10 effectieve huismiddeltjes voor pijn in de verstandskies

Ben je eind tiener of begin twintig? En heb je de laatste tijd last van doffe pijn aan de achterkant van je tandvlees? Gefeliciteerd! Je bent eindelijk een volwassen volwassene, want dit is een teken van het verschijnen van verstandskiezen. Hoewel je je als kind misschien niet meer aan tandjes krijgt, maakt de uitbarsting van verstandskiezen dit vrijwel goed. Nou, er is niets opwindends aan, aangezien het proces behoorlijk pijnlijk kan zijn. In feite kunnen sommige mensen ook kromme of slecht uitgelijnde verstandskiezen krijgen, wat de pijn verergert. Dus, wat kan hieraan worden gedaan? Velen kiezen voor chirurgische extractie wanneer de pijn ondraaglijk wordt. Maar als u dat nog niet wilt, kunt u de volgende huismiddeltjes voor verstandskiespijn proberen om op natuurlijke wijze verlichting van de pijn te krijgen.

Inhoudsopgave

• Wat is een wijsheidstand?
• Wat veroorzaakt pijn in wijsheidstanden?
• Waarschuwingssignalen van wijsheid Tandproblemen
• Home remedies om wijsheid tandpijn te verlichten
• Genezingstips na extractie van wijsheidstanden

Wat is een wijsheidstand?

De verstandskiezen zijn het laatste paar kiezen dat een individu krijgt. Ze verschijnen meestal in de late tienerjaren of vroege jaren twintig van het leven van een persoon, dwz tussen de 17 en 25 jaar.

De uitbarsting van deze tanden veroorzaakt bij veel mensen pijn. Laten we naar de oorzaken kijken om te begrijpen waarom dit gebeurt.

Terug naar inhoudsopgave

Wat veroorzaakt pijn in wijsheidstanden?

De volgende zijn de redenen voor pijn bij verstandskiezen:

• Scheve verstandskies
• Uw verstandskiezen passen niet goed in uw mond.
• Een infectie rond uw tanden.

Het is ook belangrijk om op de hoogte te zijn van de waarschuwingssignalen van pijn in de verstandskies, zodat u het probleem onmiddellijk kunt aanpakken.

Terug naar inhoudsopgave

Waarschuwingssignalen van verstandelijke tandenproblemen

Hieronder worden de signalen genoemd waar u op moet letten:

• Uw tandvlees begint pijn te doen, vooral achter uw kiezen.
• Je verstandskies begint uit je tandvlees te scheuren.
• Rood, gezwollen of ontstoken tandvlees.
• Gezwollen lymfeklieren onder je kaak.
• Moeite met slikken en het openen van de mond.
• Lichte koorts.

Sommige mensen vertonen helemaal geen tekenen terwijl ze hun verstandskiezen krijgen. Als u echter niet zoveel geluk heeft, hoeft u zich geen zorgen te maken. U kunt uw pijn verlichten door de onderstaande huismiddeltjes te gebruiken.

Terug naar inhoudsopgave

Hoe wijsheidstandpijn natuurlijk te behandelen

1. Olie Trekken Met Kokosolie
2. Pindakaas
3. Kruidnagel
4. Zout water
5. Essentiële oliën
6. Knoflook
7. Appelcider azijn
8. Heet of koud kompres
9. Listerine
10. Citroensap En Zout

Terug naar inhoudsopgave

Home remedies om wijsheid tandpijn te verlichten

1. Olie trekken met kokosolie

iStock

Je zal nodig hebben

1 eetlepel kokosolie

Wat moet je doen

1. Neem een ​​eetlepel kokosolie en laat dit 15 tot 20 minuten in je mond kloppen.
2. Spuug het uit en spoel uw mond met lauw water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit eenmaal per dag doen, bij voorkeur elke ochtend, voordat u uw tanden poetst.

Waarom dit werkt

Olietrekken is een geweldige manier om de ontsteking en zwelling van het tandvlees te helpen verminderen (1). Kokosolie heeft antimicrobiële en pijnstillende eigenschappen, die uw tanden en mond beschermen tegen orale infecties en de pijn van verstandskiezen verminderen (2).

Terug naar inhoudsopgave

2. Pindakaas

iStock

Je zal nodig hebben

Pindakaas

Wat moet je doen

Neem een ​​beetje pindakaas op je wijsvinger en breng het rechtstreeks op de aangetaste tand aan.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit meerdere keren per dag doen, omdat het speeksel in uw mond de pindakaas blijft opruimen.

Waarom dit werkt

Pindakaas bestaat uit geroosterde pinda's. Pinda's hebben ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen door de aanwezigheid van een stof genaamd resveratrol (3), (4). Dit is de reden waarom pindakaas kan worden gebruikt om verstandskiespijn en de symptomen ervan te behandelen.

Terug naar inhoudsopgave

3. Kruidnagel

iStock

Je zal nodig hebben

Kruidnagel of kruidnagelolie

Wat moet je doen

1. Neem een ​​kruidnagel en plaats deze op de verstandskies.
2. Bijt erop zodat het niet van de tand af beweegt.
3. Als alternatief kunt u ook kruidnagelolie op de aangetaste tand en het omliggende tandvlees aanbrengen om pijn te verlichten.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit 4 tot 5 keer per dag doen.

Waarom dit werkt

Kruidnagel is een populaire specerij die wordt gebruikt om de smaak van verschillende gerechten te versterken. En het is ook gebruikt om kiespijn en de ontsteking en zwelling die ermee gepaard gaan te behandelen vanwege de ontstekingsremmende, pijnstillende en anesthetische eigenschappen (5), (6), (7). Daarom is kruidnagel een van de beste opties om verlichting te krijgen van verstandskiespijn.

Terug naar inhoudsopgave

4. Zout water

iStock

Je zal nodig hebben

• 1-2 theelepels keukenzout
• 1 glas warm water

Wat moet je doen

1. Los een theelepel of twee keukenzout op in een glas warm water.
2. Spoel uw mond een paar minuten met de zoutoplossing.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit twee keer per dag voor effectieve resultaten.

Waarom dit werkt

Zout bevat natrium dat vrij veel wordt gebruikt om pijn te verlichten (8). Het heeft ook antibacteriële eigenschappen, waardoor het een uitstekende optie is voor het behandelen van verstandskiespijn (9).

Terug naar inhoudsopgave

5. Essentiële oliën

een. Pepermunt etherische olie

iStock

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel etherische olie van pepermunt
• 1 theelepel kokosolie

Wat moet je doen

1. Meng gelijke hoeveelheden etherische olie van pepermunt en kokosolie.
2. Breng dit mengsel met je vinger aan op de aangetaste tand en het tandvlees eromheen.
3. Masseer zachtjes gedurende 4 tot 5 minuten.
4. Spoel uw mond met lauw water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1 tot 2 keer per dag.

Waarom dit werkt

Pepermuntolie bevat een stof genaamd menthol die pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen heeft die de pijn van verstandskiezen kunnen verzachten en verlichten (10), (11), (12)).

b. Tea Tree etherische olie

iStock

Je zal nodig hebben

1-2 druppels tea tree olie

Wat moet je doen

1. Neem een ​​paar druppels theeboomolie en breng deze rechtstreeks op de verstandskies aan.
2. Masseer de tand en het tandvlees gedurende 2 tot 3 minuten zachtjes in en spoel daarna uw mond met lauw water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet deze procedure 1 tot 2 keer per dag volgen.

Waarom dit werkt

Tea tree olie is een natuurlijk antisepticum en heeft antimicrobiële eigenschappen die uw verstandskiezen kunnen beschermen tegen infectie (13), (14). Het heeft ook ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, waardoor het de perfecte remedie is om verstandskiespijn te verminderen (15).

Terug naar inhoudsopgave

6. Knoflook

iStock

Je zal nodig hebben

1 of 2 gepelde teentjes knoflook

Wat moet je doen

1. Hak de knoflookteentjes fijn.
2. Breng de pasta aan op de pijnlijke verstandskies.
3. Je kunt ook een teentje knoflook direct op de aangetaste tand plaatsen en erop bijten.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 tot 3 keer per dag totdat u verlichting van de pijn krijgt.

Waarom dit werkt

Knoflook bevat een stof genaamd allicine die ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen vertoont, waardoor het een van de effectieve huismiddeltjes is voor verstandskiespijn (16).

Terug naar inhoudsopgave

7. Appelciderazijn

iStock

Je zal nodig hebben

• 1-2 eetlepels appelciderazijn
• 1 glas water

Wat moet je doen

1. Voeg een eetlepel of twee appelciderazijn toe aan een glas water en meng goed.
2. Gebruik deze oplossing om uw mond te spoelen.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1 tot 2 keer per dag doen.

Waarom dit werkt

Appelazijn heeft antimicrobiële eigenschappen die uw tanden en mond kunnen beschermen tegen orale infecties (17). En de ontstekingsremmende eigenschappen kunnen nuttig zijn bij het wegwerken van verstandskiespijn (18).

Terug naar inhoudsopgave

8. Heet of koud kompres

iStock

Je zal nodig hebben

Een warmwaterkruik OF een ijspak

Wat moet je doen

1. Neem een ​​warmwaterkruik of een ijspak en plaats deze op de kant van de wang waar de verstandskies naar binnen komt.
2. Houd het kompres 10 tot 15 minuten vast.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit 3 tot 4 keer per dag.

Waarom dit werkt

Zowel warme als koude kompressen helpen pijn en zwelling te verlichten (19), (20). Dit maakt beide uitstekende huismiddeltjes voor verstandskiespijn.

Terug naar inhoudsopgave

9. Listerine

iStock

Je zal nodig hebben

Listerine

Wat moet je doen

Neem wat Listerine in een klein glas en spoel je mond ermee gedurende 1 tot 2 minuten.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 tot 3 keer per dag, bij voorkeur na elke maaltijd.

Waarom dit werkt

Listerine bevat ingrediënten zoals menthol, thymol en eukalyptol, die allemaal ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen hebben (21).

Terug naar inhoudsopgave

10. Citroensap en zout

iStock

Je zal nodig hebben

• 1/2 citroen
• Een snufje zout
• Water

Wat moet je doen

1. Neem een ​​halve citroen en haal het sap eruit.
2. Voeg een paar druppels water toe aan het citroensap om het te verdunnen.
3. Voeg wat zout toe aan het verdunde citroensap en breng het aan op de aangetaste tand en het omliggende tandvlees.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit wanneer u pijn in een verstandskies ervaart.

Waarom dit werkt

Citroen heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan worden gebruikt als natuurlijke pijnstiller (22). En zoals we al weten, wordt zout gebruikt om de mondgezondheid te behouden vanwege de antimicrobiële en pijnstillende eigenschappen (23). Een combinatie van deze twee ingrediënten helpt de pijn van verstandskiezen vrij effectief te verlichten.

Voorzichtigheid

Gebruik geen citroensap zonder het te verdunnen, omdat het te schurend kan zijn voor het glazuur van uw tand.

Terug naar inhoudsopgave

Deze remedies zullen u zeker helpen om met de pijn en het ongemak om te gaan. Als niets lijkt te werken, moet u misschien uw verstandskies operatief laten verwijderen. En misschien wilt u de volgende tips in gedachten houden om de pijn en ontsteking te voorkomen die na de procedure kunnen optreden.

Genezingstips na extractie van wijsheidstanden

• Plaats zo nu en dan een gaasje over het operatiegebied om zwelling te voorkomen.
• Beperk het eten, drinken en zelfs praten gedurende de eerste paar uur na de extractie.
• Raak het wondgebied niet te vaak aan na een extractie, omdat dit bloedingen kan veroorzaken.
• Als het bloeden stopt, drink dan veel lauwwarm of koud vocht om jezelf gehydrateerd te houden.
• Gebruik zacht voedsel om overbelasting van het operatiegebied te voorkomen.
• Plaats ijspakken over het operatiegebied voor pijnverlichting.
• Voorkom een ​​paar dagen na de operatie uw tanden te poetsen of uw mond te rigoureus te spoelen.
• Vermijd zware training direct na een operatie.

Deze tips kunnen uw herstel helpen na het trekken van een verstandskies. Maar als je echt dat laatste paar tanden wilt behouden, geef dan de huismiddeltjes voor verstandskiespijn die hier wordt besproken een kans. Ze zullen zeker helpen bij het genezen van de aangetaste tand of op zijn minst de extractie tot op zekere hoogte vertragen.

Terug naar inhoudsopgave

Vertel ons hoe dit artikel u heeft geholpen. Laat een reactie achter in het onderstaande vak.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Is het nodig om de verstandskiezen te laten verwijderen?

De verstandskiezen hoeven niet te worden verwijderd als ze gezond zijn en correct zijn geplaatst. Als ze echter verborgen zijn in het tandvlees en niet naar buiten kunnen komen, of als ze een infectie veroorzaken bij pijn, is het belangrijk om ze te laten verwijderen.

Wat te eten na het trekken van een verstandskies?

Nadat u uw verstandskies hebt getrokken, moet u veel lauwwarm of koud vocht drinken. Kies ook voor zachter voedsel zoals aardappelpuree, soepen en pudding terwijl u aan het herstellen bent.

Heeft iedereen verstandskiezen?

Nee. Niet iedereen krijgt zijn verstandskiezen. In feite krijgt ongeveer 35% van de mensen hun verstandskiezen niet.

Wat zijn de beste medicijnen die kunnen helpen om verlichting te krijgen van verstandskiespijn?

Ibuprofen is een van de beste vrij verkrijgbare medicijnen die verlichting kunnen bieden bij verstandskiespijn. Maar als u op zoek bent naar natuurlijke alternatieven om uw probleem op te lossen, zullen de hierboven besproken remedies het lukken.