Het woord 'stapels' wordt over het algemeen gefluisterd en nooit hardop uitgesproken, omdat er een beetje verlegenheid is verbonden aan deze ziekte. Maar het wordt tijd dat we deze ziekte niet langer taboe maken.

Stapels, medisch bekend als aambeien, is een veel voorkomende aandoening en kan door veel factoren worden veroorzaakt. Alles, van genetica tot ernstige obstipatie, kan deze zeer ongemakkelijke fysieke toestand veroorzaken. Wanneer de aderen langs uw anale kanaal en het onderste rectum opzwellen en u het moeilijk vindt om zonder pijn en bloeding naar het toilet te gaan, weet u dat het een geval van aambeien is.

Stapels kunnen ernstige bloedarmoede veroorzaken als gevolg van bloeden. Stapels kunnen iedereen op elke leeftijd treffen, maar vooral ouderen, zwangere vrouwen, bedlegerige patiënten en mensen met ruggenmergletsel. Het goede nieuws is dat stapels in hun beginfase thuis kunnen worden genezen. De onderstaande huismiddeltjes zijn effectief bij de behandeling van stapels.

Wat is een aambei?

Aambeien zijn bloedvaten die zich in de spieren van de wanden van de anus en het rectum bevinden. Deze hebben over het algemeen de vorm van massa's, klonten of kussens van weefsel in het anale kanaal (1).

Waarom gebeuren er stapels?

De term "stapels" wordt gebruikt om te verwijzen naar de toestand van gezwollen en ontstoken aambeien. Het wordt gekenmerkt door een harde knobbel in het anale kanaal en gaat gepaard met pijn, jeuk en bloeding (1).

Chronische constipatie, zware gewichten heffen, zwangerschap en inspanning tijdens het passeren van ontlasting kunnen stapels verergeren.

Natuurlijke remedies om stapels te behandelen (aambeien)

Veel mensen voelen zich verlegen om een ​​arts te benaderen met dit probleem, omdat het een ongemakkelijk onderzoek kan inhouden. Als u op zoek bent naar een remedie, kunt u de volgende huismiddeltjes tegen aambeien proberen.

1. 1. Zitbad
   2. Toverhazelaar
   3. Tea Tree Oil
   4. Aloë Vera
   5. Kokosnootolie
   6. Radijs sap
   7. Knoflook
   8. Jatyadi-olie
   9. Aloë Vera
   10. Vezelrijk voedsel
   11. Theezakjes
   12. Zwarte zaadolie
   13. Groene thee
   14. Gedroogde vijgen

Home remedies voor stapels

1. Sitz Bath voor aambeien

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• Een badkuip
• Lauwwarm water

Wat moet je doen

1. Voeg ongeveer vijf tot tien centimeter lauw water toe aan de badkuip en laat uw geslachtsdelen erin gedurende 10 tot 15 minuten weken.
2. Voeg geen badzeep, bubbelbad of iets dergelijks toe aan het water.
3. Dep het gebied goed en voorzichtig droog als je klaar bent met weken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Geniet tot drie keer per dag.

Waarom dit werkt

Een ondiep bad waarin u kunt genieten, wordt een zitbad genoemd. De warmte van het water kalmeert en ontspant de anale spieren en verlicht ook de jeuk (2).

Terug naar inhoudsopgave

2. Toverhazelaar voor aambeien

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• Water van toverhazelaar
• Katoenen bal

Wat moet je doen

Week het watje in het toverhazelaarwater en plaats dit een paar minuten op je anale gebied.

Hoe vaak moet u dit doen?

Gebruik deze remedie drie tot vier keer per dag.

Waarom dit werkt

Toverhazelaar wordt vaak gebruikt om irritatie en ontsteking van de huid te verlichten. Het heeft een verkoelend effect wanneer het op het getroffen gebied wordt aangebracht. Het is ook een samentrekkend middel en zal de ontwikkeling van infecties voorkomen (3). Deze remedie werkt goed bij uitwendige aambeien.

Terug naar inhoudsopgave

3. Tea Tree Oil voor aambeien

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2-3 druppels tea tree olie
• 1 theelepel olijfolie
• Katoenen bal

Wat moet je doen

1. Meng de theeboomolie met de olijfolie.
2. Doop de wattenbol in dit mengsel en veeg het aangetaste gebied ermee af.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit driemaal per dag.

Waarom dit werkt

Tea tree olie, ook bekend als melaleuca-olie, is een uitstekende remedie tegen huidontsteking en jeuk. De antimicrobiële eigenschappen houden het gebied schoon en kiemvrij (4).

Voorzichtigheid

Omdat theeboomolie een sterke etherische olie is, kan deze zelfs na verdunning licht steken.

Terug naar inhoudsopgave

4. Aloë Vera voor aambeien

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

Aloë verablad

Wat moet je doen

1. Extraheer de gel uit het blad en breng lokaal aan op uitwendige aambeien. Laat de gel 10 tot 15 minuten intrekken.
2. Verwijder bij inwendige aambeien voorzichtig de doornen van het blad en snijd het in kleine reepjes. Zet dit een tijdje in de vriezer. Steek dit koele aloëblad een paar minuten in de anus.
3. Je kunt aloë vera-sap ook 's ochtends op een lege maag innemen. Het bevordert de spijsvertering en verlicht constipatie.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit elke dag twee of drie keer.

Waarom dit werkt

Deze plant staat bekend om zijn geneeskrachtige waarden. De therapeutische en ontstekingsremmende eigenschappen kunnen aambeien helpen verlichten (5). Je kunt ook aloë vera-sap gebruiken om de pijnlijke zwelling van stapels te verminderen.

Terug naar inhoudsopgave

5. Kokosolie voor stapels

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

Virgin kokosolie

Wat moet je doen

Breng met schone vingers kokosolie aan op het getroffen gebied.

Hoe vaak moet u dit doen?

Je kunt het twee of drie keer per dag aanbrengen totdat de pijn of knobbeltjes verdwijnen.

Waarom dit werkt

Het aanbrengen van kokosolie geeft verlichting van de verbranding en jeuk veroorzaakt door aambeien. Het vermindert de ontsteking en de pijn (6). Het is ook een antimicrobieel middel met een groot bereik (7).

Terug naar inhoudsopgave

6. Radijssap voor stapels

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

Verse radijsjes

Wat moet je doen

1. Rasp een paar radijsjes en pers ze uit om wat vers radijsensap te maken.
2. Omdat de smaak niet prettig is, kunt u beginnen met ¼ kopje en dit geleidelijk verhogen tot een half kopje over een periode van een maand.

Hoe vaak moet u dit doen?

Probeer twee keer per dag radijssap te drinken.

Waarom dit werkt

Radijssap is een geweldige natuurlijke remedie voor stapels. Hierdoor kunt u uw systeem doorspoelen en ontgiften, waardoor het pijnlijke ongemak van stapels wordt verminderd. Het verbetert de spijsvertering en verlicht constipatie, wat een van de belangrijkste onderliggende oorzaken van aambeien is (8).

Terug naar inhoudsopgave

7. Knoflook voor stapels

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• Teentjes knoflook
• Een glas water
• Gaas

Wat moet je doen

1. Schil voor uitwendige aambeien drie tot vier teentjes knoflook en kook ze 10 minuten in het water. Zeef en koel dit water in de koelkast. Week het wattenschijfje in dit water en plaats het 10 tot 15 minuten op de anus.

2. Schil bij inwendige aambeien een teentje knoflook en druk er een beetje op, zodat de sappen lichtjes naar buiten komen. Plaats dit in het rectum en laat het een nacht staan.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt de toepassing van het knoflookwatergaas driemaal per dag herhalen.

Waarom dit werkt

De ontstekingsremmende en antibiotische eigenschappen van knoflook helpen de pijn en zwelling in een mum van tijd te verlichten (9).

Terug naar inhoudsopgave

8. Jatyadi-olie voor stapels

Afbeelding: iStock

Je zal nodig hebben

• 5-6 druppels Jatyadi-olie
• Lauwwarm water
• Een badkuip

Wat moet je doen

1. Vul een vierde van de badkuip met lauw water en voeg de Jatyadi-olie eraan toe.
2. Week het getroffen gebied vijf tot zes minuten in deze olie.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit twee of drie keer per dag.

Waarom dit werkt

Deze ayurvedische remedie wordt vaak voorgeschreven door natuurgeneeskundige artsen voor het behandelen van aambeien en anale kloven. De wondgenezende eigenschappen van deze kruidenolie spelen een rol bij het behandelen van stapels (10).

Terug naar inhoudsopgave

9. Olijfolie voor stapels

Afbeelding: iStock

Je zal nodig hebben

Extra vergine olijfolie

Wat moet je doen

Warm de olie een beetje op en breng ter verlichting aan op het getroffen gebied.

Hoe vaak moet u dit doen?

Breng olijfolie twee of drie keer per dag aan en ook voor het slapengaan.

Waarom dit werkt

Naast de verschillende eigenschappen voor het verbeteren van huid, haar en gezondheid, is olijfolie effectief bij het verlichten van pijn en zwelling veroorzaakt door aambeien. Dit komt omdat het ontstekingsremmende eigenschappen bezit (11). Je kunt ook dagelijks een theelepel olie consumeren.

Terug naar inhoudsopgave

10. Vezelrijk voedsel voor stapels

Afbeelding: Shutterstock

Een van de belangrijkste problemen bij aambeien is het probleem van de ontlasting. Ontlasting kan moeilijk zijn en kan bloedingen veroorzaken. Als u voldoende ruwvoer (vezels) in uw dieet heeft, kan het proces gemakkelijker worden. En als constipatie de oorzaak van uw probleem is, kunnen aambeien verdwijnen. Het is raadzaam om 30 tot 35 gram vezels per dag te consumeren om stapels te behandelen. Zorg voor voldoende vezelrijk voedsel zoals groenten, fruit, volle granen, enz. Om stapels op afstand te houden (12).

Terug naar inhoudsopgave

11. Theezakjes voor aambeien

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• Zwarte theezakjes
• Heet water

Wat moet je doen

1. Week het theezakje een paar minuten in heet water. Verwijder het en laat het iets afkoelen.
2. Breng dit lauwwarme water gedurende vijf tot tien minuten aan op de getroffenen.
3. Je kunt het theezakje ook een paar minuten in de koelkast bewaren en dit koeltasje op de anus plaatsen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal dit twee of drie keer per dag totdat u verlichting krijgt van stapels.

Waarom dit werkt

Zwarte thee is een natuurlijk samentrekkend middel en bevat ook antioxidanten. Het plaatsen van theezakjes kan helpen bij het verminderen van de symptomen van stapels (13). Thee heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen en vermindert de zwelling van de aambei-spieren (14).

Terug naar inhoudsopgave

12. Zwarte zaadolie voor aambeien

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1/2 theelepel zwarte zaadolie
• 1 theelepel azijn

Wat moet je doen

1. Meng de zwarte zaadolie in de azijn en breng aan op het aangetaste gebied.
2. Om constipatie (die stapels veroorzaakt) te behandelen, voegt u 1/2 theelepel zwarte zaadolie toe aan een kopje afkooksel van zwarte thee en drinkt u dit.

Hoe vaak moet u dit doen?

Breng het olie-azijnmengsel driemaal per dag aan en drink het afkooksel (met olie) twee keer per dag.

Waarom dit werkt

Ook bekend als Kalonji-olie, wordt deze krachtige kruidenolie afgeleid van zwarte komijnzaadjes gebruikt bij de behandeling van een aantal interne en externe gezondheidsproblemen. De therapeutische eigenschappen zijn voornamelijk te danken aan de stof genaamd thymoquinone die erin aanwezig is. De belangrijkste eigenschappen zijn onder meer ontstekingsremmend, antioxidant, pijnstillend en immuunondersteuning.Het reguleert het spijsverteringsproces (15).

Terug naar inhoudsopgave

13. Groene thee voor stapels

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• Groene theezakje of bladeren
• Een kopje heet water
• 1/2 theelepel honing
• 1/2 theelepel citroensap

Wat moet je doen

1. Laat de groene thee een paar minuten in heet water trekken.
2. Zeef en voeg er honing en citroen aan toe. Drink het terwijl het warm is.
3. U kunt het afkooksel (zonder honing en citroen) ook gebruiken om het getroffen gebied meerdere keren per dag te wassen.
4. U kunt ook het gebruikte theezakje een paar minuten op het getroffen gebied leggen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Drink twee kopjes groene thee per dag.

Waarom dit werkt

De antioxiderende eigenschappen van groene thee versnellen het genezingsproces van aambeien. Zowel inname als uitwendige toepassing verminderen de zwelling. Groene thee verbetert ook het spijsverteringsproces en verlicht constipatie (16, 17).

Terug naar inhoudsopgave

14. Gedroogde vijgen voor aambeien

Afbeelding: Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 3-4 vijgen
• Een glas water

Wat moet je doen

1. Was de vijgen en laat ze een nacht in het water weken.

2. Eet er twee 's morgens vroeg op een lege maag en de andere twee' s avonds.

3. Je kunt ook het water drinken waarin de vijgen zijn gedrenkt.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit dagelijks totdat de stapels weg zijn.

Waarom dit werkt

Deze remedie zal zeker de pijn en zwelling van de ontstoken aambeien verlichten. Vijgen oefenen een laxerend effect uit op het spijsverteringsstelsel en verlichten constipatie (20).

Terug naar inhoudsopgave

Aambeien of aambeien kunnen zeker hinderlijk zijn en extreem ongemak veroorzaken. Als het gebruik van de bovengenoemde middelen geen tot minimale effecten op uw lichaam heeft gehad en er bloedingen zijn, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.

Ik hoop dat de remedies in dit artikel je hebben geholpen bij het verlichten van de symptomen van stapels. Is er een andere remedie waar u bij zweert en die we hebben gemist? Laat het ons weten in de comments hieronder.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Welk voedsel moet je vermijden en welk voedsel moet je eten voor stapels?

Afgezien van het uitproberen van de hierboven genoemde remedies voor stapels, is het belangrijk om bepaalde voedingsveranderingen in uw routine op te nemen om snelle verlichting van deze pijnlijke ziekte te krijgen. Als u last heeft van aambeien, moet u een voedingspatroon volgen dat bevorderlijk is voor de behandeling van aambeien.

• Stapelspatiënten moeten uit de buurt blijven van gekruid voedsel en pepers, omdat ze de symptomen kunnen verergeren
• Kunstmatig gearomatiseerde voedingsmiddelen die conserveermiddelen bevatten, moeten ook worden vermeden
• Ze moeten fruit en groenten in hun dieet opnemen
• Naast banaan zijn bessen zoals bramen en druiven heel nuttig bij het genezen van stapels. Bessen hebben ontstekingsremmende eigenschappen, die de vrije doorgang van de darmen bevorderen. Ze genezen ook pijn en zwelling.
• Groenten die in dit opzicht gunstig zijn, zijn onder meer papaja, kool en colocasia
• Bioflavonoïden zijn een soort plantaardige stoffen die de bloedvatwanden kunnen stabiliseren en versterken door ontstekingen te verminderen. Ze komen vooral voor in citrusvruchten en zijn dat ook