10 beste manieren om van knallende oren af ​​te komen + preventietips

Klappende oren zijn zowel een zegen als een vloek. Voor personen met verstopte of verstopte oren, komt het ploffen van oren als een vermomde zegening die hun normale gehoor herstelt. Voor sommigen kan het knallen echter nooit eindigen vanwege verschillende redenen. Bent u een van degenen die op zoek zijn naar natuurlijke behandelingen voor knallende of knetterende oren? Lees verder om te weten hoe u op een natuurlijke manier met deze aandoening kunt omgaan.

Inhoudsopgave

• Waarom knallen oren?
• Wat zijn de oorzaken oor knallen en kraken?
• 10 huismiddeltjes om knallende oren te behandelen
• Tips om te voorkomen
• Wanneer moet je een dokter zien?

Waarom knallen oren?

Je oren voelen aan alsof ze knallen als er een verschil is in de druk binnen en buiten je trommelvliezen. De druk in het midden van je oor is gelijk aan die buiten je lichaam. Elke verandering in de omringende druk zorgt ervoor dat uw oren klappen.

De buis van Eustachius verbindt uw middenoor met de achterkant van uw neus en bovenste keel. Deze buis regelt de luchtstroom in en uit je middenoor en is verantwoordelijk voor het egaliseren van de druk op het trommelvlies. Het is het openen en sluiten van deze buis door te gapen of gewoon te slikken dat helpt bij het verlichten van ploffende oren.

Een aantal redenen kan ervoor zorgen dat de buis van Eustachius niet goed functioneert, en dit kan resulteren in een knallend en knetterend gevoel in uw oren.

Terug naar inhoudsopgave

Wat zijn de oorzaken oor knallen en kraken?

Uw oren kunnen knappen en knetteren door:

• Ophoping van oorsmeer in uw oren
• Een disfunctionele buis van Eustachius
• Hoge doses medicijnen zoals ibuprofen en sommige diuretica
• Aanwezigheid van een vreemd lichaam in het oor - zoals een gevangen insect
• Microbiële infectie in het oor
• Trauma veroorzaakt door hard geluid

Er zijn veel factoren die het risico op beschadiging van de buis van Eustachius kunnen vergroten. Zij zijn:

• Een luchtweginfectie
• Allergie
• Vergrote adenoïden
• Plotselinge hoogteverschillen

Terug naar inhoudsopgave

Hoe knallende oren natuurlijk te behandelen

1. Geeuwen
2. Inslikken
3. Valsalva manoeuvre
4. Toynbee Manoeuvre
5. Breng een warm washandje aan
6. Kauwgom
7. Zuig op harde snoepjes
8. Neusspray
9. Heetwaterbad
10. Waterstof peroxide

10 huismiddeltjes om knallende oren te behandelen

1. Geeuwen

Shutterstock

Geeuwen kan klapperende oren vrijwel onmiddellijk verlichten. Dit komt doordat geeuwen ervoor zorgt dat uw buis van Eustachius opengaat en de drukbalans in uw middenoor wordt hersteld (1). Dit verlicht de symptomen van klappende oren.

Terug naar inhoudsopgave

2. Inslikken

Net als bij geeuwen, zorgt slikken ervoor dat de buis van Eustachius opengaat en wordt de druk in je oren in evenwicht gehouden met de druk om je heen.

Terug naar inhoudsopgave

3. Valsalva-manoeuvre

Wat moet je doen

1. Adem diep in en houd je adem stevig in.
2. Stel je voor dat je borst en buik extreem beklemmend zijn en naar beneden gaan alsof je een stoelgang wilt beginnen.
3. Houd deze positie ongeveer 10 seconden vast.
4. Adem krachtig uit en hervat de normale ademhaling.

Hoe dit werkt

De Valsalva-manoeuvre is een ademhalingstechniek waarvan bekend is dat deze de druk in uw borst verhoogt. Het wordt gebruikt voor een verscheidenheid aan aandoeningen, waaronder het verlichten van klapperende oren veroorzaakt door grote hoogte of infecties (2).

Terug naar inhoudsopgave

4. Toynbee-manoeuvre

Wat moet je doen

1. Druk je tong tegen je verhemelte.
2. Knijp in uw neus en probeer te slikken.

Hoe dit werkt

De Toynbee-manoeuvre is een techniek die wordt gebruikt om de nasofaryngeale druk op het middenoor en de buis van Eustachius te verminderen. Het resulteert in het openen van de buis van Eustachius en verlicht het knallende gevoel in het oor door de druk te herstellen (3).

Terug naar inhoudsopgave

5. Breng een warm washandje aan

Shutterstock

Wat moet je doen

1. Neem een ​​kom met heet water.
2. Doordrenk er een schoon washandje in en wring het overtollige water eruit.
3. Breng het warme washandje aan op je oren en laat het een minuutje intrekken.
4. Herhaal de procedure 2 tot 3 keer.

Waarom dit werkt

Elke warmtebron helpt bij het verlichten van een verstopt of geblokkeerd oor waardoor het kan knappen. Een warm kompres verdunt het slijm en ontlast je oren, vooral als ze verstopt zijn door verkoudheid of griep.

Terug naar inhoudsopgave

6. Kauwgom

Kauwen op een stuk kauwgom kan ook de symptomen van klappende oren verlichten. Dit komt doordat kauwgom de productie van speeksel in uw mond verhoogt, wat op zijn beurt uw sliksnelheid verhoogt. Dit helpt bij het openen van de buis van Eustachius en het wegwerken van klappende oren.

Terug naar inhoudsopgave

7. Zuig op harde snoepjes

Net als kauwgom kauwen, verhoogt het zuigen op een snoepje het aantal keren dat u het geproduceerde speeksel inslikt. Dit op zijn beurt behandelt en voorkomt zelfs klappende oren.

Terug naar inhoudsopgave

8. Neusspray

Shutterstock

Wat moet je doen

1. Bereid zout water met gedestilleerd water.
2. Gebruik de zoutoplossing om uw neusgaten te spoelen, neusgat voor neusgat.
3. Neem de zoutoplossing uit het ene neusgat en laat het door het andere wegspoelen.
4. Herhaal indien nodig na intervallen.

Hoe dit werkt

Neussprays verhelpen congestie in de neus door de ontsteking en zwelling in de neusholte te verminderen (4). Dit helpt bij het dunner worden en het verwijderen van overtollig slijm in uw neus en oren. Het verwijderen van het overtollige slijm helpt bij het wegwerken van oorknallen veroorzaakt door congestie als gevolg van verkoudheid of griep.

Terug naar inhoudsopgave

9. Heetwaterbad

Het nemen van een warm bad heeft bijna hetzelfde effect als dat van een warm kompres. Het helpt bij het openen van uw bloedvaten en het vloeibaar maken van het slijm dat verstopping in uw oren kan veroorzaken, en helpt bij het wegwerken van het constante knallen in uw oren veroorzaakt door luchtweginfecties.

Terug naar inhoudsopgave

10. Waterstofperoxide

Wat moet je doen

1. Neem 1 tot 3 ml 3% waterstofperoxide in een druppelaar voor medicijnen.
2. Ga op je zij liggen en giet het in het oor naar het plafond gericht.
3. Vraag om veiligheidsredenen iemand om u bij deze procedure te helpen.
4. Laat het waterstofperoxidemengsel 10 tot 15 minuten in uw oor zitten.
5. Dep de overtollige waterstofperoxide die uit je oor gelekt moet zijn.
6. Herhaal de procedure ook voor het andere oor.

Hoe dit werkt

Te veel oorsmeer in de oren is een van de belangrijkste oorzaken van ploffende geluiden in het oor. Waterstofperoxide verzacht oorsmeer en maakt het gemakkelijker te verwijderen (5).

U kunt ook een paar tips volgen om dit probleem te voorkomen.

Terug naar inhoudsopgave

Tips om knallende oren te voorkomen

• Geeuw of slik vlak voor het opstijgen en landen.
• Zorg voor voedselhygiëne om verkoudheid of griep te voorkomen.
• Oefen tegendruk uit op uw buis van Eustachius door uw mond te sluiten, uw neus dicht te knijpen en hard te blazen.
• Gebruik gefilterde oordopjes om de druk te verlichten wanneer u opstijgt of landt tijdens een vlucht.

Een combinatie van deze tips en remedies zou het knallen vrijwel onmiddellijk moeten verlichten. Als u geen verbetering opmerkt, ga dan onmiddellijk naar uw arts. U moet ook medische hulp inroepen als u een van de volgende situaties opmerkt.

Terug naar inhoudsopgave

Wanneer moet ik een dokter zien?

Raadpleeg uw arts als:

• U kunt uw oren niet langer dan twee weken ontstoppen.
• U heeft sinusitis of een oorontsteking ontwikkeld.
• U heeft een allergie.
• Er zit oorsmeer in uw oren.

Het ploffen van oren is meestal een normaal verschijnsel en niet iets waar u bang voor hoeft te zijn. Maar aangezien het uw dagelijkse leven kan verstoren, kunt u het beste de besproken tips en remedies volgen die hier worden besproken om de aandoening zowel te behandelen als te voorkomen.

Ik hoop dat dit bericht je heeft geholpen om voorgoed van knallende oren af ​​te komen. Deel uw mening met ons in het opmerkingenveld hieronder.

Terug naar inhoudsopgave

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Hoe voorkom je dat je oren in een vliegtuig klappen?

U kunt voorkomen dat uw oren in een vliegtuig knappen door te slikken en rug aan rug te geeuwen voordat u opstijgt en landt. U kunt ook gebruik maken van gefilterde oordopjes om de druk in uw oren te verlichten.

Is het slecht voor je oren om te ploffen?

Het ploffen van oren is geen groot probleem en zal geen langetermijneffecten hebben. Maar als uw symptomen erger worden en niet verbeteren gedurende meer dan twee weken, raadpleeg dan een arts.

Hoe lang gaat een geblokkeerde buis van Eustachius mee?

Een verstopte buis van Eustachius duurt meestal niet langer dan twee weken. Raadpleeg onmiddellijk een arts als het langer aanhoudt.

Hoe weet u of u een gescheurd trommelvlies heeft?

Uw oren kunnen hevig pijn doen, er kan afvoer uit uw oren zijn, u kunt een piepend gevoel in uw oren voelen, of u kunt zelfs volledig gehoorverlies ervaren als u een gescheurd trommelvlies heeft.

Referenties

1. "Buis van Eustachius Dysfunctie" Baylor College of Medicine
2. "Airman Education Programmes" Federal Aviation Administration
3. "Toynbee-fenomeen en middenoorziekte" American Journal Of Otolaryngology, US National Library of Medicine
4. "Neusirrigatie met zoutoplossing voor aandoeningen van de bovenste luchtwegen" Amerikaanse huisarts, Amerikaanse National Library of Medicine
5. "Verstopping van oorsmeer" Mayo Clinic