Nu mensen hun toevlucht nemen tot het kopen van paniek en het opruimen van de schappen in de supermarkt met handdesinfecterende middelen, hebben velen van ons geen andere keus dan ze thuis voor te bereiden om zichzelf te beschermen tegen de nieuwe pandemie van het coronavirus.

Volgens de Centers For Disease Control And Prevention is het vaak schoonmaken van uw handen met een ontsmettingsmiddel dat ten minste 60% alcohol bevat een van de meest effectieve manieren om COVID-19 te voorkomen (1).

Hoewel ontsmettingsmiddelen de groei van bepaalde soorten ziektekiemen helpen remmen, elimineren ze ze niet allemaal. De CDC suggereert dat handen wassen met water en zeep effectiever is in het doden van ziektekiemen dan ontsmettingsmiddelen (2). Maar als water en zeep niet beschikbaar zijn, gebruik dan een handdesinfecterend middel op alcoholbasis.

De Wereldgezondheidsorganisatie heeft een praktische gids opgesteld met formuleringen voor zelfreinigingsmiddelen met technische informatie over handdesinfecterende middelen (3). Deze recepten zijn bedoeld voor grotere hoeveelheden ontsmettingsmiddelen.

Ingrediënten die helpen de ziektekiemen te doden

Maak thuis je eigen handdesinfecterend middel met deze ingrediënten:

1. Isopropyl of ontsmettingsalcohol of ethanol - Het helpt het virus te inactiveren (4), (5).
2. Aloë vera-gel - Het heeft hydraterende eigenschappen (6). Het kan helpen om een ​​deel van het vocht dat door alcohol is verwijderd, te vervangen.
3. Essentiële olie (theeboomolie of lavendelolie, of kaneelolie of rozemarijnolie of eucalyptusolie) - Deze oliën vertonen antivirale en antibacteriële eigenschappen (7), (8).

Opmerking: zoals hierboven besproken, moet uw ontsmettingsmiddel ten minste 60% alcohol bevatten om effectief te zijn tegen het virus. Aangezien u de mix thuis aan het bereiden bent, moet u proberen het alcoholpeil te verhogen tot minimaal 70% - 75%. Een fles met 99% isopropylalcohol wordt sterk aanbevolen.

Hoe u thuis uw eigen handdesinfecterend middel kunt maken

Dit zelfgemaakte ontsmettingsmiddel is geen 100% vervanging voor een goed commercieel ontsmettingsmiddel. De meeste van deze ingrediënten hebben algemeen aanvaarde antivirale eigenschappen, maar ze zijn niet in een laboratorium getest om tegen coronavirus te werken.

Dit ontsmettingsmiddel heeft 60% + alcoholgehalte. Deze versie is echter nog steeds niet getest om enig effect te hebben tegen het coronavirus. Een geteste versie van doe-het-zelf-handdesinfecterend middel is gespecificeerd op de officiële website van de WHO (3).

Raadpleeg uw arts voordat u dit recept probeert. Gebruik dit ontsmettingsmiddel ook niet op de huid van kinderen, omdat ze bij onjuist gebruik mogelijk meer risico lopen.

Zelfgemaakte handdesinfecterend recept

Maak de plek schoon met verdund bleekmiddel. Was uw handen grondig en raak de oplossing pas aan als deze helemaal klaar is.

Je zal nodig hebben

Ingredienten

• ⅔ kopje ontsmettingsalcohol (99% isopropylalcohol) (of) ⅔ kopje ethylalcohol
• ⅓ kopje aloë vera-gel
• 5-10 druppels etherische olie

Materialen

• Mengkom
• Mengen gebruiksvoorwerp
• Trechter
• Een schone fles met een hersluitbaar deksel of pompje

Wat moet je doen

1. Giet alle ingrediënten in een kom met een maatlepel.
2. Klop de oplossing grondig om er een gel van te maken.
3. Gebruik de trechter om de vloeistof in de lege fles te gieten.

Hoe te bewaren

1. Bewaar de oplossing in een potje of een knijpbuisje met een gemakkelijke opening.
2. Je kunt het ook bewaren in een plastic flesje met een pompspray.

Dr.Elizabeth Eversull, een integratieve arts, deelde een doe-het- zelfrecept voor handdesinfectie op Twitter.

Wanneer en hoe handdesinfecterend middel te gebruiken (tips om te onthouden)

Shutterstock

Volgens de CDC is het verplicht om uw handen meerdere keren per dag te ontsmetten, vooral vóór het eten, na gebruik van het toilet, na hoesten of niezen, enz. Hier volgen enkele eenvoudige stappen om uw handen grondig te ontsmetten:

1. Spuit een ruime hoeveelheid ontsmettingsmiddel in uw handpalm.
2. Wrijf grondig over uw handen. Zorg ervoor dat u beide handen bedekt, inclusief uw vingers, de binnenhoeken, vingertoppen, nagels, enz.
3. Droog je handen. Na 20 seconden in uw handen te hebben gewreven, moet uw huid het meeste van het ontsmettingsmiddel hebben opgenomen. Als uw handen nog nat zijn, droog ze dan aan de lucht.

Nu u weet hoe u een handdesinfecterend middel moet gebruiken, gaan we het verschil leren tussen handen wassen en handdesinfecterend.

Handdesinfecterend middel vs. Handen wassen - wat is beter?

Het belangrijkste verschil tussen een handdesinfecterend middel en handen wassen is dat handdesinfecterende middelen op basis van alcohol niet alle soorten ziektekiemen doden. Ze verwijderen mogelijk niet gevaarlijke chemicaliën, zoals pesticiden, en zichtbaar vuil en roet. Aan de andere kant, handen wassen met water en zeep vermindert de hoeveelheid van alle soorten ziektekiemen en verwijdert vuil, puin en roet.

Handdesinfecterende middelen zijn een goede optie als u uw handen niet kunt wassen of op dit moment geen toegang heeft tot water. Ze zijn snel, gebruiksvriendelijk en draagbaar. Je handen goed reinigen is de beste manier om te voorkomen dat je besmet raakt of ziektekiemen verspreidt.

Het laatste woord

Ziektekiemen zijn overal! U kunt ze via verschillende bronnen contracteren. Het volgen van een gezonde handhygiëne is essentieel om te voorkomen dat u ziek wordt en de ziektekiemen zich verder verspreiden. Als u het moeilijk vindt om handdesinfecterende middelen te kopen bij uw plaatselijke winkels, probeer dan dit zelfgemaakte handdesinfecterende recept en blijf veilig! Gezondheidsautoriteiten raden echter aan om handen te wassen met water en zeep in plaats van handdesinfecterende middelen.

8 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• "Preventie van coronavirusziekte 2019 (COVID-19)." Centra voor ziektebestrijding en -preventie, 18 maart 2020.

  www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html

• "Show Me the Science - When & How to Use Hand Sanitizer in Community Settings." Centra voor ziektebestrijding en -preventie, 3 maart 2020.

  www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html

• “Gids voor lokale productie: WHO-