4 Voordelen van neroli-olie: de kleine prinses van aromatherapie

Sinds mensenheugenis staan ​​bloemen bekend om hun religieuze betekenis en esthetische aantrekkingskracht. De traditionele geneeskunde gebruikte ook exotische bladeren en hun extracten, vooral oliën, om dodelijke ziekten te behandelen. Dat is hoe bloemen en bloemenoliën medicinaal belang kregen. In dit artikel zullen we Neroli-olie in al zijn glorie verkennen.

Neroli-olie is de etherische olie die wordt gewonnen uit bloemen van Citrus aurantium . Trouw aan zijn mooie naam, vult de geur van neroli-olie de omgeving met een gevoel van kalmte, rust en liefde. Dit maakt het een ideale kandidaat voor aromatherapie. Deze olie heeft een enorm genezend en stimulerend vermogen. Blijf scrollen om erachter te komen welke problemen deze dromerige olie oplost en hoe u deze kunt gebruiken.

Inhoudsopgave

• Wat is neroli-olie? Waar komt het vandaan?
• Wat doet neroli-olie voor uw lichaam?
• Wat zijn de actieve bestanddelen van Neroli-olie?
• Hoe Neroli-olie te gebruiken
• Heeft Neroli-olie bijwerkingen?

Wat is neroli-olie? Waar komt het vandaan?

De etherische olie van Neroli wordt gemaakt door de bloesems van de bittere sinaasappel Citrus aurantium (L.) var. amara plant. Het aroma is diep bloemig en citrusachtig, met een vleugje wildheid.

Er wordt gezegd dat neroli-olie emoties van liefde en passie kan bevorderen omdat het een gezonde, vredige stemming opwekt en kan helpen bij het beheersen van stress (1).

Het aroma van Neroli-olie wordt al eeuwenlang geassocieerd met royalty en schoonheid. Volgens de legende is het woord 'neroli' afgeleid van de naam van de Italiaanse prinses van Nerole, Anna Maria de La Tremoille. Neroli was haar favoriete olie en 'kenmerkende' geur (1).

Nou, neroli is niet alleen in verband gebracht met royalty's, maar ook met een lange lijst met gezondheidsvoordelen.

Nieuwsgierig? Blijf lezen!

Terug naar inhoudsopgave

Wat doet neroli-olie voor uw lichaam?

1. Bestrijdt angst

Shutterstock

Angst is een van de meest voorkomende fysiologische reacties op een ongunstige situatie. Sommige mensen zijn vatbaar voor frequente aanvallen van angst en angst vanwege onbekende triggers. Angst gaat vaak gepaard met slapeloosheid en kan - in het ergste geval - tot depressie leiden. Aromatherapie met etherische oliën kan worden gebruikt om de ernst van angst te verminderen.

In een studie die in 2014 werd gepubliceerd, bleek het inademen van neroli-olie tijdens de bevalling de angst bij de bevalling bij vrouwen te verminderen. Het had ook geen nadelige effecten op de foetus (2).

Er wordt ook gesuggereerd dat neroli-olie mogelijk de serumcortisolspiegels kan verlagen en de bloeddruk kan verlagen - waardoor het kalmerende en antidepressieve effecten kan hebben (3).

2. Vermindert acne en herstelt de huid

Shutterstock

Neroli-olie heeft huidherstellende en conserverende eigenschappen. Topisch op uw huid aanbrengen kan striae, acne, snijwonden, blauwe plekken, littekens en kapotte huidcapillairen genezen. Deze olie heeft ook antiseptische eigenschappen, dus het doodt bacteriën en voorkomt microbiële infecties in het lichaam (4).

Omdat het bestanddelen bevat die vrije radicalen, reactieve soorten en ongewenste microbiële tussenproducten uit uw bloedbaan kunnen elimineren, kan neroli-olie de ernst van eczeem en psoriasis verminderen (5).

Neroli-olie wordt ook gebruikt om de huid strakker of strakker te maken en om rimpels, fijne lijntjes, puistjes en andere tekenen van veroudering te voorkomen (5).

3. Beheersing van hypertensie en ontsteking

Het inademen van neroli-olie verlaagt de bloeddruk en vermindert ontstekingen. Een mengsel van lavendel, ylang-ylang, marjolein en neroli (20:15: 10: 2) bleek de systolische en diastolische bloeddruk vrijwel onmiddellijk te verlagen (6). Het is een endotheel- en gladde spierafhankelijke vaatverwijder die cardiovasculaire symptomen kan verlichten (7).

Neroli EO (etherische olie) bevat ontstekingsremmende en pijnstillende bestanddelen waarvan is vastgesteld dat ze werken tegen acute en chronische ontstekingen bij muizen en ratten. Deze componenten omvatten linalool, linalylacetaat, nerolidol, farnesol, α-terpineol en limoneen, die mogelijk verantwoordelijk zijn voor deze waargenomen activiteiten (8).

Wist je dat?

• Het inademen van neroli-olie zou die kwellende migraineaanvallen kunnen beheersen !
• Het heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel. Het heeft ook pijnstillende en antinociceptieve eigenschappen die chronische hoofdpijn, sinusitis en - natuurlijk - migraine kunnen verlichten.
• Neroli-olie wordt ook gebruikt als een natuurlijk antiseizure en anticonvulsief middel. Het inademen heeft een motorisch ontspannend effect op het CZS en PNS, wat epilepsie en toevallen kan behandelen.
• Het Citrus aurantium -bloemextract vertoonde anti-amnesische en herstellende effecten op geheugen- en leerstoornissen. Het kan dus het potentieel hebben om de ziekte van Alzheimer te behandelen.

4. Verlicht menstruatiekrampen en menopauzeklachten

Shutterstock

Neroli-olie heeft krachtige pijnverlichtende eigenschappen die de ernst van menstruatiekrampen en algemene symptomen van het premenstrueel syndroom (PMS) kunnen verminderen (9), (10).

Meerdere onderzoeken hebben ook aangetoond dat inademing van neroli-olie helpt bij het verlichten van menopauzeklachten en het vergroten van seksueel verlangen bij postmenopauzale vrouwen (3). Al met al verbetert neroli-olie de stemming en bevordert het een gevoel van welzijn (11).

Vraag je je af wat verantwoordelijk is voor deze krachtige helende eigenschappen van neroli-olie? Nou, hier is wat onderzoek.

Terug naar inhoudsopgave

Wat zijn de actieve bestanddelen van Neroli-olie?

Neroli-olie staat bekend om zijn ontstekingsremmende, antioxiderende, pijnstillende, anxiolytische, antinociceptieve en kalmerende effecten (11). De bioactieve bestanddelen zijn verantwoordelijk voor deze eigenschappen.

Neroli-olie bevat voornamelijk linalool (43,7% -54,3%), gevolgd door limoneen, linalylacetaat, ß-pineen, ß-myrceen, terpineol, ß-ocimeen, sabineen, nerolidol, geraniol, nerol, farnesol, nerylacetaat en geranylacetaat als vluchtige verbindingen (11).

Geen wonder dat neroli-olie bovenaan de lijst van genezende etherische oliën staat!

Nu moet je je afvragen wat de beste manier is om deze geweldige etherische olie te gebruiken. Scroll gewoon naar beneden om erachter te komen!

Terug naar inhoudsopgave

Hoe Neroli-olie te gebruiken

Je kunt een paar druppels neroli-olie toevoegen aan je handzepen, lichaamszepen, lichaamsoliën, oliediffusors (als kamerverfrissers) en parfums voor een fris gevoel. Deze olie combineert goed met jasmijnolie, rozenolie en ylang-ylangolie.

Ondanks zijn goedheid, als je niet van neroli-olie houdt (of als de olie niet bij je past), probeer het dan te vervangen door citroen-, grapefruit-, lavendel- of ylang-ylang-olie.

Denk echter niet aan vervangers voordat u het uitprobeert. Koop hier een testpakket en kijk hoe uw lichaam erop reageert.

Gezien alle actieve ingrediënten die het bevat en het feit dat je het op je lichaam aanbrengt, is het dan veilig om neroli-olie vaak te gebruiken? Zijn er risico's of voorzorgsmaatregelen waarmee u rekening moet houden? Lees het volgende gedeelte om erachter te komen!

Terug naar inhoudsopgave

Heeft Neroli-olie bijwerkingen?

Citrusoliën zijn over het algemeen veilig en niet giftig. Neroli-olie heeft, samen met een paar andere oliën, de GRAS-status (Generally Recognized As Safe). Er zijn nog geen bijwerkingen van neroli-olie gedocumenteerd.

Neroli-olie is niet irriterend noch sensibiliserend, in tegenstelling tot andere citrusoliën die een risico op lichtgevoeligheid opleveren. Het heeft ook geen vastgesteld maximaal huidgebruiksniveau (11)! Matiging is echter altijd