Home remedies om eye floaters + oorzaken en preventie te verwijderen

Veel mensen hebben van tijd tot tijd drijvende veren en vlekjes in hun gezichtsveld ervaren. Deze vormen zijn vaak symptomen van een medische aandoening die eye floaters wordt genoemd.

Eye floaters zijn kleine vlekjes die ronddrijven wanneer een persoon zijn ogen beweegt. Deze eye floaters kunnen verschijnen als zwarte of grijze stippen of spinnenwebben. Deze drijvers schieten echter weg als een persoon ze rechtstreeks probeert te bekijken. Hoewel eye floaters vaak het gevolg zijn van het ouder worden, zijn er een paar andere factoren die ze kunnen veroorzaken. Lees verder voor meer informatie over eye floaters en natuurlijke remedies om ze niet meer te zien.

Home Remedies om Eye Floaters te behandelen

1. Bietensap

Bieten zijn rijk aan actieve stoffen die carotenoïden worden genoemd (1). Carotenoïden zoals luteïne en zeaxanthine zijn noodzakelijke componenten voor de gezondheid van de macula en het netvlies (2). Daarom kan rode biet helpen bij de behandeling van oogaandoeningen zoals eye floaters.

Je zal nodig hebben

Vers bietensap

Wat moet je doen

Drink een glas vers bietensap.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 keer per dag.

2. Vitaminen

Vitaminen spelen een belangrijke rol bij het behouden van een gezonde visie. Vitamine A verbetert het gezichtsvermogen (3). Vitamine C ondersteunt de vorming van collageen en is nodig voor sterkere retinale haarvaten en oogweefsels (4). Daarom kunnen vitamine A en vitamine C helpen bij het behandelen van eye floaters.

Je zal nodig hebben

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A en C (wortelen, spinazie, boerenkool, citrusvruchten, eieren en boter)

Wat moet je doen

Eet deze voedingsmiddelen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit regelmatig.

3. Ricinusolie

Ricinusolie bevat ricinolzuur dat ontstekingen verlicht (5). Daarom kan ricinusolie helpen bij het verbeteren van de symptomen van eye floaters door ontstekingen te verminderen.

Je zal nodig hebben

Biologische castorolie

Wat moet je doen

1. Giet een of twee druppels 100% biologische ricinusolie in elk oog.
2. Laat het een nacht staan ​​en was de volgende ochtend uw ogen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per dag, bij voorkeur voor het slapen gaan.

4. Wierook etherische olie

Wierookolie heeft ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen (6). Daarom kan het helpen bij het omkeren van de afbraak en beschadiging van netvliescellen. Dit kan helpen bij het behandelen van eye floaters.

Je zal nodig hebben

Wierookolie

Wat moet je doen

1. Verdeel een druppel etherische olie van wierook tussen je vingers.
2. Breng dit aan boven je wenkbrauwen en over de bovenkant van je jukbeenderen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per dag.

5. Groene thee

Groene thee is rijk aan antioxidanten en kan helpen bij het verbeteren van het gezichtsvermogen door de retinale weefsels te versterken (7).

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel groene thee
• 1 kopje water
• Honing

Wat moet je doen

1. Voeg een theelepel groene thee toe aan een kopje water.
2. Breng het aan de kook in een steelpan en laat 5 minuten sudderen.
3. Zeef en laat de thee een beetje afkoelen.
4. Voeg wat honing toe aan de groene thee en consumeer direct.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 3 keer per dag.

6. Omega-3-supplementen

Omega-3 vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren met ontstekingsremmende eigenschappen (8). Ze verminderen in hoge mate ontstekingen in de ogen (9). Daarom kunnen omega-3-vetzuren een van de beste remedies zijn om eye floaters te behandelen.

Je zal nodig hebben

1000 mg omega-3-supplementen

Wat moet je doen

Gebruik omega-3-supplementen van 1000 mg na overleg met uw arts.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per dag.

7. Citroensap

Citroenen zijn rijk aan vitamine C en antioxidanten (10). Deze werken uitstekend bij het herstellen van degeneratieve macula- en retinale weefsels. Dit kan helpen bij het behandelen van eye floaters.

Je zal nodig hebben

• 1/2 citroen
• 1 glas water
• Honing

Wat moet je doen

1. Pers het extract van een halve citroen uit in een glas water.
2. Voeg er wat honing aan toe.
3. Consumeer het onmiddellijk.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 3-4 keer per dag.

8. Appelciderazijn

Appelazijn vertoont ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen (11). Het kan ontstekingen in de retinale weefsels verminderen en de ogen beschermen tegen oxidatieve stress. Daarom kan appelciderazijn een goede optie zijn voor het behandelen van eye floaters.

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel appelciderazijn
• 1/2 kopje warm water
• Wattenschijfjes

Wat moet je doen

1. Voeg een theelepel appelciderazijn toe aan een half kopje water en meng goed.
2. Week twee wattenschijfjes in deze oplossing en plaats ze op gesloten oogleden.
3. Laat ze 30 tot 60 minuten intrekken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per dag.

9. Kokosolie

Kokosolie bevat middellange vetzuren. Deze vetzuren helpen bij het verminderen van ontstekingen en oxidatieve stress veroorzaakt door vrije radicalen (12). Daarom kan het helpen bij het herstellen van retinale en maculaire weefsels en het verminderen van eye floaters.

Je zal nodig hebben

Kokosnootolie

Wat moet je doen

1. Wrijf een theelepel kokosolie tussen je handpalmen.
2. Sluit je oogleden en plaats je handpalmen erover.
3. Houd je handen 5 tot 10 minuten voor je ogen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per dag.

10. Wortelsap

Wortelen zijn rijk aan antioxidanten en vitamine A (13). Daarom kan regelmatige inname van wortels de benodigde voedingsstof voor de ogen opleveren. Dit kan helpen bij het wegwerken van verschillende oogaandoeningen, zoals eye floaters.

Je zal nodig hebben

Vers gewonnen wortelsap

Wat moet je doen

Eet een kopje vers wortelsap.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per dag.

11. Lijnzaadolie

Lijnzaad is rijk aan omega-3-vetzuren (14). Omega-3-vetzuren zijn geweldig voor het bevorderen van de gezondheid van de ogen. Daarom kan lijnzaadolie helpen bij het behandelen van eye floaters.

Je zal nodig hebben

Lijnzaadolie

Wat moet je doen

1. Wrijf een theelepel lijnzaadolie tussen je handen.
2. Plaats ze gedurende 5 minuten over uw gesloten oogleden.
3. Als alternatief kunt u de lijnzaadolie over uw wenkbrauwen en jukbeenderen aanbrengen en het een nacht laten inwerken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per dag.

12. Goji-bessen

Goji-bessen bevatten zeaxanthine (15). Het is een antioxidant die nodig is voor het goed functioneren van de ogen. Daarom kan regelmatige consumptie van goji-bessen helpen bij het behandelen van de aandoening.

Je zal nodig hebben

1/4 kopje gedroogde gojibessen

Wat moet je doen

Eet een kwart kopje gedroogde gojibessen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per dag.

13. Druivenpitextract

Druivenpitten bevatten oligomere proanthocyanidinecomplexen (OPC's) (16). Deze OPC's vertonen krachtige antioxiderende eigenschappen. Daarom kunnen druivenpitten helpen bij het behandelen van eye floaters.

Je zal nodig hebben

Druivenpit-supplementen

Wat moet je doen

Consumeer 100 mg druivenpit-supplementen na overleg met uw arts.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 tot 3 keer per dag of zoals voorgeschreven door uw arts.

14. Knoflook

Knoflook heeft sterke ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen (17). Deze therapeutische eigenschappen van knoflook kunnen helpen bij het herstellen van de beschadigde oogweefsels die kunnen leiden tot eye floaters.

Je zal nodig hebben

Gehakte teentjes knoflook

Wat moet je doen

1. Voeg gehakte teentjes knoflook toe aan je favoriete salade of pasta en consumeer dagelijks.
2. Als alternatief kunt u ook direct op de knoflookteentjes kauwen als u de sterke smaak kunt weerstaan.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit dagelijks.

15. Gember

Gingerol is een belangrijk bestanddeel van gember. Deze verbinding vertoont uitstekende ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen (18). Deze helpen bij het verminderen van schade als gevolg van oxidatieve stress en gaan ontstekingen in de ogen tegen.

Je zal nodig hebben

• 1-2 inch geraspte gember
• 1 kopje water
• Honing

Wat moet je doen

1. Voeg een paar centimeter geraspte gember toe aan een kopje water. Voeg geraspte gember toe aan water en kook gedurende 5 minuten.
2. Zeef en laat de thee een beetje afkoelen.
3. Voeg wat honing toe en consumeer direct.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 3-4 keer per dag.

16. Ghee

Ghee is een eeuwenoud ayurvedisch middel om de gezondheid van de ogen te herstellen. Deze behandeling wordt netra basti genoemd en wordt verondersteld geweldig te zijn voor de behandeling van eye floater. Er is echter geen wetenschappelijk onderzoek om deze bewering te ondersteunen.

Je zal nodig hebben

1/4 kopje ghee

Wat moet je doen

1. Verwarm een ​​kwart kopje ghee en laat het afkoelen.
2. Was elk van je ogen minstens 5 minuten met de ghee.

Opmerking: deze procedure kan een beetje rommelig zijn en kan het beste in de badkamer worden gedaan.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit een keer per andere nacht.

17. Amla-sap

Amla vertoont antioxiderende eigenschappen (19). Dit komt door de vitamine C die erin aanwezig is. Deze eigenschappen kunnen helpen bij het herstellen van schade aan oogweefsel.

Je zal nodig hebben

• Amla-sap
• 1 kopje water
• Honing

Wat moet je doen

1. Meng vers geëxtraheerd amla-sap in een kopje water.
2. Voeg hier een beetje honing aan toe en consumeer het direct.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per dag.

18. Aloë Vera-sap

Aloë vera vertoont rijke antioxiderende eigenschappen (20). Deze antioxiderende eigenschappen kunnen beschadigde weefsels in het oog herstellen (21). Ze kunnen ook helpen bij het herstel van eye floaters.

Je zal nodig hebben

1 kopje aloë vera-sap

Wat moet je doen

1. Drink een kopje aloë vera-sap.
2. Als alternatief kunt u ook af en toe wat aloë vera-gel op uw ogen deppen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per dag.

19. Ui

Ui bevat quercetine, een krachtige antioxidant (22). Quercetine is nuttig bij de behandeling van verschillende oogziekten (23). Daarom kunnen uien helpen bij het behandelen van eye floaters.

Je zal nodig hebben

Ui

Wat moet je doen

Eet regelmatig de gesneden stukjes ui.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 keer per dag.

20. Rozenwater

Rozenwater heeft krachtige ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen (24). Deze eigenschappen kunnen helpen bij het genezen van beschadigd oogweefsel en ontstekingen in de oogcellen die eye floaters veroorzaken.

Je zal nodig hebben

Rozenwater

Wat moet je doen

1. Giet een paar druppels rozenwater in elk van je ogen.
2. Knipper een paar keer en laat het in uw ogen trekken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 3-4 keer per dag.

Hoewel natuurlijke remedies kunnen helpen bij het bestrijden van eye floaters, helpen ze misschien niet om herhaling ervan te voorkomen. Hieronder volgen enkele tips die u moet volgen om herhaling van eye floaters te voorkomen.

Preventietips

• Gebruik een zonnebril om de ogen te beschermen tegen de schadelijke zonnestralen.
• Vermijd overbelasting van de ogen.
• Volg een gezond dieet.
• Doe oogoefeningen.
• Oefen yoga.
• Drink veel water.

Hoewel eye floaters vaak het gevolg zijn van het ouder worden, kunnen een paar andere factoren ze veroorzaken. Ze staan ​​hieronder vermeld.

Wat veroorzaakt Eye Floaters?

• Leeftijdgerelateerde veranderingen in uw ogen
• Ontstoken ogen
• Bloeden uit de ogen
• Gescheurd netvlies
• Bepaalde oogmedicijnen en / of operaties
• Medische aandoeningen zoals diabetes, hypertensie en verwondingen
• Bijziendheid

Tekenen en symptomen van Eye Floaters

• Kleine donkere vlekjes of touwtjes die in het gezichtsveld zweven
• Vlekken in het gezichtsveld die zichtbaar zijn bij het kijken naar effen en heldere achtergronden.

Eye floaters worden ingedeeld in verschillende typen, afhankelijk van hun vorm. Er zijn voornamelijk vijf soorten eye floaters en worden hieronder besproken.

Soorten Eye Floaters

(i) Vezelige strengen: Vezelige strengen in het gezichtsveld zijn het meest voorkomende (en onschadelijke) type eye floaters. Vezelige vormen zijn het resultaat van de afbraak van collageen.

(ii) Cloud-like floaters: Cloud-like floaters zijn diffuus en minder gedefinieerd dan de vezelachtige strengen. Het natuurlijke verouderingsproces leidt tot de zichtbaarheid van dergelijke floaters.

(iii) Weiss-ringen: Weiss-ringen zijn grotere drijvers die ringvormig zijn. Ze worden vaak gevormd wanneer het glasvocht rond de oogzenuw zichzelf losmaakt.

(iv) Lichtflitsen: dit zijn niet bepaald eye floaters. Men kan echter lichtflitsen zien wanneer het glasvocht het netvlies stimuleert tijdens het loslaten.

(v) Stippen: stippen of spikkels verschijnen in de gezichtslijn wanneer er een traan in het netvlies is. Door de scheur kan er bloed in het glasvocht zijn gelekt, waardoor de zichtbare stippen zijn ontstaan.

Het handhaven van een gezond dieet is belangrijk om de gezondheid van de ogen te verbeteren. Hieronder vindt u een lijst met voedingsmiddelen die het beste zijn om het herstel te versnellen en eye floaters te voorkomen.

Beste voedingsmiddelen voor oogdrijvers

• Groene bladgroenten, zoals spinazie en boerenkool.
• Vis, zoals zalm, tonijn en sardientjes.
• Eiwitrijke noten, zoals walnoten, pistachenoten en amandelen.
• Citrusvruchten, zoals sinaasappels, kiwi's en aardbeien.
• Schaaldieren, zoals oesters.

Eye floaters kunnen vervelend zijn, maar ze verdwijnen meestal vanzelf. Zorg er echter voor dat u een arts raadpleegt om ernstige onderliggende aandoeningen uit te sluiten en geschikte behandelingsopties te bespreken.

Antwoorden van experts voor vragen van lezers

Wat zijn de beste oogoefeningen voor floaters?

Oefeningen zoals knipperen, ademen, mediteren en het masseren van de acupressuurpunten rond de ogen kunnen helpen bij het omgaan met eye floaters.

Hoe lang gaan eye floaters mee?

Eye floaters zullen voor sommige mensen misschien nooit helemaal verdwijnen. Ze worden echter meestal kleiner en vallen binnen een paar weken of maanden minder op.

24 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Clifford, Tom et al. "De potentiële voordelen van suppletie met rode biet voor gezondheid en ziekte." Nutrients vol. 7,4 2801-22.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425174/

• Scripsema, Nicole K et al. "Luteïne, Zeaxanthine en meso-Zeaxanthine bij de klinische behandeling van oogziekten." Journal of oftalmology vol. 2015 (2015): 865179.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4706936/

• Gilbert, Clare. "De oogtekenen van vitamine A-tekort." Community Eye Health vol. 26,84 (2013): 66-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3936686/

• Boyera, N et al. "Effect van vitamine C en zijn derivaten op collageensynthese en verknoping door normale menselijke fibroblasten." Internationaal tijdschrift voor cosmetische wetenschap vol. 20,3 (1998): 151-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18505499/

• Vieira, C et al. "Effect van ricinolzuur in acute en subchronische experimentele modellen van ontsteking." Bemiddelaars van ontstekingen vol. 9,5 (2000): 223-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/

• Al-Yasiry, Ali Ridha Mustafa en Bożena Kiczorowska. "Wierook-therapeutische eigenschappen." Vooruitgang in hygiëne en experimentele geneeskunde / Postepy Higieny i Medycyny Doswiadczalnej 70 (2016).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27117114

• Yang, Yaping et al. "Groene thee catechinen zijn krachtige anti-oxidanten die natriumjodaat-geïnduceerde retinale degeneratie bij ratten verbeteren." Wetenschappelijke rapporten vol. 6 29546.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4935886/

• Wall, Rebecca, et al. "Vetzuren uit vis: het ontstekingsremmende potentieel van omega-3-vetzuren met een lange keten." Voedingsrecensies 68,5 (2010): 280-289.

  academic.oup.com/nutritionreviews/article/68/5/280/1829259

• Cakiner-Egilmez, Tulay. "Omega 3-vetzuren en het oog." Insight (American Society of Ophthalmic Registered Nurses) vol. 33,4 (2008): 20-5; quiz 26-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19227095/

• Martí, Nuria, et al. "Vitamine C en de rol van citroensap als functionele voeding." Communicatie over natuurlijke producten 4.5 (2009): 1934578X0900400506.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19445318

• Gopal, Judy, et al. "Authenticatie van de huismiddeltjes van appelciderazijn: antibacteriële, schimmelwerende, antivirale eigenschappen en cytotoxiciteit." Onderzoek naar natuurlijke producten 33.6 (2019): 906-910.

  www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/14786419.2017.1413567

• Yeap, Swee Keong et al. "Antistress- en antioxiderende effecten van virgin kokosolie in vivo ." Experimentele en therapeutische geneeskunde vol. 9,1 (2015): 39-42. d

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4247320/

• da Silva Dias, João Carlos. "Voedings- en gezondheidsvoordelen van wortelen en hun zaadextracten." Food and Nutrition Sciences 5.22 (2014): 2147.

  www.scirp.org/html/5-2701422_52066.htm

• Goyal, Ankit et al. "Lijnzaad en lijnzaadolie: een oud medicijn en modern functioneel voedsel." Journal of food science and technology vol. 51,9 (2014): 1633-53.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4152533/

• Bucheli, Peter et al. "Effecten van gojibessen op maculaire kenmerken en plasma-antioxidantenniveaus." Optometrie en vision science: officiële publicatie van de American Academy of Optometry vol. 88,2 (2011): 257-62.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21169874/

• Sun, Yan et al. "Proanthocyanidine-extract uit druivenpitten beschermt het netvlies tegen vroege diabetische verwondingen door de Nrf2-route te activeren." Experimentele en therapeutische geneeskunde vol. 11,4 (2016): 1253-1258.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4812468/

• Mikaili, Peyman et al. "Therapeutische toepassingen en farmacologische eigenschappen van knoflook, sjalot en hun biologisch actieve verbindingen." Iraans tijdschrift voor medische basiswetenschappen vol. 16,10 (2013): 1031-48.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3874089/

• Masuda, Yuki et al. "Antioxiderende eigenschappen van gingerol-gerelateerde verbindingen uit gember." BioFactors (Oxford, Engeland) vol. 21,1-4 (2004): 293-6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15630214/

• Nashine, Sonali et al. "Nutraceutische effecten van Emblicaofficinalis bij leeftijdsgebonden maculaire degeneratie." Veroudering vol. 11,4 (2019): 1177-1188.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6402529/

• Radha, Maharjan H. en Nampoothiri P. Laxmipriya. "Evaluatie van biologische eigenschappen en klinische effectiviteit van Aloë vera: een systematische review." Journal of traditionele en complementaire geneeskunde 5.1 (2015): 21-26.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2225411014000078

• Woźniak, Anna en Roman Paduch. "Aloë vera-extractactiviteit op menselijke hoornvliescellen." Farmaceutische biologie vol. 50,2 (2012): 147-54.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22338121/

• Hollman, Peter CH, et al. "Biologische beschikbaarheid van de voedingsantioxidant flavonol quercetine bij de mens." Cancer letters 114.1-2 (1997): 139-140.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9103273

• McKay, Tina B. en Dimitrios Karamichos. "Quercetine en het oogoppervlak: wat we weten en waar we heen gaan." Experimentele biologie en geneeskunde 242,6 (2017): 565-572.

  journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1535370216685187

• Thring, Tamsyn Sa et al. "Antioxiderende en potentiële ontstekingsremmende werking van extracten en formuleringen van witte thee, roos en toverhazelaar op primaire menselijke huidfibroblastcellen." Journal of inflammatie (Londen, Engeland) vol. 8,1 27.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/