Bleekbad voor eczeem - is het echt effectief?

Als dit het geval is, kan een bleekbad een oplossing voor u zijn. De National Eczema Association beveelt bleekbaden aan om de ontsteking te verminderen die wordt veroorzaakt door eczeem en de bacteriën op uw huid die huidinfecties kunnen veroorzaken. Lees verder om te begrijpen hoe een bleekbad u kan helpen uw symptomen te beheersen.

Inhoudsopgave

• Bleekbad voor eczeem: werkt het?
• Bleekbad thuis: hoe het te doen
• Waarom helpt baden? Tips voor baden met eczeem
• Soorten baden om eczeem te behandelen

Bleekbad voor eczeem: werkt het?

Shutterstock

Bleekmiddel (natriumhypochloriet) is een van de oudst bekende remedies voor verschillende huidproblemen. Het werd voor het eerst gebruikt in het begin van de 18e eeuw om wonden, gangreen, brandwonden en zweren te behandelen. Het werd gebruikt vanwege zijn antiseptische en helende eigenschappen (1).

Bleekmiddel helpt bij het doden van de bacteriën ( Staphylococcus aureus ) die verantwoordelijk zijn voor eczeem en opflakkeringen. Het helpt ook bij het verminderen van ontstekingen. In een onderzoek dat in 2009 werd uitgevoerd, volgden onderzoekers kinderen met eczeem die regelmatig bleekbaden namen. Ze ontdekten dat bleekwaterbaden de ontsteking bij de kinderen verminderden. Ze voorkwamen ook de ontwikkeling van een secundaire infectie (zoals stafylokok infectie) (2). Een andere studie uitgevoerd aan de Northwestern University wees uit dat bleekbaden de ernst van eczeem kunnen verminderen (3).

Overweeg je om een ​​bleekbad te proberen? De National Eczema Association beveelt aan om 2-3 keer per dag een bleekbad te nemen. Ze stellen ook voor om gewoon niet-geconcentreerd bleekmiddel te gebruiken dat 5,25% natriumhypochloriet bevat. Lees verder om erachter te komen hoe u een bleekbad kunt nemen.

Terug naar inhoudsopgave

Bleekbad thuis: hoe het te doen

Shutterstock

U heeft slechts een kleine hoeveelheid bleekmiddel nodig om de symptomen van eczeem te behandelen. U moet het bleekmiddel ook goed verdunnen. Een bleekbad is veilig voor zowel kinderen als volwassenen. Volg deze instructies om een ​​bleekbad te nemen.

Stap 1

Begin met het controleren van het percentage natriumhypochloriet in uw bleekmiddel. Gewoonlijk ligt de concentratie natriumhypochloriet tussen 6% en 8,25%. Als de concentratie hoog is (dichter bij 8,25%), gebruik dan minder dan een half kopje bleekmiddel.

Stap 2

Voeg het bleekmiddel toe aan ongeveer 151 liter lauw water, ongeveer een badkuip vol water.

Meng het goed door elkaar en laat jezelf weken in het bleekwater. Laat ongeveer 10 minuten weken en stap dan uit de badkuip.

U kunt uw huid met gewoon water afspoelen als u dat wilt en met een handdoek droog deppen.

Stap 3

Breng een royale laag vochtinbrengende crème aan over uw hele lichaam.

Als u eczeem heeft, is een regelmatige badroutine cruciaal om opflakkeringen en irritatie te voorkomen. Dat komt omdat je huid moeite heeft om vocht vast te houden, en baden kan helpen om dat verloren vocht te herstellen. Verward? Laten we het in detail bespreken.

Terug naar inhoudsopgave

Waarom helpt baden? Tips voor baden met eczeem

Shutterstock

Atopische dermatitis of eczeem tast uw huidbarrière aan en zorgt ervoor dat deze snel vocht verliest. In een dergelijk scenario kunnen factoren zoals wind, temperatuur, vochtigheid en zeep de toestand verslechteren. De beste manier om uw huid wat verlichting te bieden, is door haar het nodige vocht te geven. Baden is de beste manier om dat te doen.

Maar houd er rekening mee dat alleen baden niet genoeg is. In feite kan overmatig baden uw eczeem ook verergeren. Hier zijn een paar dingen om in gedachten te houden bij het bereiden van een bleekbad:

1. Controleer de temperatuur

Warme douches klinken ontspannend, maar ze ontdoen je huid van de essentiële oliën. Langdurige warme douches kunnen ook de beschermende barrière van uw huid beschadigen, waardoor het moeilijk wordt om vocht vast te houden. Ga daarom voor een warmwaterbad, want het droogt je huid niet uit.

2. De duur van uw douchetijd

Ben je dol op tijd doorbrengen in het water? Nou, wie niet? Als je echter lang in bad of onder de douche blijft, kan je huid uitdrogen. 10-15 minuten in bad weken is voldoende voor uw huid om de nodige hydratatie te krijgen.

3. De producten die u gebruikt

Controleer de producten die u tijdens het douchen / baden op uw huid aanbrengt. Zeep kan je huid irriteren en opflakkeringen veroorzaken omdat het schadelijke chemicaliën bevat. Hetzelfde geldt voor shampoos. Commerciële shampoos bevatten SLS (natriumlaurylsulfaat). Wanneer u uw haar ermee wast, kan het zeepsop in contact komen met de aangetaste delen van uw huid en deze irriteren.

U kunt neem-shampoo en neemzeep of andere milde reinigingsmiddelen met verzachtende middelen gebruiken om uw haar en lichaam te wassen.

4. Bevochtig

Na het baden is het een must om uw huid te hydrateren. Gebruik een intense hydratatieformule.

Bevochtig wanneer en zo vaak mogelijk, vooral na het baden en voordat u naar bed gaat.

Het is beter dat u uw bad- en vochtinbrengende routine plant vlak voordat u naar bed gaat. Op deze manier kan je huid een nacht lang in het vocht trekken.

5. Wrijf niet over uw huid

Gebruik tijdens het baden geen washandjes of scrubbers om uw huid te reinigen, omdat deze de irritatie kunnen verergeren. Spoel altijd voorzichtig met uw handen.

6. Droog uw huid nooit helemaal af

Laat je lichaam het vocht opnemen. Droog uw huid na het baden nooit helemaal af door deze krachtig af te vegen met een handdoek. Dep het lichtjes met een handdoek en breng onmiddellijk een vochtinbrengende crème aan.

Behalve een bleekbad kunt u ook verschillende andere soorten speciale baden proberen om eczeem te behandelen. Hier is een lijst met speciale badbehandelingen die u kunt uitproberen.

Terug naar inhoudsopgave

Soorten baden om eczeem te behandelen

Shutterstock

1. Zuiveringszoutbad

Voeg een kwart kopje baking soda toe aan een bak vol water. Laat het 10-15 minuten weken. Zuiveringszout helpt jeuk te verminderen. Je kunt ook een pasta maken met zuiveringszout en water en deze op het aangetaste gebied aanbrengen.

2. Badolie laten weken

Voeg natuurlijke badoliën toe aan uw badwater. Zorg er echter voor dat ze geen geur bevatten. Pas ook op dat u geen bubbelbadoplossingen gebruikt, omdat deze chemicaliën bevatten die uw huid kunnen irriteren. Wees tot slot voorzichtig bij het gebruik van badoliën, aangezien deze het bad glad kunnen maken.

3. Zoutbad

Als u eczeem heeft, is uw huid extra gevoelig. Daarom kunt u een prikkelend gevoel op uw huid voelen wanneer u in bad gaat. Voeg zout aan het water toe om dit prikkelende gevoel te verlichten.

4. Haverbad

Haver voelt buitengewoon rustgevend aan op je huid. Voeg wat havermout toe aan het bad. Het verlicht jeuk en huidirritatie. U kunt zelfs een pasta van havermout op het getroffen gebied aanbrengen voordat u gaat baden.

5. Azijnbad

Voeg een kopje azijn toe aan je badwater. Azijn (vooral appelciderazijn) is buitengewoon gunstig voor de huid omdat het jeuk verlicht en bacteriën doodt. U kunt zelfs azijn gebruiken als een natte dressing en deze op het aangetaste gebied aanbrengen.

Vergeet ten slotte niet om regelmatig contact op te nemen met uw dermatoloog, aangezien de symptomen van eczeem met de leeftijd blijven veranderen.

Als u eczeem heeft, kan baden een beetje lastig zijn. Bovendien vereist deze huidconditie een geheel nieuwe en unieke huidverzorgingsroutine. Volg een persoonlijke huidverzorgingsroutine religieus en niet alleen tijdens de flare-ups. Als u een paar dingen in gedachten houdt, kunt u de controle over uw toestand terugkrijgen. Probeer deze methoden en laat ons weten hoe het ging in de opmerkingen hieronder.

Terug naar inhoudsopgave

Referenties

1. "Gebruik van bleekwaterbaden voor de behandeling..", Australasian Journal of Dermatology, Wiley Online Library
2. "Behandeling van Staphylococcus aureus..", Kindergeneeskunde, NCBI
3. "Effectiviteit van bleekwaterbaden bij het verminderen van de ernst..", Annals of Allergy, Asthma & Immunology, Elsevier