Inhoudsopgave:
- Home remedies voor pijn na een operatie aan een blindedarmontsteking
- 1. Ricinusolie
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 2. Appelciderazijn
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 3. Karnemelk
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 4. Zuiveringszout
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 5. Knoflook
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 6. Groene thee
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 7. Ginseng-thee
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 8. Groene gram
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 9. Vitaminen
- 10. Honing en citroensap
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 11. Munt
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 12. Sap
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 13. Fenegriekzaden
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 14. Gember en kurkuma Mix
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 15. Basilicumblaadjes
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 16. Volkoren
- 17. Gotu Kola
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 18. Paardebloem
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- 19. Agrimonie
- Je zal nodig hebben
- Wat moet je doen
- Hoe vaak moet u dit doen?
- Preventietips
- Dieet voor appendicitis
Een klein orgaan in onze buik dat geen zin heeft, maar ondragelijke pijn veroorzaakt wanneer het op het punt staat te barsten. Ja, we hebben het over de bijlage. De appendix is een rudimentair orgaan van het menselijk lichaam dat complicaties kan veroorzaken als het ontstoken raakt.
Dit orgel had een bepaalde functie. Het bevatte bacteriën die mensen hielpen cellulose in hun dieet te verteren. Maar naarmate mensen evolueerden, werd de behoefte eraan overbodig naarmate we evolueerden van herbivoren naar alleseters. Dit kleine orgaan kan ontstoken raken en veel ongemak veroorzaken. Indien onbehandeld, kan de appendix barsten en ervoor zorgen dat bacteriën en pus in de buikholte terechtkomen, wat leidt tot fatale complicaties. Daarom moet u op zijn vroegst een medische behandeling ondergaan.
In dit artikel wordt in detail besproken wat blindedarmontsteking is, wat de oorzaken en symptomen zijn en hoe u na de operatie verlichting kunt krijgen van pijn. Lees verder!
Home remedies voor pijn na een operatie aan een blindedarmontsteking
1. Ricinusolie
Ricinusolie bevat ricinolzuur. Het zuur heeft ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen (1). De plaatselijke toepassing van deze olie kan de pijn verlichten.
Je zal nodig hebben
- 2 eetlepels castorolie
- Een flanellen doek
Wat moet je doen
- Vouw de flanellen doek en giet de castorolie erop.
- Plaats het een paar minuten op het getroffen gebied.
Opmerking: Ricinusolie kan ook worden ingenomen om constipatie en de pijn in de appendix die het veroorzaakt te verlichten.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit 2 keer per dag.
2. Appelciderazijn
ACV is ontstekingsremmend (2). Dit kan de pijn verminderen die men na de operatie ervaart.
Je zal nodig hebben
- 1 eetlepel appelciderazijn
- Een glas warm water
Wat moet je doen
Voeg de azijn toe aan het water en drink er een slokje van.
Hoe vaak moet u dit doen?
Begin dit te drinken zodra u pijn ervaart.
3. Karnemelk
Anekdotisch bewijs suggereert dat het drinken van vloeistoffen zoals karnemelk gunstig kan zijn voor appendicitis. Het helpt de spijsvertering te stimuleren en biedt een heerlijk brouwsel van probiotica die elke infectie kunnen bestrijden.
Je zal nodig hebben
1 liter karnemelk
Wat moet je doen
- Koel de karnemelk een paar minuten in de koelkast.
- Drink dit in de loop van de dag.
Je kunt ook mocktails maken met karnemelk. Maak een mocktail met karnemelk, geraspte komkommer, gember, munt en koriander. Je kunt ook een lichte smoothie maken met karnemelk en een vrucht naar keuze.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit één keer per dag.
4. Zuiveringszout
Van zuiveringszout wordt aangenomen dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft. Het kan dus het spijsverteringsstelsel kalmeren en de pijn als gevolg van appendicitis verminderen. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs om deze bewering te ondersteunen.
Je zal nodig hebben
- 1 theelepel bakpoeder
- Een glas water
Wat moet je doen
Meng het bakpoeder in water en drink het onmiddellijk op.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit wanneer u pijn ervaart.
5. Knoflook
Knoflook heeft ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen (3). De ontstekingsremmende stoffen kunnen de pijn verminderen. De antimicrobiële verbindingen kunnen schadelijke bacteriën, schimmels, virussen en parasieten verwijderen.
Je zal nodig hebben
1-2 teentjes knoflook
Wat moet je doen
Plet de kruidnagels en neem ze in met water.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit als u pijn ervaart.
6. Groene thee
Groene thee bevat antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen (4). Dit kan de pijn in hoge mate verlichten.
Je zal nodig hebben
- 1 zakje groene thee
- Een kopje heet water
- Honing (naar smaak)
Wat moet je doen
- Steek het groene theezakje een paar minuten in heet water.
- Verwijder het theezakje. Voeg honing toe aan het afkooksel en meng goed.
- Drink deze kruidenthee terwijl hij warm is.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit 2 keer per dag
7. Ginseng-thee
Ginseng is een Chinees kruid. Het bevat saponinen, die sterke ontstekingsremmende eigenschappen hebben (5). Dit kan gunstig zijn voor het verminderen van ontstekingen en pijn.
Je zal nodig hebben
- 1-2 theelepels ginseng
- Een kopje kokend water
Wat moet je doen
- Voeg het kruid toe aan het hete water en laat het trekken.
- Als de thee is afgekoeld, drink hem dan op.
- Je kunt het kruid ook in koud water laten weken en opdrinken.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit 2 keer per dag.
8. Groene gram
Groene gram of mungbonen zijn zeer voedzaam en bevatten ontstekingsremmende stoffen (6). Daarom kunnen ze helpen bij het verminderen van pijn veroorzaakt door appendicitis.
Je zal nodig hebben
Groene gram of mungbonen
Wat moet je doen
- Spoel de groene gram grondig uit en laat hem een nacht in water weken.
- Zodra de bonen het water hebben opgenomen en mollig zijn geworden (en bijna kiemen), kun je ze rauw eten of stomen. Je kunt ze ook heel licht bakken met wat groenten en er een simpele salade van maken.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit als uw buik pijn doet.
9. Vitaminen
Onderzoek heeft aangetoond dat vitaminegebrek een ontsteking van appendicitis kan veroorzaken (7). Daarom kan een gezond dieet dat rijk is aan vitamine B, C en E gunstig zijn.
Opmerking: raadpleeg een arts voordat u aanvullende vitaminesupplementen inneemt.
10. Honing en citroensap
Honing en citroen hebben beide sterke ontstekingsremmende eigenschappen (8), (9). Daarom kunnen deze goed zijn voor het verminderen van pijn als gevolg van appendicitis.
Je zal nodig hebben
- 1 eetlepel biologische honing
- 1 eetlepel citroensap
Wat moet je doen
Meng de twee ingrediënten en drink het mengsel op. Omdat het mengsel een heel sterke smaak heeft, kunt u het desgewenst verzachten met warm water.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit één keer per dag.
11. Munt
Munt vertoont sterke antioxiderende eigenschappen en reguleert de spijsvertering (10). Dit kan gunstig zijn voor patiënten met appendicitis.
Je zal nodig hebben
- 4-5 verse muntblaadjes
- Een kopje kokend water
- 1 / 2-1 theelepel honing
Wat moet je doen
- Week de muntblaadjes 5-10 minuten in heet water.
- Zeef de voorbereide kruidenthee en voeg er een beetje honing aan toe.
- Drink deze thee.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit als u symptomen ervaart zoals pijn, misselijkheid, braken en moeilijkheden bij het passeren van gas.
12. Sap
Wortelsap is nuttig bij het verlichten van pijn en het bestrijden van infecties (11). Rode biet is nuttig voor detox (12). Het drinken van kleine hoeveelheden groente- of vruchtensap kan de pijn na een blindedarmontsteking helpen bestrijden.
Je zal nodig hebben
Wortelsap OF biet- en komkommersap OF cranberrysap
Wat moet je doen
Extraheer wat vers sap met de genoemde groenten en fruit en drink het op.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit regelmatig.
13. Fenegriekzaden
Fenegriekzaden bevatten een breed scala aan antioxidanten en antimicrobiële stoffen (13). Deze verbindingen kunnen helpen bij het bestrijden van de pijn en het voorkomen van verdere infectie.
Je zal nodig hebben
- 2 theelepels fenegriekzaad
- Een glas water
Wat moet je doen
- Voeg de fenegriekzaadjes toe aan water en breng het aan de kook.
- Laat het 10-15 minuten op laag vuur staan.
- Zeef en drink het resulterende brouwsel.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit één keer per dag.
14. Gember en kurkuma Mix
Kurkuma bevat een stof genaamd curcumine die sterke ontstekingsremmende eigenschappen vertoont (14). Gember heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen (15). Deze twee kunnen dus helpen bij het bestrijden van chirurgische pijn bij appendicitis.
Je zal nodig hebben
- 1/2 inch gemberstukje
- Een snufje kurkuma
- 1 theelepel honing
Wat moet je doen
- Hak de gember fijn en voeg deze toe aan de honing.
- Voeg hier het kurkumapoeder aan toe en meng goed.
- Neem dit mengsel in.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit als u misselijkheid en pijn ervaart.
15. Basilicumblaadjes
Basilicum heeft verschillende therapeutische effecten (16). Dit kan gunstig zijn omdat het indigestie en obstipatie verlicht.
Je zal nodig hebben
- 5 blaadjes basilicum
- 1/4 theelepel steenzout
- Een snufje zwarte peperpoeder
- 2-3 eetlepels yoghurt
Wat moet je doen
- Plet de basilicumblaadjes en voeg dit samen met de andere ingrediënten toe aan de yoghurt.
- Meng goed.
- Consumeer dit mengsel
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit 2 keer per dag.
16. Volkoren
Volkorenmeel bevat voedingsvezels die de snelle beweging van uitwerpselen in het lichaam bevorderen (17). Het is verkrijgbaar in supermarkten en kan worden gebruikt om brood te bakken. De gesteriliseerde zemelen die uit tarwe worden verkregen, kunnen aan geraffineerd meel worden toegevoegd om gezonder brood te maken dat meer ruwvoer bevat. Bruin brood is gemaakt van volkoren meel, dus schakel hier over in plaats van witbrood.
17. Gotu Kola
Gotu kola, medicinaal bekend als Centella asiatica , is een Chinees kruid. Het bevat antioxidanten en ontstekingsremmende stoffen die de genezing versnellen (18). Dit kan helpen bij het verminderen van pijn veroorzaakt door appendicitis.
Je zal nodig hebben
- 1 theelepel gedroogd gotu-kolakruid
- Een kopje heet water
Wat moet je doen
- Zet verse kruidenthee door het kruid een paar minuten in heet water te laten weken.
- Zeef en drink deze thee.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit 2-3 keer per dag.
18. Paardebloem
Paardebloem heeft antioxiderende eigenschappen (19). Dit kan helpen bij het verminderen van pijn. Het is ook een licht laxeermiddel en kan constipatie verhelpen.
Je zal nodig hebben
- 1 paardenbloemkruidcapsule
- 1-2 eetlepels citroensap
- Een kopje warm water
Wat moet je doen
- Open de capsule voorzichtig en giet de inhoud in een kopje warm water.
- Voeg naar smaak citroen toe en meng goed.
- Drink dit mengsel.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit 2 keer per dag.
Opmerking: mensen met diabetes, nieraandoeningen en galblaasaandoeningen mogen dit kruid niet consumeren. Gebruik dit middel ook niet als u bloeddruk- of bloedverdunnende medicijnen gebruikt.
19. Agrimonie
Agrimonie is een Chinees kruid met antioxiderende eigenschappen (20). Dit kan gunstig zijn voor het spijsverteringsstelsel.
Je zal nodig hebben
- 1 theelepel agrimonie-kruid
- Een glas water
Wat moet je doen
- Breng het water aan de kook en voeg de gedroogde kruiden toe.
- Laat het 10 minuten sudderen en haal het dan van het vuur.
- Zodra het kruid goed is gestapt en het brouwsel koud is, giet je het af en drink je het op.
Hoe vaak moet u dit doen?
Doe dit 2 keer per dag.
Opmerking: deze remedie wordt niet aanbevolen voor mensen met diabetes, nieraandoeningen en galblaasaandoeningen.
Afgezien van de bovengenoemde remedies, is de beste manier om met pijn bij appendicitisoperaties om te gaan, het nemen van preventieve maatregelen. Enkele tips staan hieronder vermeld.
Preventietips
- Volg een dieet met een gezonde hoeveelheid vers fruit en groenten.
- Het is belangrijk om voldoende vezels aan het lichaam te leveren, zodat het spijsverteringsproces soepel verloopt en niet leidt tot complicaties zoals appendicitis. Eet vezelrijk voedsel, zoals volle granen, spliterwten, linzen, zwarte bonen, limabonen, erwten, artisjokken en okra.
- Drink elke dag 10-12 glazen water.
- Behalve water mag je ook vers fruit en groentesappen hebben.
- Probiotica, zoals yoghurt, karnemelk en kefir, leveren gezonde bacteriën aan de darmen en reguleren de spijsvertering.
- Train regelmatig zodat het lichaam in het algemeen optimaal functioneert. Het kan ook helpen bij het bestrijden van constipatie.
Dieet is een van de sleutels om gezond te blijven. Hieronder vindt u het aanbevolen dieet om appendicitis te voorkomen.
Dieet voor appendicitis
Appendicitis wordt veroorzaakt door een back-up van afvalstoffen in het lichaam. Een geweldige manier om dat weg te spoelen, is door veel water te drinken. Een reinigingsdieet is vaak