Inhoudsopgave:
- Voordelen van rode spinazie
- 1. Spijsvertering
- 2. Nierfunctie
- 3. Bloedarmoede
- 4. Dysenterie
- 5. Versterk haarwortels
- 6. Verbetert het gezichtsvermogen
- 7. Minder bloed
- 8. Voedsel
- 9. Giftige beet
- 10. Grijs haar
- 11. Immuunondersteuning
- 12. Afvallen
- 13. Kanker
- 14. Koorts
Heb je van rode spinazie gehoord of gezien? We zijn ons allemaal bewust van groene spinazie en de voordelen ervan, maar rode spinazie bevat ook tal van gezondheidsvoordelen. De bladeren zijn meestal rond, dik en rijk groen van kleur, maar hebben een helder rood gekleurde centrale steel. De bladeren en stengels van rode spinazie bevatten een rode vloeistof. Dit heeft een zoete, rauwe smaak en de textuur is erg delicaat zoals die van groene spinazie. Rode spinazie komt oorspronkelijk uit tropische delen van Amerika. Dit wordt in veel delen van India meestal als groente geconsumeerd.
Laten we eens kijken naar de top 14 voordelen van rode spinazie van dit prachtige geschenk van de natuur
Voordelen van rode spinazie
1. Spijsvertering
Rode spinazie helpt bij het proces van stoelgang omdat het veel vezels bevat. Dit vezelige voedsel helpt bij een goede spijsvertering en is nuttig voor het genezen van darmkanker, diabetes, cholesterol en voor gewichtsverlies.
2. Nierfunctie
Het helpt de nierfunctie te verbeteren en reinigt het bloed na de bevalling. Eet spinazie met groenten in de vorm van knooppunten om de nierfunctie te stimuleren.
3. Bloedarmoede
Neem 2 handenvol rode spinazieblaadjes en was ze mooi onder stromend water. Pureer tot je een gladde pasta krijgt. Voeg 1 eetlepel citroensap, 1 eetlepel honing en een ei toe en zeef het vocht. Drink het een keer per dag gedurende een week totdat u het beste resultaat krijgt.
4. Dysenterie
Neem 10 stelen van rode spinaziewortels. Was ze grondig, pureer ze tot een gladde massa. Voeg een snufje zout toe en roer het goed door. Zeef dit en drink het meteen op.
5. Versterk haarwortels
Neem een bosje verse rode spinazie en was deze grondig. Pureer tot je een gladde pasta krijgt. Voeg een theelepel zout toe en roer het gelijkmatig. Zeef dit en knijp dan. Drink het 2-3 keer per week.
6. Verbetert het gezichtsvermogen
Het bevat vitamine C die bijdraagt aan een gezond zicht.
7. Minder bloed
Was alle onzuiverheden van de rode spinazieblaadjes en pureer tot een gladde pasta is gevormd. Voeg een eetlepel citroensap, honing en een eidooier toe. Roer om goed te mengen en drink dit eenmaal per dag gedurende een week om het bloed in uw lichaam te verhogen.
8. Voedsel
Rode spinazie kan op veel manieren worden gegeten. Ze kunnen zowel rauw als gekookt worden geconsumeerd. Je kunt ze sauteren, gebruiken als slablaadjes, groenten, fruit, eieren, noten, pasta of kaas mengen. Dit wordt veel gebruikt in Indiase recepten met toegevoegde aroma's van kruiden, gember, knoflook, uien, crèmes en pepers. Je kunt ze ook droog en gekoeld bewaren voor ongeveer één tot twee weken, dit gaat allemaal over het recept voor rode spinazie!
9. Giftige beet
Deze remedie is alleen voor uitwendig gebruik. U kunt wat verse rode spinazieblaadjes fijnhakken tot een gladde pasta. Breng dit aan op de wonden van giftige dierenbeten zoals slangen, reptielen, enz.
10. Grijs haar
Rode spinazie helpt bij het voorkomen van vroegtijdig grijs worden van het haar.
11. Immuunondersteuning
Van rode spinazie is bekend dat het het immuunsysteem van het lichaam helpt versterken.
12. Afvallen
Rode spinazieblaadjes bevatten eiwitten die helpen om het insulinegehalte in het bloed te verlagen en ze geven ook een hormoon af dat helpt om hongergevoel te verminderen.
13. Kanker
Rode spinazieblaadjes bevatten een essentieel aminozuur, ijzer, magnesium, fosfor, vitamine E, kalium en vitamine C. Deze helpen bij het bestrijden van vrije radicalen in het lichaam die op hun beurt kankercellen helpen genezen of voorkomen.
14. Koorts
Neem een handvol rode spinazieblaadjes. Kook ze in een pan gevuld met water tot ze half worden. Koel en consumeer deze stoofpot om koorts te genezen.
Ik hoop dat je de informatie nuttig vond. Laat hieronder uw opmerkingen achter.