12 eenvoudige doe-het-zelf gezichtsmaskers om uw huid te verjongen

Je zou gezichtsmaskers voor de nacht kunnen zien als een huidverzorgingsfad. Ze geven echter een geheel nieuwe betekenis aan uw schoonheidsslaapje. Hoe? Welnu, uw lichaam geneest en herstelt zichzelf terwijl u slaapt. Dit is ook wanneer uw epidermale cellen genezing ondergaan (1). Je moet ze de krachtigste ingrediënten geven voor een betere genezing. Er zijn veel commerciële nachtmaskers op de markt, maar als je meer een doe-het-zelver bent en er van overtuigd bent om het au naturel te houden , hebben we een lijst met gemakkelijke doe-het-zelf gezichtsmaskers die je kunt proberen.

Maar voordat u naar het doe-het-zelf-gedeelte scrolt, moet u weten wat een gezichtsmasker voor de nacht is. Laten we het uitzoeken.

Wat is een gezichtsmasker voor 's nachts? Is het anders dan gewone gezichtsmaskers?

Nachtmaskers zijn maskers die u aanbrengt vlak voordat u naar bed gaat en pas afwassen nadat u wakker bent geworden. Het belangrijkste doel van een gezichtsmasker 's nachts is om de hydratatie te stimuleren en de huid te helpen zichzelf te herstellen door gedurende de nacht voedende ingrediënten aan te bieden.

Je moet deze maskers een nacht op je gezicht laten zitten en de volgende ochtend afwassen. Nachtmaskers worden ook wel slaapmaskers genoemd en je krijgt ze gemakkelijk in schoonheidswinkels. Als u echter natuurlijke ingrediënten wilt gebruiken, kunt u de gezichtsmaskers voor de nacht uit de volgende sectie voor uw gezicht proberen.

12 beste doe-het-zelf gezichtsmaskers

1. Kokosolie gezichtsmasker

Kokosolie is het superfood dat je huid nodig heeft als deze droog en geïrriteerd is. Door kokosolie op je gezicht aan te brengen, kun je transepidermaal waterverlies verminderen, je huid kalmeren, ontstekingen verminderen, hydratatie verbeteren, schade door de zon behandelen en infectie voorkomen (2). Als je echter een vette en acnegevoelige huid hebt, blijf dan uit de buurt van kokosolie.

Gebruiksaanwijzing: Meng een theelepel extra vierge kokosolie of koudgeperste kokosolie in je favoriete nachtcrème. Masseer het op je gezicht en was het de volgende ochtend af.

Opmerking: u kunt kokosolie ook rechtstreeks op uw gezicht aanbrengen zonder het in crèmes te mengen.

2. Watermeloen slaapmasker

Watermeloen is niet alleen verfrissend, maar verwent ook je huid. Watermeloen bevat lycopeen dat huidbeschadiging door schadelijke vrije radicalen helpt voorkomen (3), (4).

Gebruiksaanwijzing: Rasp een kopje watermeloenblokjes (het rode vruchtvlees) en zeef het sap. Breng het met een watje op je gezicht aan en laat het drogen voordat je naar bed gaat.

3. Gezichtsmasker met kurkuma en melk

Kurkuma-melk is een populaire Ayurvedische remedie voor veel gezondheidsproblemen. Het heeft antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen en het werkt als een krachtige antioxidant die acne en veroudering door licht vermindert en alopecia en de gezondheid van de huid verbetert (5). Het melkzuur dat in melk aanwezig is, verbetert de huidtextuur en stevigheid (6).

Gebruiksaanwijzing: Meng een halve theelepel kurkumapoeder in een eetlepel rauwe melk. Gebruik een watje om het op je gezicht aan te brengen, precies zoals je toner aanbrengt. Laat het volledig drogen voordat u naar bed gaat. Zorg ervoor dat je oude kussenslopen gebruikt, want kurkuma kan ze bevuilen.

4. Komkommer gezichtsmasker

Komkommer is niet alleen een superfood voor je lichaam maar ook voor je huid. Komkommersap heeft een verkoelend effect op de huid. Het verhoogt niet alleen het hydratatieniveau van de huid, maar vermindert ook ontstekingen, kalmeert zonnebrand, verbetert het verschijnen van rimpels en verheldert uw huid (7).

Gebruiksaanwijzing: Extraheer het sap van een halve komkommer en breng het met een watje op je gezicht aan.

5. Olijfoliemasker

Olijfolie bevat veel fenolische verbindingen (flavonoïden en fenolische alcoholen), linolzuur, oliezuur en andere antioxidanten die de wederopbouw van de huid kunnen bevorderen, oxidatieve stress verminderen en ontstekingsremmende voordelen hebben (2).

Gebruiksaanwijzing: Meng een paar druppels olijfolie van eerste persing in uw favoriete nachtcrème en masseer deze op uw gezicht.

Opmerking: u kunt olijfolie ook rechtstreeks op uw gezicht aanbrengen zonder het in een crème te mengen.

6. Aloë Vera en vitamine E gezichtsmasker

Aloë vera bevat antioxidanten zoals vitamine A, C en E, samen met aminozuren, salicylzuur, lignine en enzymen. Het vermindert ontstekingen, bevordert de collageensynthese en beschermt uw huid tegen het schadelijke effect van UV-stralen (8).

Gebruiksaanwijzing: Knijp de olie uit een vitamine E-capsule en meng deze met aloë vera-gel. Breng het aan op je gezicht en hals.

Let op: Doe een patch-test voordat u vitamine E-olie op uw huid aanbrengt om te controleren of uw huid er allergisch voor is.

7. Groene thee en aardappel gezichtsmasker

Groene thee bevat polyfenolen en actuele groene thee kan ontstekingsreacties helpen voorkomen die worden veroorzaakt door blootstelling aan UV-straling en oxidatieve stress onderdrukken (getest op dierlijke en menselijke modellen) (9). Aardappelsap is daarentegen goed voor de vette huid. Het kan helpen bij het voorkomen van huiduitslag, het verminderen van acne-puistjes en het voeden van de huid (10).

Gebruiksaanwijzing: Neem een ​​eetlepel vers gezette (en afgekoelde) groene thee en meng er een theelepel rauw aardappelsap door. Gebruik een watje om het mengsel op je huid aan te brengen en laat het een nacht staan.

8. Amandelolie gezichtsmasker

Natuurlijke oliën zijn uitstekende verzachtende middelen die uw huid gehydrateerd houden en de huidbarrière herstellen. Amandelolie heeft ook scleroserende eigenschappen en kan de huidskleur en teint helpen verbeteren (11).

Gebruiksaanwijzing: Meng een theelepel amandelolie (of zoete amandelolie) met een eetlepel verse aloë vera-gel. Je kunt eventueel een snufje kurkuma toevoegen. Breng het mengsel op je gezicht aan, laat het drogen en ga slapen.

9. Jojoba-olie en Tea Tree etherische olie gezichtsmasker

Jojoba-olie en theeboomolie hebben ontstekingsremmende eigenschappen. Jojoba-olie kan huidinfecties helpen verminderen en huidveroudering vertragen (12). Tea tree olie kan helpen bij de behandeling van acne en andere huidinfecties vanwege de hoge antioxiderende werking (13).

Gebruiksaanwijzing: Meng 2-3 druppels tea tree etherische olie in een theelepel jojoba-olie en breng dit aan op je gezicht. Zorg ervoor dat u een patch-test uitvoert voordat u theeboomolie gebruikt. Vermijd dit masker als u allergisch bent voor theeboomolie.

10. Rozenwater en kamille-masker

Met rozenwater bedoelen we rozendestillaten of rozenhydrosol. Rozenwater (samen met andere botanische extracten) is effectief tegen bacteriën die acne veroorzaken. Het heeft ook een rustgevend effect op je huid (14). De plaatselijke toepassing van kamille-extracten heeft ontstekingsremmende effecten op de huid (15).

Gebruiksaanwijzing: Voeg een theelepel vers gezette kamille thee (je kunt zelfs 2-3 druppels kamilleolie gebruiken) toe aan een eetlepel rozenhydrosol. U kunt een snufje kurkuma toevoegen. Breng het mengsel op je gezicht aan met een watje voordat je gaat slapen.

11. Rozenbottelzaadolie gezichtsmasker

Rozenbottels (de vrucht van de rozenstruik) zijn rijk aan vitamines en fenolische verbindingen, zoals tocoferol, carotenoïden en tannines, waardoor ze krachtige antioxidanten zijn. De rozenbottelzaadolie heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan helpen bij het verminderen van de tekenen van huidveroudering (16).

Gebruiksaanwijzing: Meng 5 druppels rozenbottelzaadolie met een theelepel aloë vera-gel en masseer het op je gezicht. Je kunt ook alleen rozenbottelzaadolie op je gezicht aanbrengen.

12. Zoethoutolie gezichtsmasker

Zoethoutextracten (in poeder- of olievorm) kunnen helpen bij de behandeling van hyperpigmentatie en melasma. Ze hebben ontstekingsremmende eigenschappen en vangen vrije radicalen op. Ze kunnen ook uw huid opfleuren en door UV veroorzaakte huidbeschadiging verminderen (17). Er is echter meer onderzoek nodig om de therapeutische eigenschappen van zoethout vast te stellen.

Gebruiksaanwijzing: Meng 3-4 druppels pure zoethoutolie met een theelepel aloë vera-gel en een theelepel vers gezette groene thee. Masseer dit mengsel op je gezicht en laat het een nacht staan.

Een nachtmasker is de beste voeding die u uw huid kunt bieden. Deze DIY-maskers zijn natuurlijk en hebben geen bijwerkingen (tenzij u allergisch bent voor een ingrediënt). Vergeet niet een patchtest uit te voeren voordat u een van deze oplossingen probeert. Vermijd elk ingrediënt als u daarvoor allergisch bent en haast u naar een arts als u allergische reacties krijgt.

Veel Gestelde Vragen

Kan ik een nacht eiwit en honing op mijn gezicht laten zitten?

Een rauw ei kan salmonella bevatten, dus het is niet aan te raden om het een nacht op je gezicht te laten liggen. Slapen met honing op je gezicht kan rommelig en ongemakkelijk worden.

Is het mogelijk om wrongel of tomaat te gebruiken als gezichtsmasker voor de nacht?

Wrongel heeft een verkoelend effect, maar als je het een nacht laat staan, kan het je verkouden. Tomatensap kan de huid irriteren als het lang wordt bewaard. Daarom is het beter om deze ingrediënten te vermijden als maskers voor de nacht.