12 beste huismiddeltjes om psoriasis op de hoofdhuid effectief te verbeteren

Hieronder zullen we eerst iets over de huidaandoening bespreken voordat we ingaan op de beste remedies die u kunt proberen.

Wat is psoriasis op de hoofdhuid?

Psoriasis op de hoofdhuid is een veel voorkomende huidaandoening die veel mensen treft. Degenen die aan deze aandoening lijden, krijgen roodachtige en schilferende plekken op hun hoofdhuid. Er kan een enkele patch aanwezig zijn of er kunnen zich ook meerdere patches ontwikkelen. Deze aandoening kan zich ook gemakkelijk verspreiden van de hoofdhuid naar andere gebieden, zoals de achterkant van de nek, het voorhoofd of zelfs achter de oren (1).

Wat veroorzaakt psoriasis op de hoofdhuid?

De exacte oorzaak van psoriasis op de hoofdhuid, of een ander type psoriasis, is nog steeds niet duidelijk. Maar het wordt verondersteld een gevolg te zijn van een afwijking in het immuunsysteem. Door deze afwijking kunnen de cellen in onze huid snel groeien, maar deze worden niet in hetzelfde tempo afgestoten. Als gevolg hiervan vormen zich vlekken op het oppervlak van de hoofdhuid. Mogelijk is hiervoor een genetische aanleg verantwoordelijk. Een andere factor die psoriasis kan doen oplaaien, is stress (1, 2).

Psoriasis op de hoofdhuid - tekenen en symptomen

Afbeelding: Shutterstock

• Patches of bultjes op de hoofdhuid (meestal roze / rood)
• Zilverachtig witte schubben
• Droge hoofdhuid
• Schilferende huid die op roos lijkt
• Ontsteking of branderig gevoel
• Bloeden (door krassen op de weegschaal) (3, 4)

Deze symptomen zijn mogelijk niet allemaal tegelijkertijd aanwezig en kunnen met tussenpozen aanwezig zijn. Hoewel er geen remedie is voor deze huidaandoening, zijn er andere remedies die deze kunnen helpen behandelen en de vaak optredende opflakkeringen kunnen beheersen.

Hieronder volgen de beste remedies die patiënten met psoriasis op de hoofdhuid kunnen proberen om verlichting te krijgen.

Home remedies voor psoriasis op de hoofdhuid

1. Appelcider azijn
2. Aloë Vera
3. Kokosnootolie
4. Epsom-zout
5. Glycerine
6. Knoflook
7. Gember
8. Henna
9. Listerine
10. Shea boter
11. Toverhazelaar
12. Yoghurt
13. Bakpoeder
14. Kool teer
15. Dode Zeezout

De beste huismiddeltjes voor psoriasis op de hoofdhuid

1. Appelciderazijn voor psoriasis op de hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels appelciderazijn
• 1/2 kopje water
• Q-tip

Wat moet je doen

1. Verdun de ACV met water.
2. Breng dit aan op de hoofdhuid met een Q-tip.
3. Laat het 20 minuten intrekken en spoel het daarna grondig af.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit twee keer per week.

Waarom dit werkt

Appelazijn staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Dit kan de pijn en irritatie van de aangetaste huid helpen verminderen. De antiseptische eigenschappen kunnen ook helpen voorkomen dat zich infecties op de hoofdhuid ontwikkelen (5, 6).

Terug naar inhoudsopgave

2. Aloë Vera voor psoriasis op de hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1/4 kopje aloë vera-gel
• 6-8 druppels lavendelolie

Wat moet je doen

1. Extraheer bij voorkeur verse gel uit een aloëblad en meng dit samen met de lavendelolie.
2. Breng een deel hiervan aan op de hoofdhuid en laat het 20-25 minuten intrekken.
3. Spoel het af met een milde shampoo.

U kunt aloë vera-gel ook alleen gebruiken om psoriasis op de hoofdhuid te behandelen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Breng dit twee keer per week aan op de aangetaste huid.

Waarom dit werkt

De kalmerende eigenschappen van aloë vera verlichten de jeuk en irritatie. De ontstekingsremmende eigenschappen en antioxidanten helpen de zwelling te verminderen en de huidaandoening sneller te behandelen (7).

Terug naar inhoudsopgave

3. Kokosolie voor psoriasis op de hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

2-3 theelepels virgin kokosolie

Wat moet je doen

1. Verhit de olie lichtjes om deze te smelten.
2. Breng dit aan op de hoofdhuid en masseer zachtjes.
3. Laat dit een nacht staan.

Voeg voor snellere resultaten een paar druppels etherische olie toe aan kokosolie voordat je deze aanbrengt. De beste essentiële oliën die patiënten met psoriasis op de hoofdhuid ten goede komen, zijn lavendelolie, tea tree olie, neemolie en pepermuntolie.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit twee keer per week.

Waarom dit werkt

Kokosolie is een van de beste huismiddeltjes voor psoriasis op de hoofdhuid en geeft uitstekende resultaten. Dit geeft uw huid verlichting van de symptomen en sluit de voedingsstoffen van de olie in uw huid, waardoor wordt voorkomen dat de droge plekken zich verspreiden of terugkeren (8).

Terug naar inhoudsopgave

4. Epsom-zout voor psoriasis op de hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel Epsom-zout
• Shampoo

Wat moet je doen

Meng het zout met je gewone shampoo en spoel je haar en hoofdhuid zoals gewoonlijk.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit elke keer dat je je haar wast.

Waarom dit werkt

Epsom-zout kan wonderen doen bij de behandeling van psoriasis op de hoofdhuid. Het helpt jeuk te verzachten en dringt door in schubben en plaques om je verlichting te geven. De droge huid zal ook worden geëxfolieerd door het zout (9).

Terug naar inhoudsopgave

5. Glycerine voor psoriasis op de hoofdhuid

Je zal nodig hebben

Glycerine

Wat moet je doen

1. Breng glycerine aan op de plekken op de hoofdhuid en laat het een nachtbehandeling staan.
2. Spoel je haar 's ochtends zoals gewoonlijk uit.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit een of twee keer per week, afhankelijk van de ernst van uw pleisters.

Waarom dit werkt

Glycerine is een geweldige bevochtiger en verzachtend middel (10). Het houdt vocht vast en behandelt de droogheid en schilfering.

Terug naar inhoudsopgave

6. Gember voor psoriasis op de hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel gedroogd gemberkruid
• 1 kopje heet water
• 1/2 theelepel honing
• 1/2 theelepel citroensap

Wat moet je doen

1. Laat het kruid een paar minuten in heet water trekken.
2. Zeef de thee en voeg voor smaak honing en citroensap toe.
3. Drink deze thee terwijl deze nog warm is.

Hoe vaak moet u dit doen?

Drink elke dag 1-2 kopjes gemberthee.

Waarom dit werkt

Gember ontgift het bloed en heeft ontstekingsremmende effecten op psoriasis op de hoofdhuid. Het bevat ook antimicrobiële verbindingen die infecties zullen voorkomen (11).

Terug naar inhoudsopgave

7. Shea Butter voor psoriasis op de hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

Shea boter

Wat moet je doen

1. Smelt met een dubbele ketel wat sheaboter.
2. Breng dit aan op de hoofdhuid en masseer gedurende een minuut of twee, zodat het gemakkelijk in de hoofdhuid wordt opgenomen.
3. Houd dit een nacht aan en was je haar 's ochtends met shampoo.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit een of twee keer per week.

Waarom dit werkt

Sheaboter zit vol met rijke triglyceriden (vetten) die de hoofdhuid intensief verzorgen en hydrateren. Een dode, schilferige huid zal gemakkelijk vervellen en de huid blijft soepel en gehydrateerd. Deze boter gewonnen uit de noten van de sheaboom is ook rijk aan vitamine A en vitamine E. Het kan worden gebruikt voor de behandeling van psoriasis op de hoofdhuid en ook voor algemene psoriasisplekken op de rest van het lichaam (12, 13).

Terug naar inhoudsopgave

8. Toverhazelaar voor psoriasis op de hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels toverhazelaar-extract
• 4 eetlepels water

Wat moet je doen

1. Was je haar met shampoo.
2. Verdun de toverhazelaar met water. Breng dit op de natte hoofdhuid aan en masseer gedurende een minuut of twee.
3. Spoel het na een paar minuten af.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per week.

Waarom dit werkt

Toverhazelaar heeft ontstekingsremmende en samentrekkende eigenschappen die sleuteleigenschappen zijn om huidaandoeningen zoals psoriasis te behandelen (14). Symptomen zoals jeuk, schilferende huid en irritatie kunnen in hoge mate worden verminderd.

Terug naar inhoudsopgave

9. Yoghurt voor psoriasis op de hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

1/2 kopje yoghurt

Wat moet je doen

1. Breng de yoghurt op de hoofdhuid aan en laat deze een half uur intrekken.
2. Was de yoghurt af met een milde shampoo.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit een keer per week.

Waarom dit werkt

Yoghurt helpt jeuk te verminderen door de huid te hydrateren. Het exfolieert ook de droge en dode huidcellen van de psoriasisbultjes (15).

Terug naar inhoudsopgave

10. Zuiveringszout voor psoriasis op de hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel zuiveringszout
• 1 kopje water

Wat moet je doen

1. Voeg de baking soda toe aan het water en meng goed.
2. Breng dit aan op de hoofdhuid en het haar en laat het een minuutje intrekken.
3. Spoel het grondig af.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per week.

Waarom dit werkt

De schimmelwerende eigenschappen van dit poeder dat vaak wordt gebruikt voor het bakken van taarten, kunnen de intensiteit van de psoriasisplekken helpen verminderen. Het kan ook de ontsteking op de aangetaste plaatsen verminderen (16, 17).

Terug naar inhoudsopgave

11. Koolteer voor psoriasis op de hoofdhuid

Je zal nodig hebben

Koolteer shampoo OF koolteer gel

Wat moet je doen

Gebruik dit product zoals aangegeven door de fabrikant.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit zo vaak als aanbevolen op de productverpakking.

Waarom dit werkt

De teer kan de overmatige productie van huidcellen die bij psoriasis wordt gezien, helpen vertragen. De schilferige textuur van de huid wordt langzaam weer normaal. Het kan ook jeuk verlichten en de zwelling verminderen (18).

Voorzichtigheid

Teer past misschien niet bij iedereen. Het is bekend dat het de huid irriteert en rood maakt. Voer een kleine patch-test uit om er zeker van te zijn dat uw huid er niet gevoelig / allergisch voor is voordat u deze voor uw probleem gebruikt. Het wordt ook aangeraden om niet binnen 20-24 uur na het gebruik van dit middel in de zon te gaan staan, omdat teer uw huid vatbaar maakt voor zonnebrand.

Terug naar inhoudsopgave

12. Dode Zeezout voor psoriasis op de hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel Dode Zeezout
• 2 kopjes water

Wat moet je doen

1. Meng het zeezout in water en giet dit over de hoofdhuid en het haar.
2. Laat dit zoute water een paar minuten op je hoofdhuid zitten.
3. Was het vervolgens af met gewoon water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per week.

Waarom dit werkt

Dit zout staat bekend om zijn gunstige effecten op verschillende huidaandoeningen. Het is kalmerend en verzachtend voor de jeukende en geïrriteerde schilfers van psoriasis op de hoofdhuid (19).

Terug naar inhoudsopgave

Psoriasis op de hoofdhuid kan gemakkelijk worden behandeld met deze huismiddeltjes. Veel mensen over de hele wereld hebben hun effecten geprobeerd en getest. Houd er rekening mee dat, ongeacht welk middel u besluit te gebruiken, u het niet op een gekneusde huid of huidlaesies gebruikt. Dergelijke kleine snijwonden komen vaak voor als u de psoriasishoofdhuid krabt. Het is het beste om niet te krabben en maximaal gebruik te maken van deze huismiddeltjes.

Hier zijn enkele veelgestelde vragen over psoriasis op de hoofdhuid die voor u worden beantwoord.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Is psoriasis besmettelijk voor anderen?

Psoriasis is een huidaandoening die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van schilferende en jeukende plekken op de huid. Het is niet besmettelijk! U kunt de ziekte niet oplopen door een getroffen persoon aan te raken.

Welke voedingsmiddelen te eten en welke voedingsmiddelen te vermijden voor psoriasis op de hoofdhuid?

Sommige