8 best gewogen vesten voor crossfit

CrossFit is een intens slopende maar uiterst bevredigende vorm van lichaamsbeweging. Het is een fitnessroutine die erom bekend staat altijd een stap verder te gaan. Maar zelfs de meest serieuze CrossFit-enthousiastelingen bereiken na verloop van tijd een plateau. Als u iemand bent die een nieuwe uitdaging aan uw trainingen wil toevoegen of deze interessanter wil maken, kunt u overwegen om een ​​verzwaard vest te gebruiken voor CrossFit. In dit artikel hebben we de 8 best gewogen vesten voor CrossFit besproken, de voordelen van het dragen ervan en hoe u de beste kunt kiezen voor uw behoeften. Blijf lezen!

Voordelen van het dragen van een verzwaard vest voor CrossFit

Hieronder vindt u enkele van de voordelen die u krijgt als u een gewogen vest draagt ​​terwijl u door uw CrossFit WOD's gaat:

• Verhoogt uithoudingsvermogen

Door een verzwaard vest te dragen, kunt u extra gewicht dragen tijdens uw training, wat de weerstand vergroot. Je oefent uiteindelijk meer energie uit, waardoor de spierkracht toeneemt. Verbeterd uithoudingsvermogen van de spieren houdt u op de been tijdens moeilijke situaties.

• Verbrandt meer calorieën

Verhoogd gewicht resulteert in een verhoogd calorieverlies tijdens intensieve trainingen. Voor dezelfde activiteit zal een persoon met een gewicht van 160 lbs niet zoveel calorieën verbranden als iemand die 200 lbs weegt. Een verzwaard vest geeft je systeem het duwtje om harder te werken en meer calorieën te verbranden, wat je helpt om af te vallen.

• Verbetert de cardiovasculaire gezondheid

Het dragen van een verzwaard vest tijdens CrossFit of een andere intensieve training stimuleert uw longen en hart om efficiënter te werken. Het verbetert uw cardiovasculaire gezondheid op de lange termijn.

• Versterkt botten

Hoewel er duidelijkere voordelen zijn voor uw spieren, wilskracht en cardiovasculaire gezondheid, komt een verzwaard vest ook de gezondheid van de botten ten goede. Het helpt de botdichtheid te verhogen, nieuwe botgroei te stimuleren en werkt als een preventieve maatregel tegen osteoporose.

Laten we verder gaan met het ontdekken van de best gewogen vesten voor CrossFit waaruit u kunt kiezen. Bekijk de beste kanshebbers hieronder.

Top 8 gewogen vesten voor CrossFit

1. miR gewogen damesvest

Het miR gewogen vest voor dames heeft een geweldig ontwerp dat maximaal comfort biedt tijdens je CrossFit-training. Het heeft een goede en veilige pasvorm waardoor u zich kunt concentreren op uw training en de gewenste resultaten kunt bereiken zonder enige afleiding. De bijgevoegde riem zorgt voor eenvoudige aanpassingen aan uw maat. Dit vest is een van de best gewogen vesten en wordt geleverd met een totaalgewicht van 20 lbs. U kunt deze belasting in stappen van 3 lbs verhogen, tot een maximumgewicht van 30 lbs.

Voordelen

• Comfortabel ontwerp
• Nauwsluitend
• Maat verstelbaar
• Instelbare gewichtsopties
• Voelt niet te strak aan op de borst
• Duurzaam

Nadelen

Geen

Van Amazon

2. Swift360 CrossFit gewogen trainingsvest

Het Swift360 CrossFit gewogen trainingsvest geeft je dat extra zetje waar je naar op zoek was tijdens je trainingen. Het biedt extra weerstand om u te helpen de resultaten van uw WOD's te maximaliseren. Het moedigt CrossFit-enthousiastelingen aan om hun kracht en behendigheid te vergroten. Het one-size-fits-all-ontwerp is geschikt voor de meeste mensen. Het gewichtsvest wordt geleverd met 40 pond gewicht inbegrepen. Het kan worden aangepast aan uw behoeften en uithoudingsvermogen. U kunt indien nodig zelfs tot een maximumgewicht van 50 lbs gaan.

Voordelen

• Verstelbaar gewicht
• Makkelijk op te zetten
• Taille klittenband voor meer bescherming
• One-size-fits-all
• Helpt bij het vergroten van kracht
• 40 pond gewicht inbegrepen

Nadelen

Geen

3. Hyperwear Hyper Vest Elite verstelbaar gewogen vest

De Hyper Vest Elite is gemaakt met een comfortabele stof in een compact ontwerp dat goed aansluit op de contouren van je lichaam. Het heeft verstelbare elastische zijkoorden die de perfecte pasvorm voor uw maat bieden, zonder dat het gewicht tijdens het bewegen van uw schouders hangt. Het is het ideale CrossFit-vest en werkt goed voor Murph WOD's. Je kunt het ook gebruiken om te wandelen, hardlopen en trainen. U kunt meer gewichten in de zakken toevoegen om de weerstand tijdens uw trainingen te vergroten.

Voordelen

• Instelbare weerstand
• Geschikt voor Murph WOD
• 4 maten verkrijgbaar
• Verstelbare vetersluiting
• Comfortabele stof
• 1 jaar garantie

Nadelen

• Duur

4. RitFit verstelbaar gewogen vest

Het RitFit verstelbare gewogen vest is gemaakt van zacht, comfortabel en ademend neopreen. Het wordt geleverd met verstelbare gewichten variërend van 8 lbs tot 20 lbs, ontworpen om aan alle soorten fitnessvereisten te voldoen. In de mesh vakken berg je je spullen, zoals je smartphone of sleutels, veilig op. De gewichten zijn gelijkmatig verdeeld over het vest zodat ze niet wegglijden of wegglijden tijdens intensieve activiteiten.

Voordelen

• Ademende neopreen stof
• Verstelbaar gewicht
• Voor- en zijriemen voor een betere pasvorm
• Gevuld met chemicaliënvrij zand
• Reflecterende strips voor omstandigheden met weinig licht
• Dikke schouderbanden voorkomen kneuzingen.

Nadelen

• Blijft misschien niet op zijn plaats tijdens het hardlopen.

5. Cross101 Arctic Camouflage verstelbaar gewogen vest - 20 lbs

Dit verzwaarde vest met arctisch camouflagepatroon van Cross101 is een premiumproduct dat je kunt proberen om intensiteit toe te voegen aan je CrossFit-trainingen. De premium functies zijn onder meer een vak voor je telefoon of muziekspeler en een bidonhouder waar alles in past. Het verzwaarde vest heeft een one-size-fits-most ontwerp dat kan worden aangepast met de bijgevoegde riem voor een veiligere pasvorm. Hij wordt geleverd met fabrieksgarantie, dus u kunt vertrouwen op uw aankoop.

Voordelen

• Zak voor telefoon
• Bidonhouder
• One-size-fits-all
• Fabrieksgarantie inbegrepen
• Verstelbaar gewicht
• Riem maakt aanpassing van de maat mogelijk.

Nadelen

• Niet veilig genoeg om te rennen.
• Kan een geur hebben.

6. CFF-FIT Verstelbaar verzwaard kort vest

Het CFF-FIT verstelbare verzwaarde korte vest wordt geleverd met gewichten gericht op het bovenlichaam voor het optimaliseren van uw prestaties. De schouderbanden zijn dubbel gevoerd wat het comfort verhoogt. De gewichten zijn 10 ijzeren blokken van elk 2 lbs. Het vest is gemaakt van zwaar versterkt nylon met een binnenlaag van mesh waardoor het ademend is. De lage borstriem minimaliseert het springen en verschuiven tijdens trainingen met hoge intensiteit. De lichaamslengte van het vest is ook gemakkelijk aan te passen.

Voordelen

• Verstelbaar gewicht
• Maat verstelbaar
• Verstelbare lengte
• Ademende mesh-laag
• Gewichten inbegrepen

Nadelen

• Duur

7. Sweatflix BodyRock Gewichtsvest voor Crossfit

De Sweatflix BodyRock Weight Vests worden geleverd in een pakket van 3 stuks. Het bevat een roze vest van 6 pond, een vest van 8 pond in groenblauw en een vest van 10 pond in zwart. Deze set is perfect voor allerlei fitnessvereisten. U kunt deze gebruiken om afwisseling en weerstand aan uw trainingen toe te voegen. De vesten zijn zowel comfortabel als ademend. De borst- en zijriemen zijn voorzien van klittenband om u een goede pasvorm te geven die op zijn plaats blijft terwijl u beweegt.

Voordelen

• Geschikt voor meerdere activiteiten
• 3 gewichtsniveaus
• 3 aantrekkelijke kleuren
• Verstelbare borst- en zijriemen
• Ademende stof

Nadelen

• Kwaliteitscontrole
• Geen waar voor je geld.

8. Strength Sport Pro gewogen vest

Het Strength Sport Pro Weighted Vest heeft een duurzaam en duurzaam ontwerp. Het heeft verstelbare bandjes die de juiste pasvorm en comfort bieden. Dit professionele gewichtsvest van 12 lbs voegt krachttraining toe aan uw trainingen. Het heeft een one-size-fits-most ontwerp. De geld-terug-garantie zorgt ervoor dat u het kunt uitproberen zonder dat u zich zorgen hoeft te maken dat u geld verliest. Je kunt dit verzwaarde vest gebruiken voor CrossFit, maar ook voor joggen en hardlopen.

Voordelen

• Verstelbaar gewicht
• Maat verstelbaar
• One-size-fits-most
• Geldteruggarantie
• Duurzame kwaliteit

Nadelen

• Niet geschikt voor alle maten.
• Kwaliteitscontrole

Als je eenmaal hebt besloten om een ​​van de best gewogen vesten voor CrossFit te bemachtigen, zorg er dan voor dat je de volgende punten in overweging neemt om je te helpen bij het kiezen van het beste product.

Winkelen voor een gewogen vest voor CrossFit - een koopgids

• Materiaal

Het materiaal van je vest is van cruciaal belang om te overwegen, vooral het ademend vermogen en de duurzaamheid. U wilt iets zwaar, dat niet snel slijt. Tegelijkertijd moet het voldoende ademend zijn om u comfortabel te houden. Neopreen en mesh zijn ademend en niet te duur. Voor duurzaamheid is een zweetbestendige stof met hoogwaardige, versterkte stiksels ideaal.

• Gewicht

Zoals je misschien in onze lijst hebt opgemerkt, variëren gewogen vesten met de hoeveelheid gewicht die ze dragen. U moet dit uitsluitend kiezen op basis van uw persoonlijke voorkeur en vereisten. Bij veel vesten kan het gewicht worden aangepast door een metalen staaf of zandzak te plaatsen of te verwijderen.

• Verstelbaarheid

Afgezien van gewichtsaanpassingen, moet het best gewogen vest ook maataanpassingen mogelijk maken om u te helpen de perfecte pasvorm te vinden. Omdat de meeste vesten een one-size-fits-most-ontwerp hebben, kun je met riemen aan de voor- en zijkanten het vest goed aan je romp bevestigen. Het is essentieel om te voorkomen dat het vest te veel beweegt tijdens intensieve trainingen.

• Zakken

Hoewel dit geen onmisbare functie is, voegt het zeker meer gemak toe aan uw fitnessroutine. Met een vest met zakken kun je je telefoon of muziekspeler veilig opbergen en je in alle rust op je training concentreren. Sommige hebben zelfs bidonhouders om je te helpen gehydrateerd te blijven tijdens het uitvoeren van slopende routines.

We hopen dat dit artikel je helpt het perfecte gewogen vest te vinden om je CrossFit WOD's spannender en uitdagender te maken. Zorg ervoor dat u kiest voor een ontwerp dat het beste bij uw eisen past. Als het op fysieke fitheid aankomt, is een uitdaging die je dwingt om af en toe je comfortzone te overschrijden altijd welkom - en een verzwaard vest is een briljante manier om dat te doen. Koop er vandaag nog een en voel je lichaam transformeren!

Antwoorden van experts voor vragen van lezers

Wat is het beste gewichtsvest voor CrossFit?

Zoals bij elk product, is er niet het beste gewichtsvest voor CrossFit. Het antwoord hangt af van de voorkeur van een individu en hoe hij of zij het vest gaat gebruiken. Wat werkt voor een man van 185 pond, is misschien niet de populaire keuze voor een vrouw van 100 pond. Het komt allemaal neer op wat het beste voor u werkt.

Hoe zwaar moet een CrossFit-vest met gewicht zijn?

Het hangt sterk af van uw beoogde gebruik en WOD. Als je geïnteresseerd bent in zware anaerobe oefeningen, is een lichtgewicht vest dat wel