11 huismiddeltjes voor hand-, mond- en klauwzeer

Hand-mond- en klauwzeer is een veel voorkomende virale infectie die vooral zuigelingen en kinderen (jonger dan 5 jaar) treft (1). Het kan zich zelfs van persoon tot persoon verspreiden. De getroffen persoon kan het virus zelfs weken na de eerste uitbraak bij zich dragen. Maar een paar eenvoudige remedies en veranderingen in levensstijl kunnen de infectie behandelen en voorkomen dat ze zich verder verspreidt. Lees verder om meer te weten.

Wat is hand-mond-en-klauwzeer?

Hand-mond-en-klauwzeer (HFMD) is een milde maar besmettelijke infectie die vrij vaak voorkomt bij kinderen. De belangrijkste oorzaak is het coxsackievirus. Het wordt gekenmerkt door zweertjes in de mond en huiduitslag op handen en voeten.

Hand-mond-en-klauwzeer is de meest besmettelijke in de eerste zeven dagen. Het virus blijft vaak weken in het lichaam en kan zich gemakkelijk verspreiden naar anderen.

Hoe kunt u hand-mond-en-klauwzeer krijgen? Hoe verspreidt het zich?

De virale infectie verspreidt zich gemakkelijk via het spit of de uitwerpselen van de getroffen kinderen. Zelfs bij nauw contact met een getroffen persoon lopen andere mensen een hoog risico om de ziekte op te lopen. De neus van een getroffen kind afvegen of zijn / haar luiers verschonen zijn andere manieren waarop de ziekte zich kan verspreiden. Daarom is het belangrijk dat u uw handen grondig wast na elk contact met patiënten.

Laten we nu een snelle blik werpen op de oorzaak van deze besmettelijke ziekte.

Wat veroorzaakt hand-mond-en-klauwzeer?

De meest voorkomende oorzaak van hand-mond- en klauwzeer is het coxsackievirus A16-virus. Dit virus behoort tot de groep van niet-polio enterovirussen.

Deze infectie verspreidt zich meestal door orale inname van besmet voedsel / water. Het verspreidt zich ook door direct contact met geïnfecteerde:

• Afscheiding uit de neus of keel
• Stoel
• Gescheurde blaren
• Speeksel
• Ademhalingsdruppels door niezen of hoesten

Degenen met de ziekte vertonen de volgende symptomen.

Wat zijn de symptomen van hand-mond-en-klauwzeer?

De meest voorkomende symptomen die gepaard gaan met hand-mond- en klauwzeer zijn:

• Een zere keel
• Koorts
• Verlies van eetlust
• Prikkelbaarheid (vooral bij zuigelingen en peuters)
• Malaise
• Pijnlijke blaren in de wangen en op de tong en het tandvlees
• Een rode uitslag met / zonder blaarvorming die opduikt op de voetzolen, handpalmen en in sommige gevallen de billen

Er is geen specifieke behandeling voor hand-mond- en klauwzeer. De symptomen van deze ziekte beginnen gewoonlijk binnen 7-10 dagen te verminderen. De meeste behandelingen zijn gericht op het verlichten van symptomen.

Hoewel er veel medicijnen beschikbaar zijn, kunt u natuurlijke remedies proberen, omdat deze de minste bijwerkingen veroorzaken.

11 eenvoudige remedies voor hand-mond-en-klauwzeer

1. Kokosolie

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1-2 eetlepels virgin kokosolie
• Katoenen ballen

Wat moet je doen

1. Neem wat virgin kokosolie op een watje.
2. Breng het aan op het getroffen gebied en laat het inwerken totdat het droogt. Je kunt de olie ook een nacht laten staan.
3. Gooi het gebruikte watje weg.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit een keer per dag doen voor het beste resultaat.

Waarom dit werkt

Kokosolie heeft zowel ontstekingsremmende als pijnstillende eigenschappen (2). Deze kunnen helpen bij het behandelen van blaren en huiduitslag.

2. Zuiveringszoutbad

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• ½ kopje zuiveringszout
• Water

Wat moet je doen

1. Voeg een half kopje zuiveringszout toe aan een bak gevuld met water. Laat het volledig oplossen.
2. Week 15-20 minuten in het bakpoeder.
3. U kunt de zuiveringszoutoplossing ook gebruiken om uw mond te spoelen.

Hoe vaak moet u dit doen?

U mag dit eenmaal per dag doen.

Waarom dit werkt

Hoewel er geen onderzoek is om deze bewering te bewijzen, suggereert anekdotisch bewijs dat zuiveringszout ontstekingsremmend is en de symptomen van jeuk en ontsteking kan verlichten.

3. Epsom-zoutbad

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 kopje Epsom-zout
• Water

Wat moet je doen

1. Voeg een kopje Epsom-zout toe aan een bak gevuld met water. Laat het zout volledig oplossen.
2. Week 15-20 minuten in het bad.
3. Dep je huid droog.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit één keer per dag of elke andere dag doen.

Waarom dit werkt

Epsom-zout wordt vanwege zijn samenstelling ook wel magnesiumsulfaat genoemd. Magnesium remt ontstekingen door de productie van ontstekingscytokinen in het lichaam te verminderen (3). Daarom kan het helpen bij het verzachten van de bijbehorende blaren en huiduitslag.

4. Essentiële oliën

een. Lavendel olie

Shutterstock

Je zal nodig hebben

4-5 druppels lavendelolie

Wat moet je doen

1. Voeg een paar druppels lavendelolie toe aan je hand- / lichaamswas.
2. Gebruik het regelmatig.
3. U kunt ook wat lavendelolie om u heen verspreiden voordat u naar bed gaat als de symptomen uw slaap onderbreken.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit een keer per dag doen voor het beste resultaat.

Waarom dit werkt

Lavendelolie is pijnstillend en ontstekingsremmend en kan mogelijk de pijnlijke huiduitslag en blaren helpen verlichten (4).

b. Tea Tree Oil

Shutterstock

Je zal nodig hebben

4-5 druppels tea tree olie

Wat moet je doen

1. Voeg vier tot vijf druppels theeboomolie toe aan je hand- / lichaamswas.
2. Gebruik het regelmatig.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt de met tea tree olie doordrenkte handwas meerdere keren per dag gebruiken als u het risico loopt hand-mond- en klauwzeer te ontwikkelen.

Waarom dit werkt

Tea tree olie is antimicrobieel en kan worden gebruikt om uw handen / lichaam te desinfecteren en te ontsmetten tegen de schadelijke ziekteverwekkende ziektekiemen (5).

Voorzichtigheid

Gebruik deze remedie niet bij baby's of zwangere vrouwen.

5. Havermoutbad

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 kopje havermout
• Water

Wat moet je doen

1. Voeg een kopje havermout toe aan je bad gevuld met water.
2. Meng goed en laat 15-20 minuten in het havermoutbad weken.
3. Dep je huid droog na het bad.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1-2 keer per dag doen om het ongemak te verlichten.

Waarom dit werkt

Havermout is behoorlijk populair in de dermatologie vanwege zijn indrukwekkende ontstekingsremmende eigenschappen. Deze kunnen helpen de ontsteking te verzachten die gepaard gaat met hand-mond-en-klauwzeer (6).

6. Olie trekken met kokosolie

Shutterstock

Je zal nodig hebben

1 eetlepel koudgeperste kokosolie

Wat moet je doen

1. Roer een eetlepel koudgeperste kokosolie door elkaar
2. In je mond gedurende 5-10 minuten.
3. Spuug de olie uit en volg uw normale orale regime 's ochtends.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit eenmaal per dag doen, bij voorkeur elke ochtend.

Waarom dit werkt

Olie trekken met kokosolie kan de pijnlijke en ontstoken blaren in de mond helpen verlichten. Dit komt door de ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen van kokosolie (2).

7. Gember

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 inch gesneden gember
• 1 kopje water

Wat moet je doen

1. Kook 2,5 cm gesneden gember in een kopje water.
2. Laat sudderen en zeef.
3. Laat de oplossing een beetje afkoelen voordat u deze consumeert.

Hoe vaak moet u dit doen?

Je kunt gemberthee twee keer per dag drinken.

Waarom dit werkt

De antivirale eigenschap van gember kan de genezing van hand-mond-en-klauwzeer versnellen (7). Gember heeft ook pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen en kan zo de symptomen helpen verbeteren (8).

8. Knoflook

Shutterstock

Je zal nodig hebben

1-2 teentjes knoflook

Wat moet je doen

1. Consumeer dagelijks één tot twee teentjes knoflook.
2. Als alternatief kunt u ook geplette knoflook toevoegen aan uw favoriete salades en gerechten

Hoe vaak moet u dit doen?

U mag dit eenmaal per dag doen.

Waarom dit werkt

De virusdodende eigenschappen van knoflook, gecombineerd met de ontstekingsremmende eigenschappen, kunnen uw herstel van hand-mond-en-klauwzeer helpen versnellen (9), (10).

9. Vlierbes

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 kopje water
• 2-3 theelepels gedroogde vlierbessen

Wat moet je doen

1. Voeg twee tot drie theelepels gedroogde vlierbessen toe aan een kopje water.
2. Breng het aan de kook in een pan.
3. Laat 10-15 minuten sudderen en zeef.
4. Laat het mengsel een beetje afkoelen.
5. Eet de warme vlierbessenthee.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1-2 keer per dag doen.

Waarom dit werkt

Vlierbes bezit immuniteitsverhogende en antivirale eigenschappen die de symptomen van hand-mond- en klauwzeer kunnen verlichten (11). Het kan ook het herstel versnellen.

10. Zoethout

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel gedroogde zoethoutthee
• 1 kopje water

Wat moet je doen

1. Voeg een theelepel zoethoutwortel toe aan een kopje water.
2. Breng het aan de kook in een pan.
3. Haal van het vuur en laat het mengsel 5-10 minuten trekken.
4. Drink de warme thee.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1-2 keer per dag doen voor een optimaal resultaat.

Waarom dit werkt

Zoethoutwortel is een populair Chinees kruid dat wordt gebruikt om veel ziekten te behandelen vanwege zijn antivirale aard (12). Deze antivirale eigenschappen kunnen ook helpen bij de behandeling van hand-mond- en klauwzeer.

11. Aloë Vera

Shutterstock

Je zal nodig hebben

Vers geëxtraheerde aloë-gel

Wat moet je doen

1. Extraheer wat gel van een aloë verablad.
2. Klop het met een lepel.
3. Breng de gel aan op de aangetaste plekken.
4. Laat het minstens 20-30 minuten intrekken voordat u het afspoelt.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit twee keer per dag doen voor het beste resultaat.

Waarom dit werkt

Aloë vera-gel heeft ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij het verzachten van de ontstoken huiduitslag en pijnlijke blaren die gepaard gaan met hand-mond- en klauwzeer (13).

Hieronder staan ​​enkele tips die kunnen voorkomen dat u deze ziekte oploopt.

Hoe hand-mond-en-klauwzeer te voorkomen

• Was uw handen meerdere keren per dag, vooral als u luiers heeft aangeraakt of een besmet kind heeft gewassen.
• Raak uw ogen, mond of neus niet aan met vuile handen.
• Vermijd nauw contact met getroffen personen.
• Deel geen keukengerei met geïnfecteerde personen totdat ze zijn hersteld.
• Ontsmet regelmatig gemeenschappelijke ruimtes, zoals toiletten.
• Besmette personen moeten vermijden om naar buiten te gaan totdat de arts dit adviseert.

Deze tips zullen zeker helpen voorkomen dat de ziekte zich verder verspreidt.

Hand-mond- en klauwzeer verdwijnt meestal vanzelf. Behandeling wordt aangeboden om het herstel te bespoedigen. In sommige gevallen kan de ziekte echter een drastische wending nemen en leiden tot levensbedreigende complicaties zoals meningitis en encefalitis. Daarom is het zo