10 effectieve huismiddeltjes om te helpen bij troebele urine

We legen onze blaas zonder er veel over na te denken! De normale strogele of transparante urine die ons lichaam passeert, geeft aan hoe gezond het verterings- en uitscheidingssysteem van het lichaam is. Elke verandering in de kleur of het uiterlijk duidt op een onderliggend probleem.

Uitdroging en / of een urineweginfectie (UTI) zijn de belangrijkste oorzaken van troebele urine. Deze infecties kunnen al dan niet pijnlijk zijn en kunnen tot gezondheidscomplicaties leiden als ze niet onmiddellijk worden behandeld. In de meeste gevallen suggereert een troebele urine zonder andere symptomen dat de infectie zich in de beginfase bevindt. Behandeling in deze fase kan gemakkelijk thuis worden gedaan met natuurlijke remedies, zonder naar een arts te hoeven gaan of ons lichaam te belasten met sterke antibiotica.

Meer weten over troebele urine en de huismiddeltjes om het te behandelen? Lees dit bericht dan eens!

Wat veroorzaakt bewolkte urine?

Troebele urine kan optreden als gevolg van milde uitdroging, maar als het niet gepaard gaat met andere symptomen, verdwijnt het meestal vanzelf. Pus kan ook in de urine aanwezig zijn en deze troebel maken. Deze pus kan het gevolg zijn van -

• Vaginale infecties zoals vaginitis door gist
• Cystitis (blaasontsteking)
• Gonorroe (een soort SOA)
• Chlamydia (een soort SOA)
• Nierstenen die de urineleiderwanden beschadigen (1, 2)

Ziekten zoals pre-eclampsie, diabetes en hartaandoeningen die de normale werking van het lichaam beïnvloeden, kunnen ook leiden tot troebele urine. Dit komt echter zelden voor.

Laten we nu leren hoe een troebele urine eruitziet en welke tekenen en symptomen daarmee gepaard gaan.

Tekenen en symptomen van troebele urine

Wanneer de urine niet helder of transparant is (kan zijn karakteristieke bleekgele kleur hebben) en er wat stroperige vloeistof in zit (pus), wordt er gezegd dat deze troebel is. Hoewel troebele urine het enige symptoom kan zijn dat u ervaart, zijn er, wanneer het het gevolg is van een UTI, veel andere symptomen die ermee gepaard gaan. Deze omvatten -

• Aanhoudende drang om te plassen
• Ontsteking tijdens het plassen
• Regelmatig een kleine hoeveelheid urine passeren
• Urine lijkt troebel
• Urine krijgt een roze tint of zichtbare sporen van bloed
• Stinkende urine
• Ernstige pijn in het bekken (3)

Troebele urine is onvermijdelijk bij mensen die cystitis of UTI krijgen. Hier worden echter bepaalde huismiddeltjes vermeld die u kunt proberen om de pijn en ontsteking te verlichten.

Home remedies voor bewolkte urine

1. Hydrotherapie
2. Bakpoeder
3. Bosbessensap
4. Ananas
5. Cranberry sap
6. Peterselie
7. Selderij
8. Gember
9. Korianderzaden
10. Vitamine C

Behandelingen voor troebele urine die u thuis kunt doen

1. Hydrotherapie

Afbeelding: Shutterstock

Drink veel water om troebele urine te genezen. Soms kan troebele urine worden veroorzaakt door iets dat zo onschadelijk is als uitdroging. Zelfs als u een UTI oploopt, is drinkwater de beste natuurlijke remedie om de symptomen en de pijn te verlichten. Het verwijdert alle gifstoffen uit het lichaam, samen met de infectie veroorzakende micro-organismen. Vandaar dat u verlichting krijgt van de symptomen (4).

Terug naar inhoudsopgave

2. Zuiveringszout

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel bakpoeder
• Een glas water

Wat moet je doen

1. Voeg de baking soda toe aan water en draai het snel rond.
2. Drink dit onmiddellijk op.

Hoe vaak moet u dit doen?

Neem hier één keer per dag een glas van en uw urine zou binnen een paar dagen weer normaal moeten zijn.

Waarom dit werkt

Zuiveringszout is alkalisch van aard en helpt de zuurgraad in de urine te neutraliseren, waardoor de ontsteking en de symptomen van urineweginfectie, zoals troebele urine, worden verlicht (5).

Terug naar inhoudsopgave

3. Bosbessensap

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

Een glas bosbessensap

Wat moet je doen

Drink dit eerste ding 's ochtends.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal elke dag totdat de infectie is verdwenen.

Waarom dit werkt

Bosbessensap bevat veel antioxidanten en verbindingen die de UTI-veroorzakende bacteriën remmen en zelfs elimineren (6). Als er geen bosbessensap beschikbaar is, kun je het vervangen door wat geraspte bosbessen in je ontbijtgranen.

Terug naar inhoudsopgave

4. Ananas

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

1 kopje ananas

Wat moet je doen

Eet ananas als onderdeel van je ontbijt of als ochtendsnack.

Hoe vaak moet u dit doen?

Neem elke dag een kopje om troebele urine kwijt te raken.

Waarom dit werkt

Ananas is rijk aan het actieve enzym bromelaïne en is zeer effectief gebleken bij het behandelen van urineweginfecties. Deze vrucht heeft antimicrobiële eigenschappen en kan de infectie veroorzakende micro-organismen doden (7).

Terug naar inhoudsopgave

5. Veenbessensap

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1/2 kopje cranberrysap
• 1/2 kopje water

Wat moet je doen

Verdun het cranberrysap met wat water en drink het op.

Hoe vaak moet u dit doen?

Neem elke dag 1-2 glazen.

Waarom dit werkt

Cranberrysap is, net als bosbessensap, een van de beste natuurlijke remedies voor troebele urine en UTI. Het is een natuurlijk diureticum dat ook voorkomt dat bacteriën zoals E.coli (die UTI veroorzaakt) aan de bekleding van het kanaal blijven kleven (8). Het behandelt niet alleen de toestand van troebele urine, maar kan dit ook voorkomen.

Terug naar inhoudsopgave

6. Peterselie

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• Een handvol peterselie
• 1-2 wortels OF bieten OF 1/2 komkommer

Wat moet je doen

1. Maak een sapmengsel van peterselie met de groente naar keuze.
2. Drink dit.

Hoe vaak moet u dit doen?

Consumeer peterseliesap twee keer per dag.

Waarom dit werkt

Peterselie werkt als een natuurlijk diureticum, wat betekent dat het de urineproductie verhoogt. Een verhoogde uitscheiding van urine betekent een grotere kans om de schadelijke micro-organismen uit de urinewegen te spoelen. Peterselie verhoogt ook de bloedsomloop in het algemeen en heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Deze kunnen helpen bij het herstelproces nadat de UTI is verholpen (9).

Terug naar inhoudsopgave

7. Selderij

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 4-5 stengels bleekselderij
• 1/2 grote komkommer
• 1 inch lang stuk gember
• Water

Wat moet je doen

1. Was en snijd de groenten en de gember.
2. Meng alles met wat water om dik groen sap te krijgen.
3. Drink dit.

Hoe vaak moet u dit doen?

Heb dit dagelijks.

Waarom dit werkt

Deze groente is een van de bekendste bronnen van vitamine A en E en ijzer. Het bevat ook veel antimicrobiële verbindingen die UTI-veroorzakende bacteriën elimineren (10). Het wordt dus veel gebruikt als een huismiddeltje tegen troebele urine en UTI.

Tip

Combineer peterselie en selderij met groenten zoals wortels, komkommer, broccoli en wat gember als je wilt. Dit gezonde sap heeft een dubbele stoot tegen de urineweginfectie.

Terug naar inhoudsopgave

8. Gember

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel gedroogd gemberkruid
• 1/2 theelepel honing
• 1 kopje heet water

Wat moet je doen

1. Laat de gember een paar minuten in heet water trekken.
2. Zeef het afkooksel en voeg er honing aan toe. Meng goed.
3. Nip aan deze heerlijke kruidenthee terwijl deze nog warm is.

Hoe vaak moet u dit doen?

Neem 1-2 kopjes gemberthee per dag.

Waarom dit werkt

Gember is een van de bekendste kruiden en wordt gebruikt om cakes, curries, thee en zelfs kruidenremedies van te maken. Het is een bekend ontstekingsremmend middel dat ook krachtige antimicrobiële verbindingen bevat. De ontstekingsremmende eigenschap helpt ontstekingen in de blaas te verlichten, terwijl de antimicrobiële stoffen de infectie elimineren (11).

Terug naar inhoudsopgave

9. Korianderzaden

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel korianderzaad
• 1 1/2 kopjes water

Wat moet je doen

1. Kook de korianderzaadjes 3-4 minuten in water.
2. Zeef en drink het voorbereide afkooksel.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit twee keer per dag.

Waarom dit werkt

Korianderzaad is diuretisch en antimicrobieel van aard (12, 13). Dit is de beste combinatie van eigenschappen die het lichaam ten goede komen bij het behandelen van troebele urine en gerelateerde UTI-symptomen.

Terug naar inhoudsopgave

10. Vitamine C

Afbeelding: Shutterstock

Vitamine C is een essentiële voedingsstof die een aanzienlijke hoeveelheid antioxiderende eigenschappen bevat. Het verzuurt de blaas te veel en helpt de groei van bacteriën te voorkomen, waardoor het gezond en vrij van infectie blijft (14). Sinaasappels, guaves, ananas, meloenen, frambozen, tomaten, watermeloenen en papaja zijn allemaal rijke bronnen van vitamine C. Neem ze op in uw dagelijkse voeding of kies voor een vitamine C-supplement om de urineweginfectie op zijn vroegst te elimineren.

Terug naar inhoudsopgave

Simpele oplossingen voor een vervelend probleem! Volg de remedies als