Home remedies voor huidpigmentatie: hoe donkere vlekken te verminderen

Of het nu gaat om zonnevlekken, ouderdomsvlekken, sproeten, zonneschade of melasma - huidpigmentatie is een veel voorkomend probleem. Onvolkomenheden kunnen mooi zijn, maar als ze niet op de juiste manier worden aangepakt, kunnen die kleine, bruine vlekjes op je wangen of neus een echt probleem worden. Hyperpigmentatie is meestal onschadelijk. Het kan echter ook duiden op een onderliggende medische aandoening.

Wat is huidpigmentatie?

Pigmentatie is verkleuring van de huid. Dit veel voorkomende probleem waarbij u donkere plekken op uw huid ontwikkelt, wordt zowel door mannen als vrouwen geconfronteerd. Het wordt veroorzaakt door een teveel aan melanine - het pigment dat u uw natuurlijke huidskleur geeft. Wanneer dit pigment een afzetting vormt in de huid, veroorzaakt het pigmentatie (of hyperpigmentatie).

Let op: niet alle pigmentaties zijn onschadelijk. Sommige kunnen een teken zijn van een onderliggende ziekte. Raadpleeg een arts als u huidverkleuring opmerkt.

Er zijn verschillende soorten huidpigmentatie - sommige reageren mogelijk op de behandeling en andere niet. De meest voorkomende soorten huidpigmentatie worden in de volgende sectie besproken.

Soorten huidpigmentatie

• Ouderdomsvlekken of zonne-lentiginose (levervlekken): dit zijn het meest voorkomende type huidpigmentatie en worden gevormd door schade door de zon. Ze worden aangetroffen in de gebieden die vaak aan de zon worden blootgesteld.
• Melasma of Chloasma: dit wordt gekenmerkt door vlekken die lijken op ouderdomsvlekken, maar die een groot deel van de huid bedekken. Deze vlekken verschijnen meestal als gevolg van hormonale veranderingen. Tijdens de zwangerschap kunnen de hormonen bijvoorbeeld de overproductie van melanine veroorzaken en de huid donkerder maken.
• Sproeten (Ephelides): deze worden veroorzaakt door blootstelling aan de zon. Ze verschijnen als kleine puntjes en vlekjes op je gezicht en schouders.
• Post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH): het is een aandoening waarbij uw huid vlekken of vlekken krijgt als gevolg van een verwonding, brandwonden, acne of agressieve chemische behandeling. Het wordt ook wel hypopigmentatie genoemd.

U kunt ook te maken krijgen met huidpigmentatiestoornissen zoals:

• Vitiligo: het is een auto-immuunziekte en de oorzaken zijn nog onbekend. De melanocyten (melanine producerende cellen) werken niet meer en veroorzaken lichte vlekken op uw huid. Deze aandoening kan een of al uw lichaamsdelen aantasten.
• Albinisme: dit is een genetische aandoening. en mensen met albinisme produceren niet genoeg melanine, waardoor er weinig of geen pigmenten in hun lichaam aanwezig zijn.

Er zijn verschillende oorzaken achter problemen met huidpigmentatie.

Wat veroorzaakt huidpigmentatie?

UV-stralen zijn de grootste boosdoeners die de overproductie van melanine veroorzaken. De schade veroorzaakt door UV-straling is echter niet direct zichtbaar. Als u recentelijk pigmentvlekken op uw gezicht heeft ontwikkeld, is dit dus hoogstwaarschijnlijk een gevolg van de schade die ongeveer tien jaar geleden aan uw huid is toegebracht.

• Huidschade veroorzaakt door letsel (ook wel post-inflammatoire pigmentatie genoemd)
• Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap (melasma)
• Huiduitslag (rosacea, psoriasis, eczeem, contactdermatitis)
• Huidinfecties (acne, ringworm, tinea versicolor, candidiasis)
• Medische aandoeningen (lupus, cyanose, onbehandelde of niet-gediagnosticeerde diabetes)

Bepaalde huidkankers kunnen ook huidpigmentatie veroorzaken, zoals actinische keratose, plaveiselcelcarcinoom, basaalcelcarcinoom en melanoom .

Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen als u veranderingen in uw huidskleur opmerkt. Hoewel de meeste vlekken en hyperpigmentatie onschadelijk zijn en voornamelijk optreden als gevolg van leeftijd, blootstelling aan de zon of nalatigheid, kunnen ze ook wijzen op een medisch probleem. Voordat u kiest voor huismiddeltjes voor huidpigmentatie en puistjes, moet u weten wat voor soort hyperpigmentatie het is en wat de oorzaak is .

Als uw huidpigmentatie en -vlekjes onschadelijk zijn en u wilt hun uiterlijk snel verminderen, kan uw arts chemische peelings voorstellen met zuren, zoals melkzuur, glycolzuur, salicylzuur of citroenzuur. U kunt ook huismiddeltjes proberen voor huidpigmentatie die de puistjes kunnen helpen vervagen.

Opmerking: deze huismiddeltjes vervagen de pigmentatie en vlekken mogelijk niet volledig. Ze kunnen echter helpen hun uiterlijk te verbeteren en ze minder opvallend te maken. Deze remedies hebben tijd nodig om resultaten te laten zien, dus wees geduldig. Als uw pigmentatie en vlekken niet worden veroorzaakt door medische problemen, probeer dan deze huismiddeltjes.

Home remedies voor huidpigmentatie

1. Appelciderazijn

Appelciderazijn bevat polyfenolische verbindingen die verschillende gezondheidsvoordelen bieden (1). Deze verbindingen kunnen ook gunstig zijn voor de huid. Anekdotisch bewijs suggereert dat ACV gunstig kan zijn bij het beheersen van pigmentatie en andere huidproblemen. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs om deze effecten te bewijzen.

Hoe te gebruiken: Meng een eetlepel appelciderazijn en water in een bakje (neem gelijke delen van beide, afhankelijk van het behandelingsgebied). Doop een wattenstaafje in het mengsel en breng het aan op het getroffen gebied. Laat het 3 minuten intrekken of tot het volledig droog is. Was het af met lauw water. Herhaal tweemaal daags.

2. Aloë Vera

Aloë vera bevat een actief ingrediënt genaamd aloïne dat huidverlichtende eigenschappen heeft (2).

Hoe te gebruiken: Meng 2 eetlepels verse aloë vera-gel en 1 theelepel honing in een kom. Laat het mengsel 5-10 minuten staan. Breng het aan op het getroffen gebied en laat het drogen. Wassen met lauw water.

3. Groene thee

Tyrosinase is een enzym dat in uw lichaam wordt aangetroffen en dat verantwoordelijk is voor pigmentatie. Groene thee-extracten blijken paddenstoel-tyrosinase (in vitro) te remmen, wat een depigmenterend effect kan hebben (3). Er zijn echter meer onderzoeken nodig om de werkzaamheid ervan vast te stellen.

Hoe te gebruiken: Steek een zakje groene thee in een kop heet water en wacht tot het is afgekoeld. Wrijf het theezakje over het getroffen gebied. Herhaal deze behandeling tweemaal daags.

4. Citroen

Citroen wordt beschouwd als een van de effectieve huismiddeltjes voor huidpigmentatie. Citroen is een krachtig bleekmiddel en heeft huidverlichtende eigenschappen. Het wordt gebruikt in veel huidverlichtende formuleringen, zoals Lucederm, Meladerm en Skin Bright (4). Citroensap kan de gevoelige huid echter irriteren, dus doe een patch-test op uw arm voordat u het gebruikt. Zorg er ook voor dat u zonnebrandcrème aanbrengt na gebruik van dit middel, omdat citroensap uw huid lichtgevoelig kan maken.

Hoe te gebruiken: Meng een eetlepel verdund citroensap met een theelepel biologische honing. Breng het mengsel aan op het aangetaste gebied en wacht 15 minuten voordat u het afwast met lauw water.

5. Rode ui

Rode ui wordt vaak gebruikt in crèmes voor het verlichten van littekens. Een onderzoek naar paddenstoelentyrosinase wees uit dat de schil van rode ui ingrediënten bevat die de huid kunnen bleken (5).

Hoe te gebruiken: Wrijf een plakje rode ui over het getroffen gebied. Laat het 10 minuten staan ​​en was het dan af. Herhaal de behandeling tweemaal daags.

6. Zoethoutextract

Zoethout bevat glabridine, een polyfenolische flavonoïde die UV-geïnduceerde pigmentatie helpt voorkomen en een ontstekingsremmend effect heeft. Er zijn echter verdere studies nodig om de depigmenterende eigenschap vast te stellen (3).

Hoe te gebruiken: Kook 4-5 zoethoutwortels in water. Laat de vloeistof afkoelen en giet het in een verstuiver. Tweemaal daags als nevel aanbrengen.

Let op: Bewaar het zoethoutextract in de koelkast en gebruik het binnen 8-10 dagen.

7. Melk

Melk bevat melkzuur, dat wordt gebruikt in chemische peelings om de huid helderder en witter te maken. Er is ook vastgesteld dat melkzuur kan worden gebruikt om melasma te behandelen (6).

Hoe te gebruiken: Breng verse melk aan met een wattenstaafje op het aangetaste gebied en laat het drogen. Was het af met lauw water. Doe dit tweemaal daags.

8. Tomaat

Tomaat bevat lycopeen dat de langetermijneffecten van lichtbeschadiging kan verminderen (7). Omdat vlekken en pigmentvlekken ook langetermijngevolgen zijn van beschadiging door licht, kan tomaat helpen om ze lichter te maken.

Hoe te gebruiken: Snijd een tomaat in plakjes en wrijf ermee over de plekjes. Laat het drogen. Was het af met lauw water. Volg dit tweemaal daags.

9. Zwarte thee

Van zwarte thee-extract wordt gezegd dat het een huidbleekeffect heeft. Een studie wees uit dat zwarte thee, wanneer toegepast op pigmentvlekken bij cavia's, de ontwikkeling van melanocyten remde en hyperpigmentatie verminderde (8).

Hoe te gebruiken: kook een eetlepel theebladeren in water. Laat het water afkoelen en giet het in een kom. Breng het met wattenbolletjes aan op het getroffen gebied. Gebruik het tweemaal daags.

10. Sinaasappelschil

Sinaasappelschil-extracten kunnen melanine-afzettingen verminderen, donkere vlekken vervagen en uw huid helderder maken. De studie werd uitgevoerd op mensen en geen van de proefpersonen ontwikkelde huidirritatie (9).

Hoe te gebruiken: Droog en poeder de sinaasappelschillen. Meng het poeder met een theelepel verdund citroensap en honing en breng het aan als gezichtsmasker. Doe dit drie keer per week.

11. Aardappel

Aardappel bevat azelaïnezuur dat kan helpen bij het verminderen van onzuiverheden en hyperpigmentatie veroorzaakt door acne en puistjes (10).

Hoe te gebruiken: Snijd een aardappel in plakjes en wrijf deze over de plekjes. Was het af nadat het is opgedroogd. Herhaal het proces dagelijks.

12. Sandelhoutolie

Sandelhoutolie bevat alfa-santalol dat helpt bij tyrosinase en UV-geïnduceerde en leeftijdsgebonden pigmentatie (11).

Hoe te gebruiken: Meng 2-3 druppels sandelhoutolie met een dragerolie (zoals jojoba of zoete amandelolie) en breng deze aan op het aangetaste gebied. Gebruik deze eenmaal per dag.

13. Mulberry-extracten

Mulberry-extracten afgeleid van moerbeibladeren kunnen helpen bij hyperpigmentatie. In-vitro-onderzoeken hebben aangetoond dat Mulberroside F, de actieve component die aanwezig is in moerbeiboom, de tyrosinase-activiteit, de productie van melanine en de overdracht remt. Het functioneert ook als een Reactive Oxygen Species (ROS) aaseter. In een gerandomiseerde, enkelblinde, placebo-gecontroleerde studie bleek 75% van de olie van moerbeisextract effectief te zijn bij het verminderen van melasma (12).

Hoe te gebruiken: Laat moerbeibladeren 3-4 dagen in jojoba of zoete amandelolie trekken en breng de olie vervolgens op je huid aan. U kunt ook gemalen moerbeivruchten op uw huid aanbrengen. U kunt de resultaten na verloop van tijd opmerken.

14. Orchideebloem-extract

Het orchidee-extract heeft een vergelijkbaar effect als vitamine C voor het verbeteren van hyperpigmentatie. Uit een onderzoek onder 48 vrouwen tussen de 30 en 60 jaar gedurende acht weken bleek dat het melasma en lentigo senilis hielp verbeteren en ook huidbleekeffecten had (13).

Hoe te gebruiken: U kunt producten kopen die orchideeën-extracten bevatten, of u kunt orchideeënblaadjes een half uur in heet water laten sijpelen, in een spuitfles bewaren en als gezichtsnevel gebruiken.

Dat was alles over het overwegen van huismiddeltjes voor verlichting van huidpigmentatie. Natuurlijke ingrediënten hebben meestal geen grote bijwerkingen, tenzij u daarvoor allergisch bent of een overgevoelige huid heeft. Ze zijn veilig, maar het kan even duren voordat ze resultaten laten zien. Als uw toestand ernstig is en u wilt snelle resultaten, neem dan contact op met uw arts voor effectievere medische behandelingsopties.

Medische behandelingsopties voor pigmentatie en vlekken

De behandeling die u ondergaat, is afhankelijk van de oorzaak van uw hyperpigmentatie. Als het te wijten is aan andere gezondheidsgerelateerde problemen, kan het behandelen van het onderliggende probleem de pigmentatie helpen verminderen. Enkele veel voorkomende behandelingsopties zijn:

• Microdermabrasie
• Behandeling met intens gepulseerd licht (IPL)
• Chemische peeling
• Laser resurfacing
• Cryotherapie
• Topische crèmes (corticosteroïden, hydrochinon, retinoïden en vitamine C)

Het voorkomen van ongewenste donker worden van de huid is de eerste stap om hyperpigmentatie in de toekomst te voorkomen. U moet uw huid goed verzorgen en de blootstelling aan de zon beperken. Hier zijn een paar tips die u kunt volgen om huidpigmentatie te voorkomen.

Tips om huidpigmentatie te voorkomen

1. Gebruik elke dag zonbescherming

Blootstelling aan UV-stralen veroorzaakt zonnevlekken, ouderdomsvlekken, donkere vlekken en hyperpigmentatie. Vergeet niet om zonnebrandcrème op de blootgestelde delen aan te brengen. Overmatige blootstelling aan de zon activeert het melanineproductiesysteem en een goede zonnebrandcrème helpt dat te voorkomen.

2. Breng ontstekingsremmende huidverzorgingsproducten aan

Of het nu gaat om acne of dermatitis, huidontsteking laat vlekken achter die moeilijk uit te wissen zijn en waardoor uw huid er donker en gepigmenteerd uitziet. Laat je huid genezen door ontstekingsremmende huidverzorgingsproducten te gebruiken.

3. Eet gezond

Een gezond en uitgebalanceerd dieet houdt uw huid en lichaam gezond. Uw lichaam kan de vitamines en voedingsstoffen uit het dieet gebruiken om genezing op gang te brengen.

De meesten van ons hebben hyperpigmentatie in een of andere vorm, en het is onmogelijk om er van de ene op de andere dag vanaf te komen. U moet consistent zijn met uw behandelmethode. Probeer deze huismiddeltjes voor huidpigmentatie die kunnen helpen het uiterlijk te minimaliseren en toekomstige schade te voorkomen. Voordat u echter een natuurlijke remedie of alternatieve behandeling probeert, moet u een arts raadplegen om de reden achter uw hyperpigmentatie te achterhalen. Als je die plekken al die dagen hebt genegeerd, wordt het tijd dat je ze serieus neemt.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Is het mogelijk om permanent van hyperpigmentatie af te komen?

Als de pigmentatie de huid op diepe niveaus heeft aangetast, is het misschien niet eenvoudig om er volledig vanaf te komen. Met constante zorg en behandeling kunt u het echter in hoge mate vervagen.

Hoe kom je van de ene op de andere dag van pigmentvlekken af?

Het is niet mogelijk om van de ene op de andere dag van pigmentvlekken af ​​te komen. U kunt huismiddeltjes en medische behandelingsopties proberen om het uiterlijk na verloop van tijd te verbeteren.

Wat is de beste behandeling voor hyperpigmentatie?

Een combinatie van medische behandeling en huismiddeltjes is de beste manier om hyperpigmentatie te behandelen. Minimaliseer ook de blootstelling aan de zon om ervoor te zorgen dat het probleem niet verergert.

Hoe lang duurt het om hyperpigmentatie op te lossen?

Het kan tussen de 3 maanden en 2 jaar duren, afhankelijk van de mate van pigmentatie en de behandelmethode. Zorg ervoor dat u uw huid goed verzorgt.

13 bronnen

Stylecraze heeft strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Atik, Derya et al. "Het effect van een externe toepassing van appelazijn op de symptomen van varicositeit, pijn en sociale verschijnselen: een gerandomiseerde gecontroleerde studie." Evidence-based complementaire en alternatieve geneeskunde: eCAM vol. 2016 (2016): 6473678.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735895/

• Sharique, A Ali et al. "Over de nieuwe werking van melanolyse door een bladextract van aloë vera en het actieve ingrediënt aloïne, krachtige huidverwijderende middelen." Biologische en farmacologische activiteit Original Papers: Thieme E-Journals, Planta Med Vol. 78,8 (2012): 767-771.

  www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0031-1298406

• Sarkar, Rashmi et al. "Cosmeceuticals voor hyperpigmentatie: wat is er beschikbaar?" Journal of cutane en esthetische chirurgie vol. 6,1 (2013): 4-11.
• Smit, Nico et al. "De jacht op natuurlijke huidbleekmiddelen." Internationaal tijdschrift voor moleculaire wetenschappen vol. 10,12 5326-49. 10 december 2009.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/

• Arung, Enos Tangke et al. "Tyrosinase-remmende werking van quercetine 4′-O-β-D-glucopyranoside van gedroogde schil van rode ui (Allium cepa)." Natural product research vol. 25,3 (2011): 256-63.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20635304/

• Singh, Rashmi et al. "Effect van 82% melkzuur bij de behandeling van melasma." International Scholarly Research Notices vol. 2014.

  www.hindawi.com/journals/isrn/2014/407142/

• Rizwan, M et al. "Tomatenpuree rijk aan lycopeen beschermt in vivo tegen huidbeschadiging door licht bij mensen: een gerandomiseerde gecontroleerde studie." British Journal of Dermatology vol. 164, 1 (2010): 154-162.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.2010.10057.x

• Choi, So-Young en Young-Chul Kim. "Whitening-effect van extract van zwarte thee-water op de bruine huid van cavia's." Toxicologisch onderzoek vol. 27,3 (2011): 153-60.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834380/

• Wuttisin, N. et al. "Anti-tyrosinase-activiteit van sinaasappelschil-extract en cosmetische formulering." International Food Research Journal vol. 24,5 (2017): 2128-2132.

  www.researchgate.net/publication/329831595_Anti-tyrosinase_activity_of_orange_peel_extract_and_cosmetic_formulation

• Umadevi, M. et al. "Gezondheidsvoordelen en tegens van Solanum tuberosum." Journal of Medicinal Plants Studies vol. 1,1 (2013): 16-25.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

• Moy, Ronald L en Corey Levenson. "Sandelhoutalbumolie als botanisch therapeutisch middel in de dermatologie." The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 10,10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Hollinger, Jasmine C et al. “Zijn natuurlijke ingrediënten effectief bij het beheer van hyperpigmentatie? Een systematische review. " The Journal of clinical and aesthetic dermatology vol. 11,2 (2018): 28-37.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Tadokoro, Taketsugu et al. "Whitening-werkzaamheid van plantenextracten, waaronder orchidee-extracten, op de Japanse vrouwelijke huid met melasma en lentigo senilis." The Journal of Dermatology vol. 37, 6 (2010): 522-30.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20536665/