10 huismiddeltjes om ganglioncysten + oorzaken en medische behandeling te verwijderen

Ganglioncysten zijn ronde, met vloeistof gevulde klonten weefsels die meestal samen met de pezen en gewrichten verschijnen. Hoewel ze meestal in de pols of hand voorkomen, kunnen ze ook op de enkel of voet voorkomen.

Ganglioncysten kunnen ongeveer 2,5 cm breed zijn. Sommige cysten zijn gemakkelijk te zien onder je huid, terwijl de kleinere cysten niet zichtbaar zijn.

Hoewel deze cysten nauwelijks problemen veroorzaken en meestal vanzelf verdwijnen, kunnen ze in sommige gevallen behoorlijk pijnlijk worden en gewrichtsbewegingen bemoeilijken. Als u op zoek bent naar natuurlijke manieren om ganglioncysten te behandelen, bekijk dan deze eenvoudige huismiddeltjes hieronder. Naar beneden scrollen!

Home remedies om ganglioncysten te behandelen

Opmerking: de meeste van deze ingrediënten hebben ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen die kunnen helpen bij het beheersen van de symptomen van ganglioncysten. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs om hun werkzaamheid bij de behandeling van deze aandoening te bewijzen.

1. Essentiële oliën

een. Wierookolie

Wierookolie heeft ontstekingsremmende en pijnstillende activiteiten (1). Deze kunnen de pijn helpen verlichten en de genezing van de cyste versnellen.

Je zal nodig hebben

2-3 druppels pure wierookolie

Wat moet je doen

1. Breng twee tot drie druppels wierookolie rechtstreeks op het aangetaste gewricht aan.
2. Laat het aan.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 keer per dag.

b. Citroengrasolie

Citroengrasolie heeft pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen (2). Daarom kan het helpen bij het verminderen van pijn en het afvoeren van de met vloeistof gevulde cyste.

Je zal nodig hebben

• 3 druppels citroengrasolie
• 1 theelepel kokosolie

Wat moet je doen

1. Voeg drie druppels citroengrasolie toe aan een theelepel kokosolie.
2. Meng goed en breng dit mengsel aan op het aangetaste gewricht.
3. Laat het minstens 20 tot 30 minuten intrekken voordat u het afwast.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 3-4 keer per dag.

c. Tea Tree Oil

Tea tree olie heeft ontstekingsremmende eigenschappen (3). Het kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en de ophoping van vocht in de cyste.

Je zal nodig hebben

• 2-3 druppels tea tree olie
• 1 theelepel kokosolie
• Pleister

Wat moet je doen

1. Meng twee tot drie druppels theeboomolie met een theelepel kokosolie.
2. Breng het aan op het getroffen gebied.
3. Bedek de cyste met een pleister en laat het zitten.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit eenmaal per dag.

2. Appelciderazijn

Appelazijn bevat azijnzuur, dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft (4). Daarom kan het helpen bij het verminderen van ontstekingen, zwellingen en pijn geassocieerd met ganglioncysten. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs om dit effect te bewijzen.

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel biologische appelciderazijn
• ¼ kopje water
• Katoenen ballen

Wat moet je doen

1. Voeg een eetlepel biologische appelciderazijn toe aan een kwart kopje water.
2. Doordrenk een watje in deze oplossing en plaats deze op de cyste.
3. Laat het minstens 30 minuten intrekken voordat u het afwast.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2-3 keer per dag.

3. Theezakje

Thee heeft ontstekingsremmende en genezende eigenschappen (5), (6). Dit kan helpen bij het genezen van een ganglioncyste en het verlichten van de pijn die ermee gepaard gaat.

Je zal nodig hebben

Gebruikte zwarte theezakjes

Wat moet je doen

1. Plaats een gebruikt zakje zwarte thee op het aangetaste gewricht.
2. Laat het 20 tot 30 minuten intrekken.
3. Was het gebied met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2-3 keer per dag.

4. Ricinusolie

Ricinusolie bevat ricinolzuur, dat een ontstekingsremmende werking vertoont (7). Daarom kan ricinusolie worden gebruikt om de ontsteking en zwelling in het getroffen gebied te behandelen.

Je zal nodig hebben

100% biologische castorolie

Wat moet je doen

1. Breng een dunne laag pure ricinusolie aan op het aangetaste gewricht.
2. Bedek het met een verband.
3. Laat het ongeveer 20 tot 30 minuten intrekken.
4. Was het af.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per dag.

5. Warm kompres

Een warm kompres is een effectief middel dat niet alleen ontstekingen verlicht, maar ook de pijn verzacht die gepaard gaat met ganglioncysten (8).

Je zal nodig hebben

Een warm kompres

Wat moet je doen

1. Plaats een warm kompres of een warmwaterkruik op het getroffen gebied.
2. Laat het ongeveer 5 tot 10 minuten intrekken en verwijder het.
3. Herhaal 2 tot 3 keer.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit eenmaal per dag voor snelle verlichting.

6. Epsom Salt Soak

De immunomodulerende aard van magnesium in Epsom-zout helpt bij het verminderen van de productie van inflammatoire cytokines in uw lichaam (9). Dit helpt pijn, ontsteking, zwelling en roodheid in het getroffen gebied te verminderen.

Je zal nodig hebben

• ½ kopje Epsom-zout
• Een bak met warm water

Wat moet je doen

1. Voeg een half kopje Epsom-zout toe aan een bak met warm water.
2. Week de aangedane hand, pols of voet hierin gedurende 15 tot 20 minuten.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit eenmaal per dag of elke andere dag.

7. K-band

AK-tape kan ondersteuning en stabiliteit bieden aan het aangetaste gewricht en zo helpen bij het genezen van de ganglioncyste. Het helpt ook bij het verlichten van pijn en bevordert de spierkracht (10).

Je zal nodig hebben

AK-band

Wat moet je doen

1. Buig het aangetaste gewricht van uw pols of voet.
2. Plak de K-tape langs het getroffen gebied zonder uw gewricht uit te rekken.
3. Draag het een paar dagen.
4. Lees de instructies op de verpakking voor meer informatie.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet deze tape 2-4 dagen op het aangetaste gewricht houden.

8. Aloë Vera

Aloë vera heeft natuurlijke genezende eigenschappen (11). Het kan ook helpen de zwelling en ontsteking in het getroffen gebied te verminderen (12).

Je zal nodig hebben

Vers geëxtraheerde aloë-gel

Wat moet je doen

1. Breng vers geëxtraheerde aloë-gel rechtstreeks op het aangetaste gebied aan.
2. Laat het minstens 30 minuten intrekken voordat u het afspoelt.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2-3 keer per dag.

9. Kurkuma

Kurkuma bevat curcumine, dat helpt bij het bestrijden van ontstekingen, zwellingen en pijn (13). Dit kan worden gebruikt om ganglioncysten te verwijderen.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel kurkumapoeder
• Water (zoals vereist)

Wat moet je doen

1. Voeg een paar druppels water toe aan een theelepel kurkumapoeder om een ​​dikke pasta te maken.
2. Breng dit rechtstreeks op het getroffen gebied aan.
3. Laat het 30 minuten intrekken en spoel het daarna af.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per dag.

10. Vitamine B-complex

Vitamine B-complex is een groep in water oplosbare vitamines die helpen bij het celmetabolisme (14). Het kan ook helpen bij het genezen van ganglioncysten.

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B-complex zijn bessen, peulvruchten, mager vlees, eieren, tonijn, avocado en spinazie. U kunt voedingsmiddelen consumeren die rijk zijn aan deze vitamines of supplementen gebruiken na overleg met uw arts.

Het is verstandig om een ​​paar veranderingen in uw levensstijl aan te brengen als u een ganglioncyste heeft. Volg de onderstaande preventietips in combinatie met deze huismiddeltjes om herhaling van de cysten te voorkomen.

Preventietips

• Volg een gezond en voedzaam dieet dat bestaat uit vers fruit, peulvruchten, volle granen, groenten en noten.
• Drink voldoende water en blijf goed gehydrateerd.
• Geef het aangetaste gewricht voldoende rust.
• Train dagelijks.
• Overbelast het getroffen gebied niet.

Deze tips lijken misschien erg basic, maar ze kunnen veel helpen als het gaat om het genezen van een ganglioncyste.

Diagnose van ganglioncysten

Uw arts kan op de volgende manieren een diagnose stellen van een ganglioncyste:

• Een lichamelijk onderzoek
• Beeldvormingstests zoals röntgenfoto's, echografie en magnetische resonantiebeeldvorming. Een MRI of echografie kan ook verborgen cysten lokaliseren.

Naast huismiddeltjes zijn er medische manieren om deze aandoening te behandelen. Hieronder volgen enkele medische opties waarvoor u kunt kiezen om ganglioncysten te behandelen.

Wat zijn de medische opties om ganglioncysten te behandelen?

Uw arts kan u in eerste instantie vragen even te wachten om te controleren of de ganglioncyste vanzelf geneest. Als het echter niet geneest of pijn begint te doen en de gewrichtsbeweging verstoort, kan uw arts het volgende voorstellen:

• Tijdelijke immobilisatie van het aangetaste gewricht met een beugel of spalk
• Aspiratie om de vloeistof uit de cyste af te voeren
• Chirurgie (een operatie kan alleen nodig zijn als de andere benaderingen niet hebben gewerkt.)

Deze cysten gaan meestal gepaard met een reeks tekenen en symptomen.

Tekenen en symptomen van ganglioncysten

• Ongemak en pijn in het getroffen gebied
• Verlies van mobiliteit
• Doof gevoel
• Een tintelend gevoel

Sommige ganglioncysten kunnen met de tijd ook groter of kleiner worden. Vraagt ​​u zich af waardoor deze onvoorspelbare toestand wordt veroorzaakt? Laten we het uitzoeken.

Oorzaken en risicofactoren voor ganglioncysten

Zoals we al hebben besproken, treden ganglioncysten meestal op als er vochtophoping is in het gewricht of rond de pezen in uw handen, polsen, enkels of voeten. Deze ophoping van vocht kan te wijten zijn aan een verwonding, trauma of zelfs overmatig gebruik van het lichaamsdeel.

Sommige factoren kunnen ook uw risico op het ontwikkelen van ganglioncysten vergroten. Zij zijn:

• Geslacht en leeftijd - Ganglioncysten komen vaker voor bij vrouwen tussen de 20 en 40 jaar.
• Medische aandoeningen zoals artrose
• Gewonde pezen of gewrichten

Ganglioncysten lossen vaak vanzelf op en u kunt huismiddeltjes gebruiken om u te helpen ermee om te gaan. Raadpleeg een arts als de cyste pijnlijk is of de beweging van de gewrichten verstoort.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Hoe lang duurt het voordat een ganglioncyste verdwijnt?

Meestal kan een ganglioncyste binnen een paar weken verdwijnen, maar pas maanden of zelfs jaren later weer verschijnen. Maar dit is misschien niet bij iedereen het geval, en sommigen zullen na verloop van tijd volledig herstel van deze cysten bereiken.

Kan een ganglioncyste kanker blijken te zijn?

In tegenstelling tot tumoren en andere vormen van cysten, zijn ganglioncysten niet-kankerachtig. Het kan zijn dat je ze soms in omvang ziet groeien, maar dat is volkomen natuurlijk.

Wat is het verschil tussen een ganglioncyste en een synoviale cyste?

Een ganglioncyste is slechts een met vloeistof gevulde zak die zich kan ontwikkelen in de gewrichten van uw enkels of polsen. Aan de andere kant heeft een synoviale cyste een dunne laag weefsel eromheen. Deze weefsellaag is afwezig in een ganglioncyste.

Wat gebeurt er als een ganglioncyste onbehandeld blijft?

Een ganglioncyste onbehandeld laten zal nauwelijks problemen veroorzaken, tenzij het pijn doet of uw gewrichtsbeweging onderbreekt. Als u echter aan andere vormen van cysten lijdt, is het verstandig om onmiddellijk gebruik te maken van de behandeling, omdat het risico bestaat dat ze op de lange termijn kanker worden.

14 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Al-Yasiry, Ali Ridha Mustafa en Bożena Kiczorowska. "Wierook - therapeutische eigenschappen." Postepy higieny i medycyny doswiadczalnej (Online) 70380-91.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27117114/

• Boukhatem, Mohamed Nadjib et al. "Citroengras (Cymbopogon citratus) etherische olie als een krachtige ontstekingsremmende en antischimmelmiddelen." The Libyan Journal of Medicine 9 25431.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4170112/

• Carson, CF et al. "Melaleuca alternifolia-olie (theeboom): een overzicht van antimicrobiële en andere geneeskrachtige eigenschappen." Clinical Microbiology Reviews 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Beh, Boon Kee et al. "Anti-obesitas en ontstekingsremmende effecten van synthetische azijnzuurazijn en Nipa-azijn op door vetrijke voeding geïnduceerde obese muizen." Wetenschappelijke rapporten 7,1 6664.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28751642/

• Fatemi, Mohammad Javad et al. "Effect van groene thee op tweedegraads brandwonden bij ratten." Indian journal of plastische chirurgie: officiële publicatie van de Association of Plastic Surgeons of India 47,3 (2014): 370-4.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4292114/

• Chatterjee, Priyanka et al. "Evaluatie van ontstekingsremmende effecten van groene thee en zwarte thee: een vergelijkende in vitro studie." Journal of geavanceerde farmaceutische technologie en onderzoek 3,2 (2012): 136-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401676/

• Vieira, C et al. "Effect van ricinolzuur in acute en subchronische experimentele modellen van ontsteking." Mediators of inflamm 9,5 (2000): 223-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/

• Lane, Elaine en Tracy Latham. "Omgaan met pijn door middel van warmte- en koudetherapie." Pediatrische verpleging 21,6 (2009): 14-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19623797/

• Sugimoto, Jun et al. "Magnesium vermindert de productie van inflammatoire cytokines: een nieuw aangeboren immuunmodulerend mechanisme." Journal of immunology (Baltimore, Md.: 1950) 188,12 (2012): 6338-46.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884513/

• Öztürk, Gülcan et al. "Werkzaamheid van kinesiotape op pijn en spierkracht bij patiënten met myofasciaal pijnsyndroom: een placebogecontroleerde studie." Journal of Physical Therapy Science 28,4 (2016): 1074-9.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4868190/

• Oryan, Ahmad et al. "Topische toepassing van aloë vera versnelde wondgenezing, modellering en remodellering: een experimenteel onderzoek." Annalen van plastische chirurgie 77,1 (2016): 37-46.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Vázquez, B et al. "Ontstekingsremmende werking van extracten van aloë vera-gel." Journal of ethnopharmacology 55,1 (1996): 69-75.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Jurenka, Julie S. "Ontstekingsremmende eigenschappen van curcumine, een belangrijk bestanddeel van Curcuma longa: een overzicht van preklinisch en klinisch onderzoek." Alternatieve geneeswijzen: een tijdschrift voor klinisch therapeutisch 14,2 (2009): 141-53.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594223/

• Depeint, Flore et al. "Mitochondriale functie en toxiciteit: rol van B-vitamines op de één-koolstofoverdrachtsroutes." Chemisch-biologische interacties 163,1-2 (2006): 113-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16814759/