Inhoudsopgave:
- De 8-stappen Koreaanse ochtendverzorgingsroutine
- Stap 1: was je gezicht met water
- Stap 2: Toner aanbrengen
- Welke producten moet ik proberen?
- Stap 3: Essence toepassen
- Welke producten moet ik proberen?
- Stap 4: Ampul aanbrengen
- Welke producten moet ik proberen?
- Stap 5: breng serum aan
- Welke producten moet ik proberen?
- Stap 6: Gebruik een oogcrème
- Welke producten moet ik proberen?
- Stap 7: Breng Moisturizer aan
- Welke producten moet ik proberen?
- Stap 8: Breng zonnebrandcrème aan
- Welke producten moet ik proberen?
- De Koreaanse nachtroutine in 10 stappen
- Stap 1: Reinig je gezicht met een reinigingsolie
- Welke producten moet ik proberen?
- Stap 2: dubbele reiniging met een milde schuimende reiniger
- Welke producten moet ik proberen?
- Stap 3: Exfolieer je huid
- Welke producten moet ik proberen?
- Stap 4: Toner aanbrengen
- Stap 5: Essence toepassen
- Stap 6: Ampul aanbrengen
- Stap 7: breng serum aan
- Stap 8: bladmasker toepassen
- Welke producten moet ik proberen?
- Stap 9: Gebruik een oogcrème
- Stap 10: Breng Moisturizer aan
- Koreaanse huidverzorgingsroutine: aanvullende tips
- 1. Blijf gehydrateerd
- 2. Rust en ontspan
- 3. Eet goed
- 4. Scrub je huid
- 5. Vergeet nooit zonbescherming
Het valt niet te ontkennen dat we geobsedeerd zijn door K-beauty. Zelfs degenen met een perfecte huid zijn gefascineerd door het idee om een porseleinen look te krijgen. De meesten van ons zijn zich bewust van de Koreaanse huidverzorgingsroutine in 10 stappen, die hun sleutel is tot een vlekkeloze en stralende huid.
10 uitgebreide stappen kunnen echter belastend klinken, en het voldoen aan de Koreaanse schoonheidsnormen lijkt misschien een onmogelijke droom. In werkelijkheid is het dat niet. Ja, deze 10 stappen zijn een beetje uitgebreid dan de routine die je hebt, maar uiteindelijk is het het allemaal waard. In dit artikel vindt u de volledige Koreaanse huidverzorgingsroutine in 10 stappen die u overdag en 's nachts moet volgen. Naar beneden scrollen.
De Koreaanse huidverzorgingsroutine is meer gericht op het verbeteren van de gezondheid van uw huid door deze gehydrateerd te houden en deze op de juiste manier van de juiste ingrediënten te voorzien. Het gaat erom dat je huid er geweldig uitziet, zelfs zonder make-up.
Vraagt u zich af of u elke dag alle 10 stappen moet volgen? Nou, dat mag, maar het is niet nodig. U kunt stappen overslaan, maar zorg ervoor dat u uw huid voorziet van alle essentiële ingrediënten die ze nodig heeft. Laten we eens kijken naar de Koreaanse ochtend- en nachtverzorgingsroutine in 10 stappen.
De 8-stappen Koreaanse ochtendverzorgingsroutine
- Stap 1: was je gezicht met water
- Stap 2: Toner
- Stap 3: Essentie
- Stap 4: Ampul
- Stap 5: Serum
- Stap 6: Oogcrème
- Stap 7: Moisturizer
- Stap 8: Zonnebrandcrème
Opmerking: het ochtendverzorgingsritueel heeft 8 stappen (zonder dubbele reinigingsstappen). Als u wilt, kunt u echter altijd een milde reiniger gebruiken om uw gezicht te reinigen.
Stap 1: was je gezicht met water
Gebruik water om je gezicht te wassen nadat je wakker bent geworden. Gebruik geen reiniger. Water zorgt er niet alleen voor dat uw huid verfrist aanvoelt, maar verwijdert ook onzuiverheden van uw gezicht die zich 's nachts op de huid hebben gevestigd. Het houdt ook je huid gehydrateerd.
Stap 2: Toner aanbrengen
Breng toner aan nadat je je gezicht met water hebt gewassen. U kunt de toner op een wattenstaafje deppen en het in een vegende beweging aanbrengen of de toner in uw handpalmen gieten en zachtjes over uw hele gezicht deppen. Een toner helpt de pH-waarde van uw huid in evenwicht te brengen en zorgt voor een goede opname van de volgende huidverzorgingsproducten.
Welke producten moet ik proberen?
- Missha Time Revolution Clear Toner (voor alle huidtypes) - Koop hier!
- Klairs Supple Preparation Facial Toner (voor alle huidtypes) - Hier kopen!
- Cosrx Galactomyces alcoholvrije toner (voor alle huidtypes) - Hier kopen!
Stap 3: Essence toepassen
Een essence is een mix van serum, toner en vochtinbrengende crème en is een cruciaal onderdeel van het 10-stappen Koreaanse huidverzorgingsregime. Het hydrateert en primeert je huid en voedt de huidcellen. Het bereidt je huid ook voor op de volgende stappen. Giet een beetje op je handpalm en druk het zachtjes over je hele gezicht. Veeg niet met uw vingers.
Welke producten moet ik proberen?
- Mizon Water Volume Ex First Essence (voor droge en gecombineerde huid) - Hier kopen!
- Missha Time Revolution The First Treatment Essence (voor alle huidtypes) - Koop hier!
- Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence (voor alle huidtypes) - Hier kopen!
- Innisfree intensief hydraterend serum met groene theezaad (voor alle huidtypes) - hier kopen!
Stap 4: Ampul aanbrengen
Deze zijn vergelijkbaar met essences en serums. In vergelijking met beide producten bevatten ampullen echter een hogere concentratie aan actieve ingrediënten. Ampullen worden meestal geleverd in een glazen fles met druppelaars. Gebruik de druppelaar om een paar druppels op je gezicht aan te brengen. Gebruik je vingers om te tikken en druk het zachtjes over je hele gezicht.
Welke producten moet ik proberen?
- Cosrx Propolis Light Ampule (voor intense hydratatie) - Koop hier!
- Tonymoly Vital Vita 12 Ampul (voor opheldering) - Koop hier!
- Skin1004 Madagascar Centella Asiatica 100 Ampoule (voor acne-gevoelige en droge huid) - Hier kopen!
- Make P: Rem Safe Me Gentle Hydrating ampul (voor gevoelige en alle andere huidtypes) - Hier kopen!
- Biopelle Tensage Intensive Serum 40 10 Ampullen - Koop hier!
Stap 5: breng serum aan
Gebruik een serum dat uw huidproblemen aanpakt. Serums zijn het beste om veroudering tegen te gaan en kunnen huidproblemen, zoals donkere vlekken, hyperpigmentatie, droogheid, fijne lijntjes en rimpels, verminderen. Neem een hoeveelheid serum ter grootte van een erwt (of twee pompjes) en druk het voorzichtig met je vingertoppen over je hele gezicht.
Welke producten moet ik proberen?
- Mizon Original Skin Energy Hyaluronic Acid 100 (voor droge huid) - Hier kopen!
- Skinfood Peach Sake Pore Serum (voor de vette huid) - Hier kopen!
- Cosrx AC Collection Blemish Spot Clearing Serum (voor de huid met neiging tot acne) - Hier kopen!
- Easydew DW-EGF Easyup Essence (voor alle huidtypes en een voller effect) - Hier kopen!
Stap 6: Gebruik een oogcrème
Het gebied rond je ogen is superfijn en je gewone gezichtscrème en serums zullen niet werken. Je hebt een oogcrème nodig om het gebied de hele dag gehydrateerd en beschermd te houden. Neem een kleine hoeveelheid oogcrème op uw vingertoppen en breng deze aan vanuit de binnenhoek van uw ogen naar de buitenste ooghoeken.
Welke producten moet ik proberen?
- Saturday Skin Wide Awake Brightening Eye Cream - Koop hier!
- Laneige Perfect Renew Eye Cream - Koop hier!
- Innisfree Orchid Eye Cream - Koop hier!
- AHC De echte oogcrème voor gezicht - hier kopen!
- Biopelle Stem Cell Eye Cream - Koop hier!
Stap 7: Breng Moisturizer aan
Nadat je oogcrème hebt aangebracht, breng je een laagje vochtinbrengende crème op je gezicht aan. Een vochtinbrengende crème houdt de huid de hele dag gehydrateerd, gevoed en stralend. Als je een vette huid hebt, gebruik dan een vochtinbrengende crème op waterbasis en als je een droge huid hebt, gebruik dan een crème op basis van vochtinbrengende crème. Masseer de vochtinbrengende crème zachtjes over uw gezicht en hals.
Welke producten moet ik proberen?
- Cosrx olievrije ultra-vochtinbrengende lotions met berken sap (voor de vette huid) - hier kopen!
- Mizon All-in-One Snail Repair Cream (voor droge huid) - Koop hier!
- Tonymoly The Chok Chok Green Tea Watery Cream (voor de huid met neiging tot acne) - Koop hier!
- Jart + Water Fuse Ultimate Hydro Gel (voor alle huidtypes) - Koop hier!
Stap 8: Breng zonnebrandcrème aan
Je huid beschermen tegen uv-straling is een must. Als je al deze stappen hebt doorlopen, breng dan zonnebrandcrème aan. Dit voorkomt donkere vlekken, bruining, zonnebrand, fijne lijntjes en rimpels. Gebruik een product met minimaal SPF 30.
Welke producten moet ik proberen?
- Missha All-around Safe Block Waterproof Sun Milk SPF 50 PA +++ - Koop hier!
- Sulwhasoo Hydro-Aid Hydraterende kalmerende UV-beschermingsvloeistof - Koop hier!
- Etude House Active Proof Aqua Cooling Sun Water - Hier kopen!
- Laneige Light Sun Fluid SPF 50+ PA +++ - Koop hier!
Dit was de uitgebreide 8-stappen Koreaanse ochtendverzorgingsroutine. Deze producten houden je huid de hele dag gehydrateerd en gezond.
Zodra u weer thuis bent, is het tijd om uw huid te laten ademen en deze voor te bereiden op het nachtelijke herstelproces. Een goede huidverzorgingsroutine zorgt ervoor dat de huid zichzelf goed geneest en herstelt.
De Koreaanse nachtroutine in 10 stappen
- Stap 1: Reinigingsolie
- Stap 2: Foam Cleanser
- Stap 3: exfoliëren
- Stap 4: Toner
- Stap 5: Essentie
- Stap 6: Ampul
- Stap 7: Serum
- Stap 8: Bladmasker
- Stap 9: Oogcrème
- Stap 10: Moisturizer
Stap 1: Reinig je gezicht met een reinigingsolie
U moet het vuil, het talg en de onzuiverheden die zich op uw gezicht hebben opgehoopt, verwijderen. Het gebruik van een reinigingsolie bindt het vuil met de olie en maakt het gemakkelijker voor u om uw huid grondig te reinigen. Masseer de olie grondig over je hele gezicht en hals. Veeg je gezicht af met een nat katoenen doekje. Je kunt je make-up en vuil van je huid zien komen.
Welke producten moet ik proberen?
- Etude House Real Art Cleansing Oil (voor alle huidtypes) - Hier kopen!
- Sulwhasoo Gentle Cleansing Oil (voor alle huidtypes) - Hier kopen!
- Innisfree Green Tea Cleansing Oil (voor de vette huid) - Hier kopen!
- The Face Shop Rice Water Bright Cleansing Rich Oil (voor de droge huid) - Koop hier!
Stap 2: dubbele reiniging met een milde schuimende reiniger
Nadat je je gezicht met olie hebt gereinigd en alle make-up en vuil hebt verwijderd, gebruik je een zachte schuimende reiniger om je gezicht te reinigen. Giet wat reiniger op je handpalm, voeg water toe en wrijf je handpalmen tegen elkaar om schuim of schuim te genereren. Breng het op je gezicht aan en was het af.
Welke producten moet ik proberen?
- Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser (voor alle huidtypes) - Koop hier!
- Sulwhasoo Snowise Brightening Cleansing Foam (voor alle huidtypes) - Hier kopen!
- Tosowoong Enzyme Powder Wash (voor alle huidtypes) - Koop hier!
- Neogen Real Fresh Cleansing Stick Green Tea (voor alle huidtypes) - Koop hier!
Stap 3: Exfolieer je huid
Deze stap mag niet vaker dan twee keer per week worden herhaald. Afschilfering helpt bij het schrapen van de dode huidcellen en onzuiverheden van uw gezicht. Dit egaliseert uw huidskleur en bevordert de celregeneratie. U kunt een chemische of op enzymen gebaseerde exfoliant of een fysieke exfoliator (scrub) op uw huid gebruiken.
Welke producten moet ik proberen?
- Neogen Dermalogy Bio Peel Gauze Peeling Wine - Koop hier!
- Saturday Skin Rub-A-Dub Refining Peel Gel - Koop hier!
- Klairs Gentle Black Sugar Facial Polish - Koop hier!
- Skinfood Black Sugar Strawberry Mask - Koop hier!
Stap 4: Toner aanbrengen
Deze stap is vergelijkbaar met de stap die in de ochtendverzorgingsroutine wordt genoemd. Zelfs 's nachts heb je een toner nodig om de pH-waarde van je gezichtshuid op peil te houden.
Stap 5: Essence toepassen
De essentie volgt altijd de toner. Mis deze stap nooit, want de essentie is nodig om je huid de hele nacht gehydrateerd te houden.
Stap 6: Ampul aanbrengen
Breng direct na het hydrateren van je gezicht met de essence een ampul aan. De superingrediënten en actieve stoffen in het product helpen je huid de hele nacht te regenereren en op te laden.
Stap 7: breng serum aan
Breng na het aanbrengen van de ampul serum aan op de specifieke aandachtsgebieden. Als het bijvoorbeeld een serum tegen acne is, breng het dan aan op de aangetaste plekken. U kunt het serum echter over uw hele gezicht en hals aanbrengen. Dit hangt ervan af of u een serum gebruikt voor specifieke huidverzorgingsproblemen of voor algemene voeding.
Stap 8: bladmasker toepassen
Dit is een absolute favoriet van K-beauty-volgers. De sheetmaskers zijn verzadigd met serum dat essentiële actieve stoffen bevat. Deze zijn geschikt voor alle huidtypes. Ze zorgen voor een diepe hydratatie van uw huid en bieden ook specifieke voordelen, zoals anti-aging, anti-acne, hydratatie, collageen-versterkende effecten, afhankelijk van uw huidvereisten.
Welke producten moet ik proberen?
Opmerking: de producten die hier worden genoemd, zijn combo-packs. U kunt zelfs afzonderlijke producten afzonderlijk kopen.
- Mizon Sheet Masks - Koop hier!
- The Face Shop gezichtsmaskervellen - Koop hier!
- Etude House 0.2 mm Air Mask (20 ml) - Hier kopen!
- Innisfree It's Real Squeeze Mask Sheet - Koop hier!
Stap 9: Gebruik een oogcrème
Zodra uw huid al het goede van het bladmasker heeft opgenomen, is het tijd om voor uw oogcontour te zorgen. Breng een oogcrème aan om de tere huid rond je ogen gehydrateerd en gevoed te houden.
Stap 10: Breng Moisturizer aan
Werk af met een nachtcrème. Door aan het einde een vochtinbrengende crème aan te brengen, worden alle ingrediënten afgedicht en kan je huid de hele nacht alles opnemen. Je wordt wakker met een zachte en soepele huid.
De Koreaanse huidverzorgingsroutine heeft alles te maken met het voeden van de huid en het voorzien van de juiste ingrediënten, zowel extern als intern. Hier zijn een paar aanvullende tips die u kunt volgen om uw huid net zo gezond te houden als de Koreanen.
Koreaanse huidverzorgingsroutine: aanvullende tips
1. Blijf gehydrateerd
Het gehydrateerd houden van uw lichaam en huid is essentieel. Hoewel actuele ingrediënten ervoor zorgen dat uw huid extern gehydrateerd blijft, moet u ook zorgen voor interne hydratatie. Drink veel water in welke vorm dan ook. Je mag gearomatiseerde thee drinken (voornamelijk tisanes of kruidenthee, minus de cafeïne) of gearomatiseerd water (natuurlijk gearomatiseerd met limoen en komkommerplakken).
2. Rust en ontspan
Overbelast uzelf niet. Gun uzelf een pauze en ontspan. Als je gestrest bent, reflecteert het op je huid. De beste manier om te ontspannen is door te slapen. Als je slaapt, herstelt en herstelt je lichaam zichzelf. Dit verbetert uw algehele gezondheid (zowel fysiek als mentaal) en komt ook uw huid ten goede.
3. Eet goed
Eet veel verse groenten, granen, vlees, zuivelproducten en vis. Voeg gefermenteerde en gepekelde voedingsmiddelen toe aan uw dieet. Dergelijke voedingsmiddelen bevatten essentiële vitamines en probiotica die gunstig zijn voor zowel de huid als de darmgezondheid. Vis- en vleesbouillon bevatten collageen, waardoor uw huid jeugdig en gezond blijft. Als je graag een dessert hebt na de maaltijd, kies dan fruit in plaats van gebakken en zoete lekkernijen.
4. Scrub je huid
Dit geldt niet alleen voor uw gezichtshuid, maar voor uw hele lichaam. Probeer dode huidcellen van je huid te ontdoen door deze minstens één of twee keer per week te exfoliëren.
5. Vergeet nooit zonbescherming
Vergeet dit nooit, zelfs niet als het buiten bewolkt is en regent. UV-stralen kunnen uw huid beschadigen en het verouderingsproces versnellen. Draag daarom uw zonnebrandcrème mee.
Een goede huid heeft tijd, toewijding en geduld nodig. Hoewel je misschien het gevoel hebt dat er te veel stappen en te veel producten betrokken zijn bij het Koreaanse huidverzorgingsregime, is de waarheid dat elk een specifiek doel dient. Elk product heeft een specifieke consistentie, voordelen en een doel, en het op de juiste manier aanbrengen van lagen is de sleutel tot de doeltreffendheid van het product. Ga je gang en probeer het uit. En plaats uw feedback natuurlijk in de opmerkingen hieronder.