Inhoudsopgave:
- Wat is detox-thee?
- Hoe helpen detox-theeën bij het afvallen?
- Beste Detox-theeën voor gewichtsverlies
- 1. Total Tea Gentle Detox
- Ingrediënten
- Recensie
- Voordelen
- Nadelen
- 2. Yogi DeTox Gezonde Reinigingsformule
- Ingrediënten
- Recensie
- Voordelen
- Nadelen
- 3. Versana Detox-thee
- Ingrediënten
- Recensie
- Voordelen
- Nadelen
- 4. Hint Wellness - Detox-thee van 14 dagen
- Ingrediënten
- Recensie
- Voordelen
- Nadelen
- 5. Celestial Seasonings Groene thee
- Ingrediënten
- Recensie
- Voordelen
- Nadelen
- 6. V thee T-tox 14 dagen Detox-thee
- Ingrediënten
- Recensie
- Voordelen
- Nadelen
- 7. Twinings Kruidenthee
- Ingrediënten
- Recensie
- Voordelen
- Nadelen
- 8. BaeTea 28 dagen Teatox - Zachte Detox-thee
- Ingrediënten
- Recensie
- Voordelen
- Nadelen
- 9. Groene Wortelthee - Detox-thee
- Ingrediënten
- Recensie
- Voordelen
- Nadelen
- 10. Traditionele Medicinals Biologische EveryDay Detox-thee
- Ingrediënten
- Recensie
- Voordelen
- Nadelen
- Detox-thee voordelen
- Detox-thee bijwerkingen
- Het kan leiden tot
- Voorzorgsmaatregelen
- Gevolgtrekking
- 4 bronnen
Het drinken van detox-thee is een populaire praktijk om af te vallen. Detox-thee bevat antioxidanten die helpen bij het wegspoelen van gifstoffen en het verminderen van ontstekingen. Ze verjongen ook het lichaam en de geest (1). Maar met zoveel detox-theemerken op de markt, kan het een uitdaging zijn om de beste te vinden.
Om uw leven gemakkelijk te maken, hebben we een lijst samengesteld met de 10 beste detox-theeën om af te vallen. Naar beneden scrollen!
Opmerking: u moet ook een uitgebalanceerd dieet volgen en regelmatig sporten om af te vallen. Kruidenthee kan maagklachten veroorzaken. Praat met uw arts voordat u begint met het drinken van hen .
Wat is detox-thee?
Een detox-thee is een mix van traditionele theesoorten zoals groene thee, oolongthee, witte thee, zwarte thee en pu-erh met de juiste hoeveelheden kruiden, bloemen, stengels, specerijen, enz.
Hoe helpen detox-theeën bij het afvallen?
Veel onderzoeken hebben de gunstige rol van groene thee, oolongthee en zwarte thee aangetoond bij het bevorderen van gewichtsverlies en het verhogen van de stofwisseling (2), (3), (4).
Detox-thee kan helpen bij het afvallen door de stofwisseling te verbeteren en het watergewicht te verminderen (door de urineproductie te verhogen). Regelmatige consumptie van detox-theeën kan positieve resultaten opleveren in termen van gewichtsverlies. Het leidt echter niet tot vetverlies. U moet uw levensstijl veranderen, goede eetgewoonten volgen en sporten, samen met het drinken van detox-thee, om vet te verliezen.
Opmerking: Detox-theeën zijn niet gereguleerd door de FDA en kunnen ingrediënten of additieven bevatten die op de lange termijn schadelijk kunnen zijn voor uw gezondheid. Overmatige consumptie van detox-thee kan leiden tot een opgeblazen gevoel, uitdroging, diarree, verstoorde elektrolytenbalans, gasvorming en misselijkheid. Daarom is het belangrijk om een diëtist te raadplegen voordat u voor detox-thee gaat, vooral als u wilt afvallen.
Laten we nu eens kijken naar de 10 beste detox-theeën om af te vallen. Naar beneden scrollen.
Beste Detox-theeën voor gewichtsverlies
1. Total Tea Gentle Detox
Ingrediënten
Kamille, hibiscus, kaneel, senna, rozenbottel, pepermunt, gember, gynostemma, papaja, echinacea en smaken.
Recensie
Total Tea Gentle Detox smaakt heerlijk en werkt snel. In het begin moet u mogelijk vaak naar de wasruimte gaan, omdat de thee eerst de dikke darm reinigt. Na 2-3 dagen verdwijnen een opgeblazen gevoel en elk ongemak. U zult ook een verbetering in uw energieniveau en productiviteit gaan opmerken. Kort daarna zult u zichtbare veranderingen in uw uiterlijk zien, een platte buik krijgen en zeer gemotiveerd zijn om gezond te eten en te leven.
Voordelen
- Smaakt geweldig
- Helpt u snel af te vallen
- Vermindert stress
- Glutenvrij
- Cafeïne vrij
Nadelen
- Kan in eerste instantie buikpijn veroorzaken
vergelijkbare producten
| # | Voorbeeld | Product | Beoordeling | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
TotalTea Cafeïnevrije Detox-thee - All Natural - Afslankende kruidenthee voor zachte reiniging - 25… | Nog geen beoordelingen | $ 19,98 | Koop op Amazon |
| 2 |
|
TotalTea Detox Energy Tea - Guayusa Tea - All Natural - Betere focus en meer energie - Eetlust… | Nog geen beoordelingen | $ 19,98 | Koop op Amazon |
| 3 |
|
Pure Cleanse Detox Tea door Total Tea 20 kruidentheezakjes | 116 beoordelingen | $ 12,99 | Koop op Amazon |
2. Yogi DeTox Gezonde Reinigingsformule
Ingrediënten
Kaneel, gemberwortel, lange peperbes, kruidnagel, kardemompeul, paardenbloemwortel, zoethoutwortel, kliswortel, Indiase sarsaparillawortel, zwarte peper, rabarberwortel, Chinese glidkruidwortel, gardeniafruit, coptiswortel, forsythia-vrucht en Japanse kamperfoelie bloem.
Recensie
Yogi Detox Healthy Cleansing Formula heeft veel mensen geholpen met spijsverteringsproblemen en andere gezondheidsproblemen. De ingrediënten in deze thee helpen een opgeblazen gevoel te verminderen, de stofwisseling te verbeteren en het gewicht en stressniveau te verminderen.
Voordelen
- Glutenvrij
- Cafeïne vrij
- Niet gmo
- USDA gecertificeerd biologisch
- Reinigt het systeem en vermindert een opgeblazen gevoel
- Verbetert de slaapkwaliteit
- Geen kunstmatige zoetstoffen of smaakstoffen
Nadelen
- De pittige smaak zal misschien niet iedereen aanspreken.
- Het kan in eerste instantie uw spijsverteringskanaal irriteren.
vergelijkbare producten
| # | Voorbeeld | Product | Beoordeling | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Yogi Tea - DeTox Tea (6 pack) - Gezonde reinigingsformule met traditionele ayurvedische kruiden - 96 thee… | 883 beoordelingen | $ 23,04 | Koop op Amazon |
| 2 |
|
Yogi Tea - DeTox Tea (4-pack) - Gezonde reinigingsformule met traditionele ayurvedische kruiden - 64 thee… | Nog geen beoordelingen | $ 15,36 | Koop op Amazon |
| 3 |
|
Yogi Tea Detox Two Pack - Perzik en Bes… | Nog geen beoordelingen | $ 14,99 | Koop op Amazon |
3. Versana Detox-thee
Ingrediënten
Paardebloemwortel, gezegende bovengrondse delen van distel, citroengras, citroenschil, pepermuntblad, hibiscusbloemen, gemberwortel, zoethoutwortel, rozenbottels en korianderzaad.
Recensie
Een rustgevende combinatie van de ingrediënten zorgt ervoor dat deze thee 's ochtends smaakt naar druppels verse dauw. Het heeft een subtiel vleugje kruiden en is geweldig om geblokkeerde luchtwegen op te ruimen en je lichaam te ontgiften en nieuwe energie te geven.
Voordelen
- Cafeïne vrij
- Redelijk geprijsd
- Smaakt goed
- Geen onaangename nasmaak
Nadelen
- Het kan even duren om aan de smaak van de thee te wennen.
vergelijkbare producten
| # | Voorbeeld | Product | Beoordeling | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
TotalTea Cafeïnevrije Detox-thee - All Natural - Afslankende kruidenthee voor zachte reiniging - 25… | Nog geen beoordelingen | $ 19,98 | Koop op Amazon |
| 2 |
|
Yogi Tea - Spijsverterings- en detox-thee Variety Pack Sampler (6-pack) - 96 Theezakjes | 111 beoordelingen | $ 24,88 | Koop op Amazon |
| 3 |
|
Yogi Tea - Adem diep (4 stuks) - Ondersteunt de ademhalingsgezondheid - 64 Theezakjes | Nog geen beoordelingen | $ 15,36 | Koop op Amazon |
4. Hint Wellness - Detox-thee van 14 dagen
Ingrediënten
Senna, honeybush, sinaasappelschil, paardenbloem, gember, venkel, grapefruit, alfalfa, rozenbottels, klis, citroengras, zwarte walnoot, sarsaparilla brandnetel en natuurlijk aroma.
Recensie
Hint Wellness - 14-daagse detox-thee beweert een geweldig middel voor gewichtsverlies en detox te zijn dat een opgeblazen gevoel vermindert, de dikke darm reinigt, het extra water in het lichaam wegspoelt en je binnen 14 dagen een goed en gezond gevoel geeft.
Opmerking: als u zwanger bent of borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt, dient u deze thee niet te gebruiken.
Voordelen
- Helpt bij snel gewichtsverlies
- Verbetert de slaap
- Vermindert stress
Nadelen
- Kan in eerste instantie milde buikkrampen veroorzaken.
vergelijkbare producten
| # | Voorbeeld | Product | Beoordeling | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Hint Wellness 14-daagse detox-thee - voor gewichtsverlies, spijsvertering en opgeblazen gevoel - natuurlijke ingrediënten… | 416 beoordelingen | $ 19,99 | Koop op Amazon |
| 2 |
|
Kusmi Tea - BB Detox - Natuurlijke groene thee met Yerba Mate, Rooibos, Guarana, Paardebloeminfusie met… | Nog geen beoordelingen | $ 18,40 | Koop op Amazon |
| 3 |
|
The Republic of Tea Organic Immunity Supergreen Tea, 36 theezakjes, vlierbloesem, echinacea en matcha… | Nog geen beoordelingen | $ 14,99 | Koop op Amazon |
5. Celestial Seasonings Groene thee
Ingrediënten
Cafeïnevrije groene thee, kamille, citroengras, groene munt, tilia-bloemen, natuurlijke aroma's van citroen en jasmijn, oranjebloesem, meidoorn, vitamine C en rozenknopjes.
Recensie
Celestial Seasonings Green Tea is de perfecte mix van natuurlijke ingrediënten die je helpen kalmeren en slaap opwekken. Als u voldoende rust krijgt, functioneren uw hersenen en lichaam in harmonie en wordt het stressniveau in het lichaam verlaagd. Dit kan helpen om snel af te vallen en uw algehele gezondheid te verbeteren.
Voordelen
- Glutenvrij
- Cafeïne vrij
- Veroorzaakt slaap
- Verfrissend en verjongend effect
Nadelen
- Mogelijk niet voor iedereen geschikt om vlak voor het slapengaan te drinken.
vergelijkbare producten
| # | Voorbeeld | Product | Beoordeling | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Celestial Seasonings Antioxidant Groene thee, 20 ct | 600 beoordelingen | $ 18,34 | Koop op Amazon |
| 2 |
|
Celestial Seasonings Groene thee, Decaf, 40 stuks (6 stuks) | 150 beoordelingen | $ 24,54 | Koop op Amazon |
| 3 |
|
Celestial Seasonings Groene thee, Keurig K-Cup-peulen voor één portie, 96 tellen | Nog geen beoordelingen | $ 49,99 | Koop op Amazon |
6. V thee T-tox 14 dagen Detox-thee
Ingrediënten
Kliswortel, paardenbloemblad, fenegriek, brandnetelblad, tulsi, rozemarijn, groene munt en andere natuurlijke ingrediënten.
Recensie
V tea T-tox 14 Day Detox Tea beweert binnen 14 dagen gewichtsverlies te veroorzaken. Het werkt door het metabolisme van het lichaam te stimuleren en de eetlust te onderdrukken. Omdat het geen natuurlijke laxeermiddelen bevat, dat wil zeggen sennabladeren, zul je niet vaak naar de wasruimte moeten haasten. Het is volkomen veilig om deze thee later op de dag mee te nemen naar het werk of op school voor consumptie.
Voordelen
- Ruikt en smaakt lekker
- Maakt u actiever en alerter
- Verhoogt de stofwisseling
- Cafeïne vrij
- Geen laxerend effect
Nadelen
- Niet alle ingrediënten staan op het etiket vermeld.
- Mogelijk niet binnen 14 dagen voor iedereen effectief.
7. Twinings Kruidenthee
Ingrediënten
Citroenschil, gemberwortel, bramenblaadjes, natuurlijke citroen- en gemberaroma's, citroengras en citroenzuur.
Recensie
Je krijgt een pakje Twinings detox-thee tegen een redelijke prijs. De theezakjes zijn gemakkelijk in gebruik en hebben veel mensen geholpen om extra gewicht te verminderen. Deze thee verlicht stress, voorkomt constipatie, stimuleert de stofwisseling en smaakt heerlijk. Gebruik het tijdens het ontbijt of tussen lunch en avondsnack voor snel gewichtsverlies.
Voordelen
- Cafeïne vrij
- Smaakt goed
- Onderdrukt de eetlust
- Verhoogt de immuniteit
Nadelen
- De smaak zal misschien niet iedereen aanspreken.
- De verpakking is niet zo stevig.
8. BaeTea 28 dagen Teatox - Zachte Detox-thee
Ingrediënten
Granaatappel, gemberwortel, matcha groene thee, garcinia cambogia-extract, rooibosblad, groene theeblad, guaranazaad, oolong wu yi-blad, citroensap, zeezout, citroenzuur, stevia en natuurlijke aroma's.
Recensie
Voordelen
- Smaakt geweldig
- Vermindert een opgeblazen gevoel
- Reinigt de dikke darm
- Verhoogt het gewichtsverlies
Nadelen
- Bevat cafeïne
9. Groene Wortelthee - Detox-thee
Ingrediënten
Groene thee, kaneel, sinaasappelschil, venkel, gember, granaatappel, senna, cacao en natuurlijke smaken.
Recensie
Green Root Tea is een caloriearme detox-thee die heerlijk smaakt en ruikt. Het heeft een rustgevend effect en helpt een opgeblazen gevoel te verminderen. Regelmatige drinkers van deze thee beweren binnen 2-3 weken zichtbare resultaten te hebben gezien. Het helpt ook de immuniteit en hersenfunctie te versterken.
Voordelen
- Bevat biologische ingrediënten
- Vermindert stress
- Helpt bij het afvallen
- Verhoogt de bloedsomloop
- Smaakt geweldig
- Kan het ook als ijsthee consumeren
Nadelen
- Bevat cafeïne
- De smaak zal misschien niet iedereen aanspreken.
10. Traditionele Medicinals Biologische EveryDay Detox-thee
Ingrediënten
Cichoreiwortel, zoethoutwortel, steranijsvrucht, droog extract van Schisandra-fruit, paardenbloemwortel, droog extract van Lyciumfruit, Schisandra-fruit, kukicha-takje en gemberwortelstok.
Recensie
De formulering van Traditional Medicinals Organic EveryDay Detox Tea is gebaseerd op traditionele Chinese geneeskunde. Het is mild en shockeert het lichaam niet met een super extra dosis ingrediënten. Deze thee helpt het natuurlijke ontgiftingsproces van het lichaam te stimuleren en belast uw lever niet te zwaar.
Voordelen
- Ondersteunt een gezonde leverfunctie
- Mild en goed van smaak
- Verhoogt het natuurlijke ontgiftingsproces van het lichaam
Nadelen
- Heeft misschien een onsmakelijke smaak.
Dit zijn de 10 beste detox-theeën die u helpen om af te vallen. Afgezien van gewichtsverlies hebben detox-thee nog veel andere voordelen.
Detox-thee voordelen
- Reinigt de lever.
- Vermindert stress en ontstekingen in het lichaam.
- Het bevat antioxidanten die het risico op kanker kunnen helpen verminderen.
- Het bevat gunstige fytonutriënten die veroudering helpen vertragen.
- Het heeft een stimulerend effect.
- Versterkt het immuunsysteem.
- Voorkomt en geneest veel huidziekten.
- Geeft een subtiele glans aan de huid.
Detox-theeën zijn kruidentheeën - en ook deze hebben bijwerkingen als je te ver gaat. Hier is een lijst met bijwerkingen.
Detox-thee bijwerkingen
Het kan leiden tot
- buikpijn bij overmatig gebruik
- diarree
- uw lever en nieren overbelast raken
- hoofdpijn, misselijkheid en uitdroging
U moet de volgende voorzorgsmaatregelen nemen voordat u detox-thee gebruikt.
Voorzorgsmaatregelen
- Kinderen, zwangere en zogende vrouwen en mensen die medicijnen gebruiken, moeten wegblijven van detox-thee.
- De meeste detox-theeën zijn niet door de FDA goedgekeurd. Daarom moet u uw arts raadplegen voordat u detox-thee gebruikt.
Gevolgtrekking
Nippen aan een detox-thee kan u helpen om wat af te vallen. Zorg ervoor dat u de thee tussen de maaltijden door en tijdens de tussendoortjes heeft om er de vruchten van te plukken. Praat met uw arts voordat u detox-thee in uw regime opneemt. Concentreer u op gezonde eetgewoonten, beheer uw levensstijl en blijf in beweging om op een gezonde manier af te vallen.
4 bronnen
Stylecraze heeft strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.- Hoe effectief zijn antioxidantensupplementen bij obesitas en diabetes?, Medische principes en praktijk, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5588240/
- Effectiviteit van groene thee op gewichtsvermindering bij zwaarlijvige Thais: een gerandomiseerde, gecontroleerde studie. Fysiologie en gedrag, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18006026
- Oolong-thee verhoogt de stofwisseling en de vetoxidatie bij mannen. The Journal of Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11694607
- Effecten van zwarte thee op de lichaamssamenstelling en metabole resultaten gerelateerd aan het risico op hart- en vaatziekten: een gerandomiseerde gecontroleerde studie. Food & Function, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24889137