Inhoudsopgave:
Heb je je ooit afgevraagd hoe Afrikaanse vrouwen in zo'n goede conditie blijven? Ongeacht hun leeftijd hebben ze allemaal een glanzende, rimpelvrije huid zonder flappen, haakjes enz. Op hun gezicht. Ik vraag me altijd af: is het een wonder of een geschenk? Nee dames, het is noch een wonder, noch een geschenk, maar ze hebben een aantal schoonheids-, make-up-, fitness- en dieetgeheimen die bijna elke Afrikaanse schoonheid volgt. Dit is wat ervoor zorgt dat ze elke keer dat ze worden gezien, pronken met hun perfect gevormde lichaam en mooie gezicht.
Laat me eerst de Afrikaanse schoonheids- en make-upgeheimen voor jullie allemaal onthullen:
Afrikaanse vrouwenmake-up en schoonheidsgeheimen
1. Bijna alle Afrikaanse vrouwen hebben een donkere huidskleur, dus velen van hen gebruiken pas op hun 17e make-up. Na hun tienerjaren gebruiken ze make-up die speciaal is gemaakt voor een donkere huidskleur. De meest populaire make-up die ze gebruiken is van Black Opal, dat een breed scala aan cosmetica bevat die helpt om de donkere teint te corrigeren, bedekken en versterken. Het is een van de belangrijkste geheimen waardoor Afrikaanse vrouwen er zo mooi uitzien.
2. In hun dagelijkse routine gebruiken ze toners in plaats van andere crèmes of gels. Het verwijdert voorzichtig de bacteriën erin en helpt bij het voorkomen van huiduitslag.
3. Terwijl ze het gezicht met water wassen, masseren ze met hun vingers in naar buiten gerichte cirkelvormige bewegingen. Dit helpt bij het aanhalen van de huid. Ze wassen hun gezicht niet meer dan drie keer per dag.
4. Veel Afrikaanse vrouwen geloven dat een droge huid slecht is, en aan de andere kant zijn ze ook tegen het gebruik van agressieve, chemisch behandelde vochtinbrengende crèmes op hun huid. Dus ze hydrateren hun huid met olijfolie, sheaboter en cacaoboter.
5. Voordat Afrikaanse vrouwen gaan slapen, proberen ze geen nachtcrème aan te brengen. In plaats daarvan warmen ze hun favoriete natuurlijke vochtinbrengende crème op en brengen deze op hun gezicht aan. Na 10 minuten wassen ze het af met lauw water. Ze zorgen er ook voor dat u minimaal 7 uur slaap krijgt.
Dit zijn enkele van de belangrijkste make-up- en schoonheidsgeheimen van Afrikaanse vrouwen.
Laten we nu ook enkele van de fitness- en dieetgeheimen bespreken.
Afrikaanse vrouwen dieet en fitnessgeheimen
1. Afrikaanse vrouwen maken zich grote zorgen over het voedsel dat ze eten. Ze eten voornamelijk vis, fruit, ontbijtgranen en groenten. Hun hoofdmaaltijd is lunch. Ze gebruiken nog steeds de traditionele kookmethoden waarbij bakken in as, grillen naast een vuur, voedsel in bladpapiertjes stomen, frituren in olie en braden is betrokken die helpen bij het behouden van de natuurlijke vitale voedingsstoffen van dat voedsel.
2. Ze drinken dagelijks minimaal tien kopjes water om gehydrateerd te blijven.
3. Ze lopen elke dag minstens anderhalve kilometer. Als lopen niet mogelijk is, trainen ze thuis, maar bewegen is volgens hen wel een must.
4. Ze vermijden het gebruik van palmolie. In plaats daarvan gebruiken ze zonnebloem- of olijfolie.
5. In vergelijking met vrouwen uit het andere deel van de wereld consumeren Afrikanen minder alcohol of andere sterke dranken. Ze vermijden het omdat ze weten dat alcohol het vet in het lichaam verhoogt, wat resulteert in gewichtstoename.
6. De meeste Afrikaanse vrouwen zien zonnebaden. Een matige blootstelling aan de zon heeft veel voordelen, zoals het doden van slechte bacteriën. Het helpt bij het bestrijden van schimmelinfecties, acne of eczeem. Zonlicht kan depressies genezen en het immuunsysteem versterken. Dus deze vrouwen worden gezien zonnebaden langs de kustlijn, wat ook een van hun fitnessgeheimen is.
Ik hoop dat je dit artikel over Afrikaanse schoonheidsgeheimen, make-upgeheimen, dieetgeheimen en fitness leuk vond. We komen terug met meer opwindende schoonheidsgeheimen. Blijf bezoeken. Deel uw opmerkingen hieronder.