Een jeukende hoofdhuid kan voor iedereen irriterend zijn, vooral tijdens de hete zomers. In plaats van een groot aantal marktproducten en professionele behandelingen te proberen, kunt u deze gewone en populaire huismiddeltjes gebruiken om de jeuk van uw hoofdhuid te verwijderen. Voordat u voor deze huismiddeltjes kiest, moet u de oorzaak van deze jeuk controleren. Let goed op de textuur van je hoofdhuid. Een droge huid op de hoofdhuid of infecties zoals roos en psoriasis kunnen een jeukende hoofdhuid veroorzaken. De jeuk en het krabben kunnen er ook toe leiden dat overtollig haar valt.

Stel uzelf deze vragen: Is uw hoofdhuid droog of beschadigd? Heeft u last van normale roos of luizen? Of is het een andere normale reden, zoals zweten, waardoor je een jeukende hoofdhuid krijgt? Als uw antwoord ja is, kunt u zonder meer veilig doorgaan met de huismiddeltjes.

Home remedies voor jeukende hoofdhuid

Laten we eens kijken naar de eenvoudige huismiddeltjes voor jeukende hoofdhuid en roos die wonderen verrichten bij het elimineren van de jeuk.

Geen jeukende hoofdhuid meer met deze remedies

1. Kokosnootolie
2. Tea Tree Oil
3. Appelcider azijn
4. Bakpoeder
5. Olijfolie
6. Citroensap
7. Toverhazelaar
8. Aloë Vera
9. Pepermunt olie
10. Listerine
11. Arganolie
12. Uiensap
13. Neem olie
14. Jojoba olie
15. Eucalyptus- en lavendelolie
16. Kamille Spray

1. Kokosolie voor jeukende hoofdhuid

Afbeelding: iStock

Je zal nodig hebben

Een paar theelepels virgin kokosolie

Wat moet je doen

1. Verwarm de olie lichtjes en breng aan op de hoofdhuid en over je haar.
2. Masseer de hoofdhuid een paar minuten zodat de olie gemakkelijk wordt opgenomen.

Het toevoegen van een paar druppels vitamine E-olie helpt ook om vocht te geven aan een droge en beschadigde hoofdhuid.

Hoe vaak moet u dit doen?

Olie je haar twee keer per week.

Waarom dit werkt

Hoe droger je hoofdhuid, hoe meer jeuk. Dus houd je hoofdhuid gehydrateerd. Twee keer per week je haar oliën met kokosolie gevolgd door een zachte, ontspannende massage helpt het vocht in balans te houden (1). Kokosolie helpt ook bij de behandeling van de infectie die de jeuk veroorzaakt (2).

Terug naar inhoudsopgave

2. Tea Tree Oil voor jeukende hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

5-10 druppels tea tree olie

Wat moet je doen

1. Neem de olie in je handpalmen en breng deze rechtstreeks op de hoofdhuid aan.
2. Masseer het een paar minuten in. Laat het een nacht op je hoofdhuid inwerken.
3. Spoel je haar 's ochtends uit.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit twee of drie keer per week.

Waarom dit werkt

Tea tree olie hydrateert en voedt de hoofdhuid en elimineert de droogheid. Het bevat terpenen, die antibacterieel en schimmelwerend van aard zijn. Deze zullen de hoofdhuidinfectie behandelen (3).

Terug naar inhoudsopgave

3. Appelciderazijn voor jeukende hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 deel appelciderazijn
• 4 delen water

Wat moet je doen

Meng de appelciderazijn met water en masseer dit mengsel op de hoofdhuid om de jeuk aanzienlijk te genezen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit twee keer per week.

Waarom dit werkt

ACV reinigt de hoofdhuid en werkt samentrekkend. Het aanwezige appelzuur heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen en verwijdert ook alle dode cellen van de hoofdhuid die zich hebben opgehoopt en jeuk veroorzaken (4, 5). ACV herstelt ook de pH van de hoofdhuid (6).

Terug naar inhoudsopgave

4. Zuiveringszout voor jeukende hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2-3 eetlepels zuiveringszout
• Water

Wat moet je doen

1. Maak een pasta met zuiveringszout en water.
2. Breng deze pasta op de hoofdhuid aan en laat het 10 tot 15 minuten intrekken. Spoel het daarna af.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit indien nodig na een paar dagen opnieuw.

Waarom dit werkt

Zuiveringszout is niet alleen antibacterieel, maar ook antischimmelmiddel (7, 8). Het doodt de schadelijke microben op de hoofdhuid die de infectie, jeuk en haaruitval veroorzaken. Het neutraliseert ook de pH van de hoofdhuid en kalmeert de huid (9).

Terug naar inhoudsopgave

5. Olijfolie voor jeukende hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

Virgin olijfolie

Wat moet je doen

1. Warm de olie op en masseer op de hoofdhuid en het haar.
2. Laat het een nacht staan. Spoel je haar 's ochtends zoals gewoonlijk uit.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit twee keer per week voor een gezonde hoofdhuid en haar.

Waarom dit werkt

Twee belangrijke componenten die in olijfolie worden aangetroffen, namelijk oleocanthal en oleuropeïne, hebben ontstekingsremmende en huidbeschermende eigenschappen (10, 11). Ze genezen de ontsteking op de hoofdhuid en verlichten de jeuk.

Terug naar inhoudsopgave

6. Citroensap voor jeukende hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2-3 eetlepels vers citroensap
• Katoenen bal

Wat moet je doen

1. Breng citroensap over je hoofdhuid aan met het watje.
2. Laat het vijf tot tien minuten intrekken en spoel het daarna af met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit niet vaker dan twee keer per week.

Waarom dit werkt

Citroensap is een natuurlijk antimicrobieel middel vanwege de zuurgraad en de aanwezige fytochemicaliën. Deze fytochemicaliën hebben ook een ontstekingsremmend effect wanneer citroensap op de hoofdhuid wordt aangebracht (12).

Voorzichtigheid

Overmatig gebruik van citroensap kan uw haarkleur lichter maken.

Terug naar inhoudsopgave

7. Toverhazelaar voor jeukende hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 deel toverhazelaarolie
• 2 delen water

Wat moet je doen

1. Meng de twee ingrediënten en breng het met je vingers op de hoofdhuid aan.
2. Masseer het een minuut of twee in. Laat het 10 minuten intrekken en spoel het daarna uit.

Hoe vaak moet u dit doen?

Breng dit eens in de drie tot vier dagen aan.

Waarom dit werkt

Toverhazelaar is een samentrekkend en antibacterieel middel. Het vermindert de ontsteking van de huid op uw hoofdhuid en behandelt de infectie (13).

Terug naar inhoudsopgave

8. Aloë Vera voor jeukende hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

Aloë verablad

Wat moet je doen

1. Verwijder de gel van het aloë verablad en breng het rechtstreeks op de hoofdhuid aan.
2. Laat het 15 tot 20 minuten intrekken. Spoel af met lauw water zodat de aloë vera gemakkelijk wordt afgewassen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit een of twee keer per week.

Waarom dit werkt

Aloë vera-gel is een natuurlijke vochtinbrengende crème. Dit is ook de perfecte remedie voor roos en een jeukende hoofdhuid vanwege de antimicrobiële en kalmerende eigenschappen (14).

Terug naar inhoudsopgave

9. Pepermuntolie voor jeukende hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1/2 theelepel pepermuntolie
• 1 - 1 1/2 theelepel dragerolie (olijfolie, jojoba of castorolie)

Wat moet je doen

1. Meng de pepermuntolie in de dragerolie van uw keuze en breng aan op de hoofdhuid.
2. Laat het een paar uur intrekken voordat u uw haar uitspoelt.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit twee keer per week, idealiter voordat u uw haar moet wassen.

Waarom dit werkt

Pepermuntolie wordt over de hele wereld gebruikt om de jeukende en ontstoken huid te verzachten. Wanneer het op de hoofdhuid wordt aangebracht, heeft het dezelfde effecten. Een bijkomend voordeel van het gebruik van dit huismiddeltje is dat pepermuntolie ook antibacterieel en schimmelwerend van aard is (15).

Voorzichtigheid

Breng pepermuntolie niet rechtstreeks op de hoofdhuid aan, aangezien dit pijn kan veroorzaken. Het verspreidt zich ook niet gemakkelijk vanzelf.

Terug naar inhoudsopgave

10. Listerine voor jeukende hoofdhuid

Afbeelding: Raihana Asral / Shutterstock.com

Je zal nodig hebben

• 1/2 kopje Listerine mondwater
• 1/2 kopje water

Wat moet je doen

1. Meng Listerine en water, en breng dit aan op de hoofdhuid. Masseer een minuut lang.
2. Laat het vijf minuten intrekken. Spoel daarna grondig uit.

Hoe vaak moet u dit doen?

Gebruik deze remedie twee keer per week.

Waarom dit werkt

Listerine wordt gebruikt als mondwater vanwege zijn antiseptische en antimicrobiële aard. Het houdt de mond kiemvrij. Deze eigenschappen kunnen ook worden gebruikt om jeuk en roos op de hoofdhuid te verlichten (16).

Voorzichtigheid

Listerine mag niet worden gebruikt als u open laesies op uw hoofdhuid heeft.

Terug naar inhoudsopgave

11. Arganolie voor jeukende hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

arganolie

Wat moet je doen

1. Breng arganolie aan op de hoofdhuid en masseer zachtjes gedurende een paar minuten.
2. Laat het een nacht staan. U kunt uw haar 's ochtends uitspoelen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Gebruik arganolie minstens één keer per week.

Waarom dit werkt

De voedende en hydraterende eigenschappen van arganolie hebben het tot een favoriet gemaakt onder haarverzorgingsexperts. Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van psoriasis (17).

Terug naar inhoudsopgave

12. Uiensap voor jeukende hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 kleine ui
• Katoenen bal

Wat moet je doen

1. Schil en rasp de ui. Knijp het sap eruit en breng het met een watje grondig op de hoofdhuid aan.
2. Laat het 20 tot 30 minuten intrekken. Spoel zoals gewoonlijk met shampoo.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit eens per week.

Waarom dit werkt

De antimicrobiële kwaliteit van uien houdt de hoofdhuid infectievrij (18). De aanwezige antioxidanten verminderen de ontsteking en houden de hoofdhuid gezond (19).

Terug naar inhoudsopgave

13. Neem olie voor jeukende hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 6-8 druppels neemolie
• 2 eetlepels kokosolie

Wat moet je doen

1. Voeg de neemolie toe aan de kokosolie en meng goed.
2. Breng dit aan op de hoofdhuid en laat het 15 minuten intrekken.
3. Spoel het haar uit met een milde shampoo.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit twee of drie keer per week herhalen voor snelle verlichting van een jeukende hoofdhuid.

Waarom dit werkt

De antimicrobiële eigenschappen van neem en zijn extracten worden al eeuwenlang gebruikt. Door de infectie op te ruimen die de jeuk veroorzaakt, zal neemolie je effectief verlichting geven van een jeukende hoofdhuid (20).

Terug naar inhoudsopgave

14. Jojoba-olie voor jeukende hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

Jojoba olie

Wat moet je doen

1. Masseer de olie in de hoofdhuid en het haar.
2. Laat het een nacht staan. Spoel 's ochtends af met een milde shampoo.

Hoe vaak moet u dit doen?

Breng jojoba-olie twee keer per week aan.

Waarom dit werkt

Jojoba-olie geneest en hydrateert de hoofdhuid en verlicht zo de jeuk. Het wordt heel gemakkelijk door de huid opgenomen en maakt je haar glanzend en zacht (21).

Terug naar inhoudsopgave

15. Eucalyptus- en lavendelolie voor jeukende hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel lavendelolie
• 1 theelepel eucalyptusolie
• 1 eetlepel kokosolie

Wat moet je doen

1. Meng alle oliën en dep dit mengsel op de aangetaste plekken.
2. Wacht een uur voordat je je haar wast.

Hoe vaak moet u dit doen?

Breng dit een of twee keer per week aan.

Waarom dit werkt

Zacht en zijdezacht haar met een jeukvrije hoofdhuid is helemaal van jou met dit krachtige serum. Deze combinatie van oliën is ook erg ontspannend en rustgevend voor je hoofdhuid en haarzakjes (22). Eucalyptusolie werkt als een geweldige natuurlijke remedie tegen roos, wat een van de hoofdoorzaken is van een jeukende hoofdhuid (23).

Terug naar inhoudsopgave

16. Kamille-spray voor jeukende hoofdhuid

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• Een handvol kamillebloemen
• 2 kopjes water

Wat moet je doen

1. Breng het water aan de kook en voeg de kamillebloemen eraan toe. Laat de kachel sudderen en laat het mengsel koken tot de kleur verandert.
2. Zet nu de kachel uit en laat het kamille-serum afkoelen. Filter en vul dit serum in een schone spuitfles en zet het in de koelkast.
3. Als je hoofdhuid jeukt, spray dit dan op je hoofdhuid voor een onmiddellijke verlichting.

Hoe vaak moet u dit doen?

Gebruik dit indien nodig.

Waarom dit werkt

Kamille wordt al eeuwenlang gebruikt om ontstekingen en andere haaraandoeningen te behandelen, en het verzacht ook jeukende hoofdhuid (24).

Terug naar inhoudsopgave

Een jeukende hoofdhuid kan zowel vervelend als gênant zijn. Maar het is niet iets om je zorgen over te maken, want het kan gemakkelijk worden verwijderd met behulp van eenvoudige huismiddeltjes. Hier een paar veelgestelde vragen over een jeukende hoofdhuid.

Veelgestelde vragen

1. Tips om jeukende hoofdhuid te voorkomen

• Gebruik een babyshampoo om je haar te wassen. Babyshampoo is zacht en mild, dus het helpt bij het reinigen van de hoofdhuid zonder deze verder te irriteren.

• Was je haar met lauw of koud water. Heet water verwijdert het vocht, waardoor de hoofdhuid uitdroogt en jeukt.

• Door het haar herhaaldelijk te wassen, worden ook de natuurlijke oliën van de hoofdhuid verwijderd en wordt uitdroging veroorzaakt.

• Drink minstens acht glazen water om je hoofdhuid gehydrateerd te houden en volg een dieet dat rijk is aan vitamine B en C, ijzer en zink.

• Beperk het gebruik van haarstylingproducten, föhns en hete strijkijzers, omdat deze verdere schade aan het haar en de hoofdhuid veroorzaken.

• Gebruik altijd aparte kammen en borstels en wissel deze nooit met anderen uit.

• Als u een nieuw haarverzorgingsproduct bent gaan gebruiken, controleer dan of dit de oorzaak van uw probleem is. Stop zo snel mogelijk met het gebruik ervan.

We interpreteren een droge en jeukende hoofdhuid vaak verkeerd. Als gevolg hiervan gebruiken we vaak shampoos en conditioners, die ons haar droger en brozer maken. Dus in plaats van klakkeloos haarverzachtende shampoos en conditioners aan te brengen, is het het beste om een ​​dermatoloog te raadplegen. Dit zal u helpen de oorzaak van de droogheid te begrijpen en behandelingsmethoden toe te passen zoals aanbevolen door de specialist.

2. Wat veroorzaakt een jeukende hoofdhuid?

Een jeukende hoofdhuid staat in medische termen bekend als pruritus. Het is vooral erger in de winter en in kamers met centrale verwarming, omdat deze beide de toestand verergeren. Pijnlijke rode steenpuisten rond de haarzakjes zijn ook het gevolg van een jeukende hoofdhuid en elke langdurige haaruitval kan aan deze factoren worden toegeschreven (25).

Een jeukende hoofdhuid kan verschillende oorzaken hebben:

• Seborrheic dermatitis, ook bekend als roos, is een van de meest voorkomende oorzaken van een jeukende hoofdhuid (25).

• Folliculitis is een aandoening waarbij de agressieve chemicaliën van shampoos en conditioners de wortels of de follikels van haarlokken beschadigen. Dit resulteert in een jeukende hoofdhuid en witachtige puistjes die kunnen verergeren tot rode steenpuisten. Deze verzwakken de wortels van het haar en resulteren in haaruitval. Als ze voor een nog langere periode onbehandeld blijven, kunnen kale plekken op de hoofdhuid ontstaan ​​zonder zichtbare haarzakjes (26).

• Ringworm van de hoofdhuid en psoriasis zijn twee andere aandoeningen die direct tot een jeukende hoofdhuid leiden. In de eerste toestand beschadigen schimmelinfecties grote delen van het haar en laten ze het gebied lange tijd kaal achter. In de laatste toestand verslechtert de droge huid om de haarzakjes te beschadigen (25).

• Een neuropathische jeuk wordt waargenomen in verband met diabetes mellitus of een herpes zoster-infectie (25).

Volg de bovengenoemde huismiddeltjes en neem voor altijd afscheid van een jeukende hoofdhuid. Als uw jeukende hoofdhuid enkele weken aanhoudt, zelfs na behandeling met natuurlijke middelen, of als u symptomen ziet zoals zwelling of bloeding, moet u uw dermatoloog raadplegen.