12 beste manieren om donkere ellebogen en knieën kwijt te raken

Zijn uw ellebogen en knieën veel donkerder in vergelijking met de rest van uw lichaam? Maakt dit je overdreven bewust tijdens het sporten van mouwloze jurken en korte broeken? Maak je geen zorgen, dit komt waarschijnlijk door opgehoopte dode huidcellen en extra melanine in je lichaam.

Waarom werk je niet aan het wegwerken van de donkere / dode huid in plaats van je knieën en ellebogen achter kleding te verbergen? We hebben niet één maar 12 geweldige remedies bedacht om je ellebogen en knieën lichter te maken. Naar beneden scrollen!

Inhoudsopgave

• Waardoor worden uw ellebogen en knieën donker?
• Hoe donkere ellebogen en knieën natuurlijk lichter te maken
• Preventietips
• Andere behandelingen

Waardoor worden uw ellebogen en knieën donker?

Donkere ellebogen of knieën zijn het resultaat van plaatselijke ophoping van een donkere huid. Dit kan worden veroorzaakt door een reeks factoren, zoals:

• Ophoping van dode huidcellen op het getroffen gebied
• Blootstelling aan de zon, resulterend in hyperpigmentatie
• Medicijnen zoals anticonceptiepillen
• Zwangerschap, wat melasma kan veroorzaken
• Sproeten
• Ouderdomsvlekken
• Huidaandoeningen zoals psoriasis en eczeem
• Ontsteking of blauwe plekken door een eerder letsel

Al deze factoren kunnen een donkere huid of vlekken op uw ellebogen en knieën veroorzaken. Degenen met een donkere huidskleur zijn vatbaarder voor donkere ellebogen en knieën. Maar wat de oorzaak ook is, het probleem kent verschillende natuurlijke geneeswijzen. En de meest populaire staan ​​hieronder vermeld.

Terug naar inhoudsopgave

Hoe donkere ellebogen en knieën natuurlijk lichter te maken

1. Bakpoeder
2. Citroensap Met Suiker En Honing
3. Kurkuma
4. Aloë Vera
5. Olijfolie en suiker
6. Kokosnootolie
7. Aardappelen
8. Gram bloem
9. Waterstof peroxide
10. Appelcider azijn
11. Essentiële oliën
12. Cacaoboter

Terug naar inhoudsopgave

Home remedies om donkere knieën en ellebogen lichter te maken

1. Zuiveringszout

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 3 tot 4 theelepels zuiveringszout
• Water (zoals vereist)

Wat moet je doen

1. Neem 3 tot 4 theelepels zuiveringszout.
2. Voeg een beetje water toe om een ​​dikke pasta te vormen.
3. Breng het baking soda-mengsel aan op je knieën en ellebogen.
4. Scrub zachtjes gedurende een paar minuten en laat het nog eens 15 tot 20 minuten intrekken.
5. Afwassen met koud water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit twee keer per week.

Waarom dit werkt

Zuiveringszout vertoont exfoliërende en huidverlichtende eigenschappen (1). Het helpt bij het verwijderen van dode huidcellen op de buitenste laag van uw huid, waardoor een nieuwe en helderdere huid zichtbaar wordt.

Terug naar inhoudsopgave

2. Citroensap met suiker en honing

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 citroen
• 1 eetlepel suiker
• 1 eetlepel honing

Wat moet je doen

1. Pers het sap van een citroen in een kom.
2. Voeg er een eetlepel suiker en honing aan toe.
3. Meng goed en scrub je ellebogen en knieën voorzichtig met dit mengsel.
4. Laat het ongeveer 20 minuten op uw huid zitten voordat u het afwast met lauw water.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit elke andere dag één keer doen.

Waarom dit werkt

Citroen, honing en suiker zorgen voor een uitstekende huidverlichtende scrub. Zowel citroensap als honing hebben huidverlichtende eigenschappen getoond, en suiker staat bekend om zijn exfoliërende eigenschappen (2), (3). Daarom is deze remedie perfect voor het behandelen van donkere ellebogen en knieën.

Terug naar inhoudsopgave

3. Kurkuma

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2 theelepels kurkumapoeder
• Water (zoals vereist)

Wat moet je doen

1. Voeg een beetje citroensap toe aan het kurkumapoeder en meng goed tot een dikke pasta.
2. Breng de kurkumapasta aan op de aangetaste plekken.
3. Laat het 15 tot 20 minuten drogen voordat u het afwast.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit eenmaal per andere dag voor snellere resultaten.

Waarom dit werkt

Kurkuma wordt al eeuwenlang gebruikt voor het verlichten van de huid. De curcumine die het bevat, remt de activiteit van melanine (huidpigment) in je lichaam, waardoor je ellebogen en knieën minder donker worden (4).

Terug naar inhoudsopgave

4. Aloë Vera

Shutterstock

Je zal nodig hebben

1-2 eetlepels vers geëxtraheerde aloë vera-gel

Wat moet je doen

1. Extraheer een eetlepel of twee aloë-gel.
2. Breng het aan op je knieën en ellebogen.
3. Laat het 20 tot 30 minuten intrekken voordat u het afwast met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit eenmaal per dag of elke andere dag.

Waarom dit werkt

Aloë vera bevat aloïne, een verbinding met depigmenterende eigenschappen (5). Het helpt je om donkere ellebogen en knieën kwijt te raken.

Terug naar inhoudsopgave

5. Olijfolie en suiker

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel witte of bruine suiker
• 1 eetlepel koudgeperste olijfolie

Wat moet je doen

1. Meng een eetlepel suiker met een eetlepel koudgeperste olijfolie.
2. Breng het mengsel aan op de aangetaste knieën en ellebogen.
3. Schrob voorzichtig een tijdje en laat het mengsel ongeveer 30 minuten intrekken.
4. Was het af met water en reinig met een milde reiniger.
5. Dep je huid droog.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 2 tot 3 keer per week doen.

Waarom dit werkt

Terwijl suiker helpt bij het op natuurlijke wijze exfoliëren van de huid van je ellebogen en knieën, hydrateert olijfolie je huid dankzij de verzachtende eigenschappen (6). Samen helpen deze ingrediënten donkere ellebogen en knieën te behandelen.

Terug naar inhoudsopgave

6. Kokosolie

Shutterstock

Je zal nodig hebben

1-2 eetlepels virgin kokosolie

Wat moet je doen

1. Neem een ​​tot twee eetlepels virgin kokosolie en masseer dit zachtjes in je knieën en ellebogen.
2. Laat het minstens 30 minuten intrekken voordat u het afwast.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit eenmaal per dag doen.

Waarom dit werkt

Kokosolie is een krachtig verzachtend middel dat je ellebogen en knieën gehydrateerd kan houden (7). Gebrek aan voldoende vocht is een van de vele oorzaken van donkere ellebogen en knieën. Kokosolie behandelt een droge huid en voorkomt dat deze donkerder wordt.

Terug naar inhoudsopgave

7. Aardappelen

Shutterstock

Je zal nodig hebben

½ aardappel

Wat moet je doen

1. Neem een ​​halve aardappel en snijd deze in middeldikke plakjes.
2. Wrijf de plakjes over je ellebogen en knieën.
3. Laat het aardappelextract 20 tot 30 minuten inwerken op je huid voordat je het afwast.

Hoe vaak moet u dit doen?

Volg deze remedie eenmaal per dag voor het beste resultaat.

Waarom dit werkt

Aardappelen bevatten catecholase, een huidverlichtend enzym. Het heeft natuurlijke blekende eigenschappen die helpen om je donkere knieën en ellebogen lichter te maken (8).

Terug naar inhoudsopgave

8. Grammeel

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 volle eetlepel gram bloem
• Water (zoals vereist)

Wat moet je doen

1. Neem een ​​volle eetlepel grammeel en voeg een beetje water toe om een ​​dikke pasta te vormen.
2. Breng het mengsel aan op de aangedane ellebogen en knieën.
3. Laat het mengsel 20 tot 30 minuten intrekken.
4. Was het af met gewoon water.
5. Je kunt ook citroensap of melk gebruiken om een ​​pasta van de bloem te maken.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit eenmaal per dag doen.

Waarom dit werkt

Gram heeft geweldige exfoliërende eigenschappen (9). Dit maakt het een populaire remedie voor de behandeling van donkere knieën en ellebogen.

Terug naar inhoudsopgave

9. Waterstofperoxide

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel 3% waterstofperoxide-oplossing
• 1 eetlepel water
• Wattenschijfjes

Wat moet je doen

1. Meng een eetlepel waterstofperoxideoplossing en water.
2. Doop een wattenschijfje in deze oplossing en breng het aan op je knieën en ellebogen.
3. Laat het ongeveer 20 tot 30 minuten drogen en was het af met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit een paar weken lang eenmaal per dag om resultaten te zien.

Waarom dit werkt

Bij hoge concentraties heeft waterstofperoxide blekende eigenschappen, wat kan helpen bij het behandelen van donkere knieën en ellebogen (10).

Terug naar inhoudsopgave

10. Appelciderazijn

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel rauwe appelciderazijn
• 2 eetlepels honing

Wat moet je doen

1. Meng een eetlepel rauwe appelciderazijn met twee eetlepels honing.
2. Breng het mengsel aan op je ellebogen en knieën.
3. Laat het 20 tot 30 minuten intrekken en was het af met gewoon water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit een paar weken lang eenmaal per dag.

Waarom dit werkt

Appelazijn bevat glycol en alfahydroxyzuren (12). Deze helpen de huid te reinigen, de textuur te verbeteren en dode huidcellen te exfoliëren, wat leidt tot lichtere ellebogen en knieën.

Terug naar inhoudsopgave

11. Essentiële oliën

een. Sandelhout olie

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 12 druppels etherische olie van sandelhout
• 1 eetlepel kokosolie

Wat moet je doen

1. Voeg 12 druppels sandelhoutolie toe aan een eetlepel kokosolie.
2. Breng het mengsel aan op je knieën en ellebogen.
3. Laat het een nacht staan.
4. Was het de volgende ochtend af.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit een paar weken dagelijks.

Waarom dit werkt

De samenstelling van sandelhoutolie maakt het een tyrosinaseremmer, die de huid lichter maakt (13).

b. Citroenolie

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 12 druppels citroenolie
• 1 eetlepel kokosolie

Wat moet je doen

1. Voeg aan een eetlepel kokosolie 12 druppels citroenolie toe.
2. Meng goed en breng dit mengsel aan op je ellebogen en knieën.
3. Laat het een nacht op uw huid inwerken.
4. Was het de volgende ochtend af.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit een paar weken lang eenmaal per dag.

Waarom dit werkt

Net als citroenen vertoont citroenolie ook blekende eigenschappen wanneer het plaatselijk wordt aangebracht (14). Dit maakt het een uitstekende optie voor het behandelen van donkere knieën en ellebogen.

Terug naar inhoudsopgave

12. Cacaoboter

Shutterstock

Je zal nodig hebben

Cacaoboter (zoals vereist)

Wat moet je doen

1. Breng wat cacaoboter aan op zowel je ellebogen als knieën.
2. Laat de boter volledig door uw huid worden opgenomen.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit 1 tot 2 keer per dag doen om uw ellebogen en knieën gehydrateerd te houden.

Waarom dit werkt

Cacaoboter is een krachtige vochtinbrengende crème (15). Het verzacht de droge huid en vergemakkelijkt de verwijdering van dode huidcellen. Deze hydraterende aard van cacaoboter werkt geweldig bij het verlichten van donkere ellebogen en knieën.

U kunt elk van de bovenstaande remedies afzonderlijk of in combinatie met andere remedies gebruiken om de gewenste resultaten te krijgen. Als u eenmaal uw donkere ellebogen en knieën heeft behandeld, moet u ernaar streven om de resultaten te behouden. Hier zijn een paar tips die u kunnen helpen.

Terug naar inhoudsopgave

Tips

• Reinig en hydrateer uw ellebogen en knieën dagelijks.
• Scrub je knieën en ellebogen 2 tot 3 keer per week.
• Gebruik altijd zonnebrandcrème als u in de zon gaat.

Voor de meesten van jullie zouden de remedies en tips die in dit artikel worden genoemd, de slag moeten slaan. Als u ondanks de behandeling echter geen veranderingen in uw bestaande toestand waarneemt, moet u mogelijk iets sterkers proberen voor de onderliggende hyperpigmentatie.

Terug naar inhoudsopgave

Andere behandelingen

Uw dermatoloog kan vrij verkrijgbare medicijnen voorschrijven die huidverlichtende middelen bevatten, zoals:

• Hydrochinon
• Lipo-hydroxyzuur
• kojiczuur
• Drop

Voor ernstigere gevallen van hyperpigmentatie kan uw arts u zelfs vragen om laserbehandelingen te ondergaan.

Terug naar inhoudsopgave

Hoewel deze behandelingen mogelijk snellere resultaten opleveren, zouden ze uw laatste redmiddel moeten zijn.

Blijf bij de natuurlijke behandelingsopties en tips in dit bericht. Geduld zijn met deze remedies is de sleutel tot het oplossen van uw probleem.

Vond je het leuk om dit artikel te lezen? Vergeet niet uw mening met ons te delen via het opmerkingenveld hieronder.