Huismiddeltjes voor nierstenen

Nierstenen komen vaker voor dan u denkt. Ze treffen 12% van de wereldbevolking op een bepaald moment in hun leven (1). De ondraaglijke pijn die met de aandoening gepaard gaat, is ondragelijk en niets minder dan een nachtmerrie.

Afgezien van de pijn, kan de persoon ook een frequente aandrang tot urineren, bloed in de urine, misselijkheid en braken ervaren. Als u op zoek bent naar eenvoudige oplossingen om met de aandoening om te gaan, bent u op de juiste pagina.

In dit artikel hebben we een uitgebreide reeks huismiddeltjes op een rijtje gezet die u kunnen helpen verlichting te vinden bij nierstenen. Blijf lezen om meer te weten over deze medische aandoening.

Wat zijn nierstenen?

Soms bevatten onze nieren kleine kristalachtige vaste massa's. Dit zijn nierstenen, ook wel nierstenen genoemd. Ze ontstaan ​​meestal in de nieren, maar kunnen zich ook langs de urinewegen ontwikkelen, waaronder de blaas, urineleiders en urethra.

Laten we nu eens kijken hoe nierstenen worden gevormd.

Hoe ontstaan ​​ze?

Nierstenen worden veroorzaakt door onvoldoende waterconsumptie. Als u minder dan 8-10 glazen water per dag drinkt, loopt u het risico nierstenen te krijgen. De kleinere hoeveelheid water in uw lichaam kan urinezuur niet verdunnen, wat op zijn beurt uw urine zuurder maakt. De toenemende zuurgraad van urine leidt tot de vorming van stenen.

Sommige mensen hebben meer kans op nierstenen dan anderen.

Risicofactoren

Nierstenen komen vooral voor bij mensen tussen de 20 en 50 jaar. Ook lopen meer mannen het risico om nierstenen te krijgen dan vrouwen. Andere risicofactoren zijn onder meer:

• Familiegeschiedenis van nierstenen
• Onvoldoende waterverbruik
• Zwaarlijvigheid
• Consumeren van voedingsmiddelen met veel glucose, zout en eiwitten
• Inflammatoire darmaandoeningen

In de volgende sectie zullen we kijken naar de huismiddeltjes die kunnen worden gebruikt om het te behandelen.

Home remedies voor nierstenen

1. Water

Shutterstock

Zoals we eerder hebben vermeld, is onvoldoende waterconsumptie een belangrijke oorzaak van nierstenen. Drinkwater kan de vorming van kristallen helpen vertragen en calcium en fosfor uit de nieren spoelen (2).

Je zal nodig hebben

10-12 glazen water

Wat moet je doen

Drink elke dag 10-12 glazen water.

2. Tomaat

Shutterstock

Tomaten zijn rijk aan bioactieve stoffen zoals citraten die kunnen helpen bij de behandeling van nierstenen. Ze kunnen de vorming van stenen in uw nieren aanzienlijk verminderen en voorkomen (3).

Je zal nodig hebben

• 2 tomaten
• 1 theelepel citroensap

Wat moet je doen

1. Maak een pasta van een of twee tomaten en voeg er een theelepel citroensap aan toe.
2. Drink het op.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 keer per week.

3. Citroensap

Shutterstock

Citroen is een rijke bron van vitamine C. Van citraten is bekend dat ze de vorming van kristallen verminderen en de oververzadiging van urine verminderen door het volume te vergroten (4).

Je zal nodig hebben

• 2-3 kopjes water
• 1 eetlepel citroensap
• 1 eetlepel olijfolie

Wat moet je doen

1. Voeg een eetlepel citroensap en olijfolie toe aan water.
2. Meng het goed en drink het de hele dag door.

Hoe vaak moet u dit doen?

Herhaal deze remedie meerdere keren per dag gedurende 3-4 weken.

4. Radijssap

Shutterstock

Studies tonen aan dat consumptie van radijsensap de uitscheiding van calciumoxalaten in de urine verhoogt. Het helpt ook om eventuele kristallen die zich in uw nieren ophopen, weg te spoelen (5).

Je zal nodig hebben

1-2 radijsjes

Wat moet je doen

1. Neem een ​​paar radijsjes en mix om het sap te extraheren.
2. Neem elke ochtend 100 ml van dit sap op een lege maag.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1-2 weken.

5. Zuiveringszout

Shutterstock

Zuiveringszout kan worden gebruikt om nierstenen te behandelen (6). Het is effectief bij het wegspoelen van de kristallen in uw nieren en het elimineren van de stenen.

Je zal nodig hebben

• 1-2 eetlepels zuiveringszout
• Een glas warm water

Wat moet je doen

Voeg een eetlepel zuiveringszout toe aan een glas warm water en consumeer onmiddellijk.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2-3 keer per dag.

6. Paardebloemwortel

Shutterstock

Paardebloemwortel heeft bioactieve stoffen die kunnen helpen bij het vergroten van het urinevolume en het voorkomen van de vorming van kristallen in uw nieren (7).

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel paardenbloemwortel
• Een glas warm water

Wat moet je doen

1. Steek een theelepel paardenbloemwortel 10 minuten in kokend water.
2. Zeef en drink het afkooksel.

Hoe vaak moet u dit doen?

Neem dit afkooksel 2-3 keer per dag.

Opmerking: zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voordat u paardenbloemwortel krijgt, omdat deze kan interageren met medicijnen.

7. Paardestaartsap

Shutterstock

Paardenstaartsap vertoont diuretische activiteit, wat betekent dat het kan helpen het urinevolume te vergroten (8). Het kan ook de glomerulaire filtratiesnelheid verhogen.

Je zal nodig hebben

• 2-3 theelepels paardenstaartblaadjes
• 1 glas warm water

Wat moet je doen

1. Steek twee tot drie theelepels paardenstaartkruid ongeveer 15 minuten in kokend water.
2. Zeef en drink het afkooksel.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2-3 keer per dag.

Let op: probeer dit middel niet als u diabetes, lage kalium- of thiaminespiegels heeft, of als u lithium- of hartmedicatie gebruikt. Raadpleeg uw huisarts.

8. Tribulus Terrestris

Shutterstock

Studies tonen aan dat tribulus terrestris calciumoxalaatkristallen die in de nieren zijn gevormd, kan wegspoelen (9). Het heeft ook een significant diuretisch effect.

Je zal nodig hebben

1 theelepel extracten van Tribulus terrestris

Wat moet je doen

1. Steek een theelepel van de extracten van tribulus terrestris in kokend water.
2. Zeef en consumeer het afkooksel.

Hoe vaak moet u dit doen?

Consumeer dit 2-3 keer per dag totdat de stenen in uw urine terechtkomen.

9. Basilicumblad

Shutterstock

Basilicumbladeren zijn een van de meest voorkomende kruiden die worden gebruikt in de traditionele geneeskunde en Ayurveda. Ze hebben een diuretisch effect, wat betekent dat ze het urinevolume kunnen vergroten en de eliminatie van nierstenen kunnen vergemakkelijken (10).

Je zal nodig hebben

• Een handvol basilicumblaadjes
• Een kopje kokend water
• 1 theelepel honing (optioneel)

Wat moet je doen

1. Neem een ​​handvol basilicumblaadjes en laat dit trekken in een kop kokend water.
2. Zeef en consumeer het afkooksel.
3. U kunt indien nodig een theelepel honing toevoegen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Consumeer dit 2-3 keer per dag.

10. Venkel

Shutterstock

Venkelzaden zijn rijk aan verschillende bioactieve stoffen die kunnen helpen bij de behandeling van nierstenen. Deze verbindingen kunnen helpen bij het afbreken van de kristalvorming van uw nieren en ervoor zorgen dat ze in uw urine worden weggespoeld (11).

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel venkelzaadpoeder
• Een kopje kokend water

Wat moet je doen

1. Voeg een theelepel venkelzaadpoeder toe aan een kop kokend water.
2. Goed mengen en consumeren nadat het is afgekoeld.

Hoe vaak moet u dit doen?

Gebruik dit een paar weken lang één keer per dag.

Deze eenvoudige huismiddeltjes kunnen nierstenen helpen behandelen en beheren. Als de toestand aanhoudt, moet u uw arts bezoeken.

Wanneer moet ik een dokter zien?

Soms kan deze aandoening langer aanhouden dan zou moeten en kan veel pijn veroorzaken. In dergelijke gevallen moet u uw arts raadplegen. Als de stenen vast komen te zitten in de urinewegen, kan dit acute pijn veroorzaken en moet u onmiddellijk worden geopereerd.

Andere symptomen die een doktersconsultatie rechtvaardigen, zijn onder meer braken, bloed in de urine, troebele urine, vermoeidheid, bewustzijnsverlies en pijn in de onderbuik en genitaliën die langer dan vier weken aanhoudt.

We hopen dat je dit bericht informatief vond. De remedies die in het artikel worden besproken, zijn gemakkelijk te volgen en kunnen verlichting bieden als ze zorgvuldig worden gevolgd. Neem gerust contact met ons op voor eventuele verdere vragen in de onderstaande opmerkingen.

11 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Niersteenziekte: een update over huidige concepten, vorderingen in de urologie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817324/

• Effecten van kleine watermoleculen die de vorming van nierstenen kunnen vertragen. International Urology and Nephrology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29236240

• Kan tomatensap worden gebruikt voor profylaxe bij terugkerende steenvormers? Indian Journal of Urology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684307/

• Medische en dieettherapie voor niersteenpreventie, Korean Journal of Urology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4265710/

• Invloed van radijsconsumptie op de uitscheiding van calciumoxalaat in de urine. Nepal Medical College Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15449653

• NIERSTENEN: EEN UPDATE OVER HET HUIDIGE FARMACOLOGISCH BEHEER EN TOEKOMSTIGE AANWIJZINGEN, Expert Opinion on Pharmacotherapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3772648/

• Remmende effecten van taraxasterol en waterig extract van Taraxacum officinale op calciumoxalaatkristallisatie: in vitro onderzoek, nierfalen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6014465/

• Effecten van Equisetumarvense-plantenextracten op de nierstenen en zijn diuretische werking, cel- en moleculaire biologie.

  pdfs.semanticscholar.org/7d6a/a3c5739f7d84fa08fab6ea2f6c7b9de236d2.pdf

• Tribulus terrestris: voorstudie van de diuretische en contractiele effecten en vergelijking met Zea mays. Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12639749/

• Pathofysiologie van de behandeling van nier-, galblaas- en urinestenen met kruiden- en allopathische geneeskunde: A review, APJTD, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027340/

• Effect van het waterige extract van Foeniculum vulgare (venkel) op de nier bij experimentele vrouwelijke PCOS-ratten, Avicenna Journal of Phytomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103710/