10 geweldige voordelen van lange peper (pippali)

Heb je ooit gehoord van pippali of lange peper? Als je dat niet hebt gedaan, komt hij uit dezelfde familie als de gewone zwarte en witte peper. Het beste deel van lang peperfruit is dat het veel gezondheidsvoordelen heeft.

Wilt u weten wat ze zijn? Lees verder!

Voordelen van lange peper

1. Leveraandoeningen

Leveraandoeningen plagen velen van ons omdat we veel olieachtig junkfood binnenkrijgen. Al die hamburgers, frites en gefrituurd voedsel met olieglans leiden tot leverproblemen. Het is echter bekend dat lange peper een genezend effect heeft op de overwerkte lever (1). Het helpt ook bij het elimineren van gifstoffen die zich in de lever ophopen als gevolg van het metabolisme van deze voedingsmiddelen.

2. Gewichtsverlies

Toegegeven, lange peper is geen wondermiddel om af te vallen, maar net als alle andere paprika's helpt het bij het verbranden van vetzuren. Het heeft zeer weinig, bijna geen bijwerkingen. Het is dus een veel gezonder alternatief voor gesynthetiseerde en klinische oplossingen voor gewichtsverlies. Stilstaand lichaamsvet wordt gemobiliseerd en elimineert de gifstoffen die vrijkomen door vetzakken.

3. Diabetes

Diabetes is misschien wel de ergste aandoening die iedereen kan treffen, omdat het bijna elk systeem van het lichaam verwoest. Met meer dan 62 miljoen diabetici heeft India een van de hoogste gevallen van mensen met diabetes (2). Lange peper is gunstig voor diabetici omdat het de snelheid kan reguleren waarmee glucose in het bloed wordt afgegeven. De insulineproductie wordt ook gestimuleerd door pippali-kruid. Daarom is regelmatige consumptie van lange peper gunstig voor alle diabetici.

4. Bacteriële infecties

Bacteriële infecties zijn er in overvloed, vooral in dit warme seizoen. Het drinken van onveilig water of besmet voedsel kan infecties veroorzaken die kunnen leiden tot maagklachten of braken. Om deze infecties te bestrijden, is lange peper perfect. Zelfs bacteriële infecties die leiden tot sinusitis (ontsteking van de sinusholte tussen de ogen) en neusverstopping kunnen worden bestreden met lange peper.

5. Hoest

6. Indigestie

Lange peper bevat enkele maagverzachtende chemicaliën, die indigestie kunnen behandelen. Voeg tijdens het koken lang peperpoeder toe aan uw eten en ervaar zelf het effect.

Deze voordelen zijn waargenomen bij regelmatige consumenten van lange paprika's. Er is echter geen sluitend bewijs dat er een direct verband bestaat tussen de consumptie van lange paprika's en het genezen van de volgende aandoeningen.

7. Koorts

Lange peper zou koorts verminderen. Als je koorts hebt, maak dan een warme kom lange pepersoep. Dit kan koorts verminderen en als je keelpijn hebt, zal het dat ook verzachten. Het heeft geweldige antiseptische en antibiotische eigenschappen.

8. Kiespijn

9. Diarree

Op dezelfde manier bevordert lange peper de indigestie, het vermindert ook diarree. Drink lange pepersoep om je maag te kalmeren.

10. Astma

Er wordt gezegd dat regelmatige consumptie van lange peper de intensiteit of frequentie van een astma-aanval kan verminderen (3). Het is echter op geen enkele manier een vervanging voor medicijnen.

Vertel ons hoe dit bericht je heeft geholpen. Laat het ons weten door in het onderstaande vak te reageren! We horen graag van je.