7 Beste essentiële oliën voor striae

Striae vervagen meestal met de tijd, hoewel de ernstige dat niet doet. Geen enkele behandeling kan ze volledig laten verdwijnen, maar ze kunnen hun textuur en uiterlijk verbeteren. Essentiële oliën zijn populaire huismiddeltjes voor veel huidproblemen, waaronder striae. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs dat de werkzaamheid van etherische oliën voor striae ondersteunt. De meeste remedies met etherische oliën zijn gericht op het aanvullen en hydrateren van uw huid. Dat is hoe ze het uiterlijk van striae verminderen. In dit artikel hebben we de beste essentiële oliën besproken die u kunt gebruiken om uw striae te behandelen.

Kunnen etherische oliën striae verminderen?

Het antwoord is misschien.

Er is niet genoeg wetenschappelijk bewijs dat de werkzaamheid van etherische oliën als behandelingsoptie voor stretch ondersteunt. Er is alleen anekdotisch bewijs dat de positieve effecten van verschillende essentiële oliën bij het verminderen van striae claimt. Verschillende etherische oliën hebben verschillende huidverbeterende effecten. Wanneer ze worden gemengd met andere ingrediënten, vooral oliën, kunnen ze een positief effect hebben op je striae.

Uit een onderzoek bij zwangere vrouwen is gebleken dat de plaatselijke toepassing van verzachtende middelen en vochtinbrengende crèmes de zichtbaarheid van striae kan verbeteren (1). Bovendien houdt het actuele gebruik van plantaardige oliën (vaste oliën) uw huid gezond en gehydrateerd (2). Dit kunnen de redenen zijn voor het positieve effect van etherische oliën op striae.

De resultaten zijn echter ook afhankelijk van uw huidtype, dus niet iedereen kan dezelfde effecten ervaren. Als je etherische oliën voor striae wilt proberen, bekijk dan de onderstaande lijst.

Beste essentiële oliën voor striae

1. Bittere amandelolie
2. Tea Tree Oil
3. Bittere sinaasappelolie
4. Lavendel olie
5. Neroli-olie
6. Patchouli-olie
7. Wierookolie

Opmerking: deze essentiële oliën hebben verschillende huidvoordelen en hebben mogelijk geen direct effect op de striae .

1. Bittere amandelolie

Er is geen studie die de werkzaamheid van bittere amandelolie voor het verminderen van striae ondersteunt. Een studie wees uit dat het geen direct effect heeft op het verminderen van vroege striae bij zwangere vrouwen. Door het aangetaste gebied dagelijks 15 minuten met olie te masseren, kunt u striae verminderen (3).

2. Tea Tree Oil

Er is geen wetenschappelijk onderzoek gedaan naar het effect van theeboomolie op striae. Maar deze essentiële olie heeft meerdere voordelen voor de huid. Het heeft antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen die uw huid gezond houden en meerdere huidproblemen voorkomen. Het kan echter ook uw huid irriteren en allergische reacties veroorzaken, dus wees voorzichtig tijdens het gebruik van theeboomolie (4). Doe een patch-test om erachter te komen of uw huid dit kan verdragen.

3. Bittere sinaasappelolie

Bittere sinaasappel wordt veel gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde. Het is effectief bij het behandelen van meerdere gezondheidsgerelateerde problemen. Wanneer het op de huid wordt aangebracht, kan bittere sinaasappelolie huidproblemen zoals jeuk, ringworm en voetschimmel helpen verbeteren (5). Anekdotisch bewijs suggereert dat het ook zou kunnen helpen bij het behandelen van striae.

4. Lavendelolie

Lavendelolie wordt veel gebruikt voor aromatherapie om stress, angst en pijn te verlichten. Een onderzoek bij ratten wees uit dat lavendelolie de collageensynthese bevordert om wonden te genezen (6). Het kan dus ook de collageensynthese bij mensen veroorzaken, wat zou kunnen helpen om striae te verminderen. Er is echter meer onderzoek nodig voor menselijke proefpersonen om hetzelfde te bewijzen.

5. Neroli-olie

Neroli-olie wordt vaak gebruikt voor meerdere dermatologische problemen, zoals een droge huid, rimpels, acne, dermatitis, eczeem, psoriasis en littekens. Het wordt gebruikt om striae te behandelen en de algehele gezondheid van de huid te behouden (7).

6. Patchouli-olie

Bij onderzoek op muizen bleek patchoeli-olie effectief te zijn bij het voorkomen van fotoveroudering. Het voorkwam rimpelvorming en verminderde elasticiteit en verbeterde de vorming van collageen (8). Deze collageenbevorderende eigenschap van patchoeli-olie kan helpen bij de behandeling van striae.

7. Wierookolie

Wierookolie wordt veel gebruikt in de Ayurvedische en traditionele Chinese geneeskunde om de algehele gezondheid van de huid te behouden. Het helpt bij wondgenezing en stimuleert de fibroblast (de cellen die collageen produceren) (9). Daarom kan het enige hulp zijn bij het behandelen van rek, hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat hetzelfde bewijst.

Al deze essentiële oliën hebben specifieke voordelen voor de huid. Als je ze mengt met andere oliën, kunnen ze helpen bij het verminderen van striae.

Hoe essentiële oliën te gebruiken voor striae?

De beste manier om etherische oliën te gebruiken, is door ze te mengen met drageroliën. Dit komt omdat etherische oliën erg geconcentreerd zijn en je huid kunnen irriteren als ze niet worden verdund. Enkele drageroliën die u kunt gebruiken, zijn:

• Arganolie: Verbetert de elasticiteit van de huid en hydratatie van de huid en herstelt de huidbarrière (10)
• Rozenbottelzaadolie: beschermt de huid tegen ontstekingen en oxidatieve stress (10)
• Granaatappelzaadolie: heeft antioxiderende eigenschappen (10)
• Kokosolie: een verzachtend middel dat je huid gehydrateerd houdt (11)
• Druivenpitolie: heeft antibacteriële en wondgenezende eigenschappen (10)
• Jojoba-olie: Voorkomt huidinfecties en huidveroudering en bevordert wondgenezing (10)
• Olijfolie: Bevordert wondgenezing door huidreconstructie te stimuleren (10)
• Zoete amandelolie: kan de jeuk van striae stoppen en voorkomen dat ze zich verspreiden (10)
• Abrikozenpitolie: een verzachtend middel dat de huid gezond houdt (12)
• Tarwekiemolie: bevat vitamine A, D en E die het natuurlijke regeneratieproces van de huid ondersteunen (13).

De National Association for Holistic Aromatherapy suggereert een standaard verdunningssnelheid voor etherische oliën (14).

In 1 US vloeibare ounce dragerolie (2 eetlepels) kunt u gebruiken:

• 15 druppels etherische olie voor 2,5% verdunning
• 20 druppels etherische olie voor 3% verdunning
• 30 druppels etherische olie voor 5% verdunning
• 60 druppels etherische olie voor 10% verdunning

Het is het beste om met een lagere verdunning te beginnen. Dus begin met het toevoegen van 2-3 druppels etherische olie in een eetlepel dragerolie, en verhoog vervolgens de verdunning volgens uw huidtolerantieniveau.

Het gebruik van etherische oliën tijdens de zwangerschap is fel bediscussieerd en wordt nog bestudeerd. Een van de belangrijkste zorgen is dat de etherische oliën de huid kunnen binnendringen en de placenta kunnen bereiken. Lees er hieronder meer over.

Is het veilig om essentiële oliën te gebruiken tijdens de zwangerschap?

De Internationale Federatie van Professionele Aromatherapeuten heeft specifieke richtlijnen voor het gebruik van etherische oliën bij zwangere vrouwen (zowel voor massage als voor aromatherapie). De belangrijkste zorgen zijn de kwaliteit van de gebruikte olie en het risico dat de olie de placentabarrière passeert. Als deze oliën echter in de juiste verdunning worden gebruikt, is de kans klein dat deze oliën de foetus schaden (15).

De aanbevolen verdunning van etherische oliën voor zwangere vrouwen is niet meer dan 1% voor plaatselijke toepassing.

Omdat zwangere vrouwen gevoelig zijn voor geur, wordt 1% verdunning goed verdragen. Omdat de huid van zwangere vrouwen gevoelig is, zijn ze dat ook