Hoe schizofrenie te behandelen

Volgens de WHO treft schizofrenie wereldwijd ongeveer 21 miljoen mensen (1). Schizofrenie is een psychische stoornis. Een persoon weet misschien niet eens dat ze door deze aandoening worden getroffen totdat ze de diagnose krijgen.

De strijd tegen schizofrenie kan behoorlijk moeilijk blijken te zijn. Gediagnosticeerde personen kunnen moeite hebben om hun emoties te beheersen en helder te denken. Het kan even duren voordat ze zich realiseren dat ze daadwerkelijk een psychische stoornis hebben.

Hoewel schizofrenie niet kan worden genezen of voorkomen, kunt u zeker werken aan het beheersen van de symptomen ervan. Dit bericht bevat een aantal geweldige natuurlijke remedies die u kunnen helpen de symptomen van schizofrenie te beheersen. Lees verder voor meer informatie over deze aandoening.

Inhoudsopgave

• Wat is schizofrenie?
• Tekenen en symptomen
• Soorten schizofrenie
• Oorzaken en risicofactoren
• Diagnose
• Natuurlijke manieren om schizofrenie te behandelen
• Andere behandelingsmethoden
• Tips om schizofrenie te behandelen

Wat is schizofrenie?

Schizofrenie is de medische term die wordt gebruikt om een ​​psychische stoornis te definiëren die wordt gekenmerkt door symptomen van hallucinaties, wanen en andere cognitieve problemen. De eerste symptomen zijn meestal in de late adolescentie of vroege volwassenheid. Meestal is schizofrenie een levenslange strijd.

Personen die door deze aandoening worden getroffen, vertonen de volgende symptomen.

Terug naar inhoudsopgave

Tekenen en symptomen

De symptomen die verband houden met schizofrenie zijn onderverdeeld in vier typen. Zij zijn:

een. Positieve symptomen: deze symptomen worden ook wel psychotische symptomen genoemd. Ze bevatten:

• Hallucinaties
• Wanen
• Catatonie - Het zorgt ervoor dat een persoon lange tijd in een vaste positie blijft.

b. Negatieve symptomen: Negatieve symptomen zijn die elementen die kunnen worden weggenomen van een schizofreen persoon, zoals:

• Gebrek aan emoties, uitdrukkingen en motivatie
• Minder spraak en energie
• Sociale terugtrekking
• Slechte hygiëne en verzorging
• Verlies van interesse in het leven

c. Cognitieve symptomen: Cognitieve symptomen, zoals de term aangeeft, beïnvloeden het denkproces van een persoon. Ze kunnen positief of negatief zijn. Ze bevatten:

• Onvermogen om beslissingen te begrijpen en te nemen
• Moeite met focussen en opletten
• Moeite om dingen te onthouden en / of te communiceren

d. Emotionele symptomen: Negatieve symptomen, zoals afgestompte emoties, vormen de emotionele symptomen van schizofrenie.

Terug naar inhoudsopgave

Soorten schizofrenie

In het verleden was schizofrenie onderverdeeld in de volgende subtypen:

• Paranoïde schizofrenie
• Ongeorganiseerde (hebefrene) schizofrenie
• Catatonische schizofrenie
• Schizofrenie bij kinderen
• Schizo-affectieve stoornis

Artsen gebruiken deze subtypen echter niet meer. In plaats daarvan wordt schizofrenie nu gezien als een enkelvoudige spectrumstoornis die de symptomen van al zijn voorgaande subtypes omvat.

Deskundigen zijn van mening dat verschillende factoren schizofrenie kunnen veroorzaken. Ze staan ​​hieronder vermeld.

Terug naar inhoudsopgave

Oorzaken en risicofactoren

Factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van schizofrenie zijn:

• Genetica - Een familiegeschiedenis van de aandoening
• Onbalans van chemicaliën (neurotransmitters) zoals dopamine en serotonine in de hersenen
• Afwijkingen van de hersenen

Andere factoren die het risico op schizofrenie verhogen, zijn:

• Blootstelling aan virale infecties of trauma vóór de geboorte
• Drugsmisbruik (marihuana of LSD)
• Te veel stress
• Hormonale onevenwichtigheden
• Virale infecties

De volgende diagnose kan worden gesteld om schizofrenie te bevestigen of uit te sluiten.

Terug naar inhoudsopgave

Diagnose

De dokter begint met het analyseren van uw volledige medische geschiedenis. In sommige gevallen kan ook een lichamelijk onderzoek worden uitgevoerd.

Er zijn geen specifieke laboratoriumtests om schizofrenie te diagnosticeren. Maar uw arts kan bloedonderzoeken en beeldvormende onderzoeken uitvoeren om andere ziekten en middelenmisbruik uit te sluiten. Mogelijk wordt u doorverwezen naar een psychiater of psycholoog om uw aandoening te behandelen.

Bij de behandeling van schizofrenie draait het meestal om het beheersen van de symptomen en het voorkomen van verergering van de aandoening. Hier vindt u enkele huismiddeltjes die de ernst van uw symptomen kunnen verminderen, waardoor u schizofrenie beter kunt beheersen.

Terug naar inhoudsopgave

Natuurlijke manieren om schizofrenie te behandelen

1. Groene kardemom
2. Basilicum blaadjes
3. Vitaminen
4. Panax Ginseng
5. Ginkgo Biloba
6. Omega 3 (visolie)
7. Brahmi
8. Ashwagandha
9. Kamille
10. Indiase kruisbes (Amla)
11. Zoethout poeder
12. Wortel
13. Spinazie
14. Kava Kava

Home remedies om schizofrenie te beheren

1. Groene kardemom

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2-3 gehakte groene kardemom
• 1 kopje water
• Suiker of honing

Wat moet je doen

1. Voeg twee tot drie gehakte kardemom toe aan een kopje water.
2. Breng het aan de kook in een pan.
3. Laat sudderen en zeef.
4. Voeg nadat de thee een beetje is afgekoeld wat honing of suiker toe.
5. Drink de warme kardemomthee.

Hoe vaak moet u dit doen?

Je kunt kardemomthee twee keer per dag drinken.

Waarom dit werkt

Kardemom is een populair kruidengeneesmiddel dat wordt gebruikt om angst te behandelen. Het kan helpen bij het beheersen van symptomen van schizofrenie - zoals hallucinaties en wanen - die angst kunnen veroorzaken (2).

Terug naar inhoudsopgave

2. Heilige basilicumbladeren (Tulsi)

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 12-15 basilicumblaadjes
• 1 kopje water

Wat moet je doen

1. Voeg 12 tot 15 heilige basilicumblaadjes toe aan een kopje water in een pan. Breng het aan de kook.
2. Laat 5 minuten sudderen en zet het gas uit.
3. Laat de thee nog 5 minuten trekken.
4. Zeef en drink de basilicumthee.

Hoe vaak moet u dit doen?

Je kunt deze thee 1 tot 2 keer per dag drinken.

Waarom dit werkt

Heilige basilicum is een ayurvedisch middel dat wordt gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te behandelen. Het bezit cognitiebevorderende en stressverlichtende eigenschappen die kunnen helpen bij het beheersen van schizofrenie (3).

Terug naar inhoudsopgave

3. Vitaminen

Shutterstock

B-vitamines zoals vitamine B9 en B12, evenals vitamine D, kunnen van grote betekenis zijn bij de behandeling van schizofrenie (4). De meeste schizofreniepatiënten vertonen een tekort aan deze vitamines. Het verhogen van hun inname kan dus helpen de symptomen te beheersen.

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B9 en B12 zijn eigeel, kaas, avocado, broccoli, vis, gevogelte en eieren. U kunt beginnen door meer van deze voedingsmiddelen te consumeren en vervolgens uw arts te bezoeken als u aanvullende supplementen voor deze voedingsstoffen wilt gebruiken.

Terug naar inhoudsopgave

4. Ginseng

Shutterstock

Je zal nodig hebben

100-200 mg ginseng-supplement

Wat moet je doen

1. Neem eenmaal daags 100 tot 200 mg ginsengsupplement.
2. Raadpleeg uw arts voordat u aanvullende supplementen inneemt.

Hoe vaak moet u dit doen?

U mag dit alleen als remedie voor de korte termijn gebruiken en niet langer dan een paar maanden.

Waarom dit werkt

Panax quinquefolius (Amerikaanse ginseng) vertoont antipsychotische effecten. Het helpt bij het beheersen van de negatieve en cognitieve symptomen van schizofrenie (5).

Terug naar inhoudsopgave

5. Ginkgo Biloba

Shutterstock

Je zal nodig hebben

60-120 mg ginkgo biloba-supplement

Wat moet je doen

Consumeer dagelijks 60 tot 120 mg ginkgo biloba-supplement. Vraag een arts om advies voordat u een supplement inneemt om te weten welke dosering voor u geschikt is.

Hoe vaak moet u dit doen?

Neem dit supplement een of drie keer per dag in verdeelde doses.

Waarom dit werkt

Ginkgo biloba kan de symptomen van negatieve schizofrenie helpen verminderen met zijn antipsychotische activiteiten. Het kan ook helpen om antipsychotica zoals clozapine beter te laten werken (6).

Terug naar inhoudsopgave

6. Omega-3 (visolie)

Shutterstock

Je zal nodig hebben

500-1000 mg omega-3-supplementen

Wat moet je doen

1. Consumeer dagelijks 500-1000 mg omega-3-supplementen. Raadpleeg uw arts voordat u dit doet.
2. Je kunt ook meer omega-3-rijk voedsel consumeren, zoals vette vis, lijnzaad, walnoten en chiazaad.

Hoe vaak moet u dit doen?

Gebruik eenmaal daags omega-3-supplementen.

Waarom dit werkt

Omega-3-vetzuren kunnen het beloop en de symptomen van schizofrenie helpen verminderen (7). Ze kunnen ook helpen bij het verbeteren van de gedragsaspecten terwijl ze cognitieve symptomen verminderen.

Terug naar inhoudsopgave

7. Brahmi

Shutterstock

Je zal nodig hebben

500 mg Brahmi-supplement

Wat moet je doen

Consumeer eenmaal daags 500 mg Brahmi-supplement. Zorg ervoor dat u een arts raadpleegt voordat u supplementen voor schizofrenie inneemt.

Hoe vaak moet u dit doen?

Gebruik dit supplement niet vaker dan eenmaal per dag.

Waarom dit werkt

Brahmi, ook wel bekend als Bacopa monnieri, is een veel gebruikt kruid in de Ayurveda. Het verbetert de cognitieve vaardigheden, verbetert de positieve symptomen van schizofrenie en kan ook helpen bij het beheersen van symptomen van depressie en angst (8).

Terug naar inhoudsopgave

8. Ashwagandha

Shutterstock

Je zal nodig hebben

250-500 mg Ashwagandha-supplement

Wat moet je doen

Neem dagelijks 250 tot 500 mg Ashwagandha-supplement. Raadpleeg uw arts om de geschikte dosering voor u te weten.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt het Ashwagandha-supplement 1 tot 3 keer per dag innemen volgens de richtlijnen van uw zorgverlener.

Waarom dit werkt

Ashwagandha heeft ontstekingsremmende en immuunmodulerende eigenschappen die kunnen helpen bij het beheersen van zowel de negatieve als algemene symptomen die gepaard gaan met schizofrenie (9). Het kan ook worden gebruikt als aanvulling op andere antipsychotica.

Terug naar inhoudsopgave

9. Kamille

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 theelepel gedroogde kamille
• 1 kopje water

Wat moet je doen

1. Voeg een theelepel gedroogde kamille toe aan een kopje water.
2. Kook het een tijdje en zet dan de kachel uit.
3. Laat de thee minstens 5 tot 10 minuten trekken voordat u ze gaat persen.
4. Drink de hete kamille thee.

Hoe vaak moet u dit doen?

Je kunt deze thee twee keer per dag drinken.

Waarom dit werkt

Kamille thee is een geweldige remedie tegen symptomen van stress en angst. Het helpt bij het bevorderen van slaap en verlicht depressie (10). Het is daarom een ​​nuttige manier om schizofrenie te behandelen.

Terug naar inhoudsopgave

10. Indiase kruisbes (Amla)

Shutterstock

Je zal nodig hebben

2-3 Indiase kruisbessen

Wat moet je doen

Consumeer dagelijks 2 tot 3 Indiase kruisbessen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Je kunt de kruisbessen allemaal tegelijk consumeren, of een voor een met regelmatige tussenpozen.

Waarom dit werkt

Dagelijkse consumptie van Indiase kruisbes kan uw cognitieve vaardigheden verbeteren en de werking van uw hersenen verbeteren, waardoor het een uitstekende remedie is voor het verlichten van de symptomen van schizofrenie (11).

Terug naar inhoudsopgave

11. Zoethoutpoeder

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 2 theelepels zoethoutpoeder
• 2 kopjes water

Wat moet je doen

1. Voeg twee theelepels zoethoutpoeder toe aan twee kopjes water en meng goed.
2. Breng dit mengsel aan de kook in een pan.
3. Laat sudderen tot het zoethoutmengsel tot de helft van het oorspronkelijke volume is gedaald.
4. Zeef en laat het mengsel een beetje afkoelen.
5. Drink de zoethoutoplossing.

Hoe vaak moet u dit doen?

Drink dit mengsel elke ochtend één keer en ontbijt pas na 1 uur.

Waarom dit werkt

Zoethout (Glycyrrhiza glabra) poeder helpt bij het verbeteren van iemands cognitieve vaardigheden, zoals geheugen en leren. Het kan dus worden gebruikt om de cognitieve symptomen van schizofrenie te verzachten (12).

Terug naar inhoudsopgave

12. Wortel

Shutterstock

Je zal nodig hebben

1-2 wortels

Wat moet je doen

Eet dagelijks 1 tot 2 wortels. Je kunt ze toevoegen aan je favoriete salades / gerechten, ze direct opeten of er sap van maken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Eet dagelijks wortels.

Waarom dit werkt

Wortelen zijn rijke bronnen van niacine, ook wel bekend als nicotinezuur (vitamine B3). Niacine helpt de symptomen van depressie en angst te verzachten en verbetert tegelijkertijd de cognitieve vaardigheden bij schizofreniepatiënten (13), (14).

Terug naar inhoudsopgave

13. Spinazie

Shutterstock

Je zal nodig hebben

½ kopje gekookte spinazie

Wat moet je doen

Eet minstens een half kopje gekookte spinazie. U kunt spinazie alleen koken of aan andere gerechten toevoegen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Eet één keer per dag spinazie om van deze remedie te profiteren.

Waarom dit werkt

Spinazie is een rijke bron van foliumzuur (vitamine B9). Schizofrene personen hebben vaak een tekort aan foliumzuur, en het herstellen van dit tekort kan de ernst van de symptomen helpen verminderen (15).

Terug naar inhoudsopgave

14. Kava Kava

Shutterstock

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel poedervormige kava
• 1 glas water

Wat moet je doen

1. Voeg een eetlepel kava in poedervorm toe aan een glas water.
2. Meng ongeveer 10 minuten goed.
3. Zeef de resterende kava-wortel uit de oplossing.
4. Drink het mengsel.

Opmerking: u moet een arts raadplegen voordat u kava inneemt, omdat het kan interageren met andere medicijnen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Drink dit eenmaal daags of zoals aanbevolen door uw arts.

Waarom dit werkt

Kava wordt gewonnen uit de wortels van een plant die tot de paprikafamilie behoort. Het is een gewilde remedie bij de behandeling van psychotische problemen zoals angst, waardoor het een geweldige optie is om de symptomen van schizofrenie te beheersen (16).

De bovenstaande remedies zullen u helpen de symptomen van schizofrenie grotendeels te beheersen. Ernstige gevallen moeten echter mogelijk medisch worden behandeld. Enkele van deze behandelmethoden worden hieronder opgesomd.

Terug naar inhoudsopgave

Andere behandelingsmethoden

• Antipsychotica zoals chloorpromazine (thorazine), fluphenazine (prolixin) en olanzapine (zyprexa).
• Gecoördineerde speciale zorg (CSC) - Dit omvat medicijnen en therapieën, samen met sociale diensten, gezinsondersteuning en educatieve interventie om mensen met schizofrenie te helpen.
• Elektroconvulsietherapie (ECT) - Het omvat het toedienen van een kleine elektrische schok terwijl de patiënt slaapt.
• Psychosociale therapieën zoals revalidatie, cognitieve remediëring, individuele psychotherapie, groepstherapie en gezinstherapie om te helpen bij gedrags-, psychologische, sociale en beroepsproblemen.

Patiënten met ernstige symptomen moeten mogelijk ook in het ziekenhuis worden opgenomen.

Hoewel er geen manier is om de ontwikkeling van schizofrenie te voorkomen, kunnen de getroffen personen deze tips volgen om de aandoening te beheersen.

Terug naar inhoudsopgave

Tips om schizofrenie te behandelen

• Praat met een arts die een behandelplan zal opstellen dat past bij uw levensstijl, doel en persoonlijkheid.
• Stel een betrouwbaar behandelteam samen dat bestaat uit een zorgverlener, psychiater, therapeut en mogelijk een maatschappelijk werker.
• Weet wat u moet doen als u een schizofrene episode doormaakt.
• Ontwikkel een routine omdat dit meer troost biedt voor uw geestelijke gezondheid.
• Slaap voldoende en vermijd stress.
• Eet goed.
• Oefen regelmatig.
• Let op de triggers.

Het vanaf het begin beheersen van de symptomen van schizofrenie is een uitstekende manier om met de aandoening om te gaan voordat deze verergert. Schizofrenie wordt echter niet in alle gevallen vroeg genoeg ontdekt. De tips en remedies die in dit bericht worden genoemd, samen met de medicijnen die uw arts heeft voorgeschreven, zullen u helpen om veel beter met schizofrenie om te gaan.

Terug naar inhoudsopgave

Ik hoop dat je dit bericht nuttig vond. Deel uw mening met ons in het opmerkingenveld hieronder.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Komt schizofrenie voor in gezinnen?

Ja, psychische stoornissen zoals schizofrenie kunnen in gezinnen voorkomen. Uw risico om deze aandoening te ontwikkelen neemt toe als een van uw familieleden een voorgeschiedenis van de ziekte heeft gehad.

Wat gebeurt er als schizofrenie onbehandeld blijft?

Als schizofrenie onbehandeld blijft, kan dit leiden tot gedrags-, fysieke en emotionele complicaties die uw normale leven kunnen beïnvloeden. Enkele van de complicaties zijn depressie, angst, relatieproblemen, sociaal isolement, fobieën, middelenmisbruik en in sommige gevallen zelfs zelfmoord.

Zijn mensen met schizofrenie gevaarlijk?

De meeste mensen met schizofrenie zijn niet gevaarlijk. Sommigen kunnen echter psychotische symptomen vertonen omdat ze zich bedreigd voelen door hun omgeving. Hierdoor kunnen de individuen een gevaar vormen voor zichzelf en anderen om hen heen.

Hoe lang duurt het om schizofrenie onder controle te krijgen?

Schizofrenie is een levenslange aandoening en een getroffen persoon moet mogelijk zijn hele leven antipsychotica gebruiken. De toestand van sommige individuen kan echter zodanig verbeteren dat ze zelfstandig kunnen functioneren.

Referenties

1. "Schizofrenie" Geestelijke gezondheid, WHO
2. "Het effect van Elettaria cardamomum-extract op angstachtig gedrag in een ratmodel van posttraumatische stressstoornis" Biomedicine & Pharmacotherapy, US National Library of Medicine
3. "Heilig basilicum (Ocimum sanctum Linn.) Bladextract verbetert specifieke cognitieve parameters bij gezonde volwassen vrijwilligers: een placebogecontroleerde studie" Indian Journal of Physiology and Pharmacology, US National Library of Medicine
4. "Vitamine suppletie bij de behandeling van schizofrenie" CNS Drugs, Amerikaanse National Library of Medicine
5. "Evaluatie van het antipsychotische potentieel van Panax-quinquefolium in door ketamine geïnduceerd experimenteel psychosemodel bij muizen" Neurochemical Research, US National Library of Medicine
6. "Een placebogecontroleerde studie van extract van ginkgo biloba toegevoegd aan clozapine bij patiënten met therapieresistente schizofrenie" International Clinical Psychopharmacology, US National Library of Medicine
7. "Omega-3-vetzuren en schizofrenie: bewijzen en aanbevelingen" Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine
8. "Add-on effect van Brahmi bij de behandeling van schizofrenie" Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, US National Library of Medicine
9. "Adjunctief gebruik van een gestandaardiseerd extract van Withania somnifera (Ashwagandha) om symptoomverergering bij schizofrenie te behandelen: een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie" Journal of Clinical Psychiatry, US National Library of Medicine
10. "Effecten van een interventie met het drinken van kamille thee op de slaapkwaliteit en depressie bij postnatale vrouwen met slaapstoornissen: een gerandomiseerde gecontroleerde studie" Journal of Advanced Nursing, US National Library of Medicine
11. "Onderzoek naar het effect van Phyllanthus emblica L. op cognitieve prestaties, antioxidantmarkers in de hersenen en acetylcholinesterase-activiteit bij ratten: veelbelovend natuurlijk geschenk voor de beperking van de ziekte van Alzheimer" Annals Of Neurosciences, US National Library of Medicine
12. "Gunstig effect van waterig wortelextract van Glycyrrhiza glabra op leren en geheugen met behulp van verschillende gedragsmodellen: een experimentele studie" Journal of Natural Science, Biology, and Medicine, US National Library of Medicine
13. "NICOTINEZUUR BIJ DE BEHANDELING VAN BEPAALDE GEDEPRIMEERDE STATEN: EEN VOORLOPIG RAPPORT" Annals of Internal Medicine
14. "Dieet-niacine en het risico op de ziekte van Alzheimer en op cognitieve achteruitgang" Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, US National Library of Medicine
15. "Foliumzuur- en vitamine B12-status bij schizofrene patiënten" Journal of Research in Medical Sciences, US National Library of Medicine
16. "Kava voor de behandeling van gegeneraliseerde angststoornis (K-GAD): studieprotocol voor een gerandomiseerde gecontroleerde studie" Trials, US National Library of Medicine