Artritis in de handen - symptomen, oorzaken en behandeling

Artrose is een van de meest voorkomende soorten artritis die de handen aantasten. Deze aandoening is ook de meest gediagnosticeerde gewrichtsaandoening in de Verenigde Staten (1).

Verschillende factoren kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van artritis in de handen. Als u sommige van uw vingers niet helemaal kunt strekken of zelfs een kopje thee kunt vasthouden, is de kans groot dat u te maken krijgt met artritis. Lees verder voor meer informatie over deze aandoening, de behandelingsopties en preventietips.

Welke soorten artritis hebben invloed op de handen en vingers?

De meeste botten in uw lichaam bestaan ​​uit een flexibel bindweefsel, kraakbeen genaamd, dat na verloop van tijd verslijt. Het afslijten van kraakbeen kan een aandoening veroorzaken die osteoartritis (OA) wordt genoemd, wat ook vaak wordt aangeduid als “slijtage” artritis.

Reumatoïde artritis (RA) kan ook uw handen en vingers aantasten. Hoewel artrose wordt veroorzaakt door degeneratieve veranderingen in het kraakbeen, is RA een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat het immuunsysteem van uw lichaam de gezonde weefsels aanvalt die de gewrichten beschermen.

Sommige personen kunnen ook posttraumatische artritis in de handen krijgen, die optreedt als gevolg van ernstig lichamelijk letsel. Dergelijke verwondingen kunnen de afbraak van kraakbeen versnellen en ook ontstekingen veroorzaken.

De volgende factoren kunnen een belangrijke rol spelen bij het ontstaan ​​van artritis in de handen.

Wat veroorzaakt artritis in de handen?

Artritis in de handen wordt veroorzaakt door een verslechtering van het kraakbeen, een auto-immuunziekte of een traumatisch letsel.

Enkele factoren die kunnen bijdragen aan deze ontwikkeling zijn:

• Gewrichtsblessures
• Herhaalde stress op een gewricht
• Aangeboren botafwijkingen
• Genen - Een familiegeschiedenis van de aandoening.

Bepaalde factoren kunnen u ook een verhoogd risico geven op het ontwikkelen van bepaalde soorten artritis, zoals OA en RA, die de handen aantasten. Ze zijn als volgt.

Risicofactoren

De risicofactoren voor artritis in de handen zijn onder meer:

• Ouder worden
• Zwaarlijvigheid
• Medische aandoeningen zoals diabetes en hemochromatose, waardoor uw lichaam te veel ijzer aanmaakt.
• Beroepen die bepaalde gewrichten in uw handen en vingers herhaaldelijk belasten.

De tekenen en symptomen die verband houden met artritis die de handen aantasten, kunnen verschillen, afhankelijk van het type aandoening.

Symptomen van artritis in handen

Artrose kan symptomen veroorzaken als:

• Botachtige knobbels in de gewrichten van uw middelvinger
• Botachtige knobbels of knooppunten in het gewricht dat zich het dichtst bij uw vingernagel bevindt
• Een diepe pijn onder de basis van de duim
• Moeilijkheden bij het vasthouden of vastgrijpen van voorwerpen

Reumatoïde artritis kan symptomen veroorzaken als:

• Scherpe pijn aan de pols en de knokkels van uw vingers
• Misvormingen in de pols en vingergewrichten waardoor u ze niet kunt rechttrekken
• Vermoeidheid
• Pijn in het lichaam

Posttraumatische artritis gaat gepaard met de volgende symptomen:

• Pijn op de plaats van letsel
• Verslechterende misvorming in het aangetaste gewricht

De meeste symptomen van posttraumatische artritis zijn vergelijkbaar met die van artrose en reuma, maar de oorzaak kan worden toegeschreven aan een eerder letsel.

Als u een van deze symptomen opmerkt, kunt u het beste onmiddellijk medische hulp inroepen.

Hoe artritis in de handen te diagnosticeren

Het type artritis dat de handen aantast, kan worden vastgesteld door uw symptomen en medische geschiedenis te analyseren.

Beeldvormingstests zoals een röntgenfoto of MRI-scan kunnen ook worden uitgevoerd om botafwijkingen op te sporen.

Een bloedtest kan ook worden voorgesteld om de aanwezigheid van een ontsteking te zoeken en reumatoïde artritis te bevestigen. Op basis van de testresultaten kan ook een vloeistofmonster uit het aangetaste gewricht worden genomen om osteoartritis te diagnosticeren.

Als de diagnose wijst op artritis, zal uw arts de beschikbare behandelingsopties met u bespreken.

Medische behandeling voor artritis in de handen

De medische behandeling van artritis in de handen is voornamelijk gericht op het beheersen van de symptomen. Dit kan zijn:

• Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals ibuprofen of naproxen om pijn te verlichten
• Ziektemodificerende antireumatische geneesmiddelen (DMARD's) om de progressie van de aandoening te vertragen als u de diagnose RA heeft
• Steroïden om ontstekingen te beheersen
• Cortison-injectie om pijn en ontsteking te verlichten

Naast het gebruik van medische behandeling voor artritis in de handen, kunt u ook huismiddeltjes uitproberen om de symptomen te beheersen.

Home remedies om de symptomen van artritis in de handen te behandelen

1. Warme en koude therapie

Shutterstock

Het aanbrengen van een warm of koud kompres kan pijn en ontsteking in het getroffen gebied helpen verlichten (2).

Je zal nodig hebben

Een warm of koud kompres

Wat moet je doen

1. Breng een warm of koud kompres aan op de aangetaste hand.
2. Laat het 3-5 minuten intrekken en verwijder het.
3. Herhaal twee tot drie keer.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit meerdere keren per dag doen.

2. Bretels

Shutterstock

Er zijn spalken en beugels beschikbaar die kunnen worden gebruikt om ondersteuning en rust te bieden aan de polsen en handen die zijn aangetast door artritis. Na verloop van tijd kunnen dergelijke beugels ook helpen de werking van de aangedane hand te verbeteren door de symptomen van pijn, ontsteking en zwelling te verlichten (3).

3. Essentiële oliën

een. Essentiële olie van lavendel

Shutterstock

Lavendelolie heeft pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen (4). Het kan wonderen verrichten bij het verlichten van de pijn en ontsteking die gepaard gaan met artritis in de handen (5).

Je zal nodig hebben

• 3-4 druppels lavendelolie
• 2 theelepels kokosolie of een andere dragerolie

Wat moet je doen

1. Voeg drie tot vier druppels lavendelolie toe aan twee theelepels van een dragerolie.
2. Meng goed en breng het aan op de aangetaste plekken.
3. Laat het intrekken tot het droog is.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1-2 keer per dag doen.

b. Eucalyptus etherische olie

Shutterstock

Eucalyptusolie vertoont een indrukwekkende ontstekingsremmende en pijnstillende werking die kan helpen bij het verminderen van ontstekingen en pijn in de handen (5), (6).

Je zal nodig hebben

• 3-4 druppels eucalyptusolie
• 2 theelepels kokosolie of een andere dragerolie

Wat moet je doen

1. Meng drie tot vier druppels eucalyptusolie met twee theelepels van een dragerolie.
2. Breng het mengsel aan op het getroffen gebied.
3. Laat het intrekken tot het volledig droog is.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal 1-2 keer.

4. Groene thee

Shutterstock

Groene thee is een rijke bron van een polyfenol genaamd epigallocatechin-3-gallate (EGCG). Deze verbinding vertoont zowel chondroprotectieve als ontstekingsremmende eigenschappen, die kunnen helpen bij het vertragen van de progressie van artritis in de handen (7).

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel groene thee
• 1 kopje heet water

Wat moet je doen

1. Voeg een theelepel groene thee toe aan een kop heet water.
2. Laat 5-7 minuten trekken en zeef.
3. Drink de warme thee.

Hoe vaak moet u dit doen?

Voor het beste resultaat mag je twee keer per dag groene thee drinken.

5. Acupunctuur

Shutterstock

Acupunctuur is een van de populaire behandelingen voor het verlichten van pijn geassocieerd met artritis. Acupuncturisten steken dunne naalden in specifieke acupunctuurpunten van uw lichaam. Dit stimuleert de genezing en kan ook helpen bij het beheersen van de symptomen van artritis (8).

Hoewel deze remedies hun magie werken bij het verlichten van de pijnlijke symptomen van artritis, volgen hier enkele tips die de progressie van de ziekte kunnen helpen voorkomen.

Hoe progressie van artritis in de handen te voorkomen

• Houd uw gewicht in de gaten.
• Volg een gezond en uitgebalanceerd dieet.
• Stoppen met roken.
• Wees voorzichtig tijdens het sporten of wanneer u zich overgeeft aan andere fysieke activiteiten.
• Oefen een goede houding als uw werk veel typen vereist.
• Blijf lichamelijk actief.
• Voer eenvoudige handoefeningen uit zoals buigen, buigen, aanraken van de vingers en glijden met de vingers om de functie van het gewrichtsvocht te vergroten.

Deze remedies en tips kunnen helpen bij elke lopende medische behandeling die u ondergaat. Vertrouw echter niet alleen op deze middelen om uw aandoening te behandelen. Medische interventie is essentieel om artritis te beheersen en de progressie ervan te voorkomen.

We hopen dat je dit bericht nuttig vond. Als u nog vragen heeft, kunt u contact met ons opnemen door een opmerking achter te laten in het onderstaande vak.

Referenties

1. "Epidemiologie van artrose" -klinieken in de geriatrische geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
2. "Mechanismen en werkzaamheid van warmte- en koudetherapieën voor musculoskeletaal letsel." Postgraduate Medical Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
3. "Voordelen van polsspalking bij patiënten met reumatoïde artritis" Reumatologia, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
4. "Antioxiderende, pijnstillende en ontstekingsremmende effecten van essentiële lavendelolie." Annalen van de Braziliaanse Academie van Wetenschappen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
5. "Topische dermale toepassing van etherische oliën verzacht de ernst van adjuvante artritis bij Lewis-ratten" Fytotherapieonderzoek, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
6. "Pijnstillende en ontstekingsremmende effecten van etherische oliën van eucalyptus." Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
7. "Groene thee polyfenolbehandeling is chondroprotectief, ontstekingsremmend en verzachtend in een posttraumatisch artrose-model bij muizen" Arthritis Research and Therapy, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.
8. "Acupunctuur bij de behandeling van reumatoïde artritis: een dubbelblinde gecontroleerde pilotstudie" BMC complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.