11 Natuurlijke manieren om donkere binnenkant van de dijen kwijt te raken

Ben je bij bewustzijn tijdens het sporten van je favoriete korte broek of bikini? Komt het door je donkere binnenkant van de dijen?

Gepigmenteerde binnenkant van de dijen veroorzaakt niet alleen schaamte, maar tast ook je zelfvertrouwen aan. Maar het goede nieuws is dat er verschillende natuurlijke en OTC-behandelingsopties zijn om verkleurde binnenkant van de dijen te verwijderen. Lees verder om erachter te komen wat ze zijn.

Waarom zijn mijn binnenkant van de dijen zo donker?

Iedereen kan donkere binnenkant van de dijen ontwikkelen, ongeacht hun huidskleur. Een van de belangrijkste redenen hiervoor is de overmatige productie van melanine, een pigment dat je huid zijn toon geeft. Medisch wordt dit hyperpigmentatie genoemd.

Enkele factoren die ervoor kunnen zorgen dat uw binnenkant van de dijen donkerder wordt, zijn:

• Schuren die kunnen optreden tijdens het lopen met natte of zweterige kleding aan
• Medicijnen zoals chemotherapie of orale hormonale anticonceptiva
• Verhoogde blootstelling aan de zon
• Droge huid
• Wrijving op de huid door strakke kleding

Een donkere binnenkant van de dijen kan je dwingen om je kledingkeuze te beperken en je extreem zelfbewust en aarzelend maken. Als u natuurlijke alternatieven voor dit probleem zoekt, staan ​​wij voor u klaar. Hieronder staan ​​enkele uitstekende huismiddeltjes die kunnen helpen bij het verlichten van donkere binnenkant van de dijen.

11 natuurlijke huismiddeltjes om donkere binnenste dijen te verlichten

1. Zuiveringszout

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1-2 kopjes zuiveringszout
• Water

Wat moet je doen

1. Vul je bad met water en voeg er zuiveringszout aan toe.
2. Laat het volledig oplossen.
3. Week 10-15 minuten in het bakpoeder.
4. Dep je huid droog en breng een vochtinbrengende crème aan.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit elke andere dag een keer doen.

Waarom dit werkt

Zuiveringszout werkt als een milde exfoliant op de droge en schilferige huid. De alkalische aard ervan kan de pH van de huid verhogen en het verwijderen van een schilferige huid vergemakkelijken (1). Dit kan ook helpen bij het wegwerken van donkere binnenkant van de dijen veroorzaakt door een droge huid.

2. Appelciderazijn

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels biologische appelciderazijn
• 1 eetlepel water
• Katoenen ballen

Wat moet je doen

1. Voeg twee eetlepels appelciderazijn toe aan een eetlepel water.
2. Meng goed en doop een watje in het mengsel.
3. Breng de oplossing aan op het getroffen gebied. Laat het 15-20 minuten intrekken.
4. Spoel het af.
5. Je kunt ook een eetlepel appelciderazijn in een glas water mengen en dit dagelijks opdrinken.

Hoe vaak moet u dit doen?

U mag dit eenmaal per dag doen.

Waarom dit werkt

Donkere binnenkant van de dijen wordt vaak veroorzaakt door obesitas. Regelmatige consumptie van appelciderazijn kan u helpen af ​​te vallen en obesitas te bestrijden. De antioxiderende eigenschap kan de oxidatieve schade waaraan uw huid dagelijks wordt blootgesteld, helpen verminderen (2).

3. Aloë Vera

Shutterstock

Je zal nodig hebben

Aloë vera-gel (zoals vereist)

Wat moet je doen

1. Neem een ​​aloë verablad en schraap de gel eruit.
2. Meng de gel met een vork.
3. Breng de aloë-gel aan op de aangetaste plekken.
4. Laat het 20-30 minuten intrekken en spoel het af.
5. Vries de resterende gel in.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit eenmaal per dag doen.

Waarom dit werkt

Aloë verablad-extracten vertonen melanine-aggregerende effecten en kunnen helpen bij het verlichten van de huid (3).

4. Citroensap

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• ½ citroen
• Wattenschijfjes

Wat moet je doen

1. Pers het sap uit een halve citroen.
2. Breng het sap met een wattenschijfje aan op het getroffen gebied. Als je een gevoelige huid hebt, verdun het citroensap dan met een gelijke hoeveelheid water.
3. Laat het 20-30 minuten intrekken en spoel het af met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U mag dit eenmaal per dag doen.

Waarom dit werkt

Citroensap is een rijke bron van vitamine C (ascorbinezuur) - een natuurlijk huidverlichtend middel. Vitamine C kan donkere binnenkant van de dijen helpen behandelen door de melaninesynthese in het getroffen gebied te verminderen (4).

5. Kokosolie

Shutterstock

Je zal nodig hebben

1 eetlepel virgin kokosolie

Wat moet je doen

1. Breng zachtjes virgin kokosolie aan op het getroffen gebied.
2. Laat het intrekken tot het droog is.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1-2 keer per dag doen.

Waarom dit werkt

De hydraterende en verzachtende eigenschap van kokosolie heeft beschermende effecten op de huid (5). Het kan ook helpen bij een droge en geschaafde huid, waardoor uw binnenkant van de dijen donker kan worden.

6. Kurkuma

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel kurkumapoeder
• Een paar druppels water

Wat moet je doen

1. Voeg een paar druppels water toe aan een theelepel kurkumapoeder.
2. Meng goed tot een pasta.
3. Breng de pasta aan op het getroffen gebied.
4. Laat het 20-30 minuten intrekken.
5. Spoel het af met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U mag dit eenmaal per dag doen.

Waarom dit werkt

Curcumine, het actieve bestanddeel van kurkuma, kan melanogenese remmen en donkere binnenkant van de dijen verlichten (6).

7. Komkommer

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• ½ komkommer
• Een blender

Wat moet je doen

1. Neem een ​​gekoelde komkommer en snijd deze in twee.
2. Mix de ene helft van de komkommer.
3. Breng de komkommerpasta aan op de aangetaste huid.
4. Laat het 20-30 minuten intrekken.
5. Spoel het af met water.
6. Je kunt ook dagelijks komkommer consumeren.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit eenmaal per dag.

Waarom dit werkt

Komkommer kalmeert je huid en kan huidirritatie en zwelling helpen verminderen (7). Als je donkere binnenkant van de dijen het resultaat is van constant schuren of een droge huid, zijn komkommers de beste keuze.

8. Suikerscrub

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel kristalsuiker
• 1 eetlepel kokosolie

Wat moet je doen

1. Voeg een eetlepel kokosolie toe aan een eetlepel kristalsuiker.
2. Meng goed en gebruik de suikerscrub om de huid in het aangetaste gebied zachtjes te exfoliëren.
3. Doe dit een minuut of twee en spoel het af met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 2-3 keer per week doen.

Waarom dit werkt

Suikerscrubs helpen bij het scrubben van je huid. Het helpt bij het verwijderen van dode huidcellen die zich mogelijk in uw binnenkant van de dijen hebben opgehoopt en donkerder zijn geworden in het gebied.

9. Yoghurt

Shutterstock

Je zal nodig hebben

1 eetlepel yoghurt

Wat moet je doen

1. Breng yoghurt aan op het getroffen gebied.
2. Laat het 20-30 minuten intrekken en spoel het af met water.
3. Je kunt ook dagelijks een kleine kom yoghurt consumeren voor extra voordelen.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit een keer per dag doen.

Waarom dit werkt

Yoghurt is een goede bron van een stof genaamd L-cysteïne. Deze verbinding is een huidverlichtingsmiddel dat ook kan helpen bij het wegwerken van donkere binnenkant van de dijen (8).

10. Havermout

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel havermoutpoeder
• Water (zoals vereist)

Wat moet je doen

1. Neem een ​​eetlepel havermoutpoeder en voeg er een beetje water aan toe.
2. Meng goed tot een dikke pasta.
3. Breng de pasta aan op de aangetaste huid.
4. Laat het 20-30 minuten intrekken en spoel het af met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit één keer per dag of elke andere dag doen.

Waarom dit werkt

Havermout heeft verschillende voordelen voor je huid. Het kan uw huid beschermen tegen ultraviolette schade en kan ook voorkomen dat deze uitdroogt (9). Het kan dus donkere binnenkant van de dijen verlichten, veroorzaakt door een droge huid of overmatige blootstelling aan de zon.

11. Amandelolie

Shutterstock

Je zal nodig hebben

Amandelolie (zoals vereist)

Wat moet je doen

1. Neem wat amandelolie op je vingers en breng het voorzichtig aan op het aangetaste gebied.
2. Laat het intrekken tot het droog is.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1-2 keer per dag doen.

Waarom dit werkt

Amandelolie wordt al eeuwen gebruikt om een ​​droge huid te behandelen vanwege de verzachtende eigenschappen. Deze activiteiten helpen ook de huidskleur en teint te verbeteren, waardoor amandelolie een geschikte remedie is om donkere binnenkant van de dijen te verwijderen (10).

Deze middelen zullen ongetwijfeld uitstekend werk leveren bij het behandelen van donkere binnenkant van de dijen.

OTC- en receptbehandelingen

Veel OTC-behandelingen kunnen helpen bij het verlichten van uw donkere binnenkant van de dijen. Sommige formuleringen zijn gebaseerd op natuurlijke ingrediënten zoals:

• Soja
• Niacinamide
• Ellaginezuur
• Lignine peroxidase

Deze ingrediënten hebben geen bijwerkingen.

Arbutine, kojiczuur en zoethout zijn andere natuurlijke ingrediënten die kunnen helpen bij pigmentvlekken. De OTC-zalven die deze verbindingen bevatten, kunnen echter enkele bijwerkingen vertonen, zoals verhoogde gevoeligheid en afschilfering van de huid.

Als deze niet helpen, kunt u voor uw probleem een ​​dermatoloog raadplegen. De gebruikelijke behandelingen op recept voor hyperpigmentatie zijn:

• Hydrochinon
• Retinoïden
• Laser behandelingen

Deze behandelingen zouden de meeste van uw problemen met betrekking tot hyperpigmentatie en donkere binnenkant van de dijen moeten aanpakken. Daarnaast zijn hier enkele geweldige tips die hyperpigmentatie in uw binnenkant van de dijen kunnen helpen voorkomen.

Hoe donkere binnenkant van de dijen te voorkomen

• Draag een fietsbroek of een nylon korte broek om schuren te voorkomen.
• Houd het getroffen gebied schoon en droog.
• Scrub het getroffen gebied regelmatig.
• Draag bij warm en vochtig weer losse en ademende kleding.
• Vermijd scheren / harsen in het getroffen gebied om verdere irritatie te voorkomen.
• Draag altijd zonnebrandcrème met SPF 40 of hoger wanneer u eropuit trekt.

Als u deze tips regelmatig opvolgt, kunt u uw kans op hyperpigmentatie aan uw binnenkant van de dijen aanzienlijk verkleinen.

Bepaalde factoren kunnen ervoor zorgen dat u een hoger risico loopt om donkere binnenkant van de dijen te ontwikkelen. Ze zijn als volgt.

Risicofactoren

De factoren die uw kans op een donkere binnenkant van de dijen kunnen vergroten, zijn:

• Obesitas - Het verhoogt het risico op wrijving.
• Hormonale disbalans
• Bepaalde medische aandoeningen zoals diabetes of acanthosis nigricans
• Beroepen waarbij u lange tijd in de zon moet blijven

Als er geen verbetering in uw huid is ondanks het proberen van de hierboven besproken remedies en tips, raadpleeg dan een arts om de oorzaak te achterhalen en dienovereenkomstig de behandeling toe te passen. Al deze remedies kunnen ook worden gebruikt om lopende medische therapieën te helpen bij het geven van betere resultaten.

Heb je remedies achter de hand die kunnen helpen bij donkere binnenkant van de dijen? Deel ze met ons in de comments hieronder.

Antwoorden van experts voor vragen van lezers

Waarom jeuken mijn binnenkant van de dijen?

Je binnenkant van de dijen kan om verschillende redenen jeuken. Jock's jeuk en schimmelinfecties zijn de hoofdoorzaken van jeukende binnenkant van de dijen. Schuren kan ook een van de oorzaken zijn.

Waarom worden de binnenkant van de dijen donker?

Een van de belangrijkste oorzaken van donkere binnenkant van de dijen is hyperpigmentatie. Andere factoren zoals wrijving, bepaalde medicijnen, hormonale onevenwichtigheden en verhoogde blootstelling aan de zon kunnen ook bijdragen aan donkere binnenkant van de dijen.

Maakt het scheren van de oksels het donker?

Als u uw oksels scheert, worden ze niet donker. Het geeft echter de indruk van donkerdere oksels, omdat het resulteert in de vorming van lelijke stoppels naarmate het haar in de oksels teruggroeit.

Kan harsen donkere oksels veroorzaken?

Nee, harsen maakt je oksels niet donkerder. Het is beter dan scheren, want je haar groeit niet terug in een stoppelbaard. In plaats daarvan wordt het dunner en zal het minder duidelijk zijn.

Referenties

1. "Schilferige huid en bad pH: herontdekking van zuiveringszout" Journal Of The American Academy of Dermatology.
2. "Appelciderazijn vermindert oxidatieve stress en vermindert het risico op obesitas bij mannelijke Wistar-ratten met een hoog vetgehalte." Journal of Medicinal Food, Amerikaanse National Library of Medicine.
3. "Over de nieuwe werking van melanolyse door een bladextract van aloë vera en zijn actieve ingrediënt aloïne, krachtige depigmenterende middelen voor de huid." Planta Medica, Amerikaanse National Library of Medicine.
4. "De rol van vitamine C in de gezondheid van de huid" voedingsstoffen, Amerikaanse National Library of Medicine.
5. "In vitro ontstekingsremmende en huidbeschermende eigenschappen van Virgin kokosolie" Journal Of Traditional And Complementary Medicine, US National Library of Medicine.
6. "Curcumine remt de melanogenese in menselijke melanocyten." Fytotherapie-onderzoek, Amerikaanse National Library of Medicine.
7. "Fytochemisch en therapeutisch potentieel van komkommer." Fitoterapia, Amerikaanse National Library of Medicine.
8. "Systemische middelen voor het bleken / bleken van de huid: wat is het bewijs?" Indian Journal of Dermatology, Venereology, And Leprology, US National Library of Medicine.
9. "Havermout in de dermatologie: een korte recensie" Indian Journal Of Dermatology, Venereology, And Leprology, US National Library of Medicine.
10. "Het gebruik en de eigenschappen van amandelolie." Complementaire therapieën in de klinische praktijk, Amerikaanse National Library of Medicine.