17 beste voordelen van tamarindesap voor huid, haar en gezondheid

De tamarinde-peul heeft een aardachtige bruine kleur en heeft een zeer rauwe, pittige smaak. Dit kan worden gebruikt om tamarindesap te bereiden, dat tal van gezondheidsvoordelen heeft. Dit wordt veel gebruikt als specerij in de lokale keukens van Latijns-Amerika, Azië en de Caribische eilanden. Tamarindesap kan ook als smaakstof worden gebruikt. Dit bevat vitamine B, carotenen, vitamine C, kalium en magnesium.

Voordelen van tamarindesap

Laten we eens kijken naar de top 17 voordelen van tamarindesap:

1. Laxeermiddel

Tamarindesap is een mild laxeermiddel. Dit wordt gebruikt om galaandoeningen te behandelen en helpt het lichaam om virale infecties zoals verkoudheid en koorts te bestrijden.

2. Oogzorg

Het vruchtvlees van de tamarinde kan worden gebruikt om conjunctivitis te genezen. Oogdruppels worden bereid volgens de traditionele methode met behulp van tamarindezaden om het droge-ogen-syndroom te genezen.

3. Stapels

Het sap van de tamarindebloem wordt geëxtraheerd en dit moet worden gedronken om bloedende hopen te genezen.

4. Koken

Tamarindesap wordt in veel staten van India veel gebruikt voor het maken van curries, saladedressing, enz.

• Voeg sap toe aan groenten voor een verfrissende afdronk.
• Je kunt ook een vers drankje maken door suiker en tamarindesap te mengen met 2 kopjes koud water en partjes citroen.
• Maak een pittig drankje door dit toe te voegen aan vers sinaasappelsap met suiker.
• Maak een saladedressing van tamarinde, citroensap, suiker en olijfolie.

5. Metabolisme

Tamarindesap stimuleert de stofwisseling, wat op zijn beurt een uitstekende manier is om gewichtsverlies te verminderen.

6. Maaggezondheid

Gebruik van tamarindesap behandelt inflammatoire darmaandoeningen zoals colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn. Tamarindepulpsap helpt maagzweren en maagzuur op afstand te houden.

Meng dit met honing, melk, citroen en dadels om indigestie te helpen. Het zijn rijke bronnen van vezels die de stoelgang reguleren en constipatie, darmwormen en parasieten bij kinderen genezen. Dit is een geweldige natuurlijke manier om diarree en dysenterie te genezen, en om ontstekingen veroorzaakt door aambeien te verminderen.

7. Diabetes

Tamarindepulpsap bevat koolhydraatblokkerende eigenschappen die uw lichaam helpen koolhydraten op te nemen. Dit verlaagt de bloedglucosespiegel van diabetespatiënten na de maaltijd. Tamarindesap is een traditionele methode om diabetes te genezen en de bloedsuikerspiegel te verlagen. Tamarindesap voorkomt oxidatieve schade in de alvleesklier die verband houdt met diabetes. Diabetespatiënten kunnen ook coronaire hartziekten krijgen. Het regelmatig drinken van tamarindesap vermindert het risico op deze en andere gerelateerde ziekten.

8. Immuunsysteem

Dit sap bevat veel antioxidanten die gunstig zijn voor een goede gezondheid. Dit verbetert ook het immuunsysteem en andere gerelateerde problemen zoals verkoudheid, hoest, griep, enz.

9. Antioxidanten

Tamarindesap is een zeer rijke bron van antioxidanten die uw lichaam beschermen tegen gevaarlijke vrije radicalen.

10. Hartgezondheid

Dit sap heeft de kracht om het oxidatieproces van cholesterol te voorkomen, wat kan voorkomen dat cholesterol aan de wanden van uw bloedvaten blijft kleven en deze blokkeert. Dit verlaagt het risico op coronaire hartziekten en een hoog cholesterolgehalte.

11. Zwaarlijvigheid

Veel mensen met obesitas moeten afvallen om hun lichaamsgewicht te behouden. Tamarindesap kan in dergelijke gevallen zeer gunstig zijn voor gewichtsverlies en voor de behandeling van obesitas.

12. Kanker

Dit bevat zeer veel antioxidanten die nuttig zijn om het risico op kanker te verlagen en het immuunsysteem van het lichaam te verbeteren.

13. Koeleffect

Dit zorgt voor een verkoelend effect op uw lichaamstemperatuur. Daarom moet de drank worden geconsumeerd om zonnestralen in de tropische gebieden te genezen.

14. Ontstekingsremmend

Tamarindesap is ontstekingsremmend en kan nuttig zijn om een ​​zere keel te genezen. Gorgelen met tamarindesap om de pijn te verminderen en een zere keel te verzachten. Het kan ook op de gewrichten worden aangebracht om ontstekingen en pijn te verzachten.

15. Huidgezondheid

Tamarindesap is uitstekend voor de gezondheid van uw huid en om brandwonden te behandelen en oedeem te voorkomen. Breng het sap aan om een ​​stralende en gezonde huid te behouden. Dit kan ook gewone acne- of waterpokkenlittekens van het gezicht en andere delen van het lichaam verminderen of verwijderen. Tamarindesap heeft enzymen, vezels, vitamine B, vitamine C en alfahydroxylzuren die dode huidcellen verwijderen.

16. Bloedzuiveraar

Tamarindesap wordt ook gebruikt in cosmetica zoals tamarinde gezichtsmasker en gezichtsscrub. Dit bevat zuren, mineralen, voedingsvezels en vitamine C, wat een goede bloedzuiveraar is.

17. Lichaamsscrub

• Neem 3/4 kopje vers tamarindevruchtensap.
• Meng met 2 eetlepels citroensap, wat bakpoeder en 2 eetlepels bruine suiker.
• Meng goed tot dit een gladde pasta wordt.
• Exfolieer met een luffa tijdens het douchen voor een stralende huid.

Ik hoop dat je het artikel over de voordelen van tamarindesap informatief hebt gevonden. Laat hieronder een reactie achter.