10 eenvoudige recepten voor zelfgemaakte koffiescrub voor een gladdere huid

Maar laten we eerst eens kijken hoe koffiescrubs uw huid ten goede komen.

Voordelen van een koffiescrub

1. Verwijdert dode huidcellen

En onthult een nieuwe, helderdere en gladdere huid eronder. Als u tijdens het douchen een koffiescrub over uw hele lichaam en gezicht gebruikt, wordt uw huid automatisch zacht om aan te raken. Om nog maar te zwijgen van het verkwikkende aroma van koffie - het is genoeg om uw zintuigen te prikkelen.

2. Helpt bij het verbeteren van de bloedsomloop

Een koffiescrub voor het gezicht / het lichaam verbetert de bloedcirculatie naar verschillende lichaamsdelen. Een verbeterde bloedsomloop betekent dat uw cellen meer zuurstof en voedingsstoffen krijgen, waardoor uw huid weer gaat stralen.

3. Maakt de huid strakker

Koffie is een uitstekende scrub - het verwijdert al het vuil en dode huidcellen van de huid en stimuleert de celregeneratie. Scrubben verbetert niet alleen het uiterlijk van uw huid, maar maakt deze ook strakker. Het celregeneratieproces helpt ook bij het verminderen van donkere vlekken en een ongelijkmatige teint.

4. Voorkomt veroudering

Blootstelling aan UV-stralen veroorzaakt veroudering van de foto, maar een koffiescrub op je gezicht aanbrengen kan dat omkeren. Een onderzoek wees uit dat koffiedik een beschermend effect had op de huid. Het voorkomt rimpels en fijne lijntjes en beschermt uw huid tegen fotoveroudering (1).

5. Vermindert cellulitis

Ja. Koffie helpt bij het elimineren van cellulitis op uw huid. Uit een onderzoek bleek dat cafeïne de vermindering van cellulitis kan bevorderen wanneer het plaatselijk op verschillende lichaamsdelen wordt aangebracht (2).

Nu je de voordelen van koffie voor je huid kent, kun je deze eenvoudige recepten voor koffie, lichaams- en gezichtsscrub bekijken.

10 DIY Coffee Scrub-recepten

1. Koffie En Suikerscrub
2. Koffie En Kokosolie Scrub
3. Koffie en honing gezichtsscrub
4. Koffie En Bruine Suikerscrub
5. Koffie en kaneel volledige lichaamsscrub
6. Koffie En Bananen Voeten En Benen Schrobben
7. Koffie En Groene Thee Scrubben
8. Koffie En Shea Butter Body Scrub
9. Koffie En Aloë Vera Scrub
10. Koffie En Rozenwater Scrub

1. Koffie en suikerscrub

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels koffiedik
• 1 eetlepel kristalsuiker
• 1 theelepel olijfolie

Methode

1. Doe alle ingrediënten in een glazen kom en meng goed.
2. Gebruik het om je gezicht en lichaam te scrubben tijdens het douchen.
3. Bewaar de rest in een glazen pot en gebruik binnen een maand.

Waarom dit werkt

Koffie verstevigt de huid en is een uitstekende exfoliant, terwijl olijfolie helpt om de huid gevoed en gehydrateerd te houden. Deze scrub bevat antioxidanten die de gezondheid van de huid verbeteren en haar glanzend houden.

Terug naar inhoudsopgave

2. Scrub met koffie en kokosolie

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels koffiedik (gebruik vers koffiedik)
• ¼ kopje yoghurt
• 1 eetlepel kokosolie
• Sap van ½ citroen

Methode

1. Meng alle ingrediënten in een glazen kom en gebruik het mengsel om je gezicht en lichaam te schrobben. Laat het 1-15 minuten staan ​​en was het af onder de douche.

Waarom dit werkt

Koffie verwijdert dode huidcellen en citroensap verheldert je huid. Yoghurt en kokosolie voeden en hydrateren je huid. Deze scrub is ongelooflijk verfrissend en maakt je huid zacht en glad.

Terug naar inhoudsopgave

3. Gezichtsscrub voor koffie en honing

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels koffiedik
• 3 eetlepels yoghurt (of volle melk)
• 1 eetlepel honing
• 2 eetlepels cacaopoeder

Methode

1. Meng alle ingrediënten in een kom.
2. Verdeel het mengsel over je gezicht en andere lichaamsdelen.
3. Masseer zachtjes gedurende 10 minuten. Laat het een tijdje zitten.
4. Was het af.

Waarom dit werkt

Dit gezichtspak is extreem voedzaam. Het kalmeert niet alleen de huid, maar kalmeert deze ook. Honing heeft antibacteriële eigenschappen die een genezende werking hebben op je huid. Het houdt ook vocht vast en houdt, samen met yoghurt (of melk), je huid gevoed.

Terug naar inhoudsopgave

4. Koffie en bruine suiker scrub

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel koffiedik
• 1 eetlepel bruine suiker
• 1 eetlepel amandelolie

Methode

1. Meng de koffie en bruine suiker in een kom
2. Giet er olie in en mix (pas de consistentie aan).
3. Masseer dit mengsel met ronddraaiende bewegingen op je gezicht en hals.
4. Schrob niet langer dan 10 minuten en was daarna af.

Waarom dit werkt

Amandelolie en koffie vernieuwen het celregeneratieproces. Amandelolie helpt ook bij het verwijderen van donkere vlekken en het houden van de huid helder. Deze scrub is ongelooflijk verfrissend nadat je terug bent van een hectische werkdag.

Terug naar inhoudsopgave

5. Koffie en kaneel Full Body Scrub

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• ½ kopje gemalen koffie
• ¼ kopje kokosolie
• ½ kopje suiker
• 1 theelepel kaneelpoeder

Methode

1. Smelt de kokosolie (als deze vast is).
2. Meng alle ingrediënten in een glazen kom en laat het mengsel een beetje afkoelen.
3. Zorg ervoor dat de koffie niet volledig oplost in de olie.
4. Bewaar het mengsel in een luchtdichte pot en breng het tijdens het douchen over je hele lichaam aan.
5. Schrob niet langer dan 10-15 minuten.

Waarom dit werkt

De ingrediënten in de bodyscrub exfoliëren dode huidcellen zachtjes en zorgen ervoor dat je huid er na het eerste gebruik gezond uitziet. Koffie verwijdert overtollige olie, terwijl kaneel antibacteriële eigenschappen heeft die infecties en irritatie op afstand houden.

Terug naar inhoudsopgave

6. Koffie en bananen voeten en benen schrobben

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• ¼ kopje koffiedik
• ¼ kopje olijfolie
• ½ rijpe banaan
• ½ kopje koosjer zout

Methode

1. Pureer de banaan en meng alle ingrediënten erdoor. Meng goed.
2. Overal op uw benen en voeten aanbrengen.
3. Masseer zachtjes gedurende 15 minuten.
4. Laat het nog 10 minuten intrekken en was het daarna met warm water.

Waarom dit werkt

Wilt u uw voeten mooi houden? Dan is deze scrub alles wat ze nodig hebben. Banaan kan een beetje rommelig zijn, maar het maakt de huid van je voeten glad en het koffiedik verwijdert de dode huidcellen. Kosjer zout doodt bacteriën en laat je voeten fris achter.

Terug naar inhoudsopgave

7. Koffie en groene thee scrub

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• ½ kopje gemalen koffie
• 3 theelepels Epsom-zout
• 2 theelepels bakpoeder
• 1 theezakje (groene thee)
• 4 eetlepels jojoba-olie

Methode

1. Zet de thee, meng alle ingrediënten, behalve de olie en de thee, in een kom en voeg de groene thee en olie toe terwijl je de consistentie aanpast.
2. Meng het goed en breng het over je hele lichaam aan.
3. Masseer gedurende 10-15 minuten en laat het nog eens 10 minuten staan.
4. Afwassen met water.

Waarom dit werkt

Deze scrub heeft therapeutische voordelen. Groene thee bevat antioxidanten die uitermate gunstig zijn voor je huid. Epsom-zout verlicht niet alleen ontstekingen, maar verlicht ook pijn en pijnlijke spieren. Als u deze scrub op uw voet gebruikt, verwijdert u ook voetgeur.

Terug naar inhoudsopgave

8. Koffie en sheaboter bodyscrub

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels koffiedik
• 2 eetlepels sheaboter
• 3 eetlepels zeezout
• ¼ kopje kokosolie
• 10 druppels etherische olie van pepermunt

Methode

1. Smelt de kokosolie en voeg er sheaboter aan toe. Meng goed.
2. Voeg de andere ingrediënten toe en mix.
3. Breng het mengsel op uw gezicht en lichaam aan en scrub zachtjes.
4. Doe het 10 minuten en was het dan af.
5. Dep je huid droog.

Waarom dit werkt

Koffie werkt als een samentrekkend middel voor je huid, terwijl sheaboter vol zit met vitamine A, D en E die je huid gehydrateerd houden. Deze scrub is geweldig voor een geïrriteerde huid. De geur van pepermuntolie geeft je een energiek gevoel na het douchen.

Terug naar inhoudsopgave

9. Koffie en aloë vera-scrub

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• ¼ kopje koffiedik
• 3 eetlepels aloë vera-gel

Methode

1. Meng beide ingrediënten.
2. Breng de scrub aan op je gezicht of lichaam en masseer gedurende 10 minuten.
3. Laat het 10 minuten intrekken.
4. Was het af.

Waarom dit werkt

Aloë vera is buitengewoon rustgevend en kalmerend. Het hydrateert je huid en helpt het ontspannen te voelen. Een goede massage met deze scrub stimuleert de cellen en geeft je huid een gezonde en natuurlijke glans.

Terug naar inhoudsopgave

10. Koffie en rozenwater scrub

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 4 eetlepels koffiedik
• 1 theelepel rozenwater
• 2 theelepels jeneverbessenzaadolie

Methode

1. Combineer alle ingrediënten in een kom.
2. Breng het mengsel op uw gezicht en lichaam aan en masseer.
3. Laat het 10 of 15 minuten intrekken voordat u het eraf wast.
4. Gebruik lauwwarm water.

Waarom dit werkt

Jeneverbessenzaadolie heeft antiseptische eigenschappen. Deze scrub helpt bij het voorkomen van huidinfecties en huiduitslag. Regelmatig gebruik maakt uw huid stevig en glad.

Terug naar inhoudsopgave

Het verbazingwekkende van doe-het-zelf-scrubs is dat je huid niet langer te maken heeft met de chemicaliën die aanwezig zijn in in de handel verkrijgbare scrubs. En als je van koffie houdt, heb je nu meer redenen om je te verheugen. Je huid zal dol zijn op deze doe-het-zelf scrubrecepten. Ga door en probeer ze. Vergeet niet uw opmerkingen en feedback te plaatsen, want we horen graag van u.

Referenties

1. "Topische toepassing van gebruikte koffie..", Fotochemische en fotobiologische wetenschappen, NCBI
2. "Evaluatie van de werkzaamheid..", International Journal of Cosmetic Science, NCBI