15 Essentiële huidverzorgingstips voor tieners

Tiener is als een rit in een achtbaan. Je studie en sociaal leven in balans brengen, je pas gevonden vrijheid, dates, carrière en stromende hormonen… Te veel om aan te pakken, toch? En dan komt nog een ander probleem: huidverzorging. Je bent nog steeds aan het ontdekken wat je huid super blij maakt en waardoor het uitbarst. Nou, ik zal je levensgevechten misschien niet gemakkelijk maken, maar ik kan je zeker helpen om je huidverzorgingsprogramma te verbeteren. Scroll naar beneden om te zien hoe.

Maar voordat we verder gaan met de huidverzorgingstips, moet u uw huidtype identificeren en vervolgens een dienovereenkomstig regime ontwikkelen. Lees verder om erachter te komen welk type huid u heeft.

Bepaal uw huidtype

Shutterstock

Eerste dingen eerst - het is cruciaal om uw huidtype te kennen. Een routine die geschikt is voor een vette huid, zal niet zo effectief werken voor een droge huid. Laten we dus uw huidtype bepalen.

• Normale huid

Een normale huid heeft meestal een zachte textuur en is glad. Het heeft geen vlekken en vlekken. De poriën zijn dicht en het huidoppervlak voelt niet vettig of droog aan. Het watergehalte en de olieproductie zijn goed in balans en de doorbloeding van de huid is goed.

• Vettige huid

Zoals de naam al doet vermoeden, ziet een vette huid er glanzend uit en heeft ze acne, puistjes, mee-eters en whiteheads. De poriën zijn open en er zit een teveel aan talg op de huid. Tijdens de tienerjaren fluctueren de hormoonspiegels altijd, wat de situatie voor tieners met een vette huid kan verergeren. Experts zijn van mening dat stress (of het nu examenstress is of de stress voor een date night) ervoor kan zorgen dat je huid uitbarst. Dus blijf rustig.

• Droge huid

Een droge huid is schilferig, voelt niet zo glad aan, is dof en jeukt. Het heeft onzichtbare poriën en de buitenste laag van de huid blijft abnormaal vervellen. Een droge huid heeft externe hydratatie nodig om glad te blijven.

• Gecombineerde huid

Een gecombineerde huid is een mengsel van al het bovenstaande huidtype! Je hebt misschien een extreem vette T-zone (het voorhoofd, de neus en de kin) en de andere delen van het gezicht kunnen droog zijn. Mogelijk hebt u mee-eters en open poriën. De wangen kunnen er ruw en droog uitzien, terwijl de andere delen vol zitten met talg en natuurlijke oliën.

Nu u uw huidtype kent, gaan we verder met de huidverzorgingstips.

15 huidverzorgingstips voor tienermeisjes

1. Was je gezicht
2. Bevochtig
3. Poeder op je gezicht? (Nee bedankt!)
4. Blijf uit de buurt van struikgewas
5. Wees zuinig met make-up
6. Probeer niet Dr. Pimple Popper te zijn!
7. Drink water (en genoeg!)
8. Houd uw handen van uw gezicht
9. Controleer uw dieet
10. Scrub één keer per week
11. Gebruik eens in de twee weken een gezichtsmasker of gezichtsmasker
12. Verzorg je lippen
13. Vergeet de handen niet
14. Zorg voor een goede nachtelijke huidverzorgingsroutine
15. Vergeet Sun Block niet

1. Was je gezicht

Shutterstock

Dat is het eerste dat u moet doen als u 's ochtends wakker wordt. Waarom? Omdat u de olie en het zweet uit uw huid moet verwijderen die zich de hele nacht op uw huid hebben opgehoopt. Gebruik geen zeep; gebruik een milde reiniger. Wrijf niet agressief, omdat dit de huid kan irriteren en de olieafscheiding kan verhogen.

Terug naar inhoudsopgave

2. Bevochtig

Ja. Zelfs de meest problematische huid moet worden gehydrateerd. Kies een lichte huidcrème die geschikt is voor uw huid en die uw huidproblemen (zoals acne of puistjes) aanpakt. Vind je de glanzende afwerking niet mooi? U kunt moisturizers met een matte afwerking gebruiken die gemakkelijk op de markt verkrijgbaar zijn. Als u uitgaat, kunt u een getinte vochtinbrengende crème gebruiken.

Terug naar inhoudsopgave

3. Poeder op je gezicht? (Nee bedankt!)

Shutterstock

Terug naar inhoudsopgave

4. Blijf uit de buurt van struikgewas

Zelfs de poriënstrippers. Vraagt ​​u zich af hoe u in vredesnaam van de mee-eters af kunt komen? De beste manier om er vanaf te komen, is door religieus een reinigingsroutine te volgen. Gebruik een product dat 2% salicylzuur bevat. U kunt voor advies een dermatoloog raadplegen. Als u jonger bent dan 16, doe dit dan altijd onder toezicht van een volwassene.

Terug naar inhoudsopgave

5. Wees zuinig met make-up

Shutterstock

Zolang je je huid aan het eind van de dag reinigt, is een beetje make-up prima. Was de make-upborstels (als u die gebruikt) regelmatig. Gebruik geen foundation omdat deze te zwaar is voor je tere huid. Gebruik in plaats daarvan een getinte vochtinbrengende crème. Kies een tint die het dichtst bij uw huidskleur past. En hoe weet je dat? Swatch het op de kaaklijn (niet de hand!) En kies de juiste kleur.

Terug naar inhoudsopgave

6. Probeer niet Dr. Pimple Popper te zijn!

Is het verleidelijk. Het is onweerstaanbaar. En het is zo bevredigend! Maar nee. Probeer Dr.Pimple Popper niet te spelen, tenzij je de rest van je leven littekens op je gezicht wilt hebben. Probeer in plaats daarvan een beetje theeboomolie (verdund met water) rechtstreeks op het puistje of de acne aan te brengen. Dit helpt de infectie te verwijderen en eventuele resterende bacteriën te doden.

Terug naar inhoudsopgave

7. Drink water (genoeg!)

Shutterstock

Omdat water je huid gehydrateerd en stralend houdt. Begin uw dag met een koud (of warm) glas water. Houd een bidon bij je als je naar de universiteit gaat. Blijf er de hele dag van nippen.

Als dit saai klinkt, kun je hier een interessante draai aan toevoegen. Voeg een paar plakjes citroen, komkommer en grapefruit toe aan het water. Laat het een nacht staan ​​en draag de fles de volgende dag bij je. Vul hem indien nodig bij.

Terug naar inhoudsopgave

8. Houd uw handen van uw gezicht

En al het andere dat niet schoon is en bacteriën op uw gezicht kan overbrengen. Dus je hoeft je gezicht niet meer met je handen aan te raken! Zorg er ook voor dat u schone en droge handdoeken gebruikt om uw gezicht af te vegen. Was je make-upborstels elke week. Deel geen make-upproducten en accessoires.

Terug naar inhoudsopgave

9. Controleer uw dieet

Shutterstock

Acne en puistjes zijn meer hormoongerelateerd en minder voedsel- of dieetgerelateerde problemen. Maar uw huid heeft essentiële voedingsstoffen nodig om gezond te blijven. Houd u aan een gezond voedingsplan dat goed is voor uw huid en algehele gezondheid. Houd ook bij wat u eet om vast te stellen of u voedsel niet verdraagt. Vaak kunnen bepaalde voedingsmiddelen huidproblemen veroorzaken, zoals ernstige acne en eczeem. In de meeste gevallen zijn de boosdoeners zuivelproducten. Het is echter goed om een ​​allergietest te doen om andere mogelijkheden uit te sluiten.

Terug naar inhoudsopgave

10. Scrub één keer per week

Gebruik geen in de winkel gekochte scrub. Gebruik in plaats daarvan een zelfgemaakte scrub om je huid eenmaal per week te scrubben. Afschilfering helpt bij het verwijderen van de dode huidcellen en maakt uw huid zacht. Om een ​​zelfgemaakte scrub te maken, mengt u gewoon suiker en honing. Als je huid gevoelig is, ga dan voor havermout gemengd met honing en melk.

Terug naar inhoudsopgave

11. Gebruik eens in de twee weken een gezichtsmasker of gezichtsmasker

Shutterstock

Gezichtsmaskers hebben verschillende voordelen. Ze verwijderen niet alleen vuil, onzuiverheden en gifstoffen van je huidoppervlak, maar houden het ook gehydrateerd. Hoewel je gemakkelijk kant-en-klare gezichtsmaskers en verpakkingen van de markt kunt kopen, is het beter om je aan natuurlijke ingrediënten te houden. Verspreid het masker over je gezicht en wacht tot het droog is en veeg het daarna schoon. Bekijk enkele recepten voor natuurlijke gezichtsmaskers die u gemakkelijk thuis kunt bereiden door hier te klikken.

(Opmerking: "hier" is een hyperlink. Publiceer deze zin die tussen haakjes staat niet.)

Terug naar inhoudsopgave

12. Verzorg je lippen

Net als uw gezicht hebben ook uw lippen speciale zorg nodig. Lik niet te vaak aan je lippen, want dan drogen ze uit. Breng lippenbalsem aan voordat u naar bed gaat. Je lippen moeten ook worden geschrobd. Je kunt wat crème op een babytandenborstel aanbrengen, je lippen nat maken en daarna zachtjes schrobben met de borstel gedurende een minuut. Was het en breng lippenbalsem aan.

Terug naar inhoudsopgave

13. Vergeet de handen niet

Shutterstock

Laten we de handen niet vergeten. Koop een goede handcrème en masseer deze elke ochtend op je handen. Zorg er wel voor dat u niet te veel van het product gebruikt, want hierdoor worden uw handen glad.

Terug naar inhoudsopgave

14. Zorg voor een goede nachtelijke huidverzorgingsroutine

Uw huid verjongt zichzelf terwijl u in diepe slaap bent. Reinig je gezicht, verwijder alle sporen van vuil en make-up en breng vochtinbrengende crème, lippenbalsem en handcrème aan voordat je de zak raakt.

Terug naar inhoudsopgave

15. Vergeet niet om zonnebrandcrème toe te passen

Shutterstock

U bent nooit te jong om een ​​sunblock te gebruiken. Voordat je naar school of universiteit vertrekt, breng je een breedspectrum sunblock of zonnebrandcrème (minimaal SPF 30 en hoger) aan op alle blootgestelde delen. Bewaar het in uw rugzak, zodat u het indien nodig opnieuw kunt aanbrengen.

Terug naar inhoudsopgave

Omdat je huid jong is, hoef je er geen lagen serums en essences op te smeren. Je routine eenvoudig en ongecompliceerd houden en een gezonde levensstijl en dieet volgen is alles wat je nodig hebt om die molligheid in je huid te behouden. Zeg dus gedag tegen die filters en pronk wanneer je maar kunt met je van nature mooie huid!

Heeft u iets toe te voegen aan de lijst? Wat is de enige huidverzorgingsroutine waar je bij zweert? Deel uw mening in de opmerkingen hieronder.