Koliek bij zuigelingen - symptomen, dieet en tips om ermee om te gaan

Bij ongeveer 1 op de 5 baby's jonger dan 3 maanden wordt de diagnose koliek gesteld (1). Koliek is een aandoening die wordt gekenmerkt door continu huilen gedurende meer dan drie uur, driemaal per week, drie weken lang.

Heeft uw kind iets soortgelijks meegemaakt? Voordat u zich zorgen begint te maken, wil ik u vertellen dat koliek een vrij veel voorkomende aandoening is, en het komt ook voor bij gezonde, goed gevoede baby's. Deze toestand wordt binnen een paar maanden vanzelf beter, maar er is als zodanig geen remedie voor. U kunt echter zeker een paar stappen ondernemen om deze huilafleveringen beter te maken voor uw baby en uzelf. Welke ouder zou tenslotte hun kleine munchkin de hele dag willen zien huilen? Lees verder om meer te weten te komen over koliek en hoe u het voor uw baby kunt verzachten.

Inhoudsopgave

• Wat is koliek bij zuigelingen?
• Wat veroorzaakt koliek bij baby's?
• Tekenen en symptomen
• Diagnose
• Natuurlijke manieren om een ​​koliekbaby te kalmeren
• Tips voor zelfzorg door ouders

Wat is koliek bij zuigelingen?

Koliek of babykoliek is de term die wordt gebruikt om episodes van constant huilen gedurende meer dan drie uur per dag gedurende meer dan drie dagen, gedurende meer dan drie weken, te definiëren.

Het begint waarschijnlijk als uw baby twee weken oud is.

De exacte oorzaak van koliek is nog niet bekend. Bepaalde theorieën over wat erachter zou kunnen zitten, worden hieronder echter besproken.

Terug naar inhoudsopgave

Wat veroorzaakt koliek bij baby's?

• Een zich ontwikkelend spijsverteringssysteem dat spierspasmen kan veroorzaken
• Gas
• Hormonen die een moeilijke stemming en / of buikpijn kunnen veroorzaken
• Overgevoeligheid voor licht, geluid, etc.
• Een zenuwstelsel dat nog in ontwikkeling is

In sommige gevallen kan uw baby symptomen van koliek vertonen als gevolg van een aantal onderliggende aandoeningen, zoals:

• Maagproblemen zoals zure reflux
• Een infectie
• Ontsteking van de hersenen of het zenuwstelsel
• Problemen met het oog zoals een kras of verhoogde druk
• Onregelmatige hartslag
• Verwondingen
• Reactie op vaccin

Als een kind koliek heeft, kan het ook de volgende tekenen en symptomen vertonen.

Terug naar inhoudsopgave

Tekenen en symptomen

• Woedend huilen dat meestal in de late namiddag en avond voorkomt
• Een verandering in houding - u merkt misschien dat de vuisten van uw kind gebald zijn, de spieren gespannen en de rug gebogen
• Onregelmatige slaap onderbroken door huilbuien
• Moeilijkheden bij het voeren
• Passage van wind

Deze symptomen kunnen bij verschillende zuigelingen verschillen. Bezorgde ouders brengen hun kind meestal naar een dokter, geschokt door het veelvuldige huilen.

Terug naar inhoudsopgave

Diagnose

De arts begint met het beoordelen van de lichamelijke symptomen van het kind. Sommige baby's kunnen lijden aan een onderliggende aandoening, zoals darmobstructie.

Maar als het kind verder gezond is zonder duidelijke symptomen, kan bij hem / zij koliek worden vastgesteld. Tenzij de arts een onderliggende medische aandoening vermoedt, zullen er geen aanvullende laboratoriumtests voor koliek worden uitgevoerd.

Het is heel normaal dat zuigelingen krampen krijgen, vooral in de eerste maanden na de geboorte. Maar het is niet leuk om je kleintjes te zien huilen terwijl je hulpeloos toekijkt. Dus voor die ouders die op zoek zijn naar veilige en effectieve manieren om hun kind te kalmeren, volgen hier een paar tips.

Terug naar inhoudsopgave

Natuurlijke manieren om een ​​koliekbaby te kalmeren

1. Baby Burping
2. Frequente voedingen
3. Een warm bad
4. Langer voeden van elke borst
5. Comfortabel knuffelen
6. Zachte babyschommeling
7. Muziek voor veiligheid en comfort
8. Buikmassage
9. Gebruik een fopspeen
10. Haal je kind eruit
11. Moeders dieet

Hoe zich te ontdoen van koliek bij zuigelingen

1. Baby boeren

Shutterstock

Zorg ervoor dat uw baby na elke voeding boert. Om dit te doen:

• Houd uw baby rechtop tegen uw schouder.
• Ondersteun de nek en het hoofd van het kind met uw handen.
• Wrijf of tik zachtjes op hun rug totdat de baby boert.

Terwijl u dit doet, is het normaal dat sommige baby's een beetje melk opbrengen.

2. Regelmatig voeren

Shutterstock

In plaats van langere en minder frequente voedingen, moet u uw baby regelmatig voor kortere periodes voeden. Dit helpt ook om zure terugvloeiing te voorkomen.

3. Een warm bad

Shutterstock

Spijsverteringsongemakken zijn een van de vele redenen waarvan wordt aangenomen dat ze koliek veroorzaken. Je kleintje een warm (niet heet) bad geven kan zijn / haar maag kalmerend en rustgevend zijn. Baby's vinden het ook leuk om warm te zijn, dus het is een win-winsituatie!

4. Langer voeden van elke borst

Terwijl u uw baby vaker voor kortere periodes voedt, moet u ervoor zorgen dat de baby lang genoeg (15-20 minuten) aan één borst voedt voordat hij op de borst overschakelt. Dit is om ervoor te zorgen dat uw baby genoeg krijgt van zowel de voormelk als de achtermelk.

5. Comfortabel knuffelen

Shutterstock

Het zal je vaak zijn opgevallen dat je baby eerder stopt met huilen als je hem / haar draagt. Dus, om een ​​huilende baby te kalmeren, houdt u hem / haar dicht of tilt u hem / haar op en knuffelt u even.

6. Zachte babyschommeling

Shutterstock

Door uw baby rechtop op uw schouder te houden en zachtjes heen en weer te schommelen of te zwaaien, wordt de kleine gekalmeerd (2).

7. Muziek voor veiligheid en comfort

Shutterstock

Elk achtergrondgeluid, of het nu uw wasmachine is of wat rustgevende muziek, kan uw kleintje afleiden van zijn / haar huilbuien (3), (4). Je kunt zelfs je favoriete liedje neuriën om je baby te ontspannen, maar zorg ervoor dat je de verlichting dimt voordat je dit doet, zodat deze truc beter werkt.

8. Buikmassages

Shutterstock

Zachte buikmassages kunnen ook helpen bij het verlichten van koliek (5).

• Oefen met één hand een beetje druk uit op de buik van uw baby.
• Begin van onder de ribben naar de bovenkant van de heupen.
• Houd de enkels van uw kind vast, breng zijn / haar knieën naar de buik en houd ze een paar seconden vast.
• Draai de knieën van uw baby voorzichtig met de klok mee over de buik.
• Dit verlicht een pijnlijke buik en helpt ook om gas door te geven.

9. Gebruik een fopspeen

Shutterstock

Veel ouders hebben succes gevonden door hun kind een fopspeen te geven om het willekeurige huilen te stoppen. Tegenwoordig zijn er ook antikrampjesflessen verkrijgbaar die de hoeveelheid lucht in de gevoede melk verminderen (6).

10. Haal uw kind eruit

Shutterstock

Je kind meenemen voor een wandeling in een kinderwagen of een ritje in de auto kan ook helpen bij koliek. Draag een draagdoek voor baby's bij als u besluit te lopen terwijl u uw kind draagt, aangezien dit vermoeiend kan worden.

11. Moeders dieet

Het dieet van een moeder heeft op veel manieren invloed op een pasgeborene, aangezien moedermelk de enige voedselbron voor het kind is.

Een studie wees uit dat de consumptie van probiotica-rijk voedsel door de moeders hielp bij het verminderen van koliek bij zuigelingen (7).

Moeders die borstvoeding geven, wordt ook gevraagd om hypoallergeen voedsel zoals melk te vermijden. Maar voor sommige baby's is aangetoond dat dergelijk voedsel koliek tegengaat (8).

Andere voedingsmiddelen die moeten worden vermeden, zijn dranken met cafeïne, groenten die gas veroorzaken, zoals broccoli of bloemkool, en citrusvruchten.

Terwijl u deze manieren uitprobeert om uw kind te kalmeren, moet u ook op uw gezondheid en levensstijl letten. Moeders, vooral de zogende en aanstaande, moeten deze tips volgen.

Terug naar inhoudsopgave

Tips voor zelfzorg door ouders

• Moeders die borstvoeding geven, moeten thee, koffie en gekruid voedsel vermijden.
• Stop met het drinken van alcohol.
• Vermijd voedingsmiddelen die hypoallergeen zijn.
• Ontspan en raak niet gestrest.
• Plan een dagelijkse routine voor uzelf en voor uw baby.

U kunt ook hulp zoeken bij uw naasten en dierbaren om u te helpen beter om te gaan met uw baby met koliek.

Koliek kan een negatieve invloed hebben op het welzijn van zowel de ouders als het kind. Maar in plaats van er teveel de nadruk op te leggen, moet u begrijpen dat ermee omgaan een essentieel onderdeel is van het ouderschap.

Terug naar inhoudsopgave

Ik hoop dat dit bericht je helpt je baby met koliek beter te beheren. Als u nog meer twijfels heeft, kunt u ons een bericht sturen in het opmerkingenveld hieronder.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Wanneer moet je naar een dokter voor koliek?

Als uw baby buitensporig huilt en u merkt dat hij / zij aankomt of afvalt door voedingsproblemen, kunt u het beste een arts raadplegen.

Wat moet je niet eten tijdens het geven van borstvoeding aan een baby met koliek?

Moeders die borstvoeding geven, moeten het consumeren van voedingsmiddelen vermijden zoals:

• Zuivel

• Cafeïne

• Pittig voedsel

• Te veel granen en noten

• Gasproducerend voedsel

• Junkfood

Wanneer krijgen baby's koliek?

Koliek begint meestal wanneer de baby 2 tot 3 weken oud is. Uw baby kan om verschillende redenen koliek krijgen, zoals: als ze nat, hongerig, bang, moe zijn of zelfs als ze spijsverteringsproblemen hebben, zoals gasvorming.

Referenties

1. "Werkzaamheid van Lactobacillus reuteri DSM 17938 voor infantiele koliek", Medicine (Baltimore), US National Library of Medicine
2. "Het effect van twee verschillende slingermethoden op de duur van koliek en huilen bij de zuigelingen" Indian Journal Of Pain
3. "De effecten van contingente muziek en differentiële versterking op infantiele koliek" Behavior Research and Therapy, US National Library of Medicine
4. "Vergelijking tussen slingeren en spelen van witte ruis bij baby's met koliek: een gepaarde gerandomiseerde gecontroleerde studie" Journal of Clinical Nursing, US National Library of Medicine
5. "The Comparison of the Effects of Massaging and Rocking on Infantile Colic" Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, US National Library of Medicine
6. "De behandeling van" koliek "in de kindertijd met behulp van de fopspeen" The Journal Of Pediatrics
7. 'Koliek schatje? Hier is een verrassende remedie ”The Journal Of Family Practice, Amerikaanse National Library of Medicine
8. "Dieetmanipulaties voor infantiele koliek" Pediatrics Child Health, US National Library of Medicine