4 beste aquafietsen die momenteel op de markt zijn

Wateroefening heeft de laatste tijd veel aandacht gekregen en we kunnen zien waarom. Het is een training met weinig impact en heeft veel gezondheidsvoordelen. Afgezien hiervan is waterfietsen ook een leuke manier om te sporten en om wat cardio te krijgen. Laten we dus eens uitgebreid kijken naar wat waterfietsen of poolfietsen is.

Wat is een Aqua Bike?

Een aquafiets lijkt erg op de indoor stationaire fietsen die je in de sportschool ziet, behalve dat ze in het water worden geplaatst. Ze hebben pedalen van gemiddelde grootte en een zadel en stuur, net als een gewone fiets. Deze fietsen zijn ondergedompeld in ongeveer 3-4 voet water en de berijder moet tegen het water trappen. Klinkt leuk, toch?

Wat maakt het zo uniek?

Aqua biking of pool cycling ontstond voor het eerst aan het eind van de 19e eeuw en lijkt de laatste tijd veel aan populariteit te winnen, vooral in de Verenigde Staten. Er zijn veel redenen waarom waterfietsen zo uniek is. Ten eerste stelt het de berijder in staat om met minimaal risico te trainen. Trainen in het water legt veel minder druk op uw gewrichten, dus als u onlangs een blessure heeft opgelopen of een beperkte mobiliteit heeft, dan is dit wellicht de training voor u. Het drijfvermogen van het water helpt de gewrichten te ondersteunen en het vocht trekt de warmte weg van het lichaam, waardoor de lichaamstemperatuur wordt gereguleerd.

Het andere geweldige van waterfietsen is dat het je een zwaardere training geeft. De weerstand van water betekent dat je bij sommige oefeningen twee keer zoveel druk moet uitoefenen. Laten we ook niet vergeten hoe leuk deze trainingen kunnen zijn. Met een getrainde instructeur en wat pompende muziek, zal aquafietsen je trainingssessies wat spannender maken en er iets van maken waar je naar uitkijkt.

Hoe werkt het?

Aquabikes zijn speciaal ontworpen om in het water te oefenen. Als je eenmaal op de fiets zit, komt het water meestal tot aan je buik. Je pakt dan het stuur vast en begint te trappen. Pedalen zijn meestal van gemiddelde grootte en hebben vinnen die de beweging vertragen. Van aquabiking is aangetoond dat het het onderlichaam versterkt.

Nu we hebben begrepen wat aquafietsen zijn en hoe ze werken, laten we eens kijken naar de 4 beste aquafietsen die momenteel op de markt verkrijgbaar zijn.

1. POOLBIKEN ÉÉN Aquabike Aquabiking Pool Bike

KOOP OP AMAZON

Deze eenvoudige aquafiets is geweldig voor een beginner. Het is ergonomisch ontworpen en getest op efficiëntie. Het heeft de juiste hoeveelheid weerstand die nodig is om u een lage impact en verfrissende trainingssessie te geven. De handvatten zijn gemakkelijk te bereiken, zodat u niet voorover hoeft te leunen om erbij te kunnen. De fiets kan handmatig worden aangepast om zich aan te passen aan verschillende dieptes, en de weerstand neemt geleidelijk toe naargelang de pedaalsnelheid. De pedalen zijn gemaakt van kunsthars en moeten op blote voeten worden gebruikt. De carrosserie van de fiets is gemaakt van hoogwaardig roestvrij staal dat niet roest. De fiets wordt geleverd met een handleiding met eenvoudige instructies en kan daarom gemakkelijk worden gemonteerd. Het wordt ook geleverd met een verlengde garantie van 3 jaar. Met zijn strakke design, volledige progressieve weerstand van de pedalen en hoogwaardig materiaal,deze fiets is perfect als je aquabiking wilt uitproberen en kan zelfs worden gebruikt nadat je een ervaren rijder bent geworden.

Voordelen:

• Goede stabiliteit
• Beginnersvriendelijk

Nadelen:

• De stoel is een beetje oncomfortabel om op te zitten

2. Fitmax Hydrospin Lite onderwaterfiets

KOOP OP AMAZON

Deze fiets is gemaakt van lichtgewicht staal van zeekwaliteit en is ontworpen om je een opwindende rijervaring te geven. De roestvrijstalen behuizing is roestbestendig, zelfs in plassen water die zijn behandeld met chloor en broom. Het heeft krasbestendige fittingen aan de onderkant om uw zwembad te beschermen en een vastgelopen ontwerp waardoor het gemakkelijker te vervoeren en op te slaan is. Het verstelbare, gedempte zadel zorgt ervoor dat de berijder er comfortabel op kan zitten en het stuur kan tijdens het trainen aan uw behoeften worden aangepast. Als je in vorm wilt komen, dan is dit de aquafiets voor jou.

Voordelen:

• Minimaal onderhoud vereist
• Compact en duurzaam

Nadelen:

• Iets zwaarder dan andere modellen

3. ZWEMBADEN Veracruz Aquabiking Aqua Bike Zwembadfiets

KOOP OP AMAZON

Hier is een geavanceerde aquafiets die een uitstekend hulpmiddel is voor cardiovasculaire oefeningen. Ze leggen niet veel druk op uw gewrichten, zodat u langdurig kunt trainen. Het is gemaakt van roestvrij staal dat is bedekt met een elektrolytisch gepolijste beschermende behandeling. De progressieve weerstand en anatomische pedalen zorgen voor een goede fietservaring. De grote roestvrijstalen, waterdichte lagers op centrale pedalen garanderen een perfecte rotatie. Door deze aquafiets in uw aquafietservaring op te nemen, kunt u uw training maximaliseren en worden uw gewrichten niet moe. Voor een optimale training zorgt u ervoor dat het water tot aan uw middel komt voordat u gaat trainen.

Voordelen:

• Uiterst gebruiksvriendelijk
• Instelbare weerstand
• Stevig gebouwd
• Het pedaal is biologisch getest

Nadelen:

• Iets duurder

4. WIKE-UP! Aquabike Fitness

KOOP OP AMAZON

Met slechts 18 pond is dit een van de lichtste fietsen op de markt. Het heeft verstelbare, resistente pedalen en is verkrijgbaar in 6 aantrekkelijke kleuren. Het is gemaakt van hoogwaardig marien aluminium dat zelfs bij langdurige blootstelling aan water niet zal roesten. Deze fiets is makkelijk in gebruik en nog makkelijker in onderhoud. Het is ergonomisch ontworpen en een grote hit bij veel gebruikers. Deze fiets kan gemakkelijk uit het water worden getild doordat hij licht van gewicht is. De pedalen worden geleverd met extra ondersteuning voor de berijder en het zadel kan op een comfortabele hoogte worden afgesteld. Deze fiets is perfect als je een beperkte motoriek hebt of aan het genezen bent van een recent letsel. Ze kunnen zelfs in thuiszwembaden worden geplaatst.

Voordelen:

• Verstelbare stoel
• Heel licht
• Instelbare weerstand

Nadelen:

• Plastic onderdelen kunnen bederven als ze te lang in het water liggen.

Wat zijn de voordelen van het gebruik van een Aqua Bike?

Hier zijn enkele voordelen van het gebruik van een aquafiets:

• Minder druk op de gewrichten
• Hiermee kan de berijder trainen met minimaal risico
• Verbeterde flexibiliteit en houding
• De bloedcirculatie verbetert
• Er kunnen tot 800 calorieën worden verbrand
• Helpt het onderlichaam te versterken

Wat zijn de voordelen van trainen in het zwembad?

Hier zijn enkele voordelen van zwembadoefeningen:

• Het drijfvermogen van water helpt de gewrichten te ondersteunen
• Vocht trekt warmte weg van het lichaam, waardoor de lichaamstemperatuur wordt gereguleerd
• Intensievere trainingssessie
• Geweldig voor mensen die herstellen van een recente blessure

Hoe gebruik je Aqua Bike?

Dingen om te overwegen voordat u een zwembadfiets koopt?

• Stoel:

Zorg ervoor dat het zitje van uw poolbike comfortabel is om op te zitten. U zou het moeten kunnen aanpassen aan de hoogte van uw voorkeur.

• Constructie:

U kunt het beste rekening houden met het gewicht van de fiets. Een zware fiets kan niet gemakkelijk worden opgetild en in het water worden gezet. Het moet aan de onderkant krasbestendige en jamvaste fittingen hebben om het zwembad niet te beschadigen. De weerstand van het pedaal moet toenemen met de snelheid.

• Garantie:

U wilt investeren in een aquafiets met minimaal 3 jaar garantie.

• Materiaal:

Een fiets van aluminium of roestvrij staal die niet snel roest, is de beste optie. Het moet gemaakt zijn van stevig materiaal dat uw zwembad niet zal beschadigen.

Dit zijn enkele van de dingen die u moet weten voordat u met waterfietsen begint. We hebben een lijst samengesteld met de beste zwembadfietsen. Als je een aquafiets wilt kopen, denk dan niet eens twee keer na. Ze zijn een investering waarvoor uw lichaam u dankbaar zal zijn.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Is Aqua Cycling effectief?

Aqua cycling is effectief in het verbranden van calorieën en het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid. Ze laten de berijder trainen met minimaal risico.

Hoeveel calorieën worden er verbrand bij het gebruik van een zwembadfiets?

Met een zwembadfiets kunnen tot 800 calorieën worden verbrand.