12 gezichtsmaskers met groene thee voor verschillende huidtypes

Groene thee heeft geen introductie nodig. Al duizenden jaren wordt deze drank in Japan en China gebruikt vanwege zijn enorme medicinale waarde - van het bevorderen van gewichtsverlies en het beschermen van het hart tot het verbeteren van de spijsvertering en hersenfunctie. Er is geen gebrek aan redenen waarom groene thee een onderdeel van uw dagelijkse routine zou moeten zijn. Groene thee is ook goed voor je huid en heeft veel schoonheidsvoordelen. Gezichtsverpakkingen met groene thee zijn de gemakkelijkste manier om dit geweldige ingrediënt te gebruiken om uw huid gezond te houden. In dit artikel bespreken we wat groene thee voor je huid kan doen en hoe je thuis gemakkelijk groene thee gezichtsmaskers kunt maken.

Voordelen van groene thee voor uw huid

Groene thee op je gezicht aanbrengen heeft meerdere voordelen.

1. Het kan uw huid tegen kanker beschermen

Een studie met verschillende diermodellen wees uit dat zowel plaatselijke toepassing als orale consumptie van groene thee door UV veroorzaakte carcinogenese (vorming van kanker) kan voorkomen. Groene thee polyfenolen (GTP) en epigallocatechinegallaat (EGCG) voorkomen ontstekingsreacties veroorzaakt door UV-blootstelling, oxidatieve stress en immunosuppressie (onderdrukking van immuunresponsen) (1).

2. Het voorkomt door UV veroorzaakte huidproblemen

De polyfenolen in groene thee hebben huidbeschermende eigenschappen. Ze kunnen huidproblemen helpen voorkomen die worden veroorzaakt door UV-stralen, zoals veroudering door licht (rimpels, fijne lijntjes en pigmentvlekken), melanoom en niet-melanoomkankers (1). Er is echter meer onderzoek naar menselijke modellen nodig om deze bevindingen te valideren.

3. Het vermindert ontstekingen

EGCG is een van de vier catechinen die in groene thee worden aangetroffen en die helpt bij het verzachten van ontstekingsaandoeningen, zoals rosacea en acne. Een studie evalueerde het effect van een actuele gel met 2% groene thee-extracten en ontdekte dat het hielp bij het verbeteren van milde tot matige acne (2).

4. Het helpt overtollig talg te verminderen

De plaatselijke toepassing van groene thee kan helpen om overmatige talgafscheiding onder controle te houden. Een onderzoek onder 22 niet-roker, gezonde mannen ontdekte dat 5% groene thee-extract hun talgafscheiding aanzienlijk verminderde in 60 dagen (3). Dit kan een zegen zijn voor vette en acnegevoelige huidtypes, aangezien overmatig talg een van de belangrijkste redenen voor acne is.

5. Het kan vroegtijdige veroudering voorkomen

De EGCG in groene thee beschermt en verjongt de cellen in de epidermis, de bovenste laag van de huid. Een studie uitgevoerd aan het Medical College of Georgia wees uit dat het de stervende cellen van energie voorzag, wat zou kunnen helpen bij het verbeteren van huidaandoeningen (4). Deze eigenschap kan ook helpen bij het voorkomen van dofheid van de huid en vroegtijdige tekenen van veroudering, zoals fijne lijntjes en rimpels.

Nu je weet hoe groene thee kan helpen je huid gezond te houden, scroll naar beneden voor gemakkelijke groene thee gezichtsmaskers en maskerrecepten voor alle huidtypes die je thuis kunt proberen.

Green Tea Face Pack voor verschillende huidtypes

Voor normale en gecombineerde huid

1. Kurkuma en groene thee

Kurkuma heeft therapeutische effecten op de huid. Het helpt om huidproblemen (zoals acne) op afstand te houden (5). Kikkererwtenmeel is een veelgebruikt ingrediënt in doe-het-zelf gezichtsmaskers en is een uitstekende basis voor elk gezichtsmasker. Het heeft een exfoliërend effect vanwege de textuur en kan helpen bij het verwijderen van overtollig vuil en talg van je huid.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel kikkererwtenmeel
• ¼ theelepel kurkuma
• 2 theelepels vers gezette groene thee

Combineer de ingrediënten tot je een glad mengsel krijgt.

1. Breng dit mengsel op je gezicht aan. Kom niet te dicht bij uw ogen en mond.
2. Laat het mengsel ongeveer 15-20 minuten intrekken.
3. Spoel het af met koud water en dep je huid droog.

Hoe vaak?

• 1-2 keer per week.

2. Sinaasappelschil en groene thee

Een sinaasappelschil kan verouderingseffecten hebben en kan de productie van collageen en elastine stimuleren. Een studie evalueerde extracten van mandarijn en ontdekte dat de antioxidanten en anti-enzymatische activiteit het een krachtig antirimpelmiddel zouden kunnen maken (6). Honing kan je huid gehydrateerd houden (7).

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel groene thee
• 1 eetlepel sinaasappelschilpoeder
• ½ theelepel honing

Combineer de ingrediënten tot je een grof mengsel krijgt.

1. Breng dit mengsel op je gezicht aan en scrub je gezicht voorzichtig in cirkelvormige bewegingen.
2. Laat het ongeveer 15 minuten intrekken.
3. Spoel je gezicht af met warm water en dep droog.
4. 1-2 keer per week.

3. Munt en groene thee

Pepermuntolie (gewonnen uit de bladeren) kan helpen bij het behandelen van pruritis (jeuk veroorzaakt door een medische aandoening) (8). Muntblaadjes kunnen ook hetzelfde effect hebben en helpen uw huid te kalmeren. Honing kan de huid gehydrateerd en gehydrateerd houden.

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels groene thee
• 2 eetlepels muntblaadjespasta
• 1 eetlepel rauwe honing

Methode

1. Mix de ingrediënten tot je een glad mengsel krijgt.
2. Breng dit mengsel op je gezicht aan. Kom niet te dicht bij uw ogen en mond.
3. Laat het ongeveer 15-20 minuten intrekken.
4. Spoel af met koud water en dep je huid droog.

Hoe vaak?

• 1-2 keer per week.

Voor de vette huid

4. Rijstmeel en groene thee

Citroen is rijk aan vitamine C. Topische vitamine C bleek fotoveroudering, ontsteking en hyperpigmentatie te verminderen (9). Rijstmeel heeft een grove textuur en kan helpen bij het afschilferen.

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels rijstmeel
• 1 eetlepel groene thee
• 1 eetlepel citroensap

Methode

1. Combineer de ingrediënten tot je een glad mengsel krijgt.
2. Breng dit mengsel op je gezicht aan. Kom niet te dicht bij uw ogen en mond.
3. Laat het ongeveer 15 minuten intrekken of tot het droog is.
4. Spoel het af met koud water en dep je huid droog.

Hoe vaak?

• 1-2 keer per week.

5. Citroen en groene thee

Dit is niet echt een gezichtsmasker, maar meer als een toner en is buitengewoon gunstig voor de vette huid. De vitamine C in citroen helpt UV-geïnduceerde tekenen van veroudering en hyperpigmentatie te beheersen en maakt de huid helder (9). Groene thee kalmeert de huid.

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel vers gezette groene thee
• 1 eetlepel citroensap

Methode

1. Meng de ingrediënten en breng dit mengsel (als toner) aan op je gezicht. Kom niet te dicht bij uw ogen en mond.
2. Laat het ongeveer 10 minuten intrekken.
3. Spoel het mengsel af met koud water en dep je huid droog.

Hoe vaak?

• Een keer per dag.

6. Multani Mitti en groene thee

Multani mitti helpt dode huidcellen en overtollige olie te verwijderen, irritatie te kalmeren en de huid helder en stralend te houden (10).

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel Multani mitti
• 2-3 eetlepels groene thee

Methode

1. Combineer de ingrediënten tot je een glad mengsel krijgt.
2. Breng dit mengsel op je gezicht aan en laat het ongeveer 15-20 minuten intrekken. Zorg ervoor dat u uw ogen en mond vermijdt.
3. Spoel het mengsel af met koud water en dep je huid droog.

Hoe vaak?

• 1-2 keer per week.

Voor droge huid

7. Honing en groene thee

Dit is niet echt een gezichtsmasker. Het is echter een uitstekende remedie tegen een droge huid. Honing is een verzachtend middel en helpt de huid gehydrateerd en gevoed te houden (7). Groene thee vermindert ontstekingen en houdt je huid gezond.

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels rauwe honing
• 1 eetlepel groene thee

Methode

1. Combineer de ingrediënten en breng het mengsel op je gezicht aan.
2. Laat het ongeveer 15-20 minuten intrekken.
3. Spoel het af met koud water en dep je huid droog.

Hoe vaak?

• Een keer per week.

8. Room en groene thee

Melkroom bevat melkzuur. Dit zuur kan fijne lijntjes en rimpels helpen beheersen en de stevigheid van de huid verbeteren (11). De textuur van de suiker kan helpen bij het exfoliëren van dode huidcellen.

Je zal nodig hebben

• 2 theelepels groene thee
• 1 theelepel melkroom
• 1 theelepel fijne suiker

Methode

1. Combineer de ingrediënten tot je een grof mengsel krijgt.
2. Breng dit mengsel op je gezicht aan en scrub je gezicht voorzichtig in cirkelvormige bewegingen.
3. Laat het ongeveer 15 minuten intrekken.
4. Spoel je gezicht af met warm water en dep droog.

Hoe vaak?

• 1-2 keer per week.

9. Avocado en groene thee

Avocado wordt vaak gebruikt in doe-het-zelfmaskers omdat het een uitstekende basis vormt voor het mengen van andere ingrediënten. Bovendien stelt anekdotisch bewijs dat het de huid extreem glad en mollig houdt.

Je zal nodig hebben

• 1 rijpe avocado - gepureerd
• 2 theelepels groene thee

Methode

1. Combineer de ingrediënten tot je een glad mengsel krijgt.
2. Breng dit mengsel op je gezicht aan. Kom niet te dicht bij uw ogen en mond.
3. Laat het mengsel ongeveer 15-20 minuten intrekken.
4. Spoel het mengsel af met koud water en dep je huid droog.

Hoe vaak?

• 1-2 keer per week.

Andere Green Tea Face Packs

10. Verjongend gezichtsmasker met groene thee en banaan

Banaan is een veelgebruikt ingrediënt in zelfgemaakte gezichtsmaskers en heeft uitstekende hydraterende en hydraterende eigenschappen. Het houdt de huid glad, mollig en zacht.

Je zal nodig hebben

• 1 rijpe banaan - gepureerd
• 2 theelepels groene thee

Methode

1. Combineer de ingrediënten tot je een glad mengsel krijgt.
2. Breng dit mengsel op je gezicht aan.
3. Laat het ongeveer 15-20 minuten intrekken.
4. Spoel het af met koud water en dep je huid droog.

Hoe vaak?

• 1-2 keer per week.

11. Groene thee Face Pack voor het bleken van de huid

De grove textuur van kikkererwtenmeel helpt de huid te exfoliëren en alle dode huidcellen en vuil te verwijderen. De vitamine C in citroen helpt hyperpigmentatie en puistjes te verminderen (9). Dit gezichtspak kan de huid opfleuren en uw oorspronkelijke huidskleur herstellen.

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel groene thee
• 1 theelepel citroensap
• 1 eetlepel kikkererwtenmeel

Methode

1. Combineer de ingrediënten tot je een glad mengsel krijgt.
2. Breng dit gezichtspak aan. Kom niet te dicht bij uw ogen en mond.
3. Laat het ongeveer 15 minuten intrekken of tot het droog is.
4. Spoel de verpakking af met koud water en dep je huid droog.

Hoe vaak?

• 1-2 keer per week.

12. Yoghurt en groene thee

Yoghurt bevat melkzuur dat kan helpen bij zachte afschilfering en uw huid kan verhelderen (11). Citroensap kan hyperpigmentatie helpen verminderen.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel yoghurt
• 1 theelepel citroensap
• 1 theelepel groene thee

Methode

1. Combineer de ingrediënten tot je een glad mengsel krijgt.
2. Breng dit mengsel op je gezicht aan. Kom niet te dicht bij uw ogen en mond.
3. Laat het ongeveer 15-20 minuten intrekken.
4. Spoel het mengsel af met koud water en dep je huid droog.

Hoe vaak?

• 1-2 keer per week.

Hoewel huismiddeltjes worden aangeprezen als veilig en zonder bijwerkingen, is het verre van waar. Als u ingrediënten gebruikt die niet bij uw huid passen, kunt u bijwerkingen krijgen.

Bijwerkingen van groene thee gezichtsmaskers: tips om te volgen

U kunt bijwerkingen krijgen als u allergisch bent voor ingrediënten die in het gezichtsmasker worden gebruikt. Houd daarom een ​​paar punten in gedachten:

• Ingrediënten zoals citroen en rauwe honing kunnen huidirritatie veroorzaken als u daarvoor allergisch bent. Als u allergisch bent voor pollen, gebruik dan geen rauwe honing. Citroensap maakt de huid lichtgevoelig. Breng daarom zonnebrandcrème aan als je uitgaat nadat je citroensap hebt aangebracht. Anders kunnen de uv-stralen de huid beschadigen.
• Gebruik het juiste ingrediënt voor uw huidtype, anders kunt u puistjes krijgen. Als u bijvoorbeeld melkcrème of malai op een vette huid gebruikt, kan dit uw huidporiën verder verstoppen.
• Voer altijd een patch-test uit voordat u ingrediënten op uw huid gebruikt. Meng de ingrediënten niet tenzij u een pleister apart heeft getest.
• Gebruik ook niet vaker dan 1-2 keer per week zelfgemaakte maskers. Overmatig gebruik van de maskers kan de natuurlijke barrière van de huid beschadigen.

Als u een huidprobleem (en) heeft waar u langer dan een week last van heeft, aarzel dan niet om een ​​arts te raadplegen. Je kunt niet aan huidschade ontsnappen als je eenmaal uitstapt. Als u er echter op de juiste manier voor zorgt, kunt u de tekenen van beschadiging zeker verminderen en uw huid gezond houden. Probeer deze gezichtsmaskers met groene thee na het uitvoeren van een patchtest.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Kunnen we groene thee 's nachts aanbrengen?

Ja dat kan. Zorg er echter voor dat u alleen groene thee-extracten of een huidverzorgingsproduct voor groene thee gebruikt.

Kunnen we groene theezakjes gebruiken voor gezwollen ogen?

Ja. Gebrouwen en gekoelde groene theezakjes kunnen vermoeide en gezwollen ogen kalmeren.

11 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Fotoprotectie van de huid door groene thee: antioxiderende en immuunmodulerende effecten. Huidige medicijndoelen. Immuun-, endocriene en stofwisselingsstoornissen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12871030

• De werkzaamheid van actuele 2% groene theelotion bij milde tot matige acne Vulgaris, Journal of Drugs in Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19363854

• Groene thee en andere theepolyfenolen: effecten op talgproductie en acne vulgaris, antioxidanten, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Groene thee gekoppeld aan huidcelverjonging, Medical College of Georgia, ScienceDaily.

  www.sciencedaily.com/releases/2003/04/030425071800.htm

• Effecten van kurkuma (Curcuma longa) op de gezondheid van de huid: een systematische review van het klinische bewijs. Onderzoek naar fytotherapie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• Evaluatie van het huidverouderingspotentieel van Citrus reticulata Blanco Peel, Farmacognosieonderzoek, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• Honing in dermatologie en huidverzorging: een recensie. Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Effectiviteit van actuele pepermuntolie op symptomatische behandeling van chronische pruritus. Klinische, cosmetische en onderzoeksdermatologie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27785084

• Vitamine C in de dermatologie, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• In-house voorbereiding en standaardisatie van Herbal Face Pack, The Open Dermatology Journal, Bentham Open, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf

• Epidermale en dermale effecten van actueel melkzuur. Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274