15 beste enkelgewichten (2020) - beoordelingen en kopersgids

Weerstand toevoegen aan uw training is een uitstekende manier om uw lichaam te versterken en te vormen. Een manier om dat te doen is door enkelgewichten te gebruiken. Enkelgewichten zijn een geweldig fitnesstoestel om de stofwisseling te stimuleren, meer calorieën te verbranden, af te vallen en hardnekkig vet kwijt te raken . Ze helpen ook de atletische prestaties te verbeteren, uw trainingssessies thuis / in de sportschool te verbeteren en kunnen de effectiviteit van wandelen, joggen, crosstraining en aerobics verbeteren. Enkelgewichten kunnen ook kernkracht opbouwen, cardiovasculaire gezondheid bevorderen en helpen bij spierherstel.

Hieronder hebben we de 15 beste enkelgewichten op een rijtje gezet die online beschikbaar zijn. Bekijk ze eens!

15 beste enkelgewichten

1. Beste algemeen: Nordic enkelgewichten

De Nordic Lifting-enkelgewichten behoren tot de best beoordeelde en bieden stijl, comfort en effectiviteit. Deze hoogwaardige enkelgewichten verhogen de atletische prestaties. Ze zijn verkrijgbaar met een gewicht van 1 lb, 2 lb, 3 lb en 5 lb. Ze zijn gemaakt van netjes gestikt, stevig en duurzaam materiaal van fijne kwaliteit en zijn omsloten met een verstelbare klittenbandsluiting van industriële kwaliteit die past op de enkels, polsen, benen en handen. Deze enkelgewichten helpen de quadriceps, hamstrings en kuiten te versterken. Ze helpen ook bij het opbouwen van kernkracht, het verbeteren van de algehele lichaamsprestaties en het versnellen van spierherstel.

Voordelen

• Duurzaam
• Ademend materiaal
• Handgemaakt
• Buitenkant van neopreen van de beste kwaliteit
• Stevig stiksel
• Grote klittenbandsluiting
• Ergonomisch ontwerp met comfort
• Past precies
• Geschikt voor zowel mannen als vrouwen
• Komt met een handige draagtas
• Perfecte uitrusting voor beginners
• Reflecterende voering voor een veilige nachtloop
• Verkrijgbaar in 4 gewichten
• Kom met een handleiding

Nadelen

• Het zware stiksel kan vatbaar zijn voor scheuren.
• Slechte chemische geur

2. Valeo Fit verstelbare enkelgewichten

De verstelbare enkelgewichten van Valeo Fit zijn verkrijgbaar als gewichten van 2,5 lbs voor elke enkel. Ze zijn fijn geborgd in vijf afzonderlijke zakjes ijzerzand. U kunt eenvoudig gewichten aanpassen van 2 tot 10 lbs om meer weerstand op te bouwen en uw lichaamsfitness te verbeteren. De zachte vulling met comfortabele stof met een verstelbare D-ring dubbele riem klittenbandsluiting zorgt voor een perfecte pasvorm voor zowel polsen als enkels.

Voordelen

• Comfortabele gewatteerde stof
• 5 ijzeren gewichten, met zand gevulde zakjes
• Sluiting met dubbele D-ring
• Verstelbare gewichten
• Verstelbare bandjes voor 3 maten
• Zelfklevend klittenband
• Gemakkelijk te plaatsen en te verwijderen
• Duurzaam
• Stevig materiaal

Nadelen

• Enorm en omvangrijk
• Niet voor vrouwen
• Ontwerp van slechte kwaliteit
• Velcro-stiksels mislukken na meerdere keren gebruik.

3. Beste voor vrouwen: Healthy Model Life Pinc. Actieve enkelgewichten

Met de Healthy Model Life Pinc. Actieve enkelgewichten, u kunt uw uithoudingsvermogen en lichaamssterkte vergroten en weerstand opbouwen. De extra gewatteerde en dubbel gestikte enkelgewichten versterken de bilspieren, hamstrings, quadriceps en kuiten. De sterke klittenbandsluitingen houden de enkelgewichten op hun plaats tijdens het trainen. Deze enkelgewichten zijn speciaal ontworpen voor vrouwen met een uitgebalanceerd gewicht om hun spieren te versterken en kernkracht op te bouwen. Deze supercomfortabele gewichten kunnen ook om de polsen worden gedragen om de biceps en triceps te versterken.

Voordelen

• Lichtgewicht
• Duurzaam
• Extra gewatteerd
• Dubbel gestikt
• Speciaal gebouwd voor vrouwen
• Gemakkelijk te dragen
• Premium kwaliteit klittenband
• Comfortabel om te dragen
• Het beste voor senioren om spieren te revalideren
• Geschikt voor elke enkelmaat

Nadelen

• Niet voor zware weerstand.
• Onaangename geur

4. Beste voor het verbranden van vet: BalanceFrom GoFit volledig instelbaar enkelgewicht

Voordelen

• Duurzame buitenkant van neopreen
• Zacht en comfortabel
• Dubbel gestikt om slijtage te voorkomen
• Vochtabsorberend materiaal
• Ademende stof
• Geschikt voor alle enkelmaten
• Verstelbare klittenbandsluitingen
• Vetverbrandende uitrusting
• Verkrijgbaar in kleurrijke varianten

Nadelen

• Zandzakken kunnen lekken bij herhaald gebruik.
• Kan naar aardolie ruiken.
• Omvangrijk

5. All-Pro verstelbare enkelgewichten

De All-Pro verstelbare enkelgewichten zijn gemaakt van gedempte flappen om de enkels te beschermen tegen verwondingen. Ze kunnen worden aangepast tot 5 lbs. De stevige sluitingen met de verstelbare banden houden het gewicht stabiel op zijn plaats terwijl je traint. U kunt deze gewichten gemakkelijk omdoen en verwijderen wanneer u maar wilt.

Voordelen

• Verkrijgbaar in vier gewichten
• Verstelbare bandjes
• Geschikt voor alle enkelmaten
• Gedempte flap voor extra ondersteuning
• Gemakkelijk te dragen en te verwijderen
• Geschikt voor senioren
• Individuele zakken om het gewicht aan te passen

Nadelen

• Moet samen met sokken worden vastgebonden.
• Schuif weg indien gedragen op blote voeten.
• Onaangename chemische geur.
• Te groot voor kleine enkels.

6. Nayoya verstelbare enkelgewichten

De verstelbare enkelgewichten van Nayoya worden geleverd met verstelbare banden met ringsluiting. Ze zijn gemaakt van zacht materiaal van topkwaliteit en ingebed met neopreen vulling voor extra comfort en ondersteuning. Met de klittenband heeft u een seconde nodig om het gewicht naar wens los of vast te zetten. Door het strakke ontwerp van de gewichten zijn ze gemakkelijk te dragen.

Voordelen

• Hoogwaardig materiaal
• Veilig vast
• Zorgt voor een volledige bewegingsvrijheid
• Draagtas voor gemakkelijke mobiliteit
• Vochtabsorberende stof
• Krasbestendig
• Gemakkelijk om je enkels te knopen
• Geschikt voor senioren, volwassenen en kinderen

Nadelen

• Kan te licht zijn voor een enkelgewicht.
• Kan te klein zijn voor enkels.

7. Beste populaire keuze: SHOUNg reflecterende enkelgewichten

De SHOUNg reflecterende enkelgewichten zijn verkrijgbaar van 1 lb tot 10 lbs. Ze helpen je de beenspieren te versterken, wat vet kwijt te raken en je kernkracht op te bouwen. U kunt hun gewicht eenvoudig aanpassen om het weerstandsniveau te verhogen. Ze zijn gemaakt van huidvriendelijke, vochtabsorberende, zachte en comfortabele neopreen vulling om comfort te bieden en blessures te voorkomen. De neopreen vulling voert ook gemakkelijk vocht af, droogt snel en is slijtvast. De duurzame en sterke D-ringen en een grote haak zorgen voor een veilige sluiting.

Voordelen

• Verkrijgbaar van lichtgewicht tot zwaargewicht series
• Bevat vier kleine zandzakjes in plaats van een pootijzer
• Vochtwerende stof
• Zachte en comfortabele vulling van neopreen
• Droog snel uit
• D-ring met een grote haak voor een veilige sluiting
• Aanpasbare formaten
• Opbergetui voor op reis
• Slijtvast
• Huidbeschermende randen
• Ademende stof
• Reflecterend patroon voor nachtlopers
• Geschikt voor kinderen

Nadelen

• Korte klittenbandsluitingen

8. Beste budget: duurzame enkelgewichten van Reehut

De Reehut Ankle Weights bieden verschillende gewichtsklassen die geschikt zijn voor alle leeftijdsgroepen. Hun ergonomische ontwerp en instelbare functies met levendige kleuren maken de gewichten behoorlijk aantrekkelijk. Deze budgetvriendelijke enkelgewichten zijn verkrijgbaar van 0,5 lbs tot 5 lbs elk. Ze zijn de beste keuze voor zowel beginners als fitnessliefhebbers. Ze zijn gemaakt van ademend, vochtafvoerend, zacht en comfortabel katoen met een D-ring en verstelbare klittenband. Het langwerpige ontwerp met gladde randen is super comfortabel tijdens het uitvoeren van thuistrainingen of sportschoolactiviteiten.

Voordelen

• Geschikt voor alle leeftijden
• Kom met een breed scala aan gewichtsvariaties
• Perfect voor beginners en fitnessliefhebbers
• Gemaakt van ademend katoen
• Vochtbestendig
• Zacht en comfortabel
• Makkelijk te gebruiken
• Kom met verstelbare maten
• Krasbestendig
• Kan worden gebruikt door senioren onder begeleiding van een arts
• Geweldig voor therapeutisch gebruik

Nadelen

• Onaangename geur
• Niet stevig
• Het zand kan lekken.
• Niet slijtvast.

9. Beste ontwerp: DA VINCI verstelbare enkelgewichten

Dit zijn veelzijdige, unisex- en verstelbare enkelgewichten die verkrijgbaar zijn in meerdere kleuren en gewichtsklassen (van 2-10 lbs per paar). De Da Vanci verstelbare enkelgewichten zijn gemaakt van een superzachte comfortabele katoenen stoffen buitenkant. De verstelbare banden met klittenband passen perfect bij elke enkelmaat. De hoogwaardige stof is vochtbestendig en de rekbare band trekt de gewichten strak voor een comfortabele grip.

Voordelen

• Verkrijgbaar in verschillende maten
• Gemaakt van superzacht materiaal
• Ademend
• Verstelbare en stevige klittenbandsluitingen
• Comfortabele grip
• Verkrijgbaar in levendige kleuren
• Vochtabsorberend
• Makkelijk te drogen
• Makkelijk te gebruiken

Nadelen

• Niet slijtvast.
• Onaangename geur

10. Beste voor algehele conditie: de originele verstelbare enkelgewichten van de manchet

De originele verstelbare enkelgewichten van de manchet zijn het beste voor het versterken van de kern, het versterken van de spieren en het balanceren van de algehele conditie. Het draagbare ontwerp is verkrijgbaar in 20 kleurvarianten, met gewichten variërend van 0,25 lbs tot 25 lbs. Ze zijn gemaakt van gemakkelijk schoon te maken vinylmateriaal. Het dubbele stiksel houdt het gewicht perfect vast en voorkomt slijtage. De sterke, stevige, duurzame klittenbandsluitingen van industriële kwaliteit zorgen voor een comfortabele en veilige bevestiging aan de enkels. Deze gewichten zijn gemakkelijk te wassen.

Voordelen

• Verstelbare gewichten
• Duurzaam
• Stevig
• Makkelijk te wassen vinyl materiaal
• Dubbel gestikt
• Klittenband van industriële sterkte
• Makkelijk om je enkels te wikkelen
• Compact ontwerp
• Ademend materiaal
• Ontworpen voor beginners en professionals
• Geschikt voor alle leeftijden
• Verkrijgbaar in verschillende maten
• 20 levendige kleuren
• Kleurgecodeerde gewichtsniveaus

Nadelen

• Te kort voor grote of gezwollen enkels.
• Geur van plastic

11. Sportneer enkelgewichten

De Sportneer Ankle Weights zijn zware zandzakken bedoeld voor sterkere en gespierde spieren. Hun aantrekkelijke en ergonomische ontwerp met ultiem comfort maakt ze een perfecte keuze om calorieën te verbranden en een fitter lichaam te krijgen. U kunt uw training gemakkelijk upgraden met verstelbare gewichten variërend van 2 lbs tot 10 lbs die worden geleverd met vijf afneembare zakken. De Sportneer Ankle Weights zijn gemaakt van ademend neopreen materiaal om zweet af te schrikken. De ademende stof laat lucht circuleren en houdt je zelfs tijdens zware trainingssessies droog. De duurzame stevige steek met klittenband is slijtvast. De D-ringlus helpt de gewichten gemakkelijk te dragen en te verwijderen. De verstelbare klittenbandsluitingen met stevige bevestiging houden de gewichten op hun plaats.

Voordelen

• Duurzaam
• Ademende neopreen vulling
• Vochtafvoerende eigenschap
• Zware steek
• Slijtvaste klittenbandriemen
• D-ringlus voor eenvoudige aanpassing van de maat
• 5 verwijderbare zakken
• Rekbaar
• Superzacht met gemakkelijke grip
• Gemakkelijk te dragen en te verwijderen

Nadelen

• Kan te groot zijn voor enkels van vrouwen.

12. Bala Bangles verstelbare enkelgewichten

Voordelen

• Gladde, zachte klittenbandsluitingen
• Makkelijk te dragen
• Wordt geleverd met een opbergtas voor gemakkelijk transport
• Geschikt voor alle leeftijden
• Biedt superieur comfort
• Stijlvol ontwerp
• Verkrijgbaar in levendige kleuren

Nadelen

• Duur
• Lichtgewicht

13. Prodigen verstelbare enkelgewichten

De Prodigen verstelbare enkelgewichten zijn de beste deal voor het opbouwen van uithoudingsvermogen. De verstelbare gewichten wegen tot 3,5 lbs. U kunt het gewicht gemakkelijk met een halve pond aanpassen om uithoudingsvermogen en kracht op te bouwen. De gewichten zijn een mix van zand en ademend katoen. Ze hebben een vochtafvoerende eigenschap en houden je comfortabel tijdens intensieve trainingen. Deze volledig verstelbare banden zijn voorzien van een klittenband en passen gemakkelijk in elke maat.

Voordelen

• 5 afzonderlijke zakken met een gewicht van 0,6 lbs
• Ademende katoenen stof
• Zacht en comfortabel
• Duurzame klittenbandsluitingen
• Gemakkelijk in elk formaat te passen
• Geschikt voor elke leeftijd
• Gemakkelijk om het gewicht aan te passen om uithoudingsvermogen op te bouwen
• Gemakkelijk te dragen en te verwijderen
• Verkrijgbaar in vier verschillende kleuren
• Beste klantenondersteuning
• Zachte zandzakken

Nadelen

• Lichtgewicht

14. Beste om te wandelen: Gaiam Fitness-enkelgewichten

Gaiam staat bekend om zijn atletische uitrusting en bedient mensen al meer dan 25 jaar met de beste kwaliteit. Elk van de enkelgewichten weegt ongeveer 5 lbs. Ze zijn gemaakt van hoogwaardig ademend materiaal met duurzame en stevige klittenbandsluitingen. Je kunt de maat ook aanpassen om ervoor te zorgen dat ze perfect om je enkels passen. Ze helpen ook om blessures te voorkomen tijdens intensieve trainingen.

Voordelen

• Gemakkelijk te dragen
• Ademende stof
• Past in elke maat
• Hoogwaardige klittenbandsluitingen
• Stiksels van duurzame kwaliteit
• Comfortabele stof
• Wikkel gemakkelijk rond enkels

Nadelen

• Lekkage van ijzerstof.
• Niet geschikt voor kleinere polsen.

15. TheraBand enkelgewichten

De TheraBand Ankle Weights zijn gemaakt van gladde neopreen stof van buitenaf en zachte niet-schurende badstof stof van binnenuit. Deze nemen zweet en vocht op. De gewichten wegen elk 2,5 lbs en kunnen gemakkelijk om uw enkels worden gewikkeld met een duurzame gespsluiting met klittenband. De klittenbandsluiting trekt het gewicht perfect aan om te passen op de enkeldiameter. Dit ergonomische ontwerp helpt de spieren te versterken, kracht op te bouwen in het onder- en bovenlichaam en verbetert de lichaamsbalans.

Voordelen

• Past op elke enkelmaat
• Slijtvaste buitenkant
• Zacht en comfortabel interieur
• Niet schurend
• Zachte randen

Nadelen

• Klittenband van slechte kwaliteit.

Dit zijn enkelgewichten van topkwaliteit om uw beenspieren te versterken, de kernkracht te vergroten en uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen op te bouwen. In het volgende gedeelte bespreken we de voordelen van enkelgewichten.

Voordelen van enkelgewichten

• Door een progressieve overbelasting aan uw training toe te voegen met enkelgewichten, verbrandt u meer calorieën en krijgt u betere resultaten bij het afvallen.
• Afhankelijk van de oefening die je doet, helpt het toevoegen van extra gewicht aan je enkels de spieren te versterken door het hardnekkige vet kwijt te raken.
• De gewichten voegen een perfecte weerstand toe aan je training en bereiden je voor op extra uitdagingen.
• Trainen met enkelgewichten kan u helpen een extra voorsprong te krijgen door het uithoudingsvermogen te verhogen.
• Door je enkels te verzwaren, worden de ademhalingsspieren sterker.
• Ze ontwikkelen spiermassa en helpen de stofwisseling te stimuleren.
• Door crunches en knie-naar-borst-oefeningen te oefenen door gewichten aan uw enkels toe te voegen, kunt u buikvet verminderen.

Controleer de volgende factoren voordat u een set enkelgewichten aanschaft.

Hoe u de beste enkelgewichten kiest

• Pas op voor het gewicht - 1-3 lbs is het beste voor beginners die willen beginnen met cardio of aerobics, 4-5 lbs zijn geschikt voor joggen, leg squats, leg curls en leg extensions, 6-20 lbs is speciaal ontworpen voor professionele atleten.
• Zorg ervoor dat de stof van het enkelgewicht comfortabel, zacht, stevig en duurzaam is. Controleer op neopreen vulling die gemakkelijk ademt.
• De klittenbandsluitingen moeten lang genoeg zijn om perfect om uw enkels te passen.

Gevolgtrekking

Enkelgewichten kunnen uw trainingen verbeteren en ze uitdagender maken. Ze bieden een breed scala aan cardiovasculaire, metabolische en respiratoire voordelen. Enkelgewichten zijn geweldige fitnesshulpmiddelen om uw spieren kracht bij te zetten. Kies uw favoriet uit deze lijst en verwerk deze in uw training.