10 voordelen van munt (pudina) voor de huid en 11 manieren om het te gebruiken

Munt of Pudina is een veelgebruikt ingrediënt dat wordt gebruikt om gerechten over de hele wereld op smaak te brengen. Het is ook een veelgebruikt ingrediënt in cosmetische producten dankzij de uitstekende huidverzorgingsvoordelen die het biedt. Het wordt vaak aangetroffen in vochtinbrengende crèmes, reinigingsmiddelen, conditioners, lippenbalsems en zelfs shampoos. Deze producten beweren meestal een "verkoelend effect" op uw huid te hebben, maar mint biedt tal van andere voordelen als het gaat om huidverzorging. In dit artikel onderzoeken we de verschillende huidvoordelen van munt en de verschillende manieren waarop u het ingrediënt kunt gebruiken. Blijf lezen om meer te weten te komen over alle voordelen van munt voor de huid.

Waarom is munt goed voor uw huid?

Munt is een overvloedige bron van menthol en heeft sterke antibacteriële eigenschappen. Het wordt vaak gebruikt in reinigingsmiddelen, samentrekkende middelen, toners en vochtinbrengende crèmes. Het ingrediënt biedt de volgende voordelen voor uw huid:

Voordelen van munt voor de huid

1. Verheldert uw teint

Munt heeft een extreem verfrissend en rustgevend effect op je huid. Wanneer het op de huid wordt aangebracht, kan het ontspannen terwijl het inwerkt op eventuele puistjes. Hierdoor ziet uw huid er na elke behandeling stralend en fris uit.

2. Behandelt acne

Munt heeft sterke antibacteriële eigenschappen en bevat salicylzuur - die beide effectief acne voorkomen. Het bevat ook vitamine A, dat de afscheiding van olie regelt bij mensen met een vette en acne-gevoelige huid. De toepassing van dit ingrediënt droogt op en elimineert acne terwijl je je poriën reinigt.

3. Verzacht muggenbeten en andere irritaties

De sterke ontstekingsremmende eigenschappen van dit ingrediënt verzachten de irritatie door muggenbeten en andere huidverergerende aandoeningen.

4. Hydrateert uw huid

Bij gebruik met de juiste ingrediënten, houdt munt het vocht in je huid vast door je poriën te verkleinen. Het verzacht en kalmeert ook de droge en jeukende huid.

5. Tonen uw huid

Munt is een mild samentrekkend middel dat kan worden gebruikt om uw huid strakker te maken. Het ingrediënt verwijdert vuil en aanslag uit je poriën en verfijnt ze om je een gladdere, zachtere en goed gehydrateerde huid te geven.

6. Verwijdert mee-eters

Mee-eters ontstaan ​​wanneer vuil en olie in uw poriën terechtkomen en deze verstoppen. Zoals hierboven vermeld, houdt munt je poriën schoon en verstrakt ze. Dit verwijdert mee-eters en voorkomt dat ze terugkeren.

7. Verjongt uw huid

De plaatselijke toepassing van munt kan de bloedcirculatie stimuleren en ervoor zorgen dat uw huid goed wordt gevoed. Dit verjongt uw huid en houdt deze gezond. Het ingrediënt is ook rijk aan antioxidanten die je huid gezond en schadevrij houden.

8. Vertraagt ​​veroudering

Ervoor zorgen dat uw huid wordt gevoed en gehydrateerd, is de enige manier om veroudering te vertragen. Omdat munt de bloedcirculatie naar uw huid stimuleert en deze hydrateert, vertraagt ​​het ook de vorming van rimpels en fijne lijntjes.

9. Verlicht en verwijdert acne littekens

Het salicylzuurgehalte van muntblaadjes ondersteunt een soepele celvernieuwing. Het maakt dode huidcellen los en zorgt ervoor dat de nieuwe gezond zijn. Dit helpt je een heldere huid te krijgen door acnelittekens te vervagen.

10. Vermindert donkere kringen onder de ogen

Donkere kringen kunnen worden veroorzaakt door een groot aantal factoren, maar munt kan ze verminderen en voorkomen met zijn antioxidantgehalte. De antioxidanten in mint genezen en revitaliseren je huid. De huid onder je ogen is kwetsbaar en vatbaar voor beschadiging - de antioxidanten houden het schadevrij door vrije radicalen te neutraliseren.

Hoe u munt voor uw huid gebruikt

We hebben besproken dat munt tal van voordelen biedt als het gaat om de gezondheid van de huid. Laten we nu eens kijken naar de verschillende manieren waarop u munt kunt opnemen in uw huidverzorgingsroutine.

1. Komkommer, muntblaadjes en honingmasker voor het bleken van de huid

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• ½ inch plakje komkommer
• 10-12 muntblaadjes
• ½ el honing

Voorbereidingstijd

2 minuten

Behandelingstijd

20 minuten

Methode

1. Maal de ingrediënten samen tot een glad mengsel.
2. Breng dit mengsel op je gezicht aan zoals je een gezichtsmasker zou doen.
3. Laat het ongeveer 20 minuten intrekken.
4. Ga verder met het spoelen van je gezicht met koud water.

Hoe vaak?

1-2 keer per week.

Waarom dit werkt

Honing heeft milde blekeigenschappen die een bruine kleur kunnen verlichten en puistjes kunnen vervagen. Het kan ook huidpigmentatie voorkomen, uw gezicht zuiveren en uw teint verbeteren. Komkommer hydrateert je huid en heeft verzachtende eigenschappen die ontstekingen kalmeren.

2. Gezichtspak met banaan en munt voor een stralende huid

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels gepureerde banaan
• 10-12 muntblaadjes

Voorbereidingstijd

2 minuten

Behandelingstijd

30 minuten

Methode

1. Maal de banaan- en muntblaadjes samen tot een glad mengsel.
2. Breng dit mengsel op je gezicht aan zoals je een gezichtsmasker zou doen.
3. Laat het 15-30 minuten intrekken.
4. Spoel je gezicht af met koud water.

Hoe vaak?

1-2 keer per week.

Waarom dit werkt

Banaan is een rijke bron van vitamine A, B, C en E. Het bevat ook kalium, lectine, aminozuren en zink. De combinatie van deze voedingsstoffen helpt je huid te hydrateren, te voeden, oxidatieve schade te bestrijden, acne te voorkomen, acnelittekens te vervagen, de productie van collageen te stimuleren, UV-schade te bestrijden en de elasticiteit van de huid te verbeteren. In combinatie met munt bevordert banaan de gezondheid van de huid en laat deze er stralend uitzien.

3. Citroen en munt Face Pack voor acne

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 10-12 muntblaadjes
• 1 el citroensap

Voorbereidingstijd

2 minuten

Behandelingstijd

15 minuten

Methode

1. Maal de muntblaadjes fijn met een vijzel en stamper en voeg het citroensap toe.
2. Breng dit mengsel aan op uw acne, acnelittekens en voor acne gevoelige delen van uw huid.
3. Laat het ongeveer 15 minuten intrekken.
4. Ga verder met het spoelen van je gezicht met koud water.

Hoe vaak?

Een keer per dag.

Waarom dit werkt

Muntblaadjes bevatten salicylzuur, dat acne behandelt en voorkomt. Citroensap heeft milde blekende eigenschappen waardoor acnelittekens vervagen. Citroensap bevat ook vitamine C, wat het genezingsproces van je huid bevordert.

4. Melk, honing, haver, komkommer en mint huidscrub

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 el haver
• 10-12 muntblaadjes
• 1 theelepel honing
• 2 theelepels melk
• Een plakje komkommer van een halve inch

Voorbereidingstijd

2 minuten.

Behandelingstijd

10 minuten

Methode

1. Rasp de komkommer en pureer de muntblaadjes.
2. Ga door met het combineren van alle ingrediënten tot je een grof mengsel krijgt.
3. Breng dit mengsel op uw gezicht aan zoals u een gezichtsmasker zou doen en laat het ongeveer 7 minuten drogen.
4. Scrub na 7 minuten je gezicht zachtjes in cirkelvormige bewegingen om eventuele dode huidcellen te verwijderen.
5. Scrub 2-3 minuten en spoel je gezicht daarna af met koud water.

Hoe vaak?

2-3 keer per week.

Waarom dit werkt

Dit is een van de beste scrubs die je kunt gebruiken voor een droge of gevoelige huid. De scrub is zacht voor je gezicht, maar reinigt ook je poriën en verwijdert dode huidcellen. Het voedt ook je huid en laat het er stralend en gezond uitzien.

5. Multani Mitti en munt voor de vette huid

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel multani mitti
• 10-12 muntblaadjes
• ½ el honing
• ½ el wrongel

Voorbereidingstijd

2 minuten

Behandelingstijd

20 minuten

Methode

1. Maal de muntblaadjes met een vijzel en stamper en voeg de multani mitti, honing en wrongel toe.
2. Roer de ingrediënten door elkaar tot je een glad mengsel krijgt.
3. Breng dit mengsel op je gezicht aan zoals je een gezichtsmasker zou doen.
4. Laat het ongeveer 20 minuten intrekken en spoel je gezicht daarna af met koud water.

Hoe vaak?

1-2 keer per week.

Waarom dit werkt

Multani mitti is een van de beste ingrediënten om te gebruiken voor oliecontrole. In combinatie met muntblaadjes voedt het je gezicht met zijn rijke mineraalgehalte en verwijdert het overtollige oliën van je huid terwijl het je poriën diep reinigt. De honing en wrongel in dit gezichtsmasker werken samen om de vochtbalans van uw huid te herstellen zonder dat deze vettig aanvoelt.

6. Yoghurt en munt voor droge huid

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels yoghurt
• 1 eetlepel multani mitti
• 10-12 muntblaadjes

Voorbereidingstijd

5 minuten

Behandelingstijd

20 minuten

Methode

1. Maal de muntblaadjes met een vijzel en stamper en voeg de yoghurt en multani mitti toe.
2. Roer de ingrediënten door elkaar tot je een glad mengsel krijgt.
3. Breng dit mengsel op je gezicht aan zoals je een gezichtsmasker zou doen.
4. Laat het ongeveer 20 minuten intrekken.
5. Ga verder met het spoelen van je gezicht met koud water.

Hoe vaak?

1-2 keer per week.

Waarom dit werkt

Yoghurt hydrateert je huid terwijl de multani mitti het mengsel verdikt en je huid voedt met zijn rijke mineraalgehalte. Dit gezichtspak laat je huid glad, gehydrateerd en gevoed aanvoelen.

7. Honing, rozenwater en muntblaadjes voor een normale huid

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 el rozenwater
• ½ el honing
• 10-12 muntblaadjes

Voorbereidingstijd

2 minuten

Behandelingstijd

20 minuten

Methode

1. Maal de ingrediënten om een ​​glad mengsel te krijgen.
2. Breng dit mengsel op je gezicht aan zoals je een gezichtsmasker zou doen.
3. Laat het ongeveer 20 minuten intrekken.
4. Spoel je gezicht af met koud water.

Hoe vaak?

1-2 keer per week.

Waarom dit werkt

Rozenwater is een van de beste huidverzorgingsingrediënten. Het verfijnt je poriën, hydrateert je huid en houdt acne onder controle, terwijl het zacht is voor je huid. In combinatie met honing en munt geeft het je huid een tint, verbetert het je teint en houdt het je huid gehydrateerd.

8. Komkommer en muntpakket voor zonnebrand

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1/4 van een verse komkommer
• 10-12 muntblaadjes

Voorbereidingstijd

• 2 minuten.

Behandelingstijd

20 minuten

Methode

1. Maal de ingrediënten samen tot een glad mengsel.
2. Breng het mengsel op de aangetaste delen van uw huid aan.
3. Laat het ongeveer 20 minuten intrekken.
4. Afspoelen met koud water.

Hoe vaak?

Tweemaaldaags.

Waarom dit werkt

Komkommer- en muntblaadjes hebben een verkoelend effect op je huid. Dit, gecombineerd met de ontstekingsremmende eigenschappen van muntblaadjes, verlicht de pijn van zonnebrand en zorgt ervoor dat uw huid sneller geneest.

9. Muntblaadjes voor een droge en jeukende huid

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 6 tl verse muntblaadjes
• ½ liter water
• Washandje

Voorbereidingstijd

30 minuten

Behandelingstijd

10-15 minuten

Methode

1. Kook de muntblaadjes in een halve liter water ongeveer 20 minuten.
2. Laat het water afkoelen en zeef het dan.
3. Week een washandje in de afgekoelde thee.
4. Spreid de doek uit over het getroffen gebied.
5. Laat het ongeveer 2-3 minuten intrekken.
6. Herhaal het proces 4-5 keer.

Hoe vaak?

1-2 keer per dag.

Waarom dit werkt

Munt is een overvloedige bron van menthol, dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft die jeuk en andere soorten huidverergering verminderen. Munt is ook een geweldige bron van rozemarijn, een natuurlijk zuur dat huiduitslag behandelt.

10. Muntwater als toner

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 ½ kopje water
• 2 el verse muntblaadjes
• Wattenschijfje
• Vochtinbrengende crème

Voorbereidingstijd

30 minuten

Behandelingstijd

5 minuten

Methode

1. Kook de muntblaadjes in ongeveer 20 minuten in anderhalf kopje water.
2. Laat het water afkoelen en filter de muntblaadjes eruit.
3. Breng deze oplossing op je gezicht aan met een wattenschijfje nadat je je gezicht hebt gewassen.
4. Ga verder met het hydrateren van je gezicht.
5. U kunt de oplossing 6-7 dagen in uw koelkast bewaren.

Hoe vaak?

1-2 keer per dag.

Waarom dit werkt

Munt is een uitstekende reiniger en samentrekkend. Het salicylzuurgehalte controleert en voorkomt acne. Het maakt ook dode huidcellen los.

11. Muntblaadjes gezichtsmasker voor acne littekens

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 el honing
• 15 geplette muntblaadjes
• 1 theelepel citroensap

Voorbereidingstijd

2 minuten.

Behandelingstijd

15 minuten

Methode

1. Combineer alle ingrediënten tot je een glad mengsel krijgt.
2. Breng het mengsel aan op je acnelittekens.
3. Laat het mengsel ongeveer 15 minuten intrekken.
4. Spoel je gezicht af met koud water.

Hoe vaak?

Op andere dagen.

Waarom dit werkt

Citroen en honing hebben milde blekende eigenschappen die acnelittekens en -vlekken doen vervagen. In combinatie met munt stimuleren ze de bloedcirculatie en verwijderen ze dode huidcellen, waardoor een gezonde celvernieuwing wordt bevorderd en je een heldere huid krijgt.

Muntblaadjes kunnen je huid op zoveel manieren transformeren. Of u nu van acne af wilt komen of gewoon de gezondheid van uw huid wilt behouden, het is een van de beste ingrediënten om toe te voegen aan uw huidverzorgingsprogramma. Heb je ooit muntblaadjes voor je huid gebruikt? Vertel ons over uw ervaringen in de opmerkingen hieronder.