8 manieren om uw handen op natuurlijke wijze zacht te maken

Als uw handen droog zijn, weet u zeker hoe ongemakkelijk ze kunnen zijn. Droge handen kunnen door verschillende factoren worden veroorzaakt. Terwijl het voor sommige individuen hun beroep zou kunnen zijn, zou voor anderen het veranderende weer de boosdoener kunnen zijn.

Droge handen zijn echter geen probleem dat u niet kunt omkeren. Met de juiste kennis en remedies kunt u uw handen veel gladder en zachter maken. In dit artikel hebben we de oorzaken van droge handen besproken en wat u kunt doen om de droogheid te behandelen / voorkomen.

Opmerking: als uw huid langer dan twee weken droog blijft, raadpleeg dan uw arts en laat u testen op een onderliggende oorzaak. Hoewel de remedies die in dit bericht worden besproken niet schadelijk zijn, moet hun werkzaamheid worden vastgesteld door middel van onderzoek.

Waardoor worden uw handen droog?

Droge huid wordt meestal veroorzaakt door omgevingsfactoren. In sommige gevallen kunnen bepaalde gezondheidsproblemen en irriterende stoffen er ook voor zorgen dat uw huid of handen ongewoon droog worden. De belangrijkste oorzaken zijn:

• Weer: u moet hebben gemerkt dat uw handen (en de rest van uw lichaam) in de winter de neiging hebben om droger te worden. Het koude seizoen maakt de lucht droog. Hierdoor kunnen je handen het vocht niet vasthouden, waardoor ze droog worden.

• Irriterende omgevingsfactoren / werkplaatsomstandigheden: personen die hun handen meerdere keren per dag wassen met sterke ontsmettingsmiddelen, hebben meer kans op droge handen. Degenen die langdurig afwassen hebben, hebben ook de neiging om droge handen te hebben. De sterke oppervlakteactieve stoffen in wasmiddelen en zeep kunnen de natuurlijke oliën van uw huid verwijderen, waardoor uw handen extreem droog worden.

• Bepaalde medische aandoeningen: medische aandoeningen zoals lupus en diabetes die de bloedtoevoer naar de ledematen beïnvloeden, kunnen er ook voor zorgen dat uw handen droog worden (1). Andere huidaandoeningen zoals psoriasis en eczeem kunnen er ook voor zorgen dat uw handen droog worden (2).

Hoewel droge handen vaak voorkomen, is het gemakkelijk om hun gezondheid te herstellen. We hebben hieronder een aantal natuurlijke methoden opgesomd die in de meeste gevallen droge handen kunnen behandelen.

Hoe u natuurlijk zachtere handen kunt krijgen

1. Vaseline
2. Kokosnootolie
3. Havermout
4. Eidooiers
5. Suiker Scrub
6. Honing
7. Aloë Vera
8. Amandel olie

1. Vaseline (vaseline)

Vaseline heeft krachtige hydraterende eigenschappen (3). Als u het regelmatig op uw handen aanbrengt, kunnen ze zachter worden.

Je zal nodig hebben

• Vaseline (zoals vereist)
• Een paar katoenen handschoenen

Wat moet je doen

1. Breng voor het slapengaan een dun laagje vaseline aan op beide handen.
2. Draag een paar lichte katoenen handschoenen en ga naar bed.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit elke avond.

2. Kokosolie

De verzachtende eigenschappen van kokosolie kunnen de hydratatie van de huid helpen verbeteren en de lipideniveaus op het huidoppervlak verhogen (4). Zo kan de plaatselijke toepassing van kokosolie uw handen zachter maken.

Je zal nodig hebben

• 1-2 theelepels extra vierge kokosolie
• Een paar handschoenen

Wat moet je doen

1. Breng kokosolie aan op beide handen.
2. Trek een paar handschoenen aan om de olie in je huid te laten doordringen.
3. Laat het een nacht of een paar uur staan.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1-2 keer per dag doen.

3. Havermout

Havermout hydrateert de huid en verbetert de huidbarrièrefunctie (5). Daarom kan het de droge huid helpen verlichten, waardoor uw handen bij elk gebruik zachter worden.

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel havermoutpoeder
• ½ eetlepel kokosolie

Wat moet je doen

1. Voeg een halve eetlepel kokosolie toe aan de eetlepel havermoutpoeder.
2. Meng goed en breng het aan op uw handen.
3. Laat het 10-15 minuten intrekken voordat u het afspoelt.
4. Je kunt ook vochtinbrengende crèmes van havermout gebruiken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit eenmaal per dag.

4. Eierdooiers

Eierdooiers zijn rijk aan lecithine, een verzachtend middel dat de huid helpt verzorgen. Het wordt meestal gebruikt in huidverzorgende middelen (6).

Je zal nodig hebben

1 eidooier

Wat moet je doen

1. Klop de eidooier goed los.
2. Breng de dooier aan op je handen en laat het 15-20 minuten intrekken.
3. Spoel af met milde zeep en water om de vieze eiergeur te verwijderen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 3-4 keer per week.

5. Suikerscrub

De ophoping van droge huidcellen over uw handen kan er ook voor zorgen dat ze droog worden. De korrelige textuur van suikerkorrels kan helpen bij het exfoliëren van je huid.

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel suiker
• ½ eetlepel kokosolie

Wat moet je doen

1. Meng een eetlepel suiker met een halve eetlepel kokosolie.
2. Breng het aan op je handen en scrub zachtjes.
3. Spoel met water.
4. Breng een goede vochtinbrengende crème aan.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per week.

6. Honing

Honing kan je huid hydrateren, kalmeren en hydrateren (7). De verzachtende aard van honing kan uw handen verzachten.

Je zal nodig hebben

Rauwe honing (zoals vereist)

Wat moet je doen

1. Neem een ​​beetje rauwe honing in je handen.
2. Verdeel het voorzichtig over uw beide handen.
3. Laat het 15-20 minuten intrekken voordat u het afspoelt.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per dag.

7. Aloë Vera

Aloë vera-extracten zijn rijk aan polysacchariden die je huid kunnen helpen hydrateren (8).

Je zal nodig hebben

1 eetlepel aloë vera-gel

Wat moet je doen

1. Extraheer een eetlepel gel uit een aloëblad.
2. Meng de gel en breng deze aan op uw handen.
3. Laat het 15-20 minuten intrekken en spoel het uit.
4. Vries de resterende gel in voor verder gebruik.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per dag.

8. Zoete amandelolie

Zoete amandelolie bevat vetzuren die kunnen helpen je huid te hydrateren en je handen zachter te maken (9).

Je zal nodig hebben

Zoete amandelolie (zoals vereist)

Wat moet je doen

1. Breng zoete amandelolie aan op je handen.
2. Laat het intrekken tot het droog is.
3. U kunt ook een paar handschoenen dragen als u van plan bent de olie een nacht op uw huid te laten zitten.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit een of meerdere keren per dag.

Deze middelen kunnen uw handen na verloop van tijd zachter maken. Maar het is belangrijk om te voorkomen dat uw handen weer droog worden. In het volgende gedeelte hebben we een paar manieren besproken waarop u hetzelfde kunt bereiken.

Hoe u kunt voorkomen dat uw handen droog worden

• Gebruik geen zeep of wasmiddelen die uw handen droog maken.
• Draag handschoenen als u uw handen voor langere tijd aan water blootstelt.
• Gebruik een luchtbevochtiger in uw kamer om de lucht binnen vochtig te houden.
• Beheer uw stress, aangezien uw handen droog kunnen worden bij bepaalde aandoeningen, zoals eczeem (dat kan worden veroorzaakt door stress).
• Gebruik geen luchtdrogers om uw handen af ​​te drogen. Gebruik in plaats daarvan tissues.
• Scrub uw handen eenmaal per week om de dode huidcellen te verwijderen die uw huid droog kunnen maken.
• Dagelijks hydrateren.
• Zoek onmiddellijk medische hulp om huidaandoeningen zoals psoriasis en eczeem te behandelen.

Geef je handen wat TLC om ze net zo gladder te maken als voorheen. De remedies en tips zouden u moeten helpen de gewenste resultaten te bereiken. Maar als uw problemen aanhouden, bezoek dan uw dermatoloog.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Hoe lang duurt het voordat mijn handen zachter worden?

Het kan een paar dagen tot een paar weken duren voordat uw handen zacht worden. U kunt een diepe vochtinbrengende crème zoals kokosolie of vaseline op uw handen aanbrengen en vervolgens handschoenen dragen om de olie in uw huid te laten doordringen.

Waarom bladderen mijn handen?

Dit kan verband houden met eczeem, een huidaandoening die wordt gekenmerkt door het vervellen van de huid van uw handen en vingers. Door zonnebrand of een schimmelinfectie kunnen uw handen ook gaan schilferen. Raadpleeg uw arts voor een diagnose.

Wat is de beste handlotion voor het behandelen van droge en gebarsten handen?

Handlotions met natuurlijke ingrediënten zoals sheaboter, kokosolie en havermout kunnen effectief zijn bij de behandeling van droge en gebarsten handen. Andere vrij verkrijgbare formuleringen zijn onder meer Cetaphil en Vaseline.

9 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Huidmanifestaties van diabetes mellitus, Endotext, National Center for Biotechnology Information, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK481900/

• Eczeem: overzicht, InformedHealth.org, National Center for Biotechnology Information, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279399/

• Moisturizers: The Slippery Road, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

• Een gerandomiseerde dubbelblinde gecontroleerde studie waarin extra vierge kokosolie wordt vergeleken met minerale olie als vochtinbrengende crème voor milde tot matige xerose, dermatitis, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15724344

• Colloïdaal havermout (Avena Sativa) verbetert de huidbarrière door multi-therapie-activiteit, Journal of drugs in dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27272074

• . Eindrapport over de veiligheidsbeoordeling van lecithine en gehydrogeneerde lecithine, International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11358109

• Honing in dermatologie en huidverzorging: een recensie, Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429

• Farmacologische eigenschap van Aloë vera: Revalidatie door middel van experimentele en klinische studies, Ayu, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611630/

• Het gebruik van een vrij verkrijgbare handcrème met zoete amandelolie voor de behandeling van handdermatitis, Journal of drugs in dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29320591