Inhoudsopgave:
- Wat veroorzaakt een droge huid rond de ogen?
- 15 huismiddeltjes om een droge huid rond je ogen te behandelen
- 1. Aloë Vera-gel
- Je zal nodig hebben
- Methode
- 2. Amandelolie
- Je zal nodig hebben
- Methode
- 3. Vitamine E-olie
- Je zal nodig hebben
- Methode
- 4. Glycerine
- Je zal nodig hebben
- Methode
- 5. Vaseline of vaseline
- Je zal nodig hebben
- Methode
- 6. Groene theezakjes
- Je zal nodig hebben
- Methode
- 7. Avocado
- Je zal nodig hebben
- Methode
- 8. Honing
- Je zal nodig hebben
- Methode
- 9. Komkommer
- Je zal nodig hebben
- Methode
- 10. Melk
- Je zal nodig hebben
- Methode
- 11. Shea Butter
- Je zal nodig hebben
- Methode
- 12. Olijfolie
- Je zal nodig hebben
- Methode
- 13. Yoghurt
- Je zal nodig hebben
- Methode
- 14. Melkroom
- Je zal nodig hebben
- Methode
- 15. Rozenwater
- Je zal nodig hebben
- Methode
- Hoe u droogheid rond uw ogen kunt voorkomen - tips om te volgen
- 1. Blijf gehydrateerd
- 2. Vermijd harde gezichtsreinigingen
- 3. Houd het ooggebied vochtig
- 4. Wrijf niet in uw ogen
- 5. Beperk uw blootstelling aan de zon
- 6. Verwijder elke dag make-up
- 7. Vermijd bepaalde ingrediënten in uw producten
- 8. Voorkom krassen op het gebied rond uw ogen
- Wat u moet eten en vermijden om een droge huid rond de ogen te behandelen
- 1. Consumeer probiotica
- 2. Volg een uitgebalanceerd dieet
- 3. Voeg essentiële vetzuren toe
- 4. Eet vezelrijk voedsel
- Veel Gestelde Vragen
- 17 bronnen
De huid rond je ogen is erg kwetsbaar. Zonder de juiste zorg wordt het droog. Onjuiste zorg is echter niet de enige boosdoener. Vervuiling, zware oogmake-up, cafeïne, slecht slapen en een heleboel andere factoren belasten uw ogen en zorgen ervoor dat ze er dof, moe en droog uitzien.
Bovendien, aangezien de huid rond je ogen kwetsbaar is, kun je de tekenen van verwaarlozing niet gemakkelijk camoufleren. Maakt u zich geen zorgen. Hier is een arsenaal aan natuurlijke en gemakkelijke huismiddeltjes die kunnen helpen bij het beheersen van de droge huid rond de ogen.
Wat veroorzaakt een droge huid rond de ogen?
Meerdere factoren kunnen verantwoordelijk zijn voor een droge huid rond uw ogen, vooral op uw oogleden en het gebied onder de ogen. De huid rond uw ogen kan droog, jeukend en schilferig zijn door:
- Weersomstandigheden (lage luchtvochtigheid en droog weer, vooral tijdens seizoenswisselingen)
- Overmatig gebruik van warm water
- Veroudering
- Make-up niet goed verwijderen
- Overmatig wrijven
- Bijtende chemicaliën (aanwezig in zeep, huidverzorging en cosmetische producten)
Andere onderliggende gezondheidsfactoren kunnen echter ook droge ogen rond uw ogen veroorzaken en de huid jeuken en schilferen. Deze omvatten:
- Contactdermatitis
Dit wordt veroorzaakt wanneer uw huid in contact komt met een irriterend middel in uw huidverzorgings- of oogverzorgingsproducten. Zonnebrandcrème, vochtinbrengende crème, gezichtsreiniger, mascara en stylingproducten - alles kan uw huid irriteren. Het vermijden van producten die uw huid irriteren, kan helpen bij de behandeling van contactdermatitis.
- Atopische dermatitis
Deze aandoening wordt gekenmerkt door roodheid, jeuk en schilfering op uw huid. Het is een chronische aandoening en kan worden veroorzaakt door uw immuunsysteem, wordt geactiveerd door de omgeving of kan in uw familie voorkomen. U moet een arts raadplegen om de symptomen te behandelen.
- Gezichtspsoriasis
Psoriasis zorgt ervoor dat uw oogleden schilferig worden (de schilfers bedekken meestal de wimpers) en het gebied onder de ogen wordt droog en knapperig.
Bezoek een dermatoloog als u een van deze aandoeningen heeft. Zij kunnen uw toestand beoordelen en een gepaste remedie voorstellen.
Als de droge huid rond je ogen echter te wijten is aan algemene verwaarlozing of een andere reden, kun je met huismiddeltjes wat liefde tonen. Deze remedies houden de huid rond je ogen gevoed en gehydrateerd. Scroll naar beneden om ze te bekijken.
Opmerking: zorg ervoor dat geen van deze ingrediënten in uw ogen terechtkomt. Test deze middelen ook op de binnenkant van de arm of pols voordat u ze onder uw ogen aanbrengt, aangezien er een risico is op een allergische reactie en het kan gevaarlijk zijn rond de ogen.
15 huismiddeltjes om een droge huid rond je ogen te behandelen
- Aloë Vera-gel
- Amandel olie
- Vitamine E-olie
- Glycerine
- Vaseline of vaseline
- Groene theezakjes
- Avocado
- Honing
- Komkommer
- Melk
- Shea boter
- Olijfolie
- Yoghurt
- Melk creme
- Rozenwater
1. Aloë Vera-gel
Aloë vera hydrateert en hydrateert je huid. Het bevordert ook de productie van collageen door fibroblasten te stimuleren en zo rimpels te voorkomen (1). Dit is vooral gunstig voor de behandeling van een droge huid rond uw ogen.
Je zal nodig hebben
1 eetlepel verse aloë vera-gel
Methode
- Masseer de aloë vera-gel rond je ogen en concentreer je op de droge delen.
- Laat het een nacht staan.
- Was het de volgende dag af.
- Herhaal dit elke avond.
2. Amandelolie
Amandelolie is een uitstekend verzachtend middel dat een droge huid kan genezen. Het is ook gunstig bij het beheersen van eczeem en psoriasis (2).
Je zal nodig hebben
Een paar druppels amandelolie
Methode
- Masseer amandelolie zachtjes op de huid rond je ogen.
- Laat het een nacht staan.
- Was het de volgende ochtend af.
- Herhaal deze remedie elke avond.
3. Vitamine E-olie
Vitamine E is een uitstekende antioxidant. Het stimuleert de productie van collageen, heeft anti-verouderingseffecten en vermindert donkere kringen (3). Het houdt ook de huid rond uw ogen jeugdig en gezond.
Je zal nodig hebben
2 vitamine E-capsules
Methode
- Breek de capsules voorzichtig open en haal de olie eruit.
- Masseer de olie rond je ogen.
- Laat het een nacht staan.
- Herhaal dit elke avond.
4. Glycerine
Glycerine houdt je huid gehydrateerd en voorkomt uitdroging. Een studie wees uit dat glycerine-bevattende crème effectief was bij de behandeling van atopische droge huid (4).
Je zal nodig hebben
- Een paar druppels glycerine
- 2 wattenschijfjes
Methode
- Dep wat glycerine op de wattenschijfjes.
- Plaats de pads op uw ogen.
- Laat ze 5 minuten intrekken en verwijder ze dan.
- Laat de glycerine een nacht op uw huid zitten.
- Was het de volgende ochtend af.
- Herhaal dit elke avond.
5. Vaseline of vaseline
Vaseline helpt om vochtverlies van uw huid te voorkomen (5). Deze eigenschap van vaseline houdt je huid gehydrateerd en voorkomt uitdroging. Het is echter een beetje vettig, wat voor sommige mensen ongewenst kan zijn.
Je zal nodig hebben
½ theelepel vaseline of een vaseline
Methode
- Neem een kleine hoeveelheid vaseline op uw vingertoppen.
- Masseer het zachtjes op uw ogen.
- Houd het een nacht aan.
- Was je gezicht de volgende ochtend met lauw water.
- Pas dit elke avond toe.
6. Groene theezakjes
Groene thee heeft huidvernieuwende en verjongende voordelen (6). Hoewel er geen bewijs is dat groene thee effectief is bij het verminderen van droogheid rond de ogen, kan het aanbrengen van groene theezakjes op uw huid wallen en droogheid in de ogen helpen voorkomen.
Je zal nodig hebben
- 2 zakjes groene thee
- Water
Methode
- Verhit het water in een pan en giet het in een kopje.
- Steek de twee theezakjes een paar minuten in heet water.
- Haal ze eruit en laat ze afkoelen.
- Plaats ze over uw oogleden.
- Laat de theezakjes 15-20 minuten (of langer) intrekken.
- Verwijder ze en spat koud water op uw ogen.
- Herhaal de stappen één keer per dag (bij voorkeur voordat u naar bed gaat).
7. Avocado
Avocado-olie is uitermate voedzaam voor de droge en beschadigde huid. De plaatselijke toepassing ervan heeft aangetoond dat het de collageensynthese verhoogt in onderzoeken bij ratten (7). Dit kan helpen om rimpels rond de ogen te verminderen. Avocadopulp vertoonde snellere wondgenezingseigenschappen in onderzoeken bij ratten.
Je zal nodig hebben
Een paar druppels avocado-olie of 1 eetlepel avocadopulp (gepureerd)
Methode
- Als je avocado-olie gebruikt, masseer dan de huid rond je ogen zachtjes met de olie.
- Laat het een nacht staan en was het de volgende ochtend af.
- Als je avocadopulp gebruikt, breng het vruchtvlees dan aan rond de ogen.
- Laat het 15-20 minuten intrekken.
- Gebruik een natte tissue om het vruchtvlees voorzichtig te verwijderen.
- Was het af met lauw water.
- Herhaal een keer per dag voordat u naar bed gaat.
8. Honing
Honing wordt al sinds de oudheid gebruikt voor het genezen en behandelen van huidaandoeningen. Honing is extreem hydraterend en een uitstekende verzachtende en bevochtigende stof die je huid gezond houdt door waterverlies te voorkomen en gehydrateerd te houden (8).
Je zal nodig hebben
1 theelepel biologische of Manuka-honing
Methode
- Breng een heel dun laagje honing aan op de huid rond je ogen.
- Laat het 15-20 minuten intrekken.
- Was het af met lauw water.
- Vervolg met een hydraterende oogcrème.
- Herhaal deze routine elke avond.
9. Komkommer
Komkommer heeft een verkoelend effect op de huid. Wanneer het op de ogen wordt aangebracht, vermindert het donkere kringen, hydrateert het de huid en vermindert het ontstekingen (9).
Je zal nodig hebben
- 4-5 eetlepels komkommersap (rasp een komkommer en extraheer het sap)
- 2 wattenschijfjes
Methode
- Zet het komkommersap een half uur in de koelkast.
- Week de wattenschijfjes met het sap.
- Plaats ze op je ogen.
- Laat ze 15-20 minuten intrekken.
- Verwijder de wattenschijfjes.
- Spoel het sap af met koud water.
- Herhaal deze remedie elke avond.
10. Melk
Melk heeft een verkoelend effect op je huid. Het houdt je huid gevoed en gehydrateerd. Melk bevat melkzuur dat kan helpen de huidtextuur te verbeteren en glad te maken (10).
Je zal nodig hebben
- Rauwe melk
- 2 wattenschijfjes
Methode
- Doop de wattenschijfjes in rauwe melk en plaats ze op je ogen.
- Laat ze 20 minuten intrekken.
- Verwijder de pads en was uw ogen met koud water.
- Herhaal dit een keer per dag.
11. Shea Butter
Sheaboter wordt vaak gebruikt in commerciële vochtinbrengende crèmes en huidverzorgingsproducten vanwege de hydraterende, ontstekingsremmende en hydraterende voordelen (11). Daarom kan sheaboter worden gebruikt om de huid rond uw ogen te genezen.
Je zal nodig hebben
- 1 theelepel rauwe sheaboter
- 1 vitamine E-capsule (optioneel)
Methode
- Knijp de vitamine E-olie uit de capsule en meng het met sheaboter.
- Wrijf een beetje van het mengsel tussen je vingers.
- Masseer het zachtjes op de huid rond je ogen.
- Laat het een nacht staan.
- Was het de volgende dag af.
12. Olijfolie
De plaatselijke toepassing van olijfolie heeft een ontstekingsremmend effect op de huid. Het vermindert oxidatieve schade, geneest uw huid en bevordert de wederopbouw van de huid (7).
Je zal nodig hebben
Een paar druppels koudgeperste olijfolie
Methode
- Masseer de olijfolie zachtjes in het gebied rond uw ogen.
- Laat het een nacht staan.
- Was het de volgende ochtend af met koud water.
- Herhaal dit elke avond.
13. Yoghurt
Yoghurt wordt vaak gebruikt in gezichtsmaskers of alleen vanwege de hydraterende werking. Het verheldert je huid, kalmeert het en verbetert het vochtgehalte (12).
Je zal nodig hebben
1 eetlepel yoghurt of kwark
Methode
- Breng yoghurt aan rond je ogen. Pas op dat u het niet in uw ogen krijgt.
- Laat het 10-15 minuten intrekken.
- Was het af met koud water.
- Herhaal dit een keer per dag.
14. Melkroom
Melkcrème is een populair huismiddeltje dat wordt gebruikt vanwege de hydraterende effecten. Het helpt de huid gehydrateerd en jeugdig te houden en laat het zacht en glad aanvoelen.
Je zal nodig hebben
1 theelepel melkroom of malai
Methode
- Masseer de melkcrème zachtjes in de huid rond uw ogen.
- Laat het 15-20 minuten intrekken.
- Gebruik een zachte tissue om de crème af te vegen.
- Herhaal deze routine eenmaal per dag.
15. Rozenwater
Rozenwater verjongt je huid. Het heeft een ontstekingsremmend effect op uw huid en helpt roodheid, wallen en ontstekingen te verminderen (13). Het kan droogheid niet voorkomen, maar het kan wel helpen om de huid kalm en verjongd te houden. Rozenwater kunt u gemakkelijk thuis bereiden. Thuis bereid rozenwater is voordeliger dan in de handel verkrijgbaar.
Je zal nodig hebben
- 2 eetlepels rozenwater
- 2 wattenschijfjes
Methode
- Week de wattenschijfjes in rozenwater.
- Plaats ze op je ogen.
- Laat ze 15-20 minuten intrekken en ontspan.
- Verwijder de kussens en herhaal hetzelfde elke avond voordat u naar bed gaat.
Droogte rond uw ogen voorkomen is geen moeilijke taak. Volg deze remedies om voor de huid rond uw ogen te zorgen. Als u een beetje voorzichtig bent met hoe u uw huid en ogen behandelt, kunt u ze lang gezond houden. Bekijk de voorzorgsmaatregelen die u moet nemen om uitdroging van de huid rond uw ogen te voorkomen.
Hoe u droogheid rond uw ogen kunt voorkomen - tips om te volgen
1. Blijf gehydrateerd
Het drinken van water helpt de vochtbalans in uw lichaam te behouden en voorkomt uitdroging.
2. Vermijd harde gezichtsreinigingen
Kies altijd voor zeepvrije, hypoallergene en milde wasbeurten. Dergelijke wasbeurten belasten uw huid niet en drogen deze niet uit.
3. Houd het ooggebied vochtig
Gebruik een goede oogcrème om uw oogcontour te hydrateren. Uw gewone gezichtscrème zal niet werken op de tere oogcontouren; het heeft specifieke producten nodig om gezond te blijven.
4. Wrijf niet in uw ogen
Omdat de huid rond uw ogen kwetsbaar is, kan te hard of te hard wrijven de haarvaten beschadigen en uw ogen gezwollen en gekneusd doen lijken.
5. Beperk uw blootstelling aan de zon
De schadelijke UV-stralen van de zon kunnen fijne lijntjes, droogheid en rimpels van de huid rond uw ogen veroorzaken (14). Breng altijd zonnebrandcrème aan op het gebied om het beschermd te houden en draag een zonnebril wanneer u uitstapt.
6. Verwijder elke dag make-up
7. Vermijd bepaalde ingrediënten in uw producten
Breng geen producten op uw huid aan met parabenen, lanoline, formaldehyde en formaldehyde-afgevende middelen en geurstoffen. Deze veroorzaken vaak huidirritatie en kunnen tot droge ogen leiden.
8. Voorkom krassen op het gebied rond uw ogen
Als uw huid jeukt en droog aanvoelt, krab er dan niet op. Dit kan de toestand verergeren. Breng een anti-jeukcrème of een warm of koud kompres aan om irritatie te verminderen.
Afgezien van deze voorzorgsmaatregelen, moet u ook voor uw dieet zorgen om uw huid en algehele gezondheid te verbeteren.
Wat u moet eten en vermijden om een droge huid rond de ogen te behandelen
1. Consumeer probiotica
Deze verbeteren de algehele gezondheid van uw huid (15). Probeer probiotica, zoals gefermenteerd voedsel, yoghurt en zuurkool, in uw dieet op te nemen.
2. Volg een uitgebalanceerd dieet
Het volgen van een uitgebalanceerd dieet helpt uw lichaam om te gaan met verschillende gezondheids- en huidaandoeningen (16). Voeg vis, eieren, vlees, groenten, fruit en volle granen toe aan uw dieet. Deze voedingsmiddelen zitten boordevol antioxidanten die helpen bij het herstellen van beschadigde huidcellen en het verbeteren van uw huidkwaliteit.
3. Voeg essentiële vetzuren toe
Essentiële vetzuren beschermen de lipidenlaag van uw huid en voorkomen dat deze uitdroogt (17). Daarom is het beter om tijdens het koken niet-gehydrogeneerde plantaardige oliën te gebruiken. Voeg canola-olie en olijfolie toe aan uw dieet.
4. Eet vezelrijk voedsel
Vezels helpen de gifstoffen uit uw lichaam te verwijderen die zich hebben opgehoopt door omgevingsfactoren, zoals stof en vervuiling. Eet voedingsmiddelen zoals volkorenbrood, maïs, bruine bonen, appels en spruitjes om aan uw dagelijkse vezelbehoeften te voldoen.
Probeer bovendien verwerkt, gefrituurd en gekruid voedsel te vermijden. Als je lichaam van binnenuit gezond is, zie je dat op je huid.
Het enige dat uw ogen nodig hebben, is een beetje extra aandacht. Laat ze wat tedere liefdevolle zorg zien met deze huismiddeltjes en kijk hoe ze verbeteren. Als het echter een ernstige huidaandoening is en u ziet na een week geen verbetering, raadpleeg dan een arts.
Veel Gestelde Vragen
Kunnen allergieën een droge huid rond de ogen veroorzaken?
Ja, dat kunnen ze. Raadpleeg een arts en laat u testen op allergieën. U kunt allergieën krijgen van een actueel ingrediënt of voedsel.
Hoe de geïrriteerde huid rond de ogen te kalmeren?
Volg de huismiddeltjes, gebruik actuele zalven en ontwikkel een goede huidverzorgingsroutine, vooral voor de huid rond je ogen.
17 bronnen
Stylecraze heeft strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.- Aloë Vera: een korte recensie. Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Het gebruik en de eigenschappen van amandelolie, Complementary Therapies in Clinical Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403
- Vitamine E in dermatologie, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
- Een dubbelblinde studie waarin het effect van glycerine en ureum op droge, eczemateuze huid bij atopische patiënten wordt vergeleken. Acte dermato-venereologica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12013198
- Moisturizers: The Slippery Road., Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/
- Groene thee gekoppeld aan huidverjonging, Science Daily.,
- Ontstekingsremmende en huidbarrièrehersteleffecten van plaatselijke toepassing van sommige plantaardige oliën, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- Honing in dermatologie en huidverzorging: A Review, Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
- Evaluatie van de mogelijke voordelen van komkommers voor verbeterde gezondheid en huidverzorging, The Journal of Aging Research & Clinical Practice.
www.jarcp.com/3050-evaluating-de-potentiële-voordelen-van-komkommers-voor-verbeterde-health-and-skin-care.html
- Epidermale en dermale effecten van lokaal melkzuur. Tijdschrift van de American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274
- Effecten van actueel en voedingsgebruik van Shea Butter on Animals, American Journal of Life Sciences.
www.sciencepublishinggroup.com/journal/paperinfo.aspx journalid = 118 & doi = 10.11648 / j.ajls.20140205.18
- Klinische werkzaamheid van gezichtsmaskers die yoghurt en Opuntia humifusa Raf bevatten. (F-YOP)., Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494
- Farmacologische effecten van Rosa Damascena ”Iranian Journal of Basic Medical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
- UV-straling en de huid, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3709783/
- Gezondheidseffecten van probiotica op de huid. Kritische recensies in Food Science and Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24364369
- Dieet en dermatologie, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4106357/
- Essentiële vetzuren en huidgezondheid, Linus Pauling Institute, Oregon State University.
lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/essential-fatty-acids