Inhoudsopgave:
- Top 8 ademhalingsoefeningsmachines om te kopen in 2020
- 1. Expand-A-Lung Ademhalingsfitness-sporter
- Voordelen
- Nadelen
- 2. Teleflex Voldyne 5000 volumetrische sporter
- Voordelen
- Nadelen
- 3. Wonder Care Diep ademende longtrainer
- Voordelen
- Nadelen
- 4. De Breather Ademhalingsspiertrainer
- Voordelen
- Nadelen
- 5. POWERbreathe Plus ademhalingstrainingstoestel
- Voordelen
- Nadelen
- 6. ChoiceMMed Lung Boost Ademhalingstrainer
- Voordelen
- Nadelen
- 7. PowerLung betere ademhalingstrainer
- Voordelen
- Nadelen
- 8. Neusademhalingstrainer
- Voordelen
- Nadelen
- Koopgids voor ademhalingsoefeningen
- 1. Weerstand
- 2. Draagbaarheid en grootte
- Antwoorden van experts op vragen van lezers
Diepe ademhaling helpt je om te gaan met emotionele trauma's, ontspant je geest onmiddellijk en geeft je lichaam het uithoudingsvermogen dat het nodig heeft. Dus neem even de tijd en observeer je ademhaling. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u last heeft van kortademigheid of ademhalingsmoeilijkheden. U kunt uw capaciteit vergroten door longoefeningen uit te voeren met een ademhalingsapparaat. Om u te helpen bij het kiezen van het beste product, hebben we een lijst samengesteld met de best beoordeelde apparaten voor ademhalingsoefeningen. Kijk eens!
Opmerking: naast het gebruik van een van deze apparaten, kunt u ook een reeks oefeningen doen die u kunnen helpen uw longen gezond te houden en uw ademhaling te verbeteren. Bekijk ze hier!
Top 8 ademhalingsoefeningsmachines om te kopen in 2020
1. Expand-A-Lung Ademhalingsfitness-sporter
Deze ademhalingsoefeningstrainer verbetert de kracht van de ademhalingsspieren en verhoogt de zuurstofopname. Regelmatig gebruik van dit apparaat helpt uw ademhaling veel dieper en langer te worden. Het verhoogt ook uw ademcapaciteit en verbetert het uithoudingsvermogen door een efficiënte longfunctie. Het is speciaal ontworpen voor COPD-patiënten om ingesloten lucht uit de longblaasjes te verwijderen voor een betere luchtuitwisseling.
Voordelen
- Makkelijk te gebruiken
- Verbetert de zuurstofcirculatie
- Geschikt voor mensen met astma
- Comfortabel siliconen mondstuk
- Duurzaam
Nadelen
Geen
| # | Voorbeeld | Product | Beoordeling | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Expand-A-Lung Ademhalingsfitness-sporter | 1.043 beoordelingen | $ 29,95 | Koop op Amazon |
| 2 |
|
BreatheEasy Lung Exerciser Expander Device met eBook, Abs & Deep Breathing Exercise Trainer, volledig… | 49 beoordelingen | $ 24,98 | Koop op Amazon |
| 3 |
|
Breather Fit │Hand-held Expiratory Inspiratory Muscle Trainer en Breath Builder │ De ultieme… | Nog geen beoordelingen | $ 49,95 | Koop op Amazon |
2. Teleflex Voldyne 5000 volumetrische sporter
Deze 5000 spirometer ademtrainer van Hudson RCI is de beste op de markt voor ademtherapie. Het heeft een meetkamer met een groot volume en een geavanceerd laagademend filter. De unit heeft stromingsvensters gemarkeerd met 'goed', 'beter' en 'beste' om u een visualisatie van de dagelijkse verbetering te geven. Het heeft aan beide zijden een schaalverdeling.
Voordelen
- Compact, ergonomisch ontwerp
- Ingebouwde handgreep
- Filterscherm in het mondstuk
- Zeer effectief
Nadelen
Geen
| # | Voorbeeld | Product | Beoordeling | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Gemaakt door: TELEFLEX (per stuk) | 62 beoordelingen | $ 7,99 | Koop op Amazon |
| 2 |
|
Teleflex Medical Voldyne volumetrische trainer - 8884719025EA - 2.500 ml, 1 elk / elk | 96 beoordelingen | $ 8,99 | Koop op Amazon |
| 3 |
|
THE BREATHER │ Hand-held inspiratoire expiratoire spiertrainer voor medicijnvrije ademhalingstherapie… | 1.391 beoordelingen | $ 39,80 | Koop op Amazon |
3. Wonder Care Diep ademende longtrainer
Deze ademhalingsoefenmachine is anders dan onze andere keuzes. Het heeft drie buizen met in elke kamer verschillende gekleurde vlotterballen. Terwijl je uitademt in de buis, gaan de ballen omhoog. Hoe hoger ze bewegen, hoe sterker je ademhaling. Elke kamer heeft een inademingswaarde van respectievelijk 600, 900 en 1200 cc / sec.
Voordelen
- Makkelijk schoon te maken
- Helpt de longuitbreiding te maximaliseren
- Meet inademings- en uitademingskracht
- Bouwt uithoudingsvermogen van de longen op
- Duurzaam
Nadelen
Geen
| # | Voorbeeld | Product | Beoordeling | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Wonder Care Deep Breathing Long Exerciser - Wasbaar en hygiënisch - Ademmeetsysteem - met… | 327 beoordelingen | $ 22,99 | Koop op Amazon |
| 2 |
|
Teleflex Medical Inc 92717301 Triflo Ii Inspiratory Exerciser, Teleflex Medical Inc - elk 1 | 19 beoordelingen | $ 9,99 | Koop op Amazon |
| 3 |
|
PT # 8884719009 VOLDYNE 5000 VOLUMETRIC Gemaakt door: TELEFLEX (per stuk) | 62 beoordelingen | $ 7,99 | Koop op Amazon |
4. De Breather Ademhalingsspiertrainer
Dit longoefenapparaat is geschikt voor mensen met COPD, astma, dysfagie en slaapapneu. Het activeert en versterkt de ademhalingsspieren. Het hoogtepunt van dit apparaat is dat het zowel de inademings- als de uitademingsspieren onafhankelijk traint. Het verbetert de luchtstroom door de stembanden, wat handig is voor zangers. Het vermindert korte ademhaling en bevordert diafragmatische (diepe) ademhaling.
Voordelen
- Lichtgewicht en draagbaar
- Verhoogt de longkracht
- Helpt zuurstof naar vitale organen te circuleren
- Instelbare drukinstellingen
- Makkelijk te onderhouden
Nadelen
- Niet duurzaam
| # | Voorbeeld | Product | Beoordeling | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Positieve expiratoire drukinademing (ademhaling), longexpander-trainer, ademhalingstraining,… | Nog geen beoordelingen | $ 43,99 | Koop op Amazon |
| 2 |
|
AirPhysio Sports Edition O2-trainingsapparaat voor expiratoire ademhalingsprestaties en longspierkracht… | 48 beoordelingen | $ 59,97 | Koop op Amazon |
| 3 |
|
Idiot's guide to inner peace: Belly Breathing | Nog geen beoordelingen | $ 2,99 | Koop op Amazon |
5. POWERbreathe Plus ademhalingstrainingstoestel
Dit wetenschappelijk bewezen ademtrainingsapparaat verbetert de kracht en het uithoudingsvermogen van de ademhalingsspieren. Het is een verbeterde versie met 65% verbeterde luchtstroomdynamiek. De machine voor longoefeningen versterkt de ademhalingsspieren wanneer u begint met trainen
Voordelen
- Wasbaar
- Vermindert kortademigheid
- Draagbaar
- onmiddellijke resultaten
Nadelen
- Duur
| # | Voorbeeld | Product | Beoordeling | Prijs | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
POWERbreathe Plus ademhalingsspiertrainer met gemiddelde weerstand | Nog geen beoordelingen | $ 69,99 | Koop op Amazon |
| 2 |
|
POWERbreathe Plus 2 Fitness Ademspiertrainer Model LSI-Plus2 | 134 beoordelingen | $ 69,00 | Koop op Amazon |
| 3 |
|
POWERbreathe Plus Light Resistance Breathing Muscle Trainer, roze, LSI-Plus-P1 | Nog geen beoordelingen | $ 69,00 | Koop op Amazon |
6. ChoiceMMed Lung Boost Ademhalingstrainer
Deze ademhalingstrainer heeft twee trainingsmodi - uithoudingsmodus en krachtmodus - die bedoeld zijn om de fysieke kracht van uw longen te vergroten. Het is ontworpen voor atleten en zangers die hun longcapaciteit willen vergroten. Wanneer u in en uitademt in dit apparaat, wordt uw longinspanningsniveau op het scherm weergegeven.
Voordelen
- Makkelijk te gebruiken
- Meerdere weerstandsniveaus
- Afneembaar mondstuk
Nadelen
- Onduidelijke instructies
7. PowerLung betere ademhalingstrainer
De ademhalingstoestellen zijn bedoeld voor mensen die meer willen profiteren van hun fysieke training en trainingsregime. Sporters en professionele zangers die hun uithoudingsvermogen en ademhalingsbeheersing willen verbeteren door een hoge longvolumecapaciteit kunnen voor dit product terecht. Bij regelmatig gebruik verhoogt dit apparaat het luchtvolume dat u opneemt, met veel diepere en langere ademcycli.
Voordelen
- Meerdere instelbare instellingen
- Lichtgewicht en draagbaar
- Bevat een cd met een gebruikershandleiding
- Duurzaam
Nadelen
- Duur
8. Neusademhalingstrainer
Dit mondstuk voor ademtraining is ontworpen om uw tong te trainen om aan uw verhemelte te kleven voor een perfecte neusademhaling. Het is een ideaal apparaat voor mensen met slaapapneu. Hierdoor kan de tong goed in de mond worden geplaatst om te voorkomen dat u uit uw mond ademt. Dit op maat gemaakte persoonlijke ademhalingsapparaat en het mondstuk zijn gemaakt van siliconenmateriaal van medische kwaliteit.
Voordelen
- Lichtgewicht en draagbaar
- Verbetert de slaap
- Maakt maximale neusademhaling mogelijk
Nadelen
- Kan snel zuigkracht verliezen
Deze apparaten helpen bij het minimaliseren van ademhalingsproblemen bij mensen met astma en andere ademhalingsproblemen. Laten we nu verder gaan met de koopgids, die u zal helpen het juiste product te vinden.
Koopgids voor ademhalingsoefeningen
1. Weerstand
Afhankelijk van hoe sterk uw ademhalingsspieren zijn, kunt u het weerstandsniveau van een apparaat kiezen. Sommige apparaten bieden weerstand tijdens inademing en uitademing, en andere bieden dit alleen tijdens inademing. Voor een snelle verbetering kunt u een apparaat gebruiken dat wordt geleverd met dubbele weerstand. Maar als u uw kracht langzaam wilt vergroten en als uw ademhalingsprobleem relatief klein is, werkt een enkel weerstandsapparaat prima.
2. Draagbaarheid en grootte
Sommige ademhalingsoefeningen met een grote volumecapaciteit zijn zwaar en enorm. Deze apparaten zijn geschikt als u ze thuis gaat gebruiken. Maar er zijn andere apparaten beschikbaar die lichtgewicht en handig zijn. Als u vaak reist, zijn deze draagbare apparaten perfect voor u.
Het verbeteren van uw ademhaling kan uw kwaliteit van leven verbeteren. Kies een product dat bij je past, probeer het uit en laat ons weten wat je ervaringen zijn in de comments hieronder.
Antwoorden van experts op vragen van lezers
Hoe werkt een ademtrainer?
Een ademhalingstrainer zorgt voor weerstand en stabiliteit tijdens het in- en uitademen. Dit helpt uw longen harder te werken en na verloop van tijd sterker te worden.
hoe de longcapaciteit te vergroten?
Het stelt uw longen in staat meer lucht in en uit te pompen voor een maximale ademhalingservaring.