Inhoudsopgave:
- Top 10 spijsverteringsenzymsupplementen van 2019
- 1. Zenwise Health Daily Digestive Enzymen met prebiotica en probiotica
- Voordelen
- Nadelen
- 2. Nu Super Enzymes-tabletten
- Voordelen
- Nadelen
- 3. Dr. Tobias Digestive Enzymen
- Voordelen
- Nadelen
- 4. Mav Nutrition spijsverteringsenzymen
- Voordelen
- Nadelen
- 5. Dr. Matthew Digestive Enzymes
- Voordelen
- Nadelen
- 6. Naturenetics DigestWise Krachtige spijsverteringsenzymen
- Voordelen
- Nadelen
- 7. Rainbow Light Advanced Enzyme System (voedingssupplement)
- Voordelen
- Nadelen
- 8. Source Naturals essentiële enzymen
- Voordelen
- Nadelen
- 9. Divine Bounty Digestive Enzymen
- Voordelen
- Nadelen
- 10. Vimerson Health spijsverteringsenzymen
- Voordelen
- Nadelen
- Voordelen van supplementen voor spijsverteringsenzymen
- 1. Help voedsel beter te verteren
- 2. Verhoog de opname van voedingsstoffen
- 3. Verminder opgeblazen gevoel en gas
- 4. Help bij het verteren van zuivelproducten
- 5. Verminder gastro-intestinale stoornissen
- 6. Verminder zure terugvloeiing
- 7. Kan helpen bij het beheersen van prikkelbare darmaandoeningen
- 8. Kan u een duidelijkere huid geven
- Waar u op moet letten voordat u supplementen met spijsverteringsenzymen inneemt
Spijsverteringsenzymen helpen voedsel af te breken, zodat ons lichaam de voedingsstoffen kan opnemen. Deze voedingsstoffen worden verder afgebroken tot kleine moleculen en in het bloed afgegeven. Soms produceert ons lichaam echter niet genoeg spijsverteringsenzymen, en dit kan de spijsvertering vertragen (1).
Dit kan geleidelijk leiden tot aandoeningen zoals cystische fibrose, chronische pancreatitis (ontsteking van de alvleesklier) en alvleesklierkanker (1). Gelukkig kun je deze enzymen aanvullen met behulp van vrij verkrijgbare spijsverteringsenzymsupplementen.
Ze zijn gemakkelijk verkrijgbaar in drogisterijen, reformwinkels of online. Mensen die niet genoeg spijsverteringsenzymen kunnen produceren, kunnen deze supplementen gebruiken. In dit artikel zullen we ons concentreren op de 10 beste spijsverteringsenzymsupplementen, hun voordelen en hun bijwerkingen.
Opmerking: voordat u deze supplementen gebruikt, is het raadzaam uw arts te raadplegen en uw spijsvertering te testen.
Top 10 spijsverteringsenzymsupplementen van 2019
1. Zenwise Health Daily Digestive Enzymen met prebiotica en probiotica
De Daily Digestive Enzymes van Zenwise Health bevatten een mix van plantaardige enzymen die een gezonde spijsvertering bevorderen. Deze supplementen zorgen voor een goede opname van essentiële voedingsstoffen die helpen bij het versterken van uw spijsvertering. Ze zijn speciaal ontwikkeld om te helpen bij een opgeblazen gevoel, obstipatie, indigestie en gasvorming.
De mix van prebiotica en probiotica ondersteunt de spijsvertering en zorgt ervoor dat uw lichaam alle voedingsstoffen uit maaltijden kan opnemen. Het bevat ook een 10 plantaardige enzymenmengeling met Amylase, Glucoamylase, Lipase, Protease, Invertase, Maltase, Cellulase, Bromelaïne, Lactase en Papaïne. De kurkuma en groene papaja helpen het opgeblazen gevoel in de maag en elk ander ongemak te verminderen.
Gebruiksaanwijzing: Neem één tablet direct voor elke maaltijd (driemaal daags).
Voordelen
- Verminder ontstekingen
- Verminder de frequentie van diarree
- Houd je darmen op de lange termijn gezond
- Verbeter de darm
- Herstel de bloedstroom
Nadelen
- Bevat schaaldieren
Vergelijkbare producten:
| # | Voorbeeld | Product | Beoordeling | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Zenwise Health Digestive Enzymes Plus Prebiotics & Probiotics Supplement, Veganistische formule voor betere… | 11.368 beoordelingen | $ 23,97 | Koop op Amazon |
| 2 |
|
Premium Digestive Enzymes Plus Prebiotics & Probiotics - Digestive Enzyme Supplement voor betere… | Nog geen beoordelingen | $ 25,00 | Koop op Amazon |
| 3 |
|
MAV Nutrition spijsverteringsenzymen en probiotica, spijsverteringshulp met 3 stammen, plank stabiel, 60 tellen | 2.037 beoordelingen | $ 20,00 | Koop op Amazon |
2. Nu Super Enzymes-tabletten
Dit bekroonde product (Vitamin Retailer Magazine - Vity Awards) is geformuleerd met bromelaïne, ossengal, pancreatine en papaïne. Dit zijn de beste spijsverteringsenzymen, aangezien de ingrediënten vet, koolhydraten en eiwitten afbreken en de beschikbaarheid van voedingsstoffen optimaliseren voor een gezond spijsverteringssysteem.
Gebruiksaanwijzing: Neem één tablet bij een maaltijd.
Voordelen
- Vrij van zuivelproducten, soja en eieren
- Hulp bij galblaasproblemen
- Houd je huid gezond
- Verlicht buikpijn
Nadelen
- In het begin kunt u een branderig gevoel in uw hart ervaren.
Vergelijkbare producten:
| # | Voorbeeld | Product | Beoordeling | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
NU-supplementen, super-enzymen, geformuleerd met bromelaïne, ossengal, pancreatine en papaïne, super… | Nog geen beoordelingen | $ 19,55 | Koop op Amazon |
| 2 |
|
NU Super Enzymen 180 Capsules | Nog geen beoordelingen | $ 21,00 | Koop op Amazon |
| 3 |
|
NU-supplementen, super-enzymen, geformuleerd met bromelaïne, ossengal, pancreatine en papaïne, super… | 3.091 beoordelingen | $ 19,79 | Koop op Amazon |
3. Dr. Tobias Digestive Enzymen
Dr. Tobias Digestive Enzymen zijn geformuleerd met 18 plantaardige enzymen die helpen bij het verwerken van moeilijk verteerbaar voedsel zoals gluten, koolhydraten, eiwitten, suiker, vet, lactose en vezels. Ze versterken uw spijsverteringssysteem en voorkomen spijsverteringsproblemen zoals gas na de maaltijd.
Gebruiksaanwijzing: Neem één tablet bij een maaltijd.
Voordelen
- Geformuleerd met de beste ingrediënten
- Goedgekeurd door de FDA en GMP
- Verbeter de stoelgang
- U in staat stellen om alles te eten zonder enig ongemak
Nadelen
- Bevat zuivelproducten, soja en tarwe.
Vergelijkbare producten:
| # | Voorbeeld | Product | Beoordeling | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Dr Tobias Digestive Enzymes - 18 Enzymen voor een gezonde spijsvertering | 1.961 beoordelingen | $ 17,97 | Koop op Amazon |
| 2 |
|
Zenwise Health Digestive Enzymes Plus Prebiotics & Probiotics Supplement, Veganistische formule voor betere… | Nog geen beoordelingen | $ 15,96 | Koop op Amazon |
| 3 |
|
Dr Tobias Deep Immune Probiotic & Prebiotic 4,4 miljard CFU's, ondersteunt een gezonde darm en geen… | Nog geen beoordelingen | $ 22,47 | Koop op Amazon |
4. Mav Nutrition spijsverteringsenzymen
Mav Nutrition Digestive is het beste enzym dat 3 essentiële soorten probiotica bevat voor een gezonde spijsvertering. Probiotica helpen bij het in stand houden van de gezonde bacteriën in de darmen voor een soepele spijsvertering. Het beste van dit product is dat het geen kunstmatige conserveermiddelen bevat.
De formule bevat protease, acidophilus, bromelaïne, lipase en lactase. Deze bestanddelen helpen bij het afbreken van voedsel. Als u last heeft van diarree en indigestie en regelmatig gasvorming heeft, helpen deze supplementen uw spijsvertering te zuiveren. Ze zullen uw systeem helpen om zonder enig ongemak eiwitten, vetten en koolhydraten te verteren. Ze verlichten constipatie en een opgeblazen gevoel.
Gebruiksaanwijzing: Neem één tablet 20-30 minuten voor of bij de maaltijd.
Voordelen
- Breek de moeilijkste eiwitten, vetten en koolhydraten af
- Verhoog het energieniveau
- Helpen bij het reguleren van de afscheiding van het spijsverteringshormoon
- Help u actief en gezond te blijven
Nadelen
- Niet glutenvriendelijk
- Veroorzaak de eerste paar keer een opgeblazen gevoel
Vergelijkbare producten:
| # | Voorbeeld | Product | Beoordeling | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
MAV Nutrition spijsverteringsenzymen en probiotica, spijsverteringshulp met 3 stammen, plank stabiel, 60 tellen | 2.037 beoordelingen | $ 20,00 | Koop op Amazon |
| 2 |
|
MAV Nutrition Probiotica + Prebiotica voor ondersteuning van spijsverteringsenzymen, niet-GMO, vegetarisch,… | Nog geen beoordelingen | $ 22,00 | Koop op Amazon |
| 3 |
|
Spijsverteringsenzymen - 1 voor elke maaltijd Kijk hoe goed u zich voelt - DigestWise, gouden standaard van… | 1.070 beoordelingen | $ 21,02 | Koop op Amazon |
5. Dr. Matthew Digestive Enzymes
Dr. Matthew's # 1 Digestive Enzyme-supplementen zijn samengesteld met behulp van 19 plantaardige enzymen, waaronder amylase, bromelaïne, lipase, lactase, alfa-galactosidase en pectinase.
Deze multi-enzymmengeling is 6 keer krachtiger voor de vertering van lactose, 5 keer effectiever bij het verteren van complexe koolhydraten en 2 keer krachtiger voor eiwitten, vetten en gluten.
Ze verminderen een opgeblazen gevoel in de maag, gasvorming, brandend maagzuur, diarree, indigestie, darmkrampen, buikpijn, boeren, misselijkheid en vermoeidheid. Ze helpen aandoeningen zoals prikkelbare darmsyndroom, obstipatie, zure reflux en lekkende darm. Ze helpen je lichaam meer voedingsstoffen te extraheren uit het voedsel dat je eet, zodat je meer energie en vitaliteit krijgt.
Gebruiksaanwijzing: Neem één tablet direct voor elke maaltijd.
Voordelen
- Gecertificeerd door NSF en FDA
- Vrij van chemicaliën
- Niet gmo
- Verminder ontstekingen
- Bevat aspergillopepsine en DPP IV voor de vertering van gluten
- Helpt u het grootste deel van uw voedsel in de eerste 30 minuten te verteren
- Verlicht voedselintoleranties
- Veganistisch
Nadelen
Geen
Vergelijkbare producten:
| # | Voorbeeld | Product | Beoordeling | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Enzymen voor de spijsvertering met lactase-lipase-amylase-bromelaïne en nog 15 andere! Een van de beste spijsvertering… | 1.636 beoordelingen | $ 24,96 | Koop op Amazon |
| 2 |
|
Dr Tobias Digestive Enzymes - 18 Enzymen voor een gezonde spijsvertering | 1.961 beoordelingen | $ 17,97 | Koop op Amazon |
| 3 |
|
Spijsverteringsenzymen - Enzymsupplementen voor de spijsvertering met lipase-amylase, bromelaïne en prebiotica -… | Nog geen beoordelingen | $ 17,89 | Koop op Amazon |
6. Naturenetics DigestWise Krachtige spijsverteringsenzymen
Naturenetics DigestWise Krachtige supplementen voor spijsverteringsenzymen bieden u meerdere enzymen zoals amylase, protease, pectinase, cellulase, alfa-galactosidase, amyloglucosidase, lipase, zuurstabiel protease, lactase en hemicellulase die zorgvuldig zijn geselecteerd op hun vermogen om met een hoge pH te werken bereik.
Het brede spectrum van microbiële enzymen helpt bij het afbreken van complexe eiwitten, vetten, suikers, koolhydraten, vezels en zuivelproducten. Hierdoor voelt u zich mogelijk minder traag en actiever. De enzymen zijn afkomstig uit de VS, Denemarken, Japan, Finland en België en worden bereid in een ultramoderne productiefaciliteit in Oregon.
DigestWise is vrij van soja, zuivel, gluten, tarwe, suiker, gist en maïs. Deze enzymsupplementen zorgen ervoor dat je alle potente voedingsstoffen uit de voeding haalt. De supplementen beweren dat ze binnen 90 dagen geweldige resultaten opleveren.
Gebruiksaanwijzing: Neem één tablet direct voor elke maaltijd.
Voordelen
- Breek vetten en oliën af
- Perfect voor gevoelige magen
- Zorg voor comfort na elke maaltijd
- Pakket bevat 90 capsules
Nadelen
Geen
7. Rainbow Light Advanced Enzyme System (voedingssupplement)
Rainbow Light Advanced Enzyme System bevat 10 plantaardige enzymen zoals
- Amylase om complexe koolhydraten, suikers en zetmeel af te breken.
- Lopase om complexe vetten af te breken die worden aangetroffen in noten, oliën, vlees en zuivelproducten.
- Protease om de eiwitten in eieren, kaas en vlees af te breken.
- Invertase om sucrose af te breken.
- Cellulase om de vezels in groenten en granen af te breken.
- Lactase om lactose af te breken.
Deze enzymen ondersteunen een uitgebalanceerd spijsverteringssysteem. De formule bevat enzymrijke voedingsmiddelen zoals groene papaja, appelpectine, pepermunt, venkel en gember om het spijsverteringscomfort te bevorderen en constipatie, een opgeblazen gevoel en gasvorming te verminderen. Deze supplementen zijn de beste enzymen voor een opgeblazen gevoel
Gebruiksaanwijzing: Neem één tablet direct voor elke maaltijd.
Voordelen
- Verhoog de opname van voedingsstoffen
- Vrij van soja, gist en zuivelproducten
- Bevat geen eieren, vis of schaaldieren
- Geen kunstmatige toevoegingen
- Verzacht gestreste maag
- Formule met snelle afgifte
Nadelen
- Niet goedgekeurd door de FDA
8. Source Naturals essentiële enzymen
Source Naturals Essential Enzymes hebben een bio-uitgelijnde formule die meerdere enzymen bevat. Deze supplementen ondersteunen en balanceren de 12 stofwisselingssystemen in uw lichaam voor een optimale werking.
Ze zijn bedoeld om uw systeem te helpen voedingsstoffen op te nemen die op cellulair niveau werken. Dit zal balans brengen tussen alle onderling afhankelijke systemen in je lichaam. De enzymen die in deze supplementen aanwezig zijn, breken complexe eiwitten, vetten, koolhydraten, vezels en zuivelsuiker af.
Gebruiksaanwijzing: Neem één tablet direct voor elke maaltijd. Niet meer dan 6 capsules per dag innemen.
Voordelen
- Niet-GMO-geverifieerd ingrediënt
- Onderga meerdere kwaliteitstesten
- Vrij van gluten, soja, tarwe, gist, zuivelproducten, suiker en conserveermiddelen
- Gedetailleerde ingrediëntenlijst
Nadelen
- Een beetje duur
9. Divine Bounty Digestive Enzymen
Divine Bounty Digestive Enzymen zijn ontworpen om de enzymen van uw lichaam aan te vullen en te versterken om een gezonde spijsvertering en 100% opname van essentiële voedingsstoffen te bevorderen. Ze zijn geformuleerd met pre- en probiotische enzymen voor een gezonde vertering van vetten, oliën, eiwitten, koolhydraten en zuivelproducten. Hiermee wordt de verloren energie door een slechte spijsvertering teruggewonnen.
Bij regelmatig gebruik ondersteunen deze enzymsupplementen een gezonde spijsvertering met bacteriële balans. Ze bevatten galactosidase en bèta-glucanase, die bonen, granen en groenten helpen afbreken, en invertase en glucoamylase voor de vertering van suikers.
Gebruiksaanwijzing: Neem één tablet direct voor elke maaltijd.
Voordelen
- Vrij van soja, gluten en kunstmatige conserveermiddelen
- Versterkt met 6 essentiële vitamines
- Goedgekeurd door de FDA
- Bevat hoogwaardige ingrediënten
Nadelen
- Onaangename geur
10. Vimerson Health spijsverteringsenzymen
Vimerson Health Digestive Enzymen ondersteunen de algehele gastro-intestinale gezondheid. Ze bevatten een krachtige mix van natuurlijke enzymen en probiotica om het spijsverteringsstelsel in balans te houden.
De formule bevat protease om eiwitten en afval in het bloed te verteren, bromelaïne om de spiergezondheid te verbeteren, papaïne, lipase, lactase om voedsel en eiwitten af te breken tot aminozuren en aminoblokken, en lactobacillus die een gezonde stoelgang ondersteunt.
Gebruiksaanwijzing: Neem een capsule 30 minuten voor de lunch en een capsule 30 minuten voor het avondeten.
Voordelen
- Bevorder een optimale opname van voedingsstoffen
- Verminder ongemak na de maaltijd
- Voorkom diarree
- Bevat natuurlijke spijsverteringsenzymen en gemakkelijk opneembare ingrediënten
Nadelen
- Neem de tijd om te werken.
Dit zijn de top 10 supplementen voor spijsverteringsenzymen. Het spijsverteringssysteem staat ook bekend als het 'tweede brein'. Dit omdat een gezonde spijsvertering leidt tot een gezond lichaam. Hier zijn de voordelen van supplementen voor spijsverteringsenzymen. Kijk eens.
Voordelen van supplementen voor spijsverteringsenzymen
1. Help voedsel beter te verteren
Spijsverteringsenzymsupplementen zijn plantaardige en microbe-afgeleide enzymen die helpen bij het afbreken van eiwitten, koolhydraten en lipiden (2). Ze houden uw maag-darmstelsel gezond en helpen bij het behandelen van meerdere spijsverteringsstoornissen (3).
2. Verhoog de opname van voedingsstoffen
Spijsverteringsenzymsupplementen verbeteren de opname van voedingsstoffen door eiwitten, vetten en koolhydraten af te breken uit het voedsel dat u eet. De voedingsstoffen worden vanuit de dunne darm naar de bloedbaan getransporteerd om uw energieniveau te verhogen.
De enzymen zorgen ervoor dat moleculen zoals vetten, koolhydraten en eiwitten worden opgesplitst in kleinere moleculen zodat ze gemakkelijk kunnen worden opgenomen. Dit verbetert ook uw immuniteit.
3. Verminder opgeblazen gevoel en gas
Bepaalde enzymen zoals alfa-galactosidase en cellulase breken complexe koolhydraten af, zoals bonen, groenten en granen. Omdat deze voedingsmiddelen moeilijk verteerbaar zijn, worden aandoeningen zoals gasvorming, een opgeblazen gevoel en maagpijn verminderd als de enzymen ze helpen af te breken.
Andere sets van enzymen zoals lipase en lactase helpen bij het afbreken van vezelrijke groenten, zuivelproducten en peulvruchten. Deze voedingsmiddelen veroorzaken vaak gasvorming en een opgeblazen gevoel. Als u enig ongemak ervaart na het nuttigen van deze voedingsmiddelen, kunnen supplementen met spijsverteringsenzymen helpen.
4. Help bij het verteren van zuivelproducten
Bijna 68% van de wereldbevolking lijdt aan lactose-intolerantie (4). Veel mensen missen het essentiële enzym lactase. Lactase helpt bij het verteren van lactose, een veel voorkomende suikersoort die wordt aangetroffen in melk, ijs, kaas en andere zuivelproducten. Spijsverteringsenzymsupplementen die lactase bevatten, kunnen de symptomen van een slechte vertering van zuivelproducten helpen verminderen.
5. Verminder gastro-intestinale stoornissen
Volgens een onderzoeksproject naar functionele gastro-intestinale stoornissen in het Atlanta Center for Holistic and Integrative Medicine, werd 98 volwassenen met functionele gastro-intestinale stoornissen gevraagd om acht weken lang probiotica en spijsverteringsenzymen te gebruiken. De resultaten toonden aan dat de deelnemers verbeterde gastro-intestinale kwaliteit van leven scores hadden en aanzienlijk gewichtsverlies ondergingen (5).
6. Verminder zure terugvloeiing
Zure reflux, ook bekend als gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), is een spijsverteringsstoornis die de onderste slokdarmsfincter aantast. Met andere woorden, de maaginhoud gaat terug naar de slokdarm en veroorzaakt brandend maagzuur. Samen met veranderingen in levensstijl en dieet, kunnen supplementen met spijsverteringsenzymen de aandoening helpen omkeren. Deze supplementen maken uw maag leeg om de reflux van maaginhoud te verminderen.
7. Kan helpen bij het beheersen van prikkelbare darmaandoeningen
Prikkelbare darmsyndroom is een aandoening die de dikke darm aantast. Het veroorzaakt een opgeblazen gevoel, gas en obstipatie. Omdat supplementen met spijsverteringsenzymen complexe koolhydraten, eiwitten en vetten helpen afbreken, kunnen ze de symptomen van IBS (Prikkelbare Darm Syndromen) helpen verminderen. Deze supplementen bevatten essentiële componenten zoals lactobacillen en probiotica die helpen bij indigestie (6).
8. Kan u een duidelijkere huid geven
Een gezonde spijsvertering is verbonden met verschillende functies van uw lichaam. Dat geldt ook voor je huid! Als uw lichaam essentiële voedingsstoffen niet opneemt, is het effect zichtbaar op uw huid. Als er veel ontstekingen in uw systeem zijn, kunt u last krijgen van puistjes en acne.
Nu u zich bewust bent van de voordelen, laten we eens kijken naar dingen die u moet weten voordat u spijsverteringsenzymsupplementen gaat consumeren.
Waar u op moet letten voordat u supplementen met spijsverteringsenzymen inneemt
Original text
- Spijsverteringsenzymsupplementen werken alleen als er voedsel in uw systeem is. Het zal niet werken om ze op een lege maag te nemen.
- Het idee achter deze supplementen is dat ze uw systeem helpen bij het omgaan met een onregelmatige spijsvertering. Zodra uw lichaam geneest, blijft het op natuurlijke wijze de essentiële spijsverteringsenzymen afscheiden. Maar het duurt maximaal zes maanden voordat uw spijsvertering normaal begint te functioneren. Daarom kan het regelmatig helpen van deze supplementen helpen.
- Verschillende merken suggereren verschillende inlaten. Sommige spijsverteringssupplementen moeten bij een maaltijd worden ingenomen, andere juist