30 Natuurlijke kruiden voor haargroei en dikte

Haaruitval is een veelvoorkomend probleem waarmee zowel mannen als vrouwen te maken hebben, waarbij hun haar schaars wordt door kaal worden, haaruitval of een teruglopende haarlijn. Het manifesteert zich langzaam en soms beschouw je het niet eens als een probleem totdat je behoorlijk wat haar hebt verloren.

Als u ontdekt dat u uw haar verliest, kan dit leiden tot paniek, stress en verwarring over wat u moet doen. Met zoveel producten op de markt die haargroei beloven, kan het soms moeilijk zijn om een ​​keuze te maken.

Hoewel veel producten de goedheid van kruiden beloven, is het onmogelijk om de effecten van een product op je hoofdhuid te kennen, gezien alle chemicaliën die nodig zijn om het te maken. Dus waarom niet gewoon naar de kruiden gaan?

Het gebruik van kruiden om haaruitval te behandelen en haargroei te bevorderen is al eeuwenlang gebruikelijk voordat er zelfs maar aan commerciële producten werd gedacht. Hoewel commerciële producten de goedheid van een natuurlijk ingrediënt beloven, zitten ze boordevol chemicaliën. Hierdoor heeft het gebruik van kruiden de voorkeur.

Er worden veel verschillende kruiden gebruikt voor haargroei, en elk heeft unieke eigenschappen waardoor ze ideale ingrediënten zijn om in je haarverzorgingsregime op te nemen.

Kruiden voor haargroei

1. Amla of Indiase kruisbes
2. Shikakai
3. Reetha of wasnoten
4. Henna
5. Methi of Fenegriek
6. Brahmi
7. Neem
8. Paardestaart
9. Bhringraj
10. Lavendel
11. Lijnzaad
12. Brandnetel
13. Saw Palmetto
14. Calendula
15. Smeerwortel
16. Kamille
17. Arnica
18. Gotu Kola
19. Paardebloem
20. Drop
21. Yucca
22. Hop
23. Pepermunt
24. Cassia
25. Heemst
26. Tijm
27. Peterselie
28. Waterkers
29. Moringa
30. Haarmos

1) Amla of Indiase kruisbes

Afbeelding: iStock

Wetenschappelijke naam: Phyllanthus Emblica

Amla, ook bekend als de Indiase kruisbes, is een vrucht die is beladen met vitamine C en verschillende andere antioxidanten die helpen bij de productie van collageen (1). Collageen verhoogt de snelheid waarmee het haar groeit en zorgt voor een sterke haargroei. Droog Amla-poeder kan worden gemengd met kokosolie en op je haar worden aangebracht. Je kunt het poeder ook combineren met water om een ​​pasta te vormen. De pasta kan als haarmasker op je haar worden aangebracht. Laat het minstens 30 minuten staan ​​en spoel het daarna af met koud water.

Voordelen van Amla:

• Bevordert de haargroei
• Vermindert grijs worden van het haar
• Helpt bij roos en hoofdhuid
• Werkt als haarconditioner

Terug naar inhoudsopgave

2) Shikakai

Afbeelding: iStock

Wetenschappelijke naam: Acacia Concinna

Shikakai is afgeleid van de schors, bladeren en peulen van de Shikakai-boom. Het poeder helpt het haar te versterken, roos onder controle te houden en de hoofdhuid zachtjes te reinigen (2). Het wordt meestal op dezelfde manier gebruikt als Amla. Het kan in poedervorm worden gebruikt met een dragerolie zoals kokosnoot, of het kan als haarmasker worden gebruikt door de poedervormige Shikakai in water te mengen om een ​​pasta te vormen. Gedroogd Shikakai-fruit wordt ook in water gedrenkt om een ​​genezende reiniger te bereiden. Dit is een van de meest effectieve kruiden die de haargroei bevorderen.

Voordelen van Shikakai

• Reinigt en verbetert de gezondheid van uw hoofdhuid
• Beheersing van roos
• Bevordert de haargroei
• Versterkt de haarwortels

Terug naar inhoudsopgave

3) Reetha of zeepnoten

Afbeelding: iStock

Wetenschappelijke naam: Sapindus

Reetha staat bovenaan de lijst met natuurlijke kruiden die de haargroei bevorderen. Reetha, ook bekend als zeepnoten, zijn vruchten die worden gedroogd en in hun geheel of in poedervorm worden gebruikt. De vruchten van de Reetha-boom worden al heel lang gebruikt om zeep te maken, en dat is waar de naam, zeepnoten, vandaan komt. Reetha wordt gedrenkt in kokend water en de resulterende vloeistof wordt gebruikt om haar te reinigen. Het is een effectieve remedie tegen haaruitval.

Voordelen van Reetha:

• Voedt de haarzakjes en hoofdhuid
• Bevordert een gezonde haargroei
• Reinigt de hoofdhuid
• Ontstekingsremmende eigenschappen bestrijden infecties.

Terug naar inhoudsopgave

4) Henna

Afbeelding: iStock

Wetenschappelijke naam: Lawsonia inermis

Henna wordt vaak gebruikt om haar te kleuren, maar het doet ook wonderen voor de algehele gezondheid van je haar. Het heeft antibacteriële, antimicrobiële en adstringerende eigenschappen (3). Het verwijdert overtollige oliën van de hoofdhuid en voorkomt verstopping. Hennabladeren worden gepoederd, gemengd met water en een paar uur gerust. De pasta wordt vervolgens op het haar aangebracht en een paar uur gelaten. Het wordt afgespoeld met water.

Voordelen van henna:

• Natuurlijke haarverf
• Behandelt vet haar
• Herstelt de pH-waarde van de hoofdhuid
• Herstelt schade

Terug naar inhoudsopgave

5) Methi of Fenegriek

Afbeelding: iStock

Wetenschappelijke naam: Trigonella foenum-graecum

Methi of fenegriek is de conditioner van de natuur. De zaden worden gedrenkt in water; de resulterende vloeistof is een slijmerige substantie die wordt toegevoegd aan een mengsel van Shikakai, Amla en henna. Als alternatief kunnen de zaden een nacht in water worden gedrenkt en vervolgens tot een fijne pasta worden gemalen en op het haar worden aangebracht. U kunt een beetje yoghurt aan de pasta toevoegen om de vruchten te plukken van het toegevoegde melkzuur.

Voordelen van Methi:

• Verbetert de doorbloeding van de hoofdhuid
• Bevordert de haargroei
• Conditioneert het haar

Terug naar inhoudsopgave

6) Brahmi

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Bacopa Monnieri

Brahmi wordt gebruikt in olie- en poedervorm om haaruitval te stoppen en het haar dikker en gezonder te maken. Het poeder wordt gemengd met water om een ​​pasta te vormen en wordt een uur lang op het haar en de hoofdhuid aangebracht. Een hoofdmassage met Brahmi-olie is de perfecte stressbreker die haaruitval vermindert.

Voordelen van Brahmi:

• Vermindert stress en haaruitval
• Bevordert de haargroei
• Voedt de hoofdhuid

Terug naar inhoudsopgave

7) Neem

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Azadirachta indica

Neemolie stimuleert de haargroei en verhoogt de treksterkte van de haarschachten, waardoor ze zijdezacht worden en glanzen. Het vermindert haaruitval en irritatie van de hoofdhuid (4). Neembladpasta's kunnen worden gebruikt als conditioneringsverpakkingen om de hoofdhuid te voeden en droogheid en schilfering te voorkomen.

Voordelen van neem:

• Beheersing van roos
• Reinigt en voedt de hoofdhuid
• Antibacteriële eigenschappen houden infecties op afstand

Terug naar inhoudsopgave

8) Paardestaart

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Equisetum arvense

Paardenstaart is een effectief ingrediënt om de haargroei te bevorderen en de gezondheid van uw hoofdhuid te behouden. Het stimuleert de bloedvaten en verbetert de bloedsomloop (5). Door twee delen water te trekken met één deel gedroogde paardenstaart, krijgt u een oplossing die u op uw haar kunt aanbrengen.

Voordelen van paardestaart:

• Verbetert de bloedsomloop door de bloedvaten te stimuleren
• Verhoogt de treksterkte van haaruitval

Terug naar inhoudsopgave

9) Bhringraj

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Eclipta Alba

Dit is een oud ayurvedisch middel dat al eeuwen in India wordt gebruikt. Het wordt gebruikt om haaruitval te behandelen en om de hoofdhuid te verjongen. Je kunt dit kruid gebruiken door Bhringraj-poeder toe te voegen aan een dragerolie en het mengsel vervolgens op je haar aan te brengen. Als je verse Bhringraj-bladeren hebt, maal ze dan en breng de pasta rechtstreeks op je haar aan.

Voordelen van Bhringraj:

• Bevordert nieuwe haargroei (6).
• Geeft glans en glans aan het haar

Terug naar inhoudsopgave

10) Lavendel

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Lavendula officinalis

Lavendel staat bekend om zijn kenmerkende maar aangename aroma. Het wordt in de haarverzorging gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen. Het is een natuurlijk insectenverdrijvend middel dat het haar tegen luizen beschermt. U kunt etherische olie van lavendel gebruiken door een paar druppels toe te voegen aan een dragerolie naar keuze.

Voordelen van lavendel:

• Regelt de olieproductie
• Natuurlijk insectenwerend middel
• Houdt de hoofdhuid gezond

Terug naar inhoudsopgave

11) Lijnzaad

Afbeelding: iStock

Wetenschappelijke naam: Linum usitatissimum

Lijnzaad bevat een overvloed aan vetzuren die essentieel zijn voor je haar (7). Het bevat ook antioxidanten die vrije radicalen verwijderen. Om lijnzaad voor je haar te gebruiken, kook je gemalen zaden om een ​​gel te vormen. Breng deze gel aan op je hoofdhuid en haar.

Voordelen van lijnzaad:

• Voedt het haar
• Bestrijdt vrije radicalen
• Versterkt het haar
• Voorkomt haaruitval
• Hydrateert het haar

Terug naar inhoudsopgave

12) Brandnetel

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Urtica dioica

Brandnetel is een effectieve oplossing om haaruitval tegen te gaan, omdat het de hoofdhuid stimuleert en de bloedcirculatie verbetert. Het versterkt ook de haarschachten. Brandnetel kan worden gemalen om een ​​pasta te maken. Meng deze pasta met olijfolie en breng het aan op je haar.

Voordelen van brandnetel:

• Voorkomt haaruitval
• Verbetert de bloedsomloop
• Vermindert schade en breuk

Terug naar inhoudsopgave

13) Saw Palmetto

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Serenoa repens

Saw Palmetto stopt de omzetting van testosteron in dihydrotestosteron. Van dihydrotestosteron is bekend dat het verband houdt met haaruitval (8). Het kruid voorkomt daarom haaruitval en stimuleert een gezonde haargroei. Saw Palmetto kan worden ingenomen in de vorm van supplementen. Je kunt je haar ook uitspoelen met dit kruid.

Voordelen van Saw Palmetto:

• Vermindert haaruitval
• Voedt haar en hoofdhuid

Terug naar inhoudsopgave

14) Calendula

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Calendula officincilis

Calendula is beter bekend als goudsbloem en is een overvloedige bron van vitamines, mineralen en antioxidanten die ontstekingen helpen bestrijden. Het stimuleert de productie van collageen, wat de bloedcirculatie in de hoofdhuid verbetert en een gezonde haargroei bevordert. Het verhoogt de treksterkte van de haarschacht en kan alleen of met een vochtinbrengende dragerolie worden gebruikt.

Voordelen van Calendula:

• Voedt haar en hoofdhuid
• Verhoogt collageen
• Verbetert de bloedcirculatie

Terug naar inhoudsopgave

15) Smeerwortel

Afbeelding: iStock

Wetenschappelijke naam: Symphytum officinale

Smeerwortel is een van de beste kruiden voor haargroei en het extract wordt gebruikt voor het ontwarren van haar. Het bevat vitamines en mineralen die helpen bij een gezonde haargroei. Smeerwortel stimuleert en kalmeert de hoofdhuid. Het beschermt tegen uitdroging en breken. Je kunt smeerwortel gebruiken als haarspoeling door een theelepel gedroogde smeerwortel in een kopje kokend water te koken. Voeg een eetlepel appelciderazijn toe aan de oplossing. Zodra de oplossing is afgekoeld, giet je deze over vers gewassen haar.

Voordelen van smeerwortel:

• Bevordert een gezonde haargroei.
• Stimuleert de hoofdhuid
• Vermindert uitdroging
• Ontwart haar

Terug naar inhoudsopgave

16) Kamille

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Matricaria recutitia

Kamille staat bekend om zijn rustgevende aroma, hoewel het vaak als thee wordt geconsumeerd, kan het ook uitwendig worden gebruikt voor haarverzorging. Het is bekend dat het de hoofdhuid voedt en kalmeert en een gezonde haargroei stimuleert. Het is ook een natuurlijke highlighter die lichte tonen aan je haar kan toevoegen. Je kunt kamille gebruiken door je haar met de thee te spoelen nadat het vers is gewassen en geconditioneerd.

Voordelen van kamille:

• Verzacht de hoofdhuid
• Voedt de wortels

Terug naar inhoudsopgave

17) Arnica

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Arnica montana

De ontstekingsremmende eigenschappen van Arnica maken het een nuttig kruid om de gezondheid van je hoofdhuid te behouden (9). Het is een uitstekend ingrediënt om roos tegen te gaan. Een gezonde hoofdhuid leidt tot een gezonde haargroei. Arnica-olie kan rechtstreeks op de hoofdhuid worden aangebracht of in combinatie met een andere dragerolie.

Voordelen van Arnica:

• Ontstekingsremmend
• Bestrijdt roos
• Bevordert de haargroei

Terug naar inhoudsopgave

18) Gotu Kola

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Centella asiatica

Gotu Kola gemengd met olijfolie is uitstekend geschikt voor hoofdhuidmassages. Het verhoogt de bloedcirculatie en de haargroei (10). De verhoogde bloedcirculatie voedt de hoofdhuid, wat de haargroei stimuleert en haaruitval remt.

Voordelen van Gotu Kola:

• Verbetert de bloedcirculatie
• Bevordert haargroei

Terug naar inhoudsopgave

19) Paardebloem

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Taraxacum officinale

Het paardenbloemkruid is rijk aan ijzer en vitamine A, die beide essentieel zijn voor de behandeling van aandoeningen van de hoofdhuid. Zorgen voor een gezonde hoofdhuid is de sleutel tot het bevorderen van de haargroei. Paardebloemthee, gemaakt door een eetlepel paardenbloem in 2 kopjes water gedurende 10 minuten te koken, kan worden gebruikt als haarspoeling.

Voordelen van paardenbloem:

• Beheersing van roos
• Bevordert de haargroei

Terug naar inhoudsopgave

20) Zoethout

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Glycyrrhiza glabra

Zoethoutwortel heeft triterpeen-saponinen, glycosiden en flavonoïden, die de hoofdhuid voeden en eventuele schade genezen die mogelijk is veroorzaakt door een schimmelinfectie. Het werkt als een effectieve reiniger. Om zoethout als haarreiniger te gebruiken, voeg je een eetlepel toe aan drie kopjes kokend water. Laat het een uur sudderen en zeef het dan. Nadat het is afgekoeld, breng je de oplossing aan op je hoofdhuid en haar.

Voordelen van zoethout:

• Voed de hoofdhuid
• Herstel schade

Terug naar inhoudsopgave

21) Yucca

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Yucca schidigera

Yucca is een kruid dat afkomstig is uit de Noord-Amerikaanse woestijnen. Het wordt traditioneel gebruikt als een natuurlijke hoofdhuidreiniger en wordt ook gebruikt om zeep en shampoo te maken, omdat het effectief jeuk, droogheid en roos bestrijdt. Yucca kan worden gemengd met water om het haar effectief te spoelen.

Voordelen van Yucca:

• Reinigt de hoofdhuid
• Voorkomt uitdroging

Terug naar inhoudsopgave

22) Hop

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Humulus lupulus

Hop is een bekende stimulans voor de haargroei. Het wordt in olievorm gebruikt om het haar dikker te maken en de haargroei te bevorderen. Het is ook een natuurlijk antisepticum. Om hop te gebruiken, meng je het met een dragerolie naar keuze en breng je het aan op je haar.

Voordelen van hop:

• Maakt het haar dikker
• Verbetert de bloedcirculatie
• Natuurlijk antisepticum

Terug naar inhoudsopgave

23) Pepermunt

Afbeelding: iStock

Wetenschappelijke naam: Mentha piperita

Pepermunt is een schimmelwerend en ontstekingsremmend kruid dat bekend staat om zijn hydraterende eigenschappen. Het wordt vaak gebruikt in de vorm van olie, die op de hoofdhuid en het haar wordt aangebracht en is een bekende haargroeiversterker (11). Het stimuleert de bloedcirculatie en maximaliseert de voeding die de follikels ontvangen. Om pepermunt toe te voegen aan uw haarverzorgingsroutine, mengt u een paar druppels ervan met een dragerolie en brengt u deze aan op uw hoofdhuid en haar.

Voordelen van pepermunt:

• Antischimmelmiddel
• Ontstekingsremmend
• Verbetert de bloedcirculatie
• Bestrijdt jeuk en ontstekingen

Terug naar inhoudsopgave

24) Cassia

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Cassia obovata

Cassia is een bekende conditioner voor droog haar. Het is ook wel bekend als de blonde henna omdat het gouden tinten toevoegt aan grijs haar. Om cassia te gebruiken, mengt u cassia in water totdat het een pasteuze consistentie heeft. Breng de pasta aan op je haar en laat het een uur intrekken. Was je haar om eventuele resten te verwijderen.

Voordelen van Cassia:

• Antibacterieel
• Vermindert haaruitval
• Conditioneert het haar

Terug naar inhoudsopgave

25) Heemst

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Althaea officinalis

De wortels van marshmallow bevatten laurinezuur en vetzuren die aanwezig zijn in kokosolie, waardoor het een uitstekend ingrediënt is dat het haar voedt en de haargroei bevordert. Om marshmallow-wortel te gebruiken, kook je marshmallow vijftien minuten in water. Zeef de vloeistof en voeg deze voor gebruik toe aan je conditioner.

Voordelen van Marshmallow:

• Voedt het haar
• Bevordert een gezonde haargroei
• Ontwart haar

Terug naar inhoudsopgave

26) Tijm

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Thymus vulgaris

Tijm is een kruid dat rijk is aan kalium, magnesium en selenium. Het helpt de follikels te stimuleren, wat resulteert in haargroei. Het heeft antiseptische en schimmelwerende eigenschappen die de hoofdhuid gezond houden. Tijmolie kan worden gemengd met een dragerolie en worden aangebracht. Je kunt je haar ook met tijm uitspoelen door het in water te weken, uit te persen en het dan te laten afkoelen.

Voordelen van tijm:

• Bevordert de haargroei
• Antiseptisch
• Antischimmelmiddel

Terug naar inhoudsopgave

27) Peterselie

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Petroselinium crispum

Peterselie stimuleert de productie van keratine en collageen in de hoofdhuid, die beide essentieel zijn voor de haargroei. Het verbetert de bloedcirculatie en bestaat uit vitamines en antioxidanten die schade aan de vrije radicalen bestrijden. Het helpt ook bij de synthese van melanine, het pigment dat het haar beschermt tegen beschadiging door de zon. Peterselie kan worden gebruikt als kruidenspoeling door het in water te koken. Je kunt ook een peterselie-haarmasker maken door het met water tot een pasta te malen.

Een waarschuwing: zwangere vrouwen moeten vermijden dat ze grote hoeveelheden peterselie binnenkrijgen.

Voordelen van peterselie:

• Verbetert de bloedcirculatie
• Bevordert haargroei
• Beschermt tegen schade door de zon

Terug naar inhoudsopgave

28) Waterkers

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Nasturtium officinale

Waterkers heeft een hoog gehalte aan biotine en kalium waardoor het een effectieve behandeling van haaruitval is. Het stimuleert een actieve haargroei. Het bevat ook grote hoeveelheden vitamine A die de haarschacht voeden en de groei van nieuw haar bevorderen (13). Om een ​​waterkersspoeling te maken, meng je een handvol waterkers in een kopje water. Kook het mengsel een paar minuten, zeef het en laat het afkoelen. Gebruik de vloeistof als spoeling op pas gewassen haar.

Voordelen van waterkers:

• Vermindert haaruitval
• Verhoogt de haarsterkte
• Voedt de hoofdhuid

Terug naar inhoudsopgave

29) Moringa

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Moringa oleifera

Moringa bevat thiocyanaat dat de follikels versterkt en haaruitval voorkomt. Het wordt gebruikt als conditioner en bevordert nieuwe haargroei. U kunt moringa in olievorm gebruiken door het rechtstreeks op uw haar aan te brengen. Je kunt ook thee maken van moringapoeder en dit gebruiken om je haar te spoelen.

Voordelen van Moringa:

• Vermindert haaruitval
• Bevordert de haargroei

Terug naar inhoudsopgave

30) Haarmos

Afbeelding: Shutterstock

Wetenschappelijke naam: Ginko Biloba

Maidenhair is, zoals de naam al doet vermoeden, een favoriet haarverzorgingskruid. Het is een effectieve behandeling voor haaruitval omdat het de bloedcirculatie naar de hoofdhuid verbetert. Om een ​​aftreksel van haarmos te maken waarmee je je haar kunt uitspoelen, voeg je drie handenvol gedroogde kruiden toe aan 2 kopjes water en laat je het koken. Zeef de vloeistof en giet het voorzichtig over vers gewassen haar.

Voordelen van Maidenhair:

• Verhoogt de bloedcirculatie
• Bevordert nieuwe haargroei
• Geeft glans

Terug naar inhoudsopgave

U hoeft niet meer naar commerciële producten te gaan om dik en sterk haar te hebben. Probeer een van deze natuurlijke kruidenremedies om het glanzende en lange haar te krijgen dat je altijd al hebt gewild. Heeft u ooit een van deze gebruikt?