6 geweldige yoga-asana's die helpen bij een snellere haargroei

Een van de grootste zorgen van vrouwen na hun gewicht is hun haar! En hoewel het probleem in het verleden net zo triviaal was als het beheersen van een bad hair day, is de scène vandaag anders. Door extreme veranderingen in levensstijl en omgeving is haaruitval een veelvoorkomend probleem geworden. Of het nu stress of slecht water is, een handbeweging door het haar resulteert in een paar gebundelde lokken in de vingers. Het is alarmerend omdat niemand kaal wil zijn. Maar dan is er altijd een oplossing!

1. Adho Mukha Svanasana

Om meer te weten over deze asana, klik hier: Adho Mukha Svanasana

2. Uttanasana

Om meer te weten over deze asana, klik hier: Uttanasana

3. Vajrasana

Om meer te weten over deze asana, klik hier: Vajrasana

4. Sasankasana

5. Ustrasana

Om meer te weten over deze asana, klik hier: Ustrasana

6. Pawanmuktasana

Om meer te weten over deze asana, klik hier: Pawanmuktasana

Hoe yoga de haargroei helpt verhogen

Eerst en vooral stimuleert yoga de hoofdhuid door de bloed- en zuurstofstroom erin te verhogen. Dit verjongt de haarzakjes en voedt het droge, slappe haar.

Yoga vermindert ook stress, dat is een van de belangrijkste oorzaken van haaruitval. De schildklier wordt ook gereguleerd. Deze klier speelt een cruciale rol als het gaat om haargroei.

Baba Ramdev's yoga voor haargroei

Hoewel deze paar asana's zeker de haargroei bevorderen, kun je deze asana's en oefeningen ook proberen. De yogamethode van Baba Ramdev is succesvol geweest in het genezen van veel problemen, waaronder haaruitval. Je kunt deze gemakkelijke asana's op elk moment doen voor het beste resultaat.

Yoga is een perfecte training om die broodnodige levensstijlomkering in te prenten. Het bevordert niet alleen gezonde gewoonten, maar helpt u ook bij het bestrijden van niet-zo-triviale problemen zoals haaruitval. Voor str