20 huismiddeltjes voor bloedend tandvlees + oorzaken en preventie

Stel je voor: je poetst je tanden en als je de tandpasta uitspuugt, zie je een vleugje bloed in de gootsteen. Je bent niet alleen geschokt om het te zien, maar bent nu bang om die parelwitte blanken te laten flitsen. Nou, dat zou geen probleem meer moeten zijn. We hebben een aantal remedies en tips op een rij gezet die deze pijnlijke aandoening op natuurlijke wijze kunnen helpen bestrijden. Blijf lezen.

Home remedies voor bloedend tandvlees

1. Kokosolie

Kokosolie vertoont ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen (1), (2). Dit kan de ontsteking in het tandvlees verminderen en kan helpen bij het bestrijden van tandplak.

Je zal nodig hebben

1 eetlepel kokosolie

Wat moet je doen

Spoel kokosolie 10-15 minuten in je mond.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per dag.

2. Tandpasta

De fluoride in tandpasta helpt bacteriën in de mond te verminderen en draagt ​​bij aan de tandgezondheid (3).

Je zal nodig hebben

Fluoride tandpasta

Wat moet je doen

Poets je tanden met een ADA-goedgekeurde fluoridetandpasta om tandplak op je tandvlees te bestrijden.

Hoe vaak moet u dit doen?

Poets je tanden 2 keer per dag voor het beste resultaat.

3. Essentiële oliën

een. Tea Tree Oil

Tea tree olie vertoont krachtige antiseptische en antimicrobiële eigenschappen (4). Dit kan helpen bij het behandelen van infecties die bloedend tandvlees veroorzaken. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen (5). Dit kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en zwelling van het tandvlees.

Je zal nodig hebben

• 1-2 druppels tea tree olie
• 1 theelepel kokosolie

Wat moet je doen

1. Meng een paar druppels theeboomolie met een theelepel kokosolie.
2. Masseer dit mengsel voorzichtig in uw tandvlees.
3. Laat het 5-10 minuten intrekken.
4. Spoel uw mond grondig met water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 keer per dag.

b. Kruidnagelolie

Kruidnagelolie bevat fenolische verbindingen zoals eugenol. Deze verbinding verleent het ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen (6), (7). Bovendien is kruidnagelolie ook een natuurlijke pijnstiller (8). Deze eigenschappen kunnen zeer effectief zijn bij de behandeling van bloedend tandvlees en gingivitis.

Je zal nodig hebben

• 2 druppels kruidnagelolie
• 1 theelepel kokosolie

Wat moet je doen

1. Meng kruidnagelolie met kokosolie.
2. Breng deze blend rechtstreeks aan op uw bloedend tandvlees.
3. Laat het 5-10 minuten intrekken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 keer per dag.

4. Vitaminen

Bloedend tandvlees kan het gevolg zijn van een tekort aan vitamine C (9). Verhoog daarom de inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C, zoals citrusvruchten, bladgroenten, bessen, erwten, spruiten, vis, vlees en eieren.

Opmerking: raadpleeg een arts voordat u aanvullende vitaminesupplementen inneemt.

5. Mondspoeling met zout water

Zout vertoont ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen (10), (11). Dit kan helpen bij het verminderen van de ontsteking en zwelling en het bestrijden van infecties die bloedend tandvlees veroorzaken.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel zout
• 1 glas warm water

Wat moet je doen

1. Voeg een theelepel zout toe aan een glas warm water. Meng goed.
2. Spoel uw mond grondig met deze zoutoplossing.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2-3 keer per dag.

6. Honing

Honing vertoont sterke antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen (12), (13). De antibacteriële eigenschappen kunnen helpen tegen bacteriële infecties zoals gingivitis die tandvlees doen bloeden. De ontstekingsremmende eigenschappen kunnen de ontsteking en zwelling van tandvlees helpen verminderen.

Je zal nodig hebben

Honing

Wat moet je doen

Neem een ​​beetje honing op uw vingertoppen en masseer het zachtjes op uw tandvlees.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 keer per dag.

7. Theezakjes

Thee bevat een stof genaamd looizuur. Deze verbinding vertoont ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen (14). Deze kunnen helpen bij het stoppen van bloedingen in het tandvlees en het doden van de bacteriën die de aandoening veroorzaken.

Je zal nodig hebben

• 1 theezakje
• Heet water

Wat moet je doen

1. Week een theezakje 10-15 minuten in heet water.
2. Verwijder het en laat het afkoelen.
3. Plaats het op uw tandvlees en laat het 5 minuten intrekken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per dag.

8. Melk

Melk bevat grote hoeveelheden calcium (15). Dit kan het tandvlees versterken en het bloeden stoppen. Melk heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen (16). Dit kan helpen bij het verminderen en verzachten van de ontsteking die door de aandoening wordt veroorzaakt.

Je zal nodig hebben

1 kopje warme melk

Wat moet je doen

Drink een kopje warme melk als uw tandvlees begint te bloeden.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per dag.

Opmerking: Poets uw tanden na het nuttigen van melk om de vorming van tandplak te voorkomen.

9. Cayennepoeder

Cayennepeper is een rijke bron van een stof genaamd capsaïcine. Capsaïcine vertoont ontstekingsremmende eigenschappen (17). Dit kan helpen om de ontsteking en zwelling van het tandvlees te verminderen. Het is ook antibacterieel (18). Dit kan microbiële infecties behandelen die bloedend tandvlees veroorzaken.

Je zal nodig hebben

Een snufje cayennepeperpoeder

Wat moet je doen

1. Maak je tandenborstel nat en voeg er een snufje cayennepeper aan toe.

2. Poets je tanden.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per dag.

10. Cranberrysap

Cranberrysap bevat verbindingen zoals anthocyanen en fenolzuren. Deze verbindingen vertonen ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen (19). Cranberrysap kan dus bloedend tandvlees behandelen.

Je zal nodig hebben

1 kopje ongezoet cranberrysap

Wat moet je doen

Drink een kopje ongezoet cranberrysap.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per dag.

11. Citroensap

Citroen heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen (20), (21). Dit kan helpen bij het bestrijden van bacteriën die het tandvlees doen bloeden en kan ook ontstekingen verminderen.

Je zal nodig hebben

• 1 citroen
• 1 kopje water

Wat moet je doen

1. Neem een ​​citroen en pers het sap uit.
2. Meng het citroensap met een kopje water.
3. Gebruik deze oplossing om uw mond na elke maaltijd te spoelen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit dagelijks na elke maaltijd.

12. Olie trekken

Onderzoek toont aan dat olietrekken goed is voor de mondgezondheid. Het helpt bij het bestrijden van infecties zoals gingivitis en parodontitis die het tandvlees doen bloeden (22), (23).

Je zal nodig hebben

1 eetlepel sesamolie of kokosolie

Wat moet je doen

Spoel sesam- of kokosolie 10-15 minuten in je mond.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per dag.

13. Kurkuma

Kurkuma bevat een stof genaamd curcumine. Curcumine vertoont ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen (24), (25). Dit kan de ontsteking en infectie van tandvlees behandelen.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel kurkumapoeder
• 1/2 theelepel zout
• 1/2 theelepel mosterdolie

Wat moet je doen

1. Meng het zout, de mosterdolie en het kurkumapoeder.
2. Masseer dit mengsel voorzichtig op uw tandvlees.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 keer per dag.

14. Gember

Gember bevat een stof genaamd gingerol. Het is bekend dat deze verbinding uitzonderlijke ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen vertoont (26), (27). Deze kunnen helpen bij het genezen van ontstoken tandvlees en tegelijkertijd de infecties behandelen waardoor ze gaan bloeden.

Je zal nodig hebben

Geraspte gember

Wat moet je doen

1. Rasp de gember en pers het sap uit.
2. Masseer het gemberextract voorzichtig in uw tandvlees.
3. Laat het 10-15 minuten intrekken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per dag.

15. Aloë Vera

Aloë vera staat bekend om zijn helende eigenschappen. De ontstekingsremmende eigenschappen kunnen ontstekingen en bloedingen verminderen (28). Bovendien vertoont het ook antibacteriële eigenschappen (29). Ze kunnen effectief zijn tegen orale ziekteverwekkers die tandvleesaandoeningen zoals gingivitis veroorzaken.

Je zal nodig hebben

1 / 2-1 theelepel aloë vera-gel

Wat moet je doen

Breng aloë vera-gel met uw vingertoppen aan op het bloedende tandvlees.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2-3 keer per dag.

16. Zuiveringszout

Zuiveringszout heeft antibacteriële eigenschappen (30). Dit kan de bacteriën doden die ervoor zorgen dat het tandvlees gaat bloeden. Het kan ook de pH in uw mond in evenwicht brengen en kan helpen bij het verwijderen van plaques en vlekken op uw tanden (31), (32).

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel bakpoeder
• 1 kopje warm water

Wat moet je doen

1. Voeg een theelepel zuiveringszout toe aan een kopje warm water.
2. Gebruik dit water om je mond zo nu en dan te spoelen.
3. Als alternatief kunt u zuiveringszout ook rechtstreeks op uw tandvlees wrijven.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2-3 keer per dag, bij voorkeur na de maaltijd.

17. Epsom-zout

Epsom-zout is ook bekend als magnesiumsulfaat. Het magnesium in Epsom-zout helpt niet alleen om ontstekingen te verminderen, maar bestrijdt ook de infecties die ervoor zorgen dat uw tandvlees gaat bloeden (33).

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels Epsom-zout
• 1 kopje warm water

Wat moet je doen

1. Voeg twee eetlepels Epsom-zout toe aan een kopje warm water.
2. Meng goed en gebruik deze oplossing om uw mond te spoelen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per dag.

18. Mosterdolie

Mosterdolie vertoont ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen (34). Dit kan orale infecties en ontstekingen behandelen.

Je zal nodig hebben

1/2 theelepel mosterdolie

Wat moet je doen

1. Wrijf voorzichtig wat mosterdolie op je tandvlees.
2. Laat het 5-10 minuten intrekken en spoel vervolgens uw mond met warm water.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 keer per dag.

19. Neem

Neembladeren worden al eeuwenlang gebruikt vanwege hun helende en geneeskrachtige eigenschappen. Ze hebben antimicrobiële eigenschappen (35). Dit kan helpen bij het bestrijden van bacteriële en schimmelinfecties die plaques en bloedend tandvlees veroorzaken.

Je zal nodig hebben

1 of 2 neembladeren

Wat moet je doen

1. Kauw op neembladeren.
2. Als alternatief kunt u ook tandpasta's en mondwater gebruiken die neem als een belangrijk ingrediënt bevatten.

Hoe vaak moet u dit doen?

U moet dit dagelijks doen, bij voorkeur na elke maaltijd.

20. Appelciderazijn

Azijnzuur is het belangrijkste bestanddeel van appelciderazijn. Azijnzuur vertoont ontstekingsremmende eigenschappen (36). Dit kan helpen bij het verlichten van ontstekingen en zwelling van het tandvlees.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel appelciderazijn
• 1 kopje warm water

Wat moet je doen

1. Meng de appelciderazijn met warm water.
2. Gebruik deze oplossing om uw mond te spoelen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit minstens één keer per dag.

Deze remedies kunnen effectief zijn als u ze gebruikt en ook enkele preventieve tips opvolgt. Hieronder vindt u enkele tips die kunnen voorkomen dat uw tandvlees in de toekomst gaat bloeden en ervoor zorgen dat u een goede routine voor mondhygiëne volgt.

Tips om bloedend tandvlees te voorkomen

• Poets uw tanden tweemaal daags, bij voorkeur na de maaltijd.

• Gebruik een zachte of middelgrote borstel om uw tanden te poetsen.

• Poets niet te hard, want dit kan de zachte weefsels van uw tandvlees beschadigen.

• Flos dagelijks om de tandplak tussen uw tanden te verwijderen.

• Leg een koud kompres op het bloedende tandvlees om verder bloeden te voorkomen.

• Stop met roken en het gebruik van tabak.

• Het consumeren van voedsel zoals yoghurt, veenbessen, groene thee, soja, gember en knoflook kan bloedingen voorkomen en je tandvlees en tanden gezond maken.

Bloedend tandvlees zijn de eerste en belangrijkste tekenen van tandvleesaandoeningen. Ze kunnen ook worden veroorzaakt door andere factoren die hieronder worden besproken.

Wat veroorzaakt bloedend tandvlees?

• Gingivitis: er kunnen zich plaques vormen op de tandvleesrand als er geen goede mondhygiëne wordt gehandhaafd. De ophoping van deze plaques kan gingivitis veroorzaken, wat op zijn beurt kan leiden tot ontsteking en bloedend tandvlees.

• Parodontitis: wanneer gingivitis onbehandeld blijft en het doorgaat tot een vergevorderd stadium, staat het bekend als parodontitis of parodontitis. Dit leidt tot infectie van het tandvlees en de kaak. Het kan er ook voor zorgen dat de tanden loskomen en eruit vallen.

• Vitamine C- en K-tekorten

• Personen die een kunstgebit dragen, kunnen ook bloedend tandvlees krijgen.

• De hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen bloedend tandvlees veroorzaken.

• Medische aandoeningen, zoals hemofilie en leukemie, kunnen ook een onderliggende oorzaak zijn van bloedend tandvlees.

Omdat bloedend tandvlees ook het gevolg kan zijn van een ernstige onderliggende aandoening, mogen ze niet worden genegeerd. Deze aandoening is meestal pijnloos en daarom erg moeilijk te identificeren. Als u echter een van de volgende symptomen opmerkt, behalve de voor de hand liggende bloeding, is dit een sterke indicatie dat u deze aandoening heeft ontwikkeld.

Wat zijn de tekenen en symptomen van bloedend tandvlees?

De meest voorkomende symptomen van bloedend tandvlees zijn:

• Gezwollen en rood tandvlees
• Tandvlees dat zich terugtrekt uit de tand
• Constante slechte adem of smaak in de mond
• Loslaten van uw tanden
• Vorming van pus rond uw tandvlees en tanden
• Bloeden en ontstoken tandvlees

De meeste gevallen van bloedend tandvlees kunnen gemakkelijk worden bestreden met de juiste zorg en behandeling, tenzij de aandoening wordt veroorzaakt door een onderliggende ziekte.

Raadpleeg een arts als uw tandvlees zelfs na dagen van behandeling niet geneest.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Welk type tandpasta is goed voor bloedend tandvlees?

Fluoridetandpasta is goed voor bloedend tandvlees.

Kan een mondwater gezwollen tandvlees en bloedend tandvlees stoppen?

Een goed antimicrobieel mondwater kan de effecten van gingivitis omkeren en kan ook ontstoken en bloedend tandvlees voorkomen.

Waarom bloedt mijn tandvlees tijdens het poetsen?

Gingivitis of de ophoping van tandplak op uw tandvlees kan vaak leiden tot bloedend tandvlees tijdens het poetsen.

Waarom bloedt tandvlees tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap ondergaat uw lichaam veel hormonale veranderingen, waardoor uw tandvlees kan bloeden.

Wanneer een tandarts bezoeken voor bloedend tandvlees?

Als uw tandvlees ondanks behandelingen blijft bloeden, kunt u het beste een tandarts raadplegen om erachter te komen of u een onderliggende medische aandoening heeft.

Zijn bloedend tandvlees gevaarlijk?

Bloedend tandvlees kan soms een symptoom zijn van een ernstigere ziekte zoals kanker of hemofilie en kan in dergelijke situaties gevaarlijk blijken te zijn. Als plaques te lang onbehandeld blijven, kan uw mondgezondheid zodanig verslechteren dat uw tanden eruit kunnen vallen.

36 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Intahphuak, S., P. Khonsung en A. Panthong. "Ontstekingsremmende, pijnstillende en koortswerende activiteiten van maagdelijke kokosolie." Farmaceutische biologie 48.2 (2010): 151-157.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20645831

• Shilling, Michael, et al. "Antimicrobiële effecten van virgin kokosolie en zijn middellange vetzuren op Clostridium difficile." Journal of Medicinal Food 16.12 (2013): 1079-1085.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24328700/

• Teke, Gerald Ngo, Ngolle Godwill Enongene en Akah Roland Tiagha. "In vitro antimicrobiële activiteit van sommige commerciële tandpasta's." Int J Curr Microbiol App Sci 6.1 (2017): 433-46.

  pdfs.semanticscholar.org/5b20/e002f1b8bfc903a210e5246b26000ff20d9d.pdf

• Carson, CF, KA Hammer en TV Riley. "Melaleuca alternifolia (theeboom) olie: een overzicht van antimicrobiële en andere geneeskrachtige eigenschappen." Clinical microbiology reviews 19.1 (2006): 50-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16418522/

• Hammer, Kate A., et al. "Een overzicht van de toxiciteit van Melaleuca alternifolia (theeboom) olie." Voedsel- en chemische toxicologie 44.5 (2006): 616-625.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278691505002899

• Han, Xuesheng en Tory L. Parker. "Ontstekingsremmende activiteit van essentiële olie van kruidnagel (Eugenia caryophyllata) in menselijke huidfibroblasten." Farmaceutische biologie 55.1 (2017): 1619-1622.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28407719/

• Nuñez, L. en M. D'Aquino. "Microbicide activiteit van etherische olie van kruidnagel (Eugenia caryophyllata)." Braziliaans tijdschrift voor microbiologie 43.4 (2012): 1255-1260.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3769004/

• Asl, Mina Kamkar, Ashraf Nazariborun en Mahmoud Hosseini. "Analgetisch effect van de waterige en ethanolische extracten van kruidnagel." Avicenna journal of phytomedicine 3.2 (2013): 186.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4075701/

• Doll, Sébastien en Bara Ricou. "Ernstig vitamine C-tekort bij een ernstig zieke volwassene: een casusrapport." Europees tijdschrift voor klinische voeding 67,8 (2013): 881-882.

  www.nature.com/articles/ejcn201342

• Huynh, Nam Cong-Nhat, et al. "Spoelen met zoutoplossing bevordert de wondgenezing van menselijke gingivale fibroblasten in vitro." PloS one 11.7 (2016).

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27441729/

• Wijnker, JJ, G. Koop en LJA Lipman. "Antimicrobiële eigenschappen van zout (NaCl) dat wordt gebruikt voor het behoud van natuurlijke darmen." Levensmiddelenmicrobiologie 23,7 (2006): 657-662.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16943065/

• Mandal, Manisha Deb en Shyamapada Mandal. "Honing: zijn geneeskrachtige eigenschappen en antibacteriële werking." Asian Pacific journal of tropical biomedicine 1.2 (2011): 154.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• Yaghoobi, Reza en Afshin Kazerouni. "Bewijs voor klinisch gebruik van honing bij wondgenezing als antibacterieel, ontstekingsremmend anti-oxidant en antiviraal middel: een overzicht." Jundishapur tijdschrift voor natuurlijke farmaceutische producten 8.3 (2013): 100.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941901/

• Ninan, Neethu, et al. "Antibacteriële en ontstekingsremmende pH-responsieve looizuur-gecarboxyleerde agarose composiet hydrogels voor wondgenezing." Door ACS toegepaste materialen en interfaces 8.42 (2016): 28511-28521.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27704757/

• Scardina, GA en P. Messina. "Goede mondgezondheid en voeding." BioMed Research International 2012 (2012).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3272860/

• Stein, Sidney H. en David A. Tipton. "Vitamine D en het effect ervan op de mondgezondheid - een update." Journal of the Tennessee Dental Association 91.2 (2011): 30.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21748977/

• Srinivasan, Krishnapura. "Biologische activiteiten van rode peper (Capsicum annuum) en het prikkelende principe capsaïcine: een overzicht." Kritische recensies in voedingswetenschap en voeding 56,9 (2016): 1488-1500.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25675368/

• Marini, Emanuela, et al. "Antimicrobiële en antivirulentie-activiteit van capsaïcine tegen erytromycine-resistente, celinvasieve groep a streptokokken." Frontiers in microbiology 6 (2015): 1281.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4643145/

• Blumberg, Jeffrey B., et al. "Veenbessen en hun bioactieve bestanddelen voor de menselijke gezondheid." Vooruitgang in voeding 4.6 (2013): 618-632.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3823508/

• DE CASTILLO, Marta Cecilia, et al. "Bacteriedodende activiteit van citroensap en citroenderivaten tegen Vibrio cholerae." Biological and Pharmaceutical Bulletin 23.10 (2000): 1235-1238.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258/

• Maria Galati, Enza, et al. "Ontstekingsremmend effect van citroenslijm: in vivo en in vitro onderzoeken." Immunopharmacology and immunotoxicology 27.4 (2005): 661-670.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583/

• Shanbhag, Vagish Kumar L. "Olie trekken voor het onderhouden van mondhygiëne - Een overzicht." Journal of traditionele en complementaire geneeskunde 7.1 (2017): 106-109.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198813/#bib7

• Singh, Abhinav en Bharathi Purohit. "Tandenpoetsen, olietrekken en weefselregeneratie: een overzicht van holistische benaderingen van mondgezondheid." Journal of Ayurveda and integrative medicine 2.2 (2011): 64.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131773/

• Jurenka, Julie S. "Ontstekingsremmende eigenschappen van curcumine, een belangrijk bestanddeel van Curcuma longa: een overzicht van preklinisch en klinisch onderzoek." Alternatieve geneeswijzen review 14.2 (2009).

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594223/

• Zorofchian Moghadamtousi, Soheil, et al. "Een overzicht van de antibacteriële, antivirale en schimmelwerende werking van curcumine." BioMed research international 2014 (2014).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4022204/

• Grzanna, Reinhard, Lars Lindmark en Carmelita G. Frondoza. "Gember - een kruidengeneesmiddel met brede ontstekingsremmende werking." Journal of medicinale voeding 8.2 (2005): 125-132.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16117603/

• Park, Miri, Jungdon Bae en Dae-Sil Lee. "Antibacteriële activiteit van -gingerol en -gingerol geïsoleerd uit gemberwortelstok tegen parodontale bacteriën." Phytotherapy Research: An International Journal gewijd aan farmacologische en toxicologische evaluatie van natuurlijke productderivaten 22.11 (2008): 1446-1449.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18814211/

• Vázquez, Beatriz, et al. "Ontstekingsremmende werking van extracten van aloë vera-gel." Journal of ethnopharmacology 55.1 (1996): 69-75.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Jain, Supreet, et al. "Antibacterieel effect van aloë vera-gel tegen orale pathogenen: een in-vitro-onderzoek." Journal of clinical and diagnostic research: JCDR 10.11 (2016): ZC41.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5198455/

• Drake, D. "Antibacteriële activiteit van zuiveringszout." Compendium van permanente educatie in de tandheelkunde (Jamesburg, NJ: 1995). Supplement 18.21 (1997): S17-21.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929/

• Newbrun, E. "Het gebruik van natriumbicarbonaat in producten voor mondhygiëne en in de praktijk." Compendium van permanente educatie in de tandheelkunde (Jamesburg, NJ: 1995). Supplement 17.19 (1996): S2-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017930/

• Mankodi, SM, N. Conforti en H. Berkowitz. "Werkzaamheid van kauwgom die zuiveringszout bevat bij het verwijderen van natuurlijke tandvlekken." Compendium van permanente educatie in de tandheelkunde (Jamesburg, NJ: 1995) 22.7A (2001): 29-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11913307/

• Scully, Crispian, et al. "De effecten van mondspoelingen en tandpasta-bevattend magnesiummonoperoxyftalaat (mmpp) op orale microflora, vermindering van tandplak en slijmvlies." Journal of clinical periodontology 26.4 (1999): 234-238.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10223394/

• Peng, Chao, et al. "Chemische samenstelling, antimicrobiële eigenschappen en micro-inkapseling van etherische olie van mosterdzaad (Sinapis alba) door complexe coacervatie." Voedselchemie 165 (2014): 560-568.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25038712/

• Mustafa, Mohammed. "Antibacteriële werkzaamheid van neem (Azadirachta indica) extract tegen Enterococcus faecalis: een in vitro onderzoek." J Contemp Dent Pract 17.10 (2016): 791-794.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27794147/

• Johnston, Carol S. en Cindy A. Gaas. "Azijn: medicinaal gebruik en antiglycemisch effect." Medscape General Medicine 8.2 (2006): 61.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/