10 eenvoudige en effectieve zelfgemaakte avocado-gezichtsmaskers

Avocado gezichtsmasker? Ja graag! De volgende keer dat je eraan denkt om die overrijpe avocado in de prullenbak te gooien, stop dan. Het is een superfood dat boordevol goede vetten, omega-vetzuren, vitamines en een heleboel andere voedingsstoffen zit. Of het nu gaat om het zoeken naar verlichting van roodheid, ontstekingen, acne of een schilferige droge huid, of om het te gebruiken als een regelmatig conditioneringselement, avocado zou je bae moeten zijn.

In dit artikel zullen we het hebben over waarom en hoe u het in uw huidverzorgingsprogramma kunt gebruiken. Als je houdt van alles wat doe-het-zelf en avocado's is, zijn hier 10 eenvoudige en eenvoudige zelfgemaakte maskers die je kunt proberen. Bekijk ze eens!

Maar voordat we verder gaan met de maskers, laten we eens kijken hoe avocado's u kunnen helpen.

Voordelen van avocadomaskers voor het gezicht

1. Natuurlijk vochtinbrengend en hydraterend middel

De voordelen van plaatselijke toepassing en consumptie van groene en gele groenten en fruit zijn inmiddels vastgesteld. Avocadopulp en avocado-olie zijn rijk aan antioxidanten zoals B-caroteen, lecithine en linolzuur die de vochtarme, schilferige en gesprongen huid voeden (1).

2. Huid bleken

Bij het bleken van de huid komt meer kijken dan alleen dat je teint op magische wijze verandert na het gebruik van een gezichtsmasker. U moet ingrediënten gebruiken die u niet alleen een tijdelijke glans geven, maar ook de algehele gezondheid van uw huid verbeteren door deze te beschermen tegen verdere schade. Het is bewezen dat de vitamines die in avocado's aanwezig zijn, maligniteit van de huid bestrijden en ook herstellen. Avocado's verwijderen dode huidcellen, ontstoppen poriën, bestrijden bacteriën die verband houden met acne en transformeren de gezondheid van uw huid.

3. Verminder acne en littekens

Avocado is ontstekingsremmend omdat het laurinezuur en andere voedingsstoffen bevat die als antibacteriële en antivirale middelen werken en acne en littekens verminderen. U kunt avocado-olie of avocado-gezichtsmaskers gebruiken om van deze voordelen te profiteren.

4. Anti-veroudering

Onze huid heeft veel schade door vrije radicalen, vervuiling, blootstelling aan de zon en de effecten van UVA- en UVB-stralen, die leiden tot rimpels, fijne lijntjes en verlies van elasticiteit. De vitamines E en F en essentiële vetzuren die aanwezig zijn in fruit zoals avocado vertragen de vorming van rimpels. Het bevat ook antioxidanten zoals luteïne en zeaxanthine waarvan bekend is dat ze u beschermen tegen de tekenen van veroudering (2).

Het is veilig om te zeggen dat avocado niets minder dan wonderen op onze huid doet. Hier zijn enkele geweldige avocado gezichtsmaskers die je thuis kunt maken en jezelf mee kunt verwennen!

1. Avocado en honing gezichtsmasker - voor acne en droge huid

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 rijpe avocado
• 1 eetlepel honing

Wat moet je doen

1. Schep de avocado in een kom.
2. Pureer het tot een gladde pasta.
3. Voeg honing toe aan deze pasta en meng het erdoor.
4. Breng dit mengsel op je gezicht aan.
5. Laat het 20 minuten intrekken of totdat het volledig is opgedroogd.
6. Spoel je gezicht af met koud water.
7. Dep het droog met een handdoek.

Hoe vaak moet u dit doen?

1 of 2 keer per week.

Waarom dit werkt

Avocado is verrijkt met vitamine A, vetzuren en antioxidanten die je huid zacht en glad maken en de schade herstellen die wordt veroorzaakt door vrije radicalen en vervuiling. Honing staat erom bekend je huid een natuurlijke glans te geven en het effect van donkere vlekken, littekens en pigmentvlekken te verminderen. Dus terwijl het ene ingrediënt je huid verzacht, maakt het andere je huid lichter en stralender.

2. Gezichtsmasker met avocado en yoghurt - voor de droge huid

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• ½ rijpe avocado
• 1 eetlepel yoghurt

Wat moet je doen

1. Schep de avocado in een kom.
2. Pureer het tot een gladde pasta.
3. Vermijd klontjes, zodat het gemakkelijk te verspreiden is.
4. Voeg yoghurt toe aan deze pasta en klop met een vork.
5. Breng het mengsel met een penseel of uw vingers in een cirkelvormige beweging aan.
6. Laat het 15-20 minuten intrekken.
7. Spoel het af met koud water en daarna een vochtinbrengende crème.

Hoe vaak moet u dit doen?

2 à 3 keer per week.

Waarom dit werkt

Yoghurt is een probioticum dat rijk is aan zink, melkzuur, vitamine B en calcium en die je huid versterken door haar de voeding te geven die ze nodig heeft. Van melkzuur is bekend dat het uw huid exfolieert door dode cellen te verwijderen en het oppervlak vrij te maken. Dus yoghurt, samen met deze boterachtige vrucht, kan in een mum van tijd als een snelle, praktische, kleine spa zijn.

3. Gezichtsmasker met avocado en banaan - voor alle huidtypes

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• ½ rijpe banaan
• ½ rijpe avocado

Wat moet je doen

1. Pureer de banaan en avocado in een kom.
2. Maak er een gladde pasta van zonder klontjes.
3. Breng het aan op je gezicht en laat het 15-20 minuten intrekken.
4. Was het af met water en dep je gezicht droog.

Hoe vaak moet u dit doen?

1-2 keer per week.

Waarom dit werkt

Bananen zitten boordevol vitamine A en E en onverzadigde vetten die je huid vochtig, zacht en soepel houden. Door het te mengen met avocado wordt je huid gevoed en ziet het er fris uit.

4. Avocado- en havermoutmasker - voor alle huidtypes

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 rijpe avocado
• 2 eetlepels havermout
• 1 eetlepel honing (optioneel)

Wat moet je doen

1. Pureer de avocado en meng het met honing.
2. Meng havermout door deze pasta en laat het een paar minuten staan ​​om de haver zacht te maken.
3. Je kunt ook een beetje honing aan dit masker toevoegen.
4. Breng het over je hele gezicht aan en laat het 15 minuten intrekken.
5. Spoel het af met koud water en dep je gezicht droog.

Hoe vaak moet u dit doen?

1-2 keer per week.

Waarom dit werkt

Van ongekookte havermout is bekend dat het een zachte exfoliator en een schuurmiddel is dat dode cellen, stof en olie van het huidoppervlak verwijdert. Het reinigt ook de poriën omdat het van nature het overtollige talg en vuil kan opnemen. Avocado's geven je huid de voeding die ze nodig heeft om haar te beschermen tegen alledaagse schade. Dit masker werkt als een interne schoonmaakroutine.

5. Avocado en eiwit gezichtsmasker - voor de vette huid

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 eiwit
• 1 rijpe avocado

Wat moet je doen

1. Scheid het eiwit van de dooier.
2. Schep de avocado eruit en pureer hem volledig.
3. Combineer het eiwit met de gepureerde avocado.
4. Breng het masker aan op je gezicht en laat het 20 minuten intrekken.
5. Was het af met koud water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Minstens een keer per week.

Waarom dit werkt

Avocado zit boordevol ingrediënten zoals thiamine, riboflavine, niacine en foliumzuur die helpen om je huid strakker te maken. Ze beschermen ook uw huid tegen de schade veroorzaakt door vrije radicalen. Eiwitten staan ​​bekend om hun ongelooflijke voordelen voor de huid - ze verzachten de ruwe huid, verkleinen vergrote poriën en regelen de olieafscheiding. Het combineren van deze twee kan een lange weg gaan. Hoewel dit gezichtsmasker geschikt is voor alle huidtypes, is het het beste voor de vette huid.

6. Avocado- en spirulina-gezichtsmasker - voor alle huidtypes

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel spirulinapoeder
• ½ avocado

Wat moet je doen

1. Schep de avocado in een kom en pureer deze tot een pasta.
2. Meng spirulinapoeder door deze zachte puree.
3. Breng dit aan op je gezicht met een borstel of je vingers in een cirkelvormige beweging.
4. Laat het 15 - 20 minuten intrekken of tot het droog is.
5. Was het af en breng een milde vochtinbrengende crème of lotion aan.

Hoe vaak moet u dit doen?

Een keer per week.

Waarom dit werkt

Spirulina is een superfood dat tegenwoordig behoorlijk wat buzz veroorzaakt. Het is gevuld met antioxidanten zoals vitamine C en E en aminozuren die ontstekingen verminderen, bacteriën bestrijden en tekenen van veroudering bestrijden. Avocado zit ook boordevol vitamines die je huid gehydrateerd, vochtig en zacht houden. Het mengen van beide is als het creëren van een superfood voor je gezicht.

7. Gezichtsmasker met avocado en kokosolie - voor een gemengde huid

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 rijpe avocado
• 1 eetlepel virgin kokosolie
• 1 eetlepel aloë vera-gel

Wat moet je doen

1. Prak de avocado tot een pasta.
2. Voeg kokosolie toe en meng het goed.
3. Meng de aloë vera-gel erdoor en mix het volledig.
4. Was je gezicht voordat je dit aanbrengt.
5. Laat dit masker 15-20 minuten intrekken.
6. Veeg het af met een zachte doek of was het af met koud water.

Hoe vaak moet u dit doen?

1-2 keer per week.

Waarom dit werkt

Kokosolie is een wonderingrediënt dat je bij vrijwel alles helpt. Het hydrateert en hydrateert je huid en vermindert ontstekingen. Door het te mengen met avocado en aloë vera, werkt dit masker als een koelmiddel.

8. Avocado en abrikoos gezichtsmasker - voor alle huidtypes

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 avocado
• 1 abrikoos
• Handmixer of blender

Wat moet je doen

1. Schep de rijpe avocado uit in een kopje of blenderkom.
2. Haal het zaad uit de abrikoos en doe het vruchtvlees in de kom.
3. Meng het grondig om een ​​pasta te maken.
4. Breng de pasta op je huid aan en laat het 15-20 minuten intrekken.
5. Was het af met warm water en dep je gezicht droog met een handdoek.

Hoe vaak moet u dit doen?

Een keer per week.

Waarom dit werkt

Abrikoos staat erom bekend een natuurlijke exfoliator te zijn, daarom is het een van de meest voorkomende ingrediënten in gezichtsscrubs. Door het in zijn natuurlijke vorm te gebruiken, worden dode cellen opgeruimd, poriën ontstopt en opgehoopt van het oppervlak van uw huid verwijderd. Het verstrakt ook je huid, terwijl avocado het hydrateert.

9. Avocado- en olijfolie-gezichtsmasker - voor alle huidtypes

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 / 4e kopje extra vierge olie
• ½ avocado

Wat moet je doen

1. Prak de avocado tot een pasta.
2. Voeg olijfolie toe en meng het goed.
3. Breng het over je hele gezicht aan en laat het 15 minuten intrekken.
4. Spoel het af met koud water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Een keer per week.

Waarom dit werkt

Van olijfolie is bekend dat het natuurlijke lipiden bevat die lijken op het talg van je huid. Daarom is het een groot deel van de cosmetische industrie in Egypte en Griekenland. Dit gezichtsmasker bestrijdt huidverouderingsproblemen omdat de vetten in zowel olijfolie als avocado het vocht in je huid verzegelen, waardoor verslapping en rimpels worden voorkomen.

10. Avocado- en melkmasker - voor de droge huid

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels melk
• ½ avocado

Wat moet je doen

1. Schep de avocado eruit en pureer deze tot een pasta.
2. Zorg ervoor dat er geen klontjes zijn voordat u er melk aan toevoegt.
3. Smeer het op je gezicht en laat het 15 minuten zitten.
4. Spoel het af met koud water.

Hoe vaak moet u dit doen?

1-2 keer per week.

Waarom dit werkt

Zelfgemaakte avocado-gezichtsmaskers zijn een zegen voor je gezicht. Om het meeste uit dit ongelooflijke DIY natuurlijke gezichtsmasker te halen, zijn hier een paar tips die u kunt volgen.

Tips bij het aanbrengen van het Avocado-gezichtsmasker

• Gebruik bij voorkeur een avocado die rijp en zacht is, want van een onrijpe avocado kun je de klontjes moeilijk pureren. Het verspreidt zich ook niet gemakkelijk over je gezicht.
• Je kunt altijd spelen met de ingrediënten die bij je huidtype passen. Observeer dus altijd wat een masker met je gezicht doet.
• Bewaar het overgebleven masker niet, want het zal in een mum van tijd rotten en zwart worden. Gebruik in plaats daarvan het teveel aan uw nek en borst.
• Leg het gezichtsmasker een paar minuten in de koelkast voordat je het aanbrengt, zodat het een beetje afkoelt en je huid kalmeert.
• Als je een droge en schilferende huid hebt, kun je olijfolie toevoegen aan een van deze maskers voor extra hydraterende eigenschappen.
• Verwijder altijd make-up, maak je gezicht schoon met een reinigingsmiddel of kokosolie en was het voordat je het masker aanbrengt.
• Dit is om ervoor te zorgen dat uw gezicht helder is en dat het masker effectief kan zijn.
• Zorg er ten slotte voor dat u geen ingrediënten gebruikt waarvoor u allergisch bent. Als u een gevoelige huid heeft, kijk dan hoe uw huid aanvoelt tijdens en na het aanbrengen van het masker.

Mijn moeder had tenslotte gelijk! Je weet niet hoe goed groenten en fruit kunnen zijn. Waarom zou je veel geld willen uitgeven aan spa's, salons en huidcrèmes als je zoiets eenvoudigs als een zelfgemaakt masker kunt gebruiken? Het enige dat u hoeft te doen, is 30 minuten per week vrijmaken voor een gezondere huid. Ben je een doe-het-masker-persoon of hou je van het idee van kant-en-klare bladmaskers en gezichtsmaskers? Laat het ons weten door een tekst in de comments hieronder te plaatsen.

Referenties

1. "Ontstekingsremmend en huid…" International Journal of Molecular Studies, Amerikaanse National Library of Medicine

2. "Hass Avocado Composition…" Kritieke recensies in Food Science and Nutrition, Amerikaanse National Library of Medicine