Kun je neembladeren eten? wat zijn de gezondheidsvoordelen?

De neemboom was (en is nog steeds) de one-stop-shop voor alle medische problemen die onze voorouders hadden. Zelfs vandaag de dag schrijven artsen neembladeren of hun extracten voor om spijsverteringsproblemen te verlichten, leveraandoeningen en diabetes te beheersen en mogelijk het risico op kanker te verminderen (1).

Neembladeren zijn relatief rijk aan actieve ingrediënten zoals azadirachtine en nimbin. Deze moleculen kunnen u roosvrij haar, een acne-vrije huid, tandplakvrije tanden en een maagzweer geven. Onderzoek naar de effecten van neembladeren tegen malaria en koorts krijgt steeds meer aandacht.

Bekijk de onderstaande secties om te weten waarom neem zo krachtig kan zijn. U kunt ook interessant bewijs vinden dat verschillende mythen over neembladeren ondersteunt.

Waarom zijn neembladeren therapeutisch?

Verschillende medische scholen over de hele wereld, waaronder Ayurveda, Unani, Homeopathie en moderne geneeskunde, erkennen de medicinale waarde van neem. De bladeren, bloemen, zaden, vruchten, wortels en schors zijn gebruikt voor de behandeling van ontstekingen, infecties, koorts, huidziekten en gebitsproblemen en voor het verminderen van het risico op kanker (1), (2).

Ongeveer 140 (of meer) verbindingen zijn geïsoleerd uit verschillende delen van neem. De bladeren bevatten nimbin, nimbaneen, vitamine C en verschillende flavonoïden. Ze kunnen giftige tussenproducten en vrije radicalen uit uw lichaam verwijderen (1).

Onderzoek suggereert ook dat deze actieve ingrediënten de ontsteking in uw lichaam helpen verminderen. Ze reguleren de genen die pro-inflammatoire verbindingen produceren en werken goed als antikankermiddelen (1).

Neembladeren vertonen ontstekingsremmende, antidiabetische, maagzweer-, malaria-, antiseptische, antimicrobiële, antioxiderende en kankerbestrijdende eigenschappen (2).

Lees het volgende gedeelte om te begrijpen hoe ze uw gezondheid kunnen verbeteren.

Hoe helpen neembladeren uw gezondheid?

Neembladeren kunnen helpen bij de behandeling van een verscheidenheid aan aandoeningen die verband houden met het hart, de huid en de lever vanwege hun antioxiderende activiteit. Ze zijn effectief tegen pathogene bacteriën, schimmels en virussen. De bladextracten kunnen ook een populaire optie zijn om diabetes te behandelen.

1. Beschikken over antioxiderende effecten

Volgens studies hebben de extracten van het neemblad, de bloem en de schors overheersende antioxiderende eigenschappen. Polyfenolen zoals azadirachtin en nimbolide zijn in grote mate verantwoordelijk voor dit effect. Ze vangen vrije radicalen uit uw lichaam en voorkomen dat ze vitale weefsels en organen beschadigen (1).

Het gebruik van neembladeren of hun extracten kan dus het risico op atherosclerose, kanker, diabetes, cirrose en andere ontstekingsaandoeningen verminderen. Gedroogde neembladeren hebben ook aangetoond dat ze de immuniteit versterken in dierstudies (1).

2. Kan helpen bij het beheersen van diabetes en hypoglykemie

Verschillende dierstudies bevestigen het antidiabetische effect van neembladeren. Bij personen die diabetes hadden, bleek 250 mg neemblad-extract per kg lichaamsgewicht de glucosespiegel te verlagen (1).

De bladchemicaliën onderdrukken de activiteit van enzymen die betrokken zijn bij het glucosemetabolisme. Ze regelen de hoeveelheid glucose die in de bloedbaan wordt afgegeven, waardoor pieken in de suikerspiegel worden voorkomen (3).

Sommige dierstudies beweren dat deze extracten de insulineproducerende cellen in de pancreas kunnen regenereren. Neembladeren verlagen ook het cholesterol- (triglyceride) en creatininegehalte. Op deze manier kunnen ze het hart, de pancreas, de lever en de nieren beschermen tegen door diabetes veroorzaakte ontstekingen (4), (5).

3. Kan acne en huid- / gezichtsproblemen genezen

Neemblad extracten worden uitwendig aangebracht op steenpuisten en blaren in de traditionele geneeskunde. Ze worden vaak gebruikt in producten tegen acne. Samen met neem, heilige basilicum, zoethout en groene thee-extracten werden geïdentificeerd met het potentieel om acne-veroorzakende bacteriën ( Staphylococcus epidermis en Propionibacterium ) te remmen (6).

Kompressen en afkooksels van neembladeren worden gebruikt om septische zweren, ringworm, eczeem en door maden geïnfecteerde brandwonden en wonden te behandelen. De actieve neemverbindingen kunnen verschillende schimmel- en bacteriële huidinfecties behandelen, waaronder voetschimmel en abcessen (7).

4. Kan uw lever beschermen

De bioactieve bestanddelen van neem, waaronder azadirachtine, hebben krachtige leverbeschermende (hepatoprotectieve) eigenschappen. Dierlijke proefpersonen vertonen een verlaging van de niveaus van inflammatoire leverenzymen bij behandeling met deze extracten (1).

Neembladeren kunnen veranderingen in de niveaus van bilirubine en eiwitten voorkomen, wat kan leiden tot leverschade. Daarom kunt u de extracten gebruiken om leverbeschadigingen te behandelen die worden veroorzaakt door een overdosis drugs, met name die welke worden veroorzaakt door een overdosis van antituberculose-medicatie en generieke paracetamolderivaten (1), (8).

5. Ontstekingsremmende eigenschappen hebben

Klinische onderzoeken tonen ontstekingsremmende effecten aan van neembladeren bij een dosis van 200 mg / kg. Fytochemicaliën zoals nimbidine onderdrukken de functies van de cellen van het immuunsysteem (bijv. Macrofagen, neutrofielen) als reactie op ontsteking (1).

De bladeren kunnen koorts, pijn en zwelling (oedeem) bij proefpersonen verminderen. Ze voorkomen celdood in beschadigde weefsels en veroorzaken celdood in kankercellen. Daarom zijn neem-extracten gebruikt bij de behandeling van ontstekingsziekten van de huid, het hart, de lever en de nieren (9).

6. Kan antimicrobiële effecten vertonen

Neembast-, blad-, zaad- en fruitextracten werden bestudeerd op hun antimicrobiële eigenschappen. De bladeren vertoonden een significant effect op door voedsel overgedragen pathogenen. Als u ze oraal consumeert, kunnen endodontische bacteriën en schimmels worden gedood. Aspergillus , Cladosporium , Alternaria en verwante schimmelsoorten zijn bijzonder vatbaar voor neembladeren (1).

Deze bladeren zijn ook onderzocht op hun antivirale effecten. Volgens experimentele studies verstoren ze de virale replicatiecycli. Dit veroorzaakt inactivering van het virus en vermindert de nieuwe virusopbrengst in de gastheer. Simpel gezegd, neem-extracten kunnen de ernst van een virale infectie effectief verminderen (1).

7. Kan tandgezondheid bevorderen

Nimbidine, azadirachtine en nimbinine, de belangrijkste actieve bestanddelen van neembladeren, zijn verantwoordelijk voor hun antibacteriële eigenschappen. Ze zijn ook aanwezig in de schors van deze boom. Beide (neembladeren en schors) worden in veel soorten tandpasta en tandpoeders gebruikt (1), (10).

Ze elimineren bacteriën en schimmels die in de tanden en het tandvlees leven. De extracten kunnen dus gingivitis, tandbederf, aften, cariës en tandplak verlichten. Van verschillende neemproducten (takjes, olie, gelcrème, mondspoelingen, enz.) Is ook gemeld dat ze helpen bij het behandelen van orale kankers (10).

8. Kan helpen bij de behandeling van malaria en parasitaire ziekten

Het is bewezen dat deze plant antimalaria- en antiplasmodische effecten heeft. Studies tonen aan hoe neem-extracten het aantal malariaparasieten met 50% kunnen verminderen. Azadirachtin en limonoïden die in deze extracten beschikbaar zijn, elimineren Plasmodium berghei en Plasmodium falciparum bij getroffen personen (1), (11).

Een paar onderzoeken beweren echter dat neem niet effectief is tegen deze parasieten. Daarom is er behoefte aan verder onderzoek om de werkzaamheid en veiligheid van neembladeren als vervanging van malariamiddelen aan te tonen (12).

9. Kan de behandeling van kanker ondersteunen

De extracten van zaden, bladeren, bloemen en vruchten van neem hebben antitumorale effecten tegen verschillende soorten kanker aangetoond. Hun fytochemicaliën remmen celproliferatie en veroorzaken celdood in kankercellen. Ze versterken ook uw immuunrespons tegen de migratie van tumoren (13), (14).

Flavonoïden, terpenoïden, tannines, coumarines, eiwitten en polysacchariden in neembladeren en zaden zijn in verband gebracht met dergelijke antikankereffecten. Ze hebben antioxiderende, ontstekingsremmende en cytotoxische eigenschappen. Daarom is neem een ​​van de meest bestudeerde kruidengeneesmiddelen voor de behandeling van baarmoederhals-, eierstok-, borst-, maag-, mond-, bloed-, prostaat- en leverkanker (1), (13), (14).

Hoewel het bewijs onvoldoende is, is het bekend dat neembladeren de spijsvertering vergemakkelijken. Ze verminderen zweren, darmontsteking en andere gerelateerde problemen als ze in kleine hoeveelheden worden ingenomen.

Omdat neem bijna elk orgaansysteem van ons lichaam geneest, zijn er tot nu toe verschillende soorten neemproducten geproduceerd. Ga door het volgende gedeelte om te weten wat bij uw behoeften past.

Hoe neemblaadjes te gebruiken

Neem-extracten worden toegevoegd aan cosmetica en haarverzorgings- en tandverzorgingsproducten.

Neemolie, zeep, crèmes, shampoos, tandpasta, tandzalven, enz. Zijn algemeen verkrijgbaar op de markt. Neemolie wordt toegevoegd aan gezuiverde cosmetica zoals nagelkleuren en gezichtscrèmes. Verschillende anti-roos- en anti-luizenproducten bevatten ook neem (15).

U kunt ook plaatselijk een pasta van neembladeren op uw gezicht aanbrengen. Het kan acne, puistjes, geïnfecteerde wonden en blaren helpen verminderen. Maar raadpleeg uw zorgverlener voordat u dit doet.

De overblijfselen die worden verkregen na extractie van neemolie worden gebruikt om ' neemkoekjes ' te maken . Ze zijn rijk aan koolhydraten, vezels, vet en as (15).

Wetenschappers melden een uniek potentieel van neemkoekjes als meststof. Deze gecomprimeerde cakes bevatten veel stikstof, fosfor, kalium, calcium en magnesium. Ze kunnen worden gebruikt als mest voor marktgewassen zoals suikerriet en groenten (15).

Vanwege de aanwezigheid van actieve limonoïden beschermen neemkoekjes de wortels van de plant tegen nematoden en witte mieren wanneer ze in de grond worden geploegd (15).

Neem: een huisdiervriendelijk kruid

Diergeneeskunde gebruikt neem-extracten tegen verschillende ziekten bij dieren. Neem kompressen en pasta's doden maden, hoornvliegen, aasvliegen, bloedzuigende vliegen, enz. (7).

Actieve fytochemicaliën, waaronder azadirachtine, voorkomen dat dit ongedierte groeit en huisdieren en vee infecteert.

Als neempasta op hun lichaam wordt aangebracht, werkt het als een vliegafweermiddel en geneest het geïnfecteerde wonden.

Met zulke krachtige toepassingen bij mensen en dieren neemt het therapeutische belang van neembladeren alleen maar toe.

Enkele onderzoeken melden echter de keerzijde van het gebruik van deze extracten. Scroll naar beneden voor meer informatie.

Is het veilig om neembladeren te gebruiken? Wat zijn de bijwerkingen?

Het is