10 beste yogaschommels van 2020 voor een gezondere morgen

Een yogaswing biedt spinale tractie. Hiermee kunt u enkele bewegingen vanuit de lucht uitvoeren, de flexibiliteit verbeteren en een geblesseerde rug versterken. Als u van plan bent dit studio-element in uw huis te brengen, moet u ervoor zorgen dat het veilig, duurzaam en beveiligd is en aan al uw functionele eisen voldoet.

In deze post hebben we de top 10 yogaschommels samengesteld die op de markt verkrijgbaar zijn. De meeste scoren goed op het gebied van installatiemethoden, draagvermogen en het merk. Doorloop ze allemaal en kies de juiste voor jou.

10 beste yogaschommels

1. UpCircleSeven Aerial Yoga Swing Set

Deze yogaswing van hoge kwaliteit biedt een studio-achtige schommel die is gemaakt met een zeer sterke stof die wordt gebruikt om parachutes te maken. Het helpt de pijn van ischias en hernia en nek- en heuppijn te verminderen. De zwaai helpt u bij het verkrijgen van spinale tractie en neemt de druk van uw wervelschijven weg.

De UpCircleSeven Aerial Yoga Swing Set wordt geleverd met een ruime drievoudig gestikte schommelstoel die het comfort verhoogt. Het heeft grote, gewatteerde handvatten van schuimrubber. Deze yogaswing helpt ook om stijve spieren rond je wervelkolom los te maken. Het wordt geleverd met een reistas voor buitenarrangementen, samen met een eBook voor eenvoudige installatie.

Specificaties

• Laadvermogen: 550 lbs
• Grootte: 8 voet ✕ 5 voet
• Draagvermogen per ophangriem: 200 lbs

Voordelen

• Breder en ruimer
• 25% dikkere en grotere handvatten met schuimstof
• Zacht en zijdeachtig materiaal
• Grote schommelzit voor voldoende comfort
• Lichtgewicht
• Verkrijgbaar in levendige kleuren
• Kindvriendelijk

Nadelen

• De touwen kunnen na gebruik gaan rafelen.

2. YogaBody Yoga Trapeze

Met de YogaBody Yoga Trapeze kun je je acrobatische stunts langer volhouden zonder moe te worden. De inversietherapie die het biedt, helpt bij het verlichten van rugpijn. Het geeft direct grip op uw wervelkolom en creëert een natuurlijke ruimte tussen uw wervels wanneer u vanuit uw heup zwaait. Het beoefenen van yoga achterover buigen op de Yoga Trapeze helpt bij het vrij bewegen en bevordert de houding.

U kunt ook een omgekeerde zwaartekrachtbestendige training uitvoeren om uw kernspieren te versterken. De Yoga Trapeze wordt geleverd met een 1,20 meter lang hangend handvat. Het wordt geleverd met een nylon touw en het parachutestof houdt langer vast voor extra veiligheid.

Specificaties

• Laadvermogen: 600 lbs

Voordelen

• Verlicht rugpijn door inversietherapie
• Makkelijk te installeren
• Duurzame stof van hoge kwaliteit
• Bevat hoogwaardig griprubber van gymkwaliteit
• Verbetert de achteroverbuiging
• Bestand tegen zwaarder gewicht
• Leuk om te gebruiken

Nadelen

• Beperkte kleuropties
• Heeft een grote ophangruimte nodig

3. Yoga4You Aerial Yoga Swing Set

De Yoga4You Aerial Yoga Swing Set is een perfect hulpmiddel voor inversietraining voor zowel beginners als professionals. Deze hoogwaardige swing bouwt de flexibiliteit van rug en nek op en verbetert de coördinatie van lichaam en geest. De spinale decompressie en bekken tractie verhogen de bloedstroom naar de spieren en zenuwuiteinden. Deze yogaswing is een geweldig studio-element om vermoeidheid, stress en angst te verminderen. Het verhoogt de bloedsomloop in de lymfeweefsels. Het is gemaakt van hoogwaardig zijde-nylon.

De speciale lange verlengbanden van de yogaschommel maken hem perfect geschikt voor buitenarrangementen. Hij wordt geleverd met twee draagbare reistassen - 1 voor hangende schommels en 1 voor verlengbanden.

Specificaties

• Laadvermogen: 600 lbs
• Afmetingen schommel: 98 "x 59"
• Lengte ophangriemen: 50 "

Voordelen

• Gemaakt van hoogwaardige parachutestof
• Werkt aan flexibiliteit, kracht en balans
• Bestand tegen zware gewichten
• Door de hoogwaardige hangmat kun je makkelijk langer schommelen.
• Verbetert mobiliteit en bloedcirculatie
• Inversietechnieken behandelen rugpijn
• Versterkt de kernspieren
• Verbindt lichaam en geest
• Helpt bij diepe ontspanning
• Kindvriendelijk

Nadelen

• Duur

4. Aerial Yoga Hangmat Yoga Swing

De Aerial Yoga Hangmat Yoga Swing is gemaakt van Tricot stof. Door de zachtheid en milde elasticiteit kun je elke yogapositie met optimale perfectie beoefenen. De inversietherapie helpt uw ​​wervelkolom te decomprimeren, waardoor de rug ontlast wordt. De hangmat wordt voorgeknoopt geleverd. Elke verlengband bevat zes lussen waarmee u de lengte kunt aanpassen.

Specificaties

• Laadvermogen: 660 lbs
• Maximale installatiehoogte: 11 voet

Voordelen

• Biedt backstretch en ondersteuning
• Verhoogt kracht en lichaamsbalans
• Diepe conditionering voor kernkracht
• Makkelijk op te zetten
• Kan met het hele gezin worden genoten

Nadelen

• Niet verkrijgbaar in verschillende stofkleuren

5. Intey Aerial Yoga Vliegende Yoga Swing

De Intey Aerial Yoga Flying Yoga Swing is een ideale optie om de druk op de nek, rug en wervelkolom te verminderen. Het verhoogt ook de handkracht door inversietherapie. De aerial silk maakt deze yogaswing een perfect hulpmiddel voor yogaliefhebbers die op een leuke manier willen afvallen.

Specificaties

• Laadvermogen: 450 lbs

Voordelen

• Biedt een hoge stabiliteit
• Verlicht de druk van de rug
• Hoogwaardige stof
• Perfect voor yogapraktijken thuis, in de studio of buitenshuis
• Makkelijk te monteren
• Kindvriendelijk

Nadelen

• Geen gids voor professionele installatie.
• Probleem bij het plaatsen van de karabijnhaak.
• Niet verkrijgbaar in verschillende stofkleuren.

6. CO-Z Aerial Yoga-schommelset

Deze hoogwaardige aerial yoga swing biedt een volledige lichaamstraining in uw eigen comfortabele omgeving. De polyester tafzijde en de soepele swing maken uw training comfortabel en gemakkelijk. Je kunt rugbuigingen, splitsingen en inversies oefenen en je houdingen verdiepen door je hele lichaam in balans te houden. De diepere strekkingen versterken de hamstrings en openen de heupbuigers. Dit verlicht rug- en gewrichtspijn. Inversietraining (vrij ondersteboven aan het heupgewricht hangen) comprimeert uw wervelkolom en verlengt deze voor een betere spinale flexibiliteit.

De hoogwaardige schuimhandvatten zorgen voor een antislipwerking. Ze verminderen ook handvermoeidheid. Deze eenvoudige maar effectieve yogaschommelset ontwikkelt kernkracht, biedt onmiddellijke tractie aan de wervelkolom, verbetert de functie van het bovenlichaam en verhoogt de kracht van het hele lichaam.

Specificaties

• Laadvermogen: 400 lbs
• Productgrootte: 98 "✕ 59"

Voordelen

• Makkelijk op te zetten
• Draagbaar en compact
• Biedt antislipprestaties
• Onmiddellijke grip op uw wervelkolom
• Professionele hulp voor het hele gezin
• Kan buiten worden opgehangen

Nadelen

• Montageaccessoires moeten apart worden aangeschaft.

7. Luchtfoto Trapeze Yoga Swing

Passieve inversietherapie met de Aerial Trapeze Yoga Swing helpt de wervelkolom te decomprimeren en biedt verlichting van gewrichtspijn. Als je in het verleden last hebt gehad van rugpijn, hernia, carpaal tunnelsyndroom of pijn als gevolg van een onjuiste houding, kan deze yogaswing helpen.

Het helpt bij het vergroten van kracht, verbetert de balans en opent en verbetert verschillende yogahoudingen. De TRX- en krachttrainingsbanden zijn extra bonussen en helpen bij het versterken van je core. De klimmer vertrouwde Daisy Chain-verlengbanden bieden een snelle en gemakkelijke manier om je yoga-uitdagingen aan te passen.

Specificaties

• Laadvermogen: 600 lbs

Voordelen

• Biedt verlichting van rugpijn
• Werkt op je rug, heupen, borst, dijen en kern
• Helpt vermoeidheid te verminderen
• Helpt bij het herstellen van mobiliteit
• Verhoogt energie
• Ruimtebesparende accessoires
• Verkrijgbaar in verschillende kleuren

Nadelen

• Sommige sets kunnen delicate handvatten hebben die kunnen breken.

8. Wellsem Aerial Yoga Hangmat

De hoogwaardige kwaliteitsstof zorgt ervoor dat je training leuk, effectief en ontspannend is. De Aerial Yoga Hangmat is een hulpmiddel waarmee een individu dieper in de houdingen kan gaan door een optimaal bewegingsbereik te creëren.

De hoogwaardige luchtstof met optimale rekbaarheid brengt uw wervelkolom opnieuw in lijn en vermindert rug- en spierpijn. De mobiliteit, het vasthouden van houdingen en het strekken helpen de werking van het spijsverterings- en lymfestelsel te verbeteren. Het helpt de flexibiliteit te verbeteren, geeft meer energie en verhoogt de focus.

Deze yogaswing is perfect voor aerial yoga, aerial dance, anti-zwaartekracht yoga, unata yoga, suspension yoga en aerial pilates.

Specificaties

• Laadvermogen: 200 lbs

Voordelen

• Volledig gelaagd met schommels in yogastijl van 3 meter breed
• Dubbele ophanging biedt veiligheid en comfort
• Effectief voor gewichtsverlies
• Vermindert angst
• Geweldig om te ontspannen
• Stress verminderen
• Handig voor autistische revalidatietraining

Nadelen

• Geen vuurvaste stof.
• Wordt niet geleverd met meegeleverde accessoires.

9. EverKing Aerial Yoga Swing

De EverKing Aerial Yoga Swing is bestand tegen maximaal 400 pond en is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Het wordt veel gebruikt om u van top tot teen te ontspannen, inclusief de spieren, gewrichten en pezen. Dit is geschikt voor inversietherapie om de wervelkolom te decomprimeren en bekken tractie te bieden.

Door rugrek te oefenen, kan men rugpijn verminderen en vermoeidheid verlichten. Het helpt ook de rugbelasting te verminderen door de druk op de wervelschijven en ligamenten te verminderen. Deze yogaschommel is duurzaam. Het is gemaakt van krachtige parachutestof.

Specificaties

• Laadvermogen: 440 lbs
• Afmetingen schommel: 98,42 "x 59,05"

Voordelen

• Perfect voor inversietherapie
• Verlicht rug- en rugpijn
• Vermindert vermoeidheid en rugbelasting
• Gratis draagtas
• Makkelijk te installeren
• Werkt zowel binnen als buiten
• Kostenefficiënt
• Sterk stoffen materiaal

Nadelen

• Heeft geen riempjes om aan te hangen
• Geen instructiehandleiding
• Geen verstelriemen

10. Deluxe Aerial Hangmat Yoga Swing

Deze Deluxe Aerial Hammock Yoga Swing zal je helpen bij het doen van talloze yogahoudingen. Deze eersteklas yogaswing is gemaakt van polyester taft. Deze lichtgewicht yogaswing verlicht rug- en nekpijn. Het is een van de beste tools van studiokwaliteit om de kernsterkte te verbeteren en gecomprimeerde tussenwervelschijven te verlichten. Het zachte polyester taft materiaal biedt veel comfort.

Specificaties

• Laadvermogen: 660 pond
• Afmetingen schommel: 98,42 ″ x 59,05 ″
• Schommelgewicht: 1200 g

Voordelen

• Makkelijk te gebruiken
• Bestand tegen enorme belasting
• Lichtgewicht materiaal
• Makkelijk op te zetten

Nadelen

• Beperkte kleuropties.
• Geen instructiehandleiding voor beginners.
• Geen draagtas.

Dit zijn de beste yogaschommels die op de markt verkrijgbaar zijn. Maar zijn ze echt effectief? Waarom zou je er een aanschaffen?

Waarom een ​​yogaschommel kopen?

Door regelmatig yoga te beoefenen, kun je bepaalde rekoefeningen misschien niet doen