Comedonale acne - wat is het en hoe kan het effectief worden behandeld?

Comedonale acne is een veel voorkomende vorm van acne. Als je comedonen hebt, voelt je huid hobbelig aan. Deze vleeskleurige bultjes ontwikkelen zich tot acne of puistjes.

Deze zijn meestal ontstekingsremmend en kunnen pijn veroorzaken. Er zijn echter natuurlijke behandelingsopties om comedonale acne te verminderen en te behandelen. Blijf lezen om meer te weten te komen over comedonale acne en hoe u deze kunt behandelen met medicijnen en huismiddeltjes.

Wat is comedonale acne?

Comedonale acne is een type acne dat lijkt op comedonen (vleeskleurige kleine bultachtige papels die meestal op de kin en het voorhoofd voorkomen). Het zijn poriën of haarzakjes verstopt met olie, vuil en dode huidcellen. Mee-eters en whiteheads zijn de meest voorkomende vormen van comedonale acne. Wanneer de vuil- en oliepluggen worden blootgesteld aan lucht, oxideren ze en worden ze zwart, wat resulteert in mee-eters. Wanneer deze pluggen dieper in de poriën zitten en wit zijn, krijg je whiteheads.

In de volgende sectie zullen we kijken naar de oorzaken en risicofactoren van comedonale acne.

Comedonale acne: oorzaken en risicofactoren

Comedonale acne wordt veroorzaakt wanneer de talgkanalen worden geblokkeerd met vuil, puin en talg. Hoewel iedereen op elk moment comedonale acne kan krijgen, verhogen bepaalde factoren het risico:

• Consumptie van zuivelproducten (zoals yoghurt, melk en kaas) kan acne veroorzaken (1).
• Een dieet met een hoge glycemische index / glycemische belasting kan acne verergeren (2). Het consumeren van voedsel dat veel suiker en vet bevat (zoals gebakken lekkernijen, junkfood en koolzuurhoudende dranken) kan puistjes veroorzaken.
• Sommigen geloven dat overhydratie ook acne kan veroorzaken. Uw huid kan overmatig gehydrateerd raken door vochtige omstandigheden of door overmatig gebruik van vochtinbrengende crèmes.
• Roken kan ook acne en puistjes veroorzaken (3).
• Het gebruik van overmatige make-up, vette huidverzorgingsproducten en haarpommades kan acne veroorzaken.
• Genetica kan ook een factor zijn achter comedonale acne. Als het in uw familie voorkomt, krijgt u het waarschijnlijk.
• Het uitknijpen van de bestaande comedonen en overmatig gebruik van schurende huidproducten (zoals scrubben en chemische peelings) kan ook uw toestand verergeren en comedonale acne veroorzaken.

Behalve mee-eters (open comedonen) en whiteheads (gesloten comedonen), zijn er verschillende andere soorten comedonen.

Soorten comedonale acne

1. Microcomedonen

Dit zijn de kleinste comedonen. Ze zijn onzichtbaar voor het blote oog. Ze zijn de eerste fase van elke mee-eter, ontstoken acne of puistje.

2. Macrocomedonen

Dit kunnen zowel open als gesloten comedonen zijn, maar ze zijn groter.

3. Gigantische comedonen

Gigantische comedonen zijn grote mee-eters, met een diameter van enkele millimeters tot ongeveer 2 centimeter. Oudere volwassenen krijgen meestal dit soort comedonen.

4. Zonne-comedonen

Deze worden ook wel seniele comedonen genoemd en worden veroorzaakt door overmatige blootstelling aan de zon. Dit kunnen open of gesloten comedonen zijn en kunnen groot of klein zijn. Deze komen vaak voor bij oudere volwassenen.

Het is heel gemakkelijk om comedonen te identificeren als we eenmaal weten hoe ze eruit zien.

Hoe comedonale acne te identificeren

Hier zijn een paar tips om comedonen te identificeren:

• Ze zien eruit als kleine vlezige bultjes. Het getroffen gebied voelt ongelijk en hobbelig aan.
• Mee-eters hebben een punt dat donkerbruin of zwart lijkt. Je zult ze vaak op je neus zien.
• Whiteheads zien eruit als kleine witachtige of vleeskleurige stippen op je huid.

Hoe comedonale acne te behandelen

1. Topische behandeling

Topische behandelingen zijn direct beschikbaar als OTC-medicijnen. U moet echter het juiste percentage van de ingrediënten weten dat voor uw toestand werkt. Raadpleeg een arts voordat u een plaatselijke behandeling uitprobeert. Deze zijn verkrijgbaar in de vorm van gels, crèmes en gezichtsreinigers. De meest gebruikte ingrediënten voor de behandeling van comedonale acne zijn:

• Benzoylperoxide (4)
• Azelaïnezuur (5)
• Salicylzuur (6)
• Zwavel (7)
• Tretinoïne (of retinoïden) (8)

Sterkere retinoïden moeten worden voorgeschreven door een arts. Dit komt omdat het gebruik van het verkeerde percentage retinoïden op uw huid uw acne kan verergeren.

2. Orale medicatie

Topische medicijnen zijn goed voor de eerste behandeling van acne. Afhankelijk van uw behoeften kan de arts u echter ook orale medicatie voorschrijven, zoals:

• Antibiotica
• Anticonceptiemiddelen of anticonceptiepillen (FDA heeft slechts drie anticonceptiva voor acne goedgekeurd, dus zorg ervoor dat u ze niet gebruikt zonder recept van een arts) (9)
• Accutane of isotretinoïne (voornamelijk gebruikt bij ernstige acne) (9)
• Spironolacton (voornamelijk geformuleerd voor hypertensie; maar dit geneesmiddel kan, in lage doses, hormonale acne helpen omdat het androgeen blokkeert) (9)

3. Chirurgische procedures

Als zowel actuele als orale medicatie geen resultaten oplevert, kunt u kiezen voor chirurgische ingrepen. Enkele van deze procedures zijn:

• Electrosurgery: This is used for treating severe comedonal acne. In this procedure, electricity is used to destroy the tissue by dehydration, coagulation, or vaporization. There are two types of electrosurgery – high-frequency electrosurgery and electrocautery.
• Cryotherapy: In this procedure, the affected area is frozen for 20 seconds using liquid nitrogen or solid carbon dioxide. This eventually destroys the tissues in that area.
• Microdermabrasion: In this process, a device with a crystal head is rubbed on your skin to remove the top layer of your skin. This helps remove the comedones. Microdermabrasion is often used for treating acne scars.

4. Home Remedies

You may also take care of comedones at home by trying a few home remedies using simple and effective ingredients:

1. Tea Tree Oil

Five percent topical tea tree oil was found to be effective in treating mild to moderate acne (10).

You Will Need

• 2-3 drops of tea tree oil
• 1 teaspoon of any carrier oil (you may use jojoba, olive, sweet almond oils)

Method

1. Mix the oils.
2. Massage the mixture on the affected area.
3. Leave it on for at least 20-30 minutes.
4. Wash off.

How Often

2 times every day.

2. Witch Hazel

Witch hazel is commonly used for relieving inflammation and skin irritation(11). Though there is a lack of direct evidence, anecdotal evidence suggests that it has an astringent effect and can help minimize acne.

You Will Need

• A tablespoon of witch hazel
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Saturate the cotton pad with witch hazel.
3. Apply it as a toner to your skin.
4. Let it dry.
5. Follow it up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Once every day (do not overuse as it may dry your skin out).

3. Charcoal And Clay Mask

Activated charcoal is works as an absorbent (12). It can eliminate dirt and sebum from your skin. The clay (especially bentonite clay) can soothe the skin and heal skin lesions (13).

You Will Need

• ½ teaspoon of activated charcoal powder
• 2 tablespoons of bentonite clay
• Water for mixing (you may use rosewater)

Method

1. Mix the charcoal powder and the clay.
2. Add water or rosewater as per the desired consistency and mix well.
3. Spread the mixture on the affected area.
4. Let it dry.
5. Wash off with warm water.
6. Follow up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Not more than 2 times a week.

4. Apple Cider Vinegar

Though there is no direct evidence, anecdotal evidence suggests that the vinegar may work well as a toner. It also may act as an astringent and minimize skin pores, thus helping relieve acne. However, never use ACV without diluting it.

You Will Need

• ½ teaspoon of apple cider vinegar
• 2 tablespoons of distilled water (to dilute the ACV)
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Mix the ACV and distilled water.
3. Saturate the cotton pad with the mixture and apply it to your face as a toner.
4. Let it dry and then apply a non-comedogenic moisturizer.

In addition to these treatment options, modifying your lifestyle also helps. In the following section, we have discussed the measures you can take to prevent comedonal acne.

Ways To Prevent Comedonal Acne

1. Wash Your Face Twice A Day

Use a mild cleanser or a cleanser containing salicylic acid to wash your face two times a day.

2. Use Non-comedogenic Products

Whether it is makeup or skincare, ensure you use non-comedogenic products. This way, your skin pores won’t get clogged, and you can prevent comedonal acne.

3. Remove Makeup Before Going To Bed

Removing makeup before hitting the bed allows your skin to breathe and heal itself while you sleep.

4. Keep Your Skin Accessories Clean

Clean your makeup applicators, brushes, and beauty blenders thoroughly after every use. Dirty accessories may accumulate germs and cause acne.

5. Follow A Healthy Diet

Reduce the intake of fried or processed foods, baked goodies, and sugary drinks. If possible, try to limit your milk intake. Instead, consume a lot of fresh produce and lean protein.

Following a daily skincare routine and a healthy lifestyle can help keep your skin clear to an extent. However, you may face breakouts from time to time, and you need to treat them properly. The methods outlined in this article can help. In case you have severe acne, it always is better to consult a doctor.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Does Accutane help treat comedonal acne?

Yes, it works for severe acne. Accutane is a form of vitamin A that reduces the amount of oil released by the skin’s oil glands. However, you shouldn’t take it without consulting your doctor.

Do closed comedones heal?

They can heal with proper treatment. However, if left untreated, they may turn into a serious issue.

Is comedonal acne hormonal?

Comedonal acne is mainly caused during the pre-teen years and is regulated by hormones. However, one may even experience them at a later point of their lives. Apart from hormonal changes, another major cause of this type of acne is poor skin hygiene. Certain products (shampoos, makeup, hair pomades) may also lead to comedonal acne as these contain chemicals and oils that may block the pores.

13 sources

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Zuivelinname en acne vulgaris: een systematische review en meta-analyse van 78.529 kinderen, adolescenten en jongvolwassenen, voedingsstoffen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6115795/

• Een pilotstudie om de kortetermijneffecten te bepalen van een dieet met een lage glycemische belasting op hormonale markers van acne: een niet-gerandomiseerde, parallelle, gecontroleerde voedingsproef, United States Department of Agriculture.

  pubag.nal.usda.gov/catalog/590455

• Acne and smoking, Dermato Endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835905/

• What is the Role of Benzoyl Peroxide Cleansers in Acne Management?, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/

• Clinical studies of 20% azelaic acid cream in the treatment of acne vulgaris. Comparison with vehicle and topical tretinoin., Acta Dermato- venereologica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2528257

• Treatment of acne vulgaris with salicylic acid pads., Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• An update on the management of acne vulgaris, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/

• Tretinoin: A Review of Its Anti-inflammatory Properties in the Treatment of Acne, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/

• A Review of hormone-based therapies to treat adult acne vulgaris in women, International Journal of Women’s Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419026/

• The efficacy of 5% topical tea tree oil gel in mild to moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind placebo-controlled study., Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Witch-Hazel, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/witch-hazel

• Formulation and Evaluation of Activated Charcoal Peel Off Mask, Research Gate,
• Bentonite Clay as a Natural Remedy: A Brief Review, Iranian Journal of Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/