Kokosolie voor striae - voordelen en toepassingen

Kokosolie is een uitstekende vochtinbrengende en bacteriedodende en heeft meerdere voordelen voor de huid. Het is voornamelijk te wijten aan de aanwezigheid van vrije vetzuren, waaronder laurinezuur, palmitinezuur, oliezuur en linolzuur (1). Kokosolie wordt ook veel gebruikt om striae te verbeteren. Het kan ze echter niet wissen. In dit artikel bespreken we hoe kokosolie kan helpen en hoe je het kunt gebruiken bij striae.

Werkt kokosolie voor striae?

Het kan helpen. Er is geen wetenschappelijk bewijs om te bewijzen dat kokosolie striae kan helpen verminderen. Kokosolie kan echter het uiterlijk van de striae helpen verbeteren.

Een studie stelt dat de toepassing van verzachtende middelen en vochtinbrengende crèmes van cruciaal belang is voor het verbeteren van striae (2). Een goed gehydrateerde en gehydrateerde huid is elastischer dan een vochtarme huid. Door de huid gehydrateerd te houden, kan het optreden van striae worden geminimaliseerd en ook worden voorkomen.

Kokosolie kan striae helpen verminderen vanwege de volgende voordelen:

• Het heeft hydraterende eigenschappen: Kokosolie is een uitstekende vochtinbrengende crème. Het helpt de huidbarrière te verbeteren door transepidermaal waterverlies (TEWL) of verlies van water uit de epidermis te verminderen, waardoor de huid gehydrateerd blijft (3).
• Het stimuleert de ontwikkeling van collageen: het stimuleert fibroblasten en bevordert de productie van collageen (wat essentieel is voor de genezing van wonden en littekens) (4).
• Het beschermt de huid tegen UV-schade: het beschermt de huid tegen de schadelijke effecten van UV-blootstelling (wat cruciaal is voor littekenherstel) (4).
• Het is ontstekingsremmend: het heeft ontstekingsremmende effecten en kan uw huid beschermen tegen ontstekingsaandoeningen, zoals atopische dermatitis en eczeem (5).

Deze eigenschappen van kokosolie (vooral virgin kokosolie) kunnen je huid gezond houden en kunnen ook helpen bij het minimaliseren van striae. Als je kokosolie wilt gebruiken voor zwangerschapsstriemen of andere striae, zijn hier de manieren om het te gebruiken.

Hoe kokosnoot te gebruiken voor striae

1. Kokosnootolie
2. Kokosolie en aloë vera
3. Kokosolie en ricinusolie
4. Kokosolie En Kurkuma
5. Kokosolie, zout en suiker
6. Kokosolie En Olijfolie
7. Kokosolie en theeboomolie
8. Kokosolie En Shea Butter
9. Kokosolie En Citroensap
10. Kokosolie En Zuiveringszout
11. Kokosolie en koffiescrub
12. Kokosolie en vaseline
13. Kokosolie En Eiwit
14. Kokosolie en vitamine E-olie
15. Kokosolie en kamfer

1. Kokosolie

Kokosolie helpt de huid gehydrateerd te houden en kan striae verminderen.

Je zal nodig hebben

1 eetlepel virgin kokosolie

Methode

1. Verwarm de kokosolie een paar seconden in de magnetron (als deze vast is).
2. Masseer de warme olie zachtjes op het aangetaste gebied gedurende 5-10 minuten.
3. Laat het een nacht staan ​​en was het de volgende dag af.
4. Herhaal dit elke dag.

2. Kokosolie en aloë vera

Aloë vera heeft een hydraterend effect op de huid (6). Samen met kokosolie kan het de huid gezond houden en striae minimaliseren.

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel virgin kokosolie
• 1 eetlepel verse aloë vera-gel

Methode

1. Verwarm de kokosolie een paar seconden in de magnetron.
2. Meng de aloë vera-gel en olie goed.
3. Masseer het zachtjes gedurende 5-10 minuten op het aangetaste gebied.
4. Laat het een nacht staan.
5. Herhaal dit elke dag.

3. Kokosolie en castorolie

Ricinusolie bevat ricinolzuur, dat huidverzorgende effecten heeft (7). Deze combinatie kan helpen de huid gehydrateerd en zacht te houden.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel castorolie
• 1 eetlepel virgin kokosolie

Methode

1. Meng de twee oliën. Verwarm de kokosolie indien nodig.
2. Masseer het mengsel gedurende 5-10 minuten op het aangetaste gebied.
3. Laat het een nacht staan.
4. Herhaal elke dag.

4. Kokosolie en kurkuma

Kurkuma helpt de ontwikkeling van collageen te stimuleren en kan psoriasis en andere huidaandoeningen helpen behandelen (8). Hoewel het effect op striae niet goed is onderzocht, kan het bijdragen aan de gezondheid van de huid.

Je zal nodig hebben

• ½ theelepel kurkumapoeder
• 1 eetlepel virgin kokosolie

Methode

1. Meng het kurkumapoeder en de kokosolie.
2. Masseer het mengsel voorzichtig op de striae.
3. Laat het minstens een uur staan ​​(pas op dat u geen vlekken op uw kleding maakt).
4. Was het af en breng een vochtinbrengende crème aan.
5. Herhaal dit elke dag.

5. Kokosolie, zout en suiker

Zout en suiker werken goed als scrubbers vanwege hun grove textuur. Scrubben helpt om dode huidcellen te verwijderen. Hoewel er geen wetenschappelijke studies zijn om de voordelen van zout en suiker voor striae vast te stellen, suggereert anekdotisch bewijs dat ze het uiterlijk van deze vlekken kunnen helpen verminderen.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel zout
• 1 eetlepel suiker
• 1 eetlepel virgin kokosolie

Methode

1. Meng het zout, de suiker en de kokosolie.
2. Masseer het mengsel voorzichtig gedurende 2-3 minuten op het aangetaste gebied.
3. Laat het een half uur staan.
4. Afwassen en daarna een vochtinbrengende crème gebruiken.
5. Herhaal dit elke andere dag.

6. Kokosolie en olijfolie

Hoewel olijfolie de TEWL-snelheid van de huid negatief beïnvloedt en droog maakt, bleek het wondgenezing te bevorderen in studies bij muizen (9). Samen met kokosolie kan het de huid gehydrateerd houden en helpen bij striae.

Je zal nodig hebben

• ½ theelepel olijfolie van eerste persing
• 1 eetlepel virgin kokosolie

Methode

1. Meng de twee oliën.
2. Masseer de blend op het getroffen gebied.
3. Laat het een nacht staan ​​en was het de volgende dag af.
4. Doe dit elke dag.

7. Kokosolie en theeboomolie

Tea tree olie helpt bij wondgenezing en vermindert huidinfectie (10). Het effect op striae is echter niet gedocumenteerd. Er wordt aangenomen dat het ontstekingsremmend werkt en dat wondgenezende eigenschappen het verschijnen van striae kunnen verminderen.

Je zal nodig hebben

• 2-3 druppels etherische olie van theeboom
• 1 eetlepel virgin kokosolie

Methode

1. Meng de twee oliën.
2. Masseer de blend goed op de striae.
3. Laat het een uur staan ​​en was het af.
4. Follow-up met een vochtinbrengende crème.

8. Kokosolie en sheaboter

Karitéboter bevat tocoferol, fenolen en sterolen en heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Producten van sheaboter bleken een vergelijkbare werkzaamheid te hebben als producten die ceramiden bevatten (11).

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel sheaboter
• 1 eetlepel virgin kokosolie

Methode

1. Masseer het mengsel op het getroffen gebied.
2. Laat het een nacht staan.
3. Herhaal elke dag.

9. Kokosolie en citroensap

Er is geen wetenschappelijk onderzoek dat de werkzaamheid van citroensap voor striae vaststelt. Dit veel gebruikte ingrediënt heeft echter een blekende werking op de huid, waardoor striae kan worden verminderd.

Je zal nodig hebben

• ½ theelepel citroensap
• 1 eetlepel virgin kokosolie

Methode

1. Masseer het mengsel op de striae.
2. Laat het minstens een half uur staan.
3. Afwassen en een vochtinbrengende crème aanbrengen.
4. Doe het elke dag een keer.

10. Kokosolie en bakpoeder

Het wordt niet aanbevolen om zuiveringszout op de huid aan te brengen vanwege het schurende effect. Het is echter een populair huismiddeltje en wordt gebruikt voor afschilfering. Anekdotisch bewijs suggereert dat de harde aard van zuiveringszout de huidtextuur van de striae kan helpen verbeteren. Vermijd dit recept als je een gevoelige huid hebt.

Je zal nodig hebben

• ½ theelepel bakpoeder
• 1 eetlepel virgin kokosolie

Methode

1. Meng de baking soda en kokosolie goed.
2. Masseer het mengsel een paar minuten op de littekens.
3. Laat het 5-10 minuten intrekken en was het af.
4. Breng een vochtinbrengende crème aan.
5. Herhaal dit twee keer per week.

11. Kokosolie en koffiescrub

Koffiedik heeft een grove textuur en is uitstekend geschikt voor het schrobben van de huid. Het effect van scrubben op striae is nog niet bekend. U kunt dit recept echter proberen voor peeling.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel koffiedik
• 1-2 eetlepels virgin kokosolie

Methode

1. Meng het koffiedik met de olie.
2. Masseer het mengsel voorzichtig gedurende 5 minuten op het aangetaste gebied.
3. Laat het nog 10 minuten staan.
4. Afwassen en een vochtinbrengende crème aanbrengen.
5. Herhaal dit twee keer per week.

12. Kokosolie en vaseline

Vaseline is occlusief. Wanneer het wordt aangebracht, voorkomt het dat het vocht uit uw huid ontsnapt, waardoor de hydratatie behouden blijft (12). Vanwege zijn occlusieve aard laat het echter ook geen ander ingrediënt toe om uw huid te penetreren. Door vaseline en kokosolie samen te gebruiken, blijft de huid mogelijk niet gehydrateerd, maar het kan helpen om kokosolie in lagen te brengen met vaseline.

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel virgin kokosolie
• 1 theelepel vaseline

Methode

1. Masseer het getroffen gebied met kokosolie.
2. Wacht 5-10 minuten en breng dan vaseline aan op het gebied.
3. Laat het een nacht staan.
4. Herhaal dit elke dag.

13. Kokosolie en eiwit

Eiwit is een populair huismiddeltje en wordt gebruikt in gezichtsmaskers omdat het de huid strakker maakt. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat het werkt bij striae, maar u kunt deze populaire remedie proberen als u dat wilt.

Je zal nodig hebben

• Wit van één ei
• 1 eetlepel virgin kokosolie

Methode

1. Meng het eiwit en de kokosolie.
2. Breng het mengsel op de striae aan.
3. Laat het 10-15 minuten staan.
4. Afwassen en een vochtinbrengende crème aanbrengen.
5. Herhaal het eenmaal per dag.

14. Kokosolie en vitamine E-olie

Vitamine E helpt de huidbarrière te stabiliseren en is een krachtige antioxidant (13). Samen met kokosolie kan vitamine E de huid gezond houden en kan het ook striae verbeteren.

Je zal nodig hebben

• 1-2 vitamine E-softgels
• 1 eetlepel virgin kokosolie

Methode

1. Knijp de vloeistof uit de softgels.
2. Meng de kokosolie en vitamine E-olie.
3. Masseer de blend op het getroffen gebied.
4. Laat het een nacht staan.

15. Kokosolie en kamfer

Het aanbrengen van kamfer op de huid zorgt voor een toename van de bloedstroom (14). Het effect op striae is echter niet bekend. Kamfer kan de bloedtoevoer naar het getroffen gebied helpen verbeteren en het algehele uiterlijk van de huid verbeteren.

Je zal nodig hebben

• 2 druppels kamferolie
• 1 eetlepel virgin kokosolie

Methode

1. Meng beide oliën.
2. Masseer de blend zachtjes op het aangetaste gebied.
3. Laat het 2-5 minuten intrekken.
4. Was het af en breng een vochtinbrengende crème aan.

Dit zijn de manieren waarop u kokosolie kunt gebruiken om striae te verminderen. Hoewel kokosolie als veilig wordt beschouwd voor gebruik voor de huid, moet u zich bewust zijn van de bijbehorende risico's.

Bijwerkingen en risico's van het gebruik van kokosolie op de huid

Maagdelijke kokosolie wordt beschouwd als niet-huidirriterend en is ook niet-fototoxisch, wat betekent dat het uw huid niet kwetsbaar maakt voor schade door de zon (3).

Als u echter allergisch bent voor kokos, kan uw huid erop reageren. De meest voorkomende tekenen van een allergische reactie zijn:

• Netelroos
• Huiduitslag
• Jeuk
• Roodheid
• Branderig gevoel
• Huidirritatie

Daarom is het beter om te controleren of u allergisch bent voor kokosolie voordat u doorgaat met een van de bovenstaande methoden. Het is ook