Inhoudsopgave:
- Zelfgemaakte gezichtsmaskers voor een droge huid
- 1. Komkommer gezichtsmasker voor droge huid
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 2. Chandan Face Pack voor droge huid
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 3. Eierdooier Face Pack voor een droge huid
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 4. Banana Face Pack voor een droge huid
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Alternatieve methode
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 5. Watermeloen Face Pack voor droge huid
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 6. Rozenblaadjes Face Pack voor een droge huid
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 7. Multani Mitti Face Pack voor een droge huid
- U zult nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 8. Sinaasappelsap Face Pack voor een droge huid
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 9. Aloë Vera Face Pack voor droge huid
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 10. Rijstmeel gezichtsmasker voor droge huid
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 11. Amandelmasker voor de droge huid
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 12. Curd Face Pack voor droge huid
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 13. Kurkuma Face Pack voor een droge huid
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- Voorzichtigheid
- 14. Cacao gezichtsmasker voor droge huid
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 15. Avocado Face Pack voor een droge huid
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 16. Uienmasker voor droge huid
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 17. Strawberry Fruit Pack voor een droge huid
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 24 bronnen
Terwijl mensen met een vette huid niet kunnen stoppen met vloeken, lopen mensen met een droge huid niet achter op het gebied van klachten. Schilfering en droge plekken die weigeren weg te gaan, zelfs na het aanbrengen van een hele beker vochtinbrengende crème, zijn niet ongebruikelijk voor mensen met een droge huid. Diepe hydratatie, afschilfering en versteviging zijn cruciaal voor het verbeteren van de huidtextuur als het gaat om een droge huid. En we hebben een aantal geweldige skin packs samengesteld die u zullen helpen bij het behandelen van droge huidproblemen. Lees verder om er meer over te weten!
Gezichtsverpakkingen voor een droge huid verbeteren de conditie van de huid en houden vocht vast. Een zelfgemaakt gezichtsmasker biedt de voordelen dat het natuurlijk is en de huid niet beschadigt. Je kunt een paar keukeningrediënten mixen en matchen om in slechts een paar minuten een passend gezichtspakking te maken.
Voeg deze zelfgemaakte pakketten religieus toe aan uw dagelijkse regime om een zachte, soepele en stralende huid te krijgen.
Zelfgemaakte gezichtsmaskers voor een droge huid
- Komkommer Face Pack
- Chandan Face Pack
- Eidooier Face Pack
- Banana Face Pack
- Watermeloen Face Pack
- Rozenblaadjes Face Pack
- Multani Mitti Face Pack
- Orange Juice Face Pack
- Aloë Vera Face Pack
- Rijstmeel Face Pack
- Amandel Face Pack
- Curd Face Pack
- Kurkuma Face Pack
- Cocoa Face Pack
- Avocado Face Pack
- Ui Masker
- Aardbei Fruit Pack
Zeg vaarwel tegen een droge huid met deze gezichtsmaskers
1. Komkommer gezichtsmasker voor droge huid
Komkommer geeft de huid een verkoelend en hydraterend effect, waardoor deze zacht en soepel wordt. Het is ook erg rustgevend voor het jeukende gevoel, dat vaak wordt gezien bij een droge huid (1).
Je zal nodig hebben
- ½ komkommer
- 1 eetlepel suiker
Wat moet je doen
- Schil en pureer de komkommer.
- Voeg hier suiker aan toe en zet het een tijdje in de koelkast.
- Breng het aan op het gezicht en laat het 10 minuten intrekken.
- Spoel het af met koud water.
Hoe vaak moet u dit doen?
Breng dit gezichtspak twee keer per week aan.
Terug naar inhoudsopgave
2. Chandan Face Pack voor droge huid
Sandelhout staat bekend als Chandan op het Indiase subcontinent. Het is uitstekend geschikt voor het behandelen van droge plekken, schilfering en irritatie van de huid. Een verbetering van de huidskleur en textuur zal ook worden gezien bij het gebruik van dit gezichtspak (2).
Je zal nodig hebben
- 1 eetlepel sandelhoutpoeder (Chandan)
- ¼ theelepel kokosolie
- 1 eetlepel rozenwater
Wat moet je doen
- Meng alles en breng het op het gezicht aan.
- Laat het 15 minuten intrekken.
- Was de verpakking af met koud water.
Hoe vaak moet u dit doen?
Dit pakket kan tot driemaal per week worden aangebracht.
Terug naar inhoudsopgave
3. Eierdooier Face Pack voor een droge huid
Hoewel eiwit gunstig is om overtollige vettigheid van de huid te verwijderen, kan de dooier worden gebruikt voor het tegenovergestelde effect. Het zit vol met vochtinbrengende vetten die de droge huid hydrateren en voeden (3).
Je zal nodig hebben
- 1 eidooier
- theelepel honing
Wat moet je doen
- Klop het eigeel samen met de honing tot ze goed gemengd zijn.
- Breng dit aan op het gezicht en laat het 10-15 minuten op natuurlijke wijze drogen.
- Spoel het af met water.
Hoe vaak moet u dit doen?
Gebruik dit gezichtspak één of twee keer per week.
Terug naar inhoudsopgave
4. Banana Face Pack voor een droge huid
Banaan heeft hydraterende, antirimpel- en verouderingseigenschappen (4). Honing en olijfolie zijn verzachtende middelen die uw huid diep kunnen hydrateren en verzorgen (5), (6). De natuurlijke talgproductie door de huid kan gemakkelijk worden gereguleerd met dit gezichtsmasker.
Je zal nodig hebben
- 1/2 rijpe banaan
- 1 eetlepel honing
- 1 theelepel olijfolie
Wat moet je doen
- Meng alle ingrediënten om een gladde pasta te maken.
- Over het hele gezicht aanbrengen en na 10 minuten met water afspoelen.
Alternatieve methode
Voeg een theelepel amandelolie en twee druppels vitamine E-olie toe aan twee theelepels bananenpuree. Volg de aanmeldingsprocedure zoals hierboven aangegeven.
Hoe vaak moet u dit doen?
Herhaal de toepassing van dit pakket eenmaal per week.
Terug naar inhoudsopgave
5. Watermeloen Face Pack voor droge huid
Met zijn hoge watergehalte wordt watermeloen gunstig voor gebruik op de droge huid. Het lycopeen in watermeloen beschermt ook je droge huid tegen UV-schade (7). De honing helpt het vocht vast te houden dat door de watermeloen wordt geleverd. Deze heerlijke vrucht herstelt ook je huid die is beschadigd, vooral door oxidatieve stress. Er zijn echter meer wetenschappelijke studies nodig om de voordelen van watermeloen voor de droge huid te kennen.
Je zal nodig hebben
- 1 eetlepel watermeloensap
- 1 eetlepel honing
Wat moet je doen
- Extraheer vers watermeloensap en voeg er honing aan toe.
- Meng ze samen en breng aan op het gezicht.
- Laat dit ongeveer 20 minuten intrekken en was het dan af.
Hoe vaak moet u dit doen?
Afhankelijk van hoe uw huid reageert op dit gezichtsmasker, kunt u het tot driemaal per week gebruiken.
Terug naar inhoudsopgave
6. Rozenblaadjes Face Pack voor een droge huid
Rozenblaadjes hebben ontstekingsremmende eigenschappen die de droge huid helpen kalmeren (8). Ze worden al jaren traditioneel als huidverzorgingsmiddel gebruikt (9). Haver heeft een hydraterend effect op de droge huid (10).
Je zal nodig hebben
- 1 roze bloem
- 1 theelepel gemalen haver
- Water
Wat moet je doen
- Neem de rozenblaadjes en plet ze voorzichtig.
- Voeg de haver hieraan toe samen met voldoende water om een pasta van gemiddelde consistentie te krijgen.
- Breng het gezichtspak aan en laat het 10-15 minuten intrekken.
- Was het af zodra het is opgedroogd.
Voor extra voordelen veeg je je huid af met een wattenschijfje of watje gedrenkt in rozenwater.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit één keer per week.
Terug naar inhoudsopgave
7. Multani Mitti Face Pack voor een droge huid
Fuller's earth of Multani mitti wordt vaak gebruikt in gezichtsmaskers met een vette huid. Maar aarzel niet om het op een droge huid te gebruiken, samen met honing, die hydraterend is. Multani mitti verbetert de bloedcirculatie (11). Daarom zou het de droge huid meer voeding en hydratatie kunnen geven.
U zult nodig hebben
- 1-2 eetlepels Multani mitti
- 1 eetlepel honing
- Water
Wat moet je doen
- Voeg honing toe aan het Multani mitti-poeder en meng goed.
- Voeg wat water toe om de juiste dikte van de pasta te krijgen.
- Over het hele gezicht aanbrengen en ongeveer 10 minuten laten zitten.
- Spoel het af met water.
Hoe vaak moet u dit doen?
Gebruik dit gezichtspak één keer per week.
Terug naar inhoudsopgave
8. Sinaasappelsap Face Pack voor een droge huid
Sinaasappelsap werkt als een huidtoner. Het bevat ook vitamine C. Vitamine C helpt de huid te herstellen, rimpels te verminderen, schade door vrije radicalen om te keren en de productie van collageen te verhogen. Het verbetert ook de productie van barrièrelipiden en voorkomt waterverlies van de huid, waardoor de droge huid wordt behandeld (12).
Je zal nodig hebben
- 2 eetlepels sinaasappelsap
- 1-1 ½ eetlepels havermout
Wat moet je doen
- Combineer de havermout met het sinaasappelsap en breng aan op het gezicht.
- Was het gezichtspak na 15 minuten af.
Hoe vaak moet u dit doen?
Breng dit gezichtspak één keer per week aan.
Terug naar inhoudsopgave
9. Aloë Vera Face Pack voor droge huid
Aloë vera hydrateert en verjongt de huid. Het heeft antioxiderende, ontstekingsremmende, genezende en hydraterende eigenschappen (13). Je huid wordt niet alleen gehydrateerd na gebruik van dit pakket, maar het zal ook stralend en stralend zijn.
Je zal nodig hebben
- 2 eetlepels verse aloë vera-gel
- 1 theelepel honing
- 1 eetlepel sandelhoutpoeder (optioneel)
Wat moet je doen
- Meng alle ingrediënten goed door elkaar.
- Aanbrengen op het gezicht en 15 minuten laten inwerken.
- Spoel het af met warm water.
Hoe vaak moet u dit doen?
Dit gezichtspak kan twee keer per week worden aangebracht.
Terug naar inhoudsopgave
10. Rijstmeel gezichtsmasker voor droge huid
De korrelige textuur van rijstmeel helpt de dode huidcellen te verwijderen en de schilfering op een droge huid te verwijderen. Rijstzetmeel heeft ook het vermogen om de huidbarrièrefunctie te verbeteren, wat de geïrriteerde droge huid kan kalmeren (14).
Je zal nodig hebben
- 1 eetlepel rijstmeel
- 1 eetlepel havermout
- 2 theelepels honing
Wat moet je doen
- Combineer het rijstmeel, de havermout en de honing samen.
- Breng dit op de huid aan.
- Laat het 15-20 minuten zitten voordat je het afwast met water.
Hoe vaak moet u dit doen?
Breng dit gezichtspak één of twee keer per week aan, afhankelijk van hoe droog uw huid is.
Terug naar inhoudsopgave
11. Amandelmasker voor de droge huid
Amandelen verjongen en hydrateren uw huid grondig. Ze verbeteren ook uw teint en huidskleur (15). Haver hydrateert de huid en de yoghurt verstevigt het waardoor het zacht en soepel wordt.
Je zal nodig hebben
- 5-6 amandelen
- 1 eetlepel havermout
- 2 theelepels yoghurt
- ½ theelepel honing
Wat moet je doen
- Laat de amandelen een nacht weken en maal ze samen met de andere ingrediënten tot een gladde pasta.
- Breng het gezichtspak aan en spoel je gezicht na 15 minuten.
Hoe vaak moet u dit doen?
Herhaal dit eens in de 3-4 dagen.
Terug naar inhoudsopgave
12. Curd Face Pack voor droge huid
Yoghurt is rijk aan gezonde natuurlijke vetten en exfoliërende huidzuren. Deze zuren verwijderen de droge en schilferige huid en de vetten hydrateren de huid. Yoghurt maakt je huid ook lichter (16).
Je zal nodig hebben
- 2 eetlepels yoghurt (wrongel)
- 1 eetlepel honing
- Een snufje kurkuma
Wat moet je doen
- Meng alle ingrediënten om een gladde pasta te maken en breng deze over het hele gezicht aan.
- Spoel het na 20 minuten uit.
Hoe vaak moet u dit doen?
Dit pakket kan twee keer per week worden aangebracht.
Terug naar inhoudsopgave
13. Kurkuma Face Pack voor een droge huid
De antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma kunnen je droge huid vernieuwen en de natuurlijke soepelheid en glans herstellen (17).
Je zal nodig hebben
- 2 theelepels melk
- Een snufje kurkuma
- Katoenen bal
Wat moet je doen
- Meng de kurkuma in de melk.
- Breng dit op het gezicht aan met een watje.
- Laat het ongeveer 10 minuten intrekken en spoel het daarna af.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit eens in de 2-3 dagen.
Voorzichtigheid
Terug naar inhoudsopgave
14. Cacao gezichtsmasker voor droge huid
De antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen van cacao verfrissen de droge, doffe en vermoeid ogende huid. Het stimuleert de huid en geeft het een natuurlijke glans (18). De kokosmelk in dit gezichtspak is extreem hydraterend voor de droge huid (19).
Je zal nodig hebben
- 1/2 eetlepel cacaopoeder
- 1/2 eetlepel honing
- 1 theelepel havermout of besan
- 2 theelepels kokosmelk
Wat moet je doen
- Meng alle ingrediënten om een gladde pasta te maken.
- Breng het aan op het gezicht en was het na 10-12 minuten af.
Hoe vaak moet u dit doen?
Gebruik dit gezichtspak één keer per week.
Terug naar inhoudsopgave
15. Avocado Face Pack voor een droge huid
Avocado is ongelooflijk voedzaam en voedzaam voor de droge huid. Het zit vol met gezonde vetten die een prachtig hydraterend en collageenverhogend effect hebben op de huid (20), (21).
Je zal nodig hebben
- 2 theelepels gepureerde avocado
- 1 theelepel honing
- 1 theelepel rozenwater
Wat moet je doen
- Voeg de honing en het rozenwater toe aan de gepureerde avocado.
- Meng alles door elkaar en breng aan op het gezicht.
- Laat dit 10 minuten staan en spoel het daarna af met lauw water.
Hoe vaak moet u dit doen?
Dit gezichtspak moet eenmaal per week worden aangebracht.
Terug naar inhoudsopgave
16. Uienmasker voor droge huid
Dit gezichtspak is uitstekend geschikt voor de droge huid in de hete zomermaanden. Uiensap kalmeert de huid, verwijdert de dode en droge huidcellen, verwijdert littekens en puistjes en hydrateert je huid (22), (23). Er zijn echter meer wetenschappelijke studies nodig om deze voordelen te bewijzen.
Opmerking: uien kunnen een penetrante geur op de huid achterlaten. Als je het wilt vermijden, voeg dan een paar druppels etherische olie toe aan dit pakket.
Je zal nodig hebben
- 2 theelepels uiensap
- 1 eetlepel honing
Wat moet je doen
- Combineer de ingrediënten samen en breng royaal aan op het gezicht.
- Was dit na 10 minuten af.
Hoe vaak moet u dit doen?
Herhaal de toepassing van dit gezichtsmasker eens in de 4-5 dagen.
Terug naar inhoudsopgave
17. Strawberry Fruit Pack voor een droge huid
Het vitamine C-gehalte van aardbeien kan helpen bij het wegwerken van de droogte (12). Het is ook goed voor het verminderen van rimpels, het verhelderen van de teint en het beschermen van uw huid tegen UV-stralen (24).
Je zal nodig hebben
- 2-3 rijpe aardbeien
- 1 eetlepel honing
- 1 theelepel havermout
- Water
Wat moet je doen
- Pureer de aardbeien en voeg er honing, havermout en wat water aan toe.
- Neem een pasta van gemiddelde consistentie en breng deze op het gezicht aan.
- Laat het ongeveer 15 minuten zitten.
- Was het af met koud water.
Hoe vaak moet u dit doen?
Breng dit fruitpakket maximaal twee keer per week aan.
Terug naar inhoudsopgave
Zoveel verschillende ingrediënten en zoveel combinaties die ermee kunnen worden bereid om je huid te kalmeren en uitdroging te verwijderen. Als u een van deze ingrediënten nog niet eerder heeft gebruikt, is het het beste om een kleine patch-test uit te voeren voordat u dat specifieke ingrediënt op uw gezicht aanbrengt. Zoals ze zeggen: wees veilig dan sorry.
Deel uw ervaringen met deze pakketten. Als u suggesties heeft voor zelfgemaakte gezichtsmaskers voor de droge huid, laat het ons dan weten in het opmerkingengedeelte.
24 bronnen
Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.- Fytochemisch en therapeutisch potentieel van komkommer, Fitoterapia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877
- Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/
- Kippenei-dooierolie: een potentiële bron van biologisch beschikbare luteïne en zeaxanthine voor huid- en zonbescherming, World Journal of Pharmaceutical Sciences, Academia.
www.academia.edu/31039309/Hen_egg_yolk_oil_A_potential_source_of_bioavailable_lutein_and_zeaxanthin_for_skin_and_sun_protection
- Polykruidenformule met anti-elastase en anti-oxiderende eigenschappen voor het tegengaan van huidveroudering, BMC complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5789588/
- Ontstekingsremmende en huidbarrièrehersteleffecten van plaatselijke toepassing van sommige plantaardige oliën, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
- Medicinaal en cosmetisch gebruik van Bee's Honey - A review, Ayu, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
- Het verband ontdekken tussen voeding en huidveroudering, dermato-endocrinologie, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/
- Huidontstekingsremmende werking van rozenblaadjesextract (Rosa gallica) door reductie van MAPK-signaalroute, Food Science & Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/
- Farmacologische effecten van Rosa Damascena, Iranian Journal of Basic Medical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
- Veiligheid en werkzaamheid van producten voor persoonlijke verzorging die colloïdaal havermout bevatten, klinische, cosmetische en onderzoeksdermatologie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3508548/
- Formulering en evaluatie van cosmetisch kruidenmasker voor een stralende huid, International Journal of Research in Ayurveda and Pharmacy.
www.ijrap.net/admin/php/uploads/1887_pdf.pdf
- De rollen van vitamine C in huidgezondheid, voedingsstoffen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/
- Aloë Vera: A Short Review, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
- Effect van rijstzetmeel als badadditief op de barrièrefunctie van gezonde maar SLS-beschadigde huid en huid van atopische patiënten, Acta Dermato-venereologica, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12353708
- Het gebruik en de eigenschappen van amandelolie, Complementary Therapies in Clinical Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403
- Klinische werkzaamheid van gezichtsmaskers die yoghurt en Opuntia humifusa Raf bevatten. (F-YOP), Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494
- Gunstige rol van curcumine bij huidziekten, vooruitgang in experimentele geneeskunde en biologie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219
- Bioactieve verbindingen van cacao: betekenis en potentieel voor het behoud van de gezondheid van de huid, voedingsstoffen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/
- 3 De chemische samenstelling en biologische eigenschappen van kokosnoot (Cocos nucifera L.) Water, moleculen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6255029/
- Het effect van verschillende avocado-oliën op het metabolisme van huidcollageen, Connective Tissue Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1676360
- Hass-avocadosamenstelling en mogelijke gezondheidseffecten, kritische recensies in Food Science and Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/
- Planten die worden gebruikt om huidziekten te behandelen, Farmacognosiebeoordelingen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/
- Flavonoïden en huidgezondheid, Informatiecentrum voor micronutriënten, Linus Pauling Institute, Oregon State University.
lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/flavonoids
- Fotoprotectief potentieel van aardbei (Fragaria × ananassa) -extract tegen UV-A-stralingsschade op menselijke fibroblasten, Journal of Agricultural and Food Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22304566