Hoe u kunt stoppen met bedplassen bij kinderen

Volgens de National Sleep Foundation is het normaal dat kinderen tijdens het slapen in bed nat worden. Ongeveer 2% van de kinderen van vijf jaar plast elke nacht in bed (1).

U hoeft zich geen zorgen te maken, aangezien de meeste gevallen van bedplassen bij peuters normaal zijn en niet het gevolg zijn van een onderliggende gezondheidstoestand. Als uw kind echter na de leeftijd van 7 jaar in bed blijft plassen, is dit een reden tot bezorgdheid en moet u een kinderarts raadplegen om de oorzaak te achterhalen en het probleem op te lossen.

Lees verder om meer te weten te komen over de oorzaken van bedplassen bij kinderen en hoe u kunt voorkomen dat uw kleintje dit doet.

Soorten bedplassen

Bedplassen is een vrij normaal verschijnsel bij de meeste kinderen die er zijn. Meer dan 15% van de vijfjarigen beseft niet dat hun blaas vol is totdat ze in bed plassen of de drang om te plassen niet meer kunnen beheersen (2).

Bedplassen kan in twee typen worden ingedeeld: primair en secundair (3).

Primair bedplassen houdt in dat het kind in kwestie al sinds de vroege kinderjaren zonder pauze in bed plast. Kinderen met dit type hebben misschien al geruime tijd geen enkele droge nacht gehad.

Secundair bedplassen is het type waarbij uw kind het bed opnieuw begint te plassen na een aanzienlijke periode, bijvoorbeeld 6 maanden of langer, waarin u dit niet heeft gedaan.

Vraagt u zich af wat uw kind ertoe zou kunnen brengen om in bed te plassen? Laten we het uitzoeken.

Oorzaken en risicofactoren voor bedplassen

De gemeenschappelijke factoren die bijdragen aan primair bedplassen kunnen een of een combinatie van de volgende zijn:

Het kind kan de hele nacht zijn / haar urine niet vasthouden.
Het kind realiseert zich niet wanneer de blaas vol raakt tijdens het slapen.
Het kind produceert 's avonds en' s nachts te veel urine.
Het kind gebruikt de wc overdag nauwelijks en negeert de drang of stelt het zo lang mogelijk uit.

Secundair bedplassen kan een symptoom zijn van een onderliggend medisch of emotioneel probleem (2).

De meest voorkomende oorzaken en risicofactoren voor secundair bedplassen zijn:

Urineweginfectie of UTI: het veroorzaakt symptomen zoals verhoogde urinefrequentie, pijn / irritatie tijdens het urineren en urgentie om te plassen. Deze aandoening bij kinderen kan ook een aanwijzing zijn voor een ander gezondheidsprobleem: een anatomische afwijking.
Diabetes: Verhoogde urinaire frequentie is een symptoom van diabetes.
Structurele of anatomische afwijking: elke afwijking in uw organen, spieren of zenuwen die bij het plassen betrokken zijn, kan incontinentie of bedplassen veroorzaken.
Neurologische problemen: afwijkingen in het zenuwstelsel als gevolg van een verwonding of ziekte kunnen het neurologische evenwicht dat het urineren regelt verstoren.
Emotionele problemen: Traumatische of stressvolle ervaringen tijdens de kindertijd kunnen ook verantwoordelijk zijn voor secundair bedplassen bij kinderen. Andere grote veranderingen, zoals het veranderen van school, het hebben van een nieuw broertje of zusje of het verplaatsen van steden, kunnen ook de aandoening veroorzaken.
Erfelijk: Bedplassen komt ook vaak voor in gezinnen. Kinderen van wie de ouders in het verleden bedplassen hebben gehad, zullen eerder zelf in bed plassen.

Uw kind kan door een groot aantal factoren in bed plassen. Om te weten of uw peuter aan een onderliggende aandoening lijdt, moet u de tijd en frequentie van bedplassen nauwlettend in de gaten houden. Als de symptomen wijzen op secundair bedplassen, verspil dan geen tijd met het bezoeken van een arts om de kans op andere medische aandoeningen uit te sluiten. Door op het juiste moment medische behandeling te gebruiken, kunnen verdere complicaties worden voorkomen.

Als u zich echter net heeft gerealiseerd dat uw kind al zo lang als u zich kunt herinneren in zijn / haar bed plassen, is het misschien tijd om contact op te nemen en uw kleintje te helpen met deze gewoonte om te gaan.

Hieronder volgen enkele effectieve manieren om uw kind te helpen stoppen met bedplassen.

De beste manieren om bedplassen bij kinderen tegen te gaan

1. Bekijk de vloeistofopname van uw kind

Houd de hoeveelheid vloeistof die uw kind drinkt goed in de gaten, vooral 's avonds. Laat hem / haar gedurende de dag meer drinken om de blaas te strekken en de capaciteit te vergroten. Probeer ook 's avonds de vocht- en cafeïne-inname van uw kind te beperken (4).

2. Moedig het oefenen van blaascontrole aan

U kunt uw kind ook laten proberen de urine een paar minuten vast te houden, elke keer dat hij / zij de wc wil gebruiken. Door dit overdag te oefenen, kunt u de controle over de blaas verbeteren en uiteindelijk stoppen met bedplassen.

3. Moedig aan om het toilet vaker te gebruiken

Laat uw kind vaker plassen, vooral voor het slapen gaan. Dit helpt voorkomen dat uw kleintje het bed nat maakt (4).

4. Help ze zich aan te passen om wakker te worden

Een andere manier om bedplassen bij kinderen te stoppen, is door ze te laten wennen aan het ontwaken tussen slaappauzes, vooral 's nachts. Elke keer dat je 's nachts wakker wordt uit een dutje, maak er dan een punt van om je kleintje zachtjes wakker te maken en vraag of hij / zij de wc wil gebruiken. Ze zullen geleidelijk leren hoe ze de aandrang om te plassen tijdens het slapen kunnen herkennen. U kunt hiervoor ook een alarm houden.

5. Vraag om hulp zonder bestraffend te zijn

Een andere manier om uw peuter te helpen het bedplassen te verslaan, is door met hen samen te werken als het gaat om het verschonen van het beddengoed elke keer dat ze het bed nat maken. Het werk moet echter leuk zijn, en je moet hier voorzichtig mee zijn. Kom niet als bestraffend over. Door uw kind bij deze activiteit te betrekken, kan het gevoel van controle uiteindelijk toenemen.

6. Stop met de luiers

Een van de belangrijkste redenen waarom kinderen blijven bedplassen ondanks het overschrijden van de 5-jarige leeftijd, is omdat ze te gewend raken aan hun luiers. Stop geleidelijk met het gebruik van luiers. Volg in plaats daarvan de andere tips om uw kind te helpen bedplassen te overwinnen.

7. Wees ondersteunend en geduldig

Een andere belangrijke factor als het gaat om het omgaan met bedplassen bij kinderen, is om ondersteunend en geduldig met hen om te gaan. Blijf kalm en stel uw kind gerust dat dit een veelvoorkomend probleem is bij kinderen en na verloop van tijd kan worden verholpen.

Raak niet overbelast door het bedplassen van uw kleintje. Het komt vrij vaak voor bij de meeste peuters dat uiteindelijk zal stoppen naarmate ze ouder worden. Ondertussen kunt u proberen uw kind te helpen met deze aandoening om te gaan door aan hun zijde te staan en de bovenstaande tips op te volgen.

Ik hoop dat dit artikel je helpt om te gaan met het bedplassen van je kind. Voor verdere vragen, aarzel niet om contact met ons op te nemen via de opmerkingen hieronder.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Wanneer moet u een arts raadplegen voor bedplassen bij kinderen?

U moet onmiddellijk een arts raadplegen als uw kind naast bedplassen de volgende symptomen ervaart. Ze omvatten:

• Koorts

• Maagpijn

• Pijn tijdens het plassen

Wat is de gemiddelde leeftijd voor kinderen om te stoppen met bedplassen?

De gemiddelde leeftijd waarop een kind zindelijk wordt, ligt tussen de 2 en 4 jaar. Tegen de tijd dat kinderen 5-6 jaar oud worden, kan ongeveer 85% van hen droog blijven.

Wat betekent bedplassen psychologisch?

Secundair bedplassen kan, zoals reeds besproken, worden veroorzaakt door onderliggende aandoeningen, waaronder psychische problemen. Traumatische of stressvolle ervaringen tijdens de kindertijd kunnen ook een van de redenen zijn voor een kind om in bed te blijven plassen, zelfs na het overschrijden van de leeftijd van 5 jaar.

Wat zijn de redenen voor bedplassen bij volwassenen?

Enkele van de belangrijkste oorzaken van bedplassen bij volwassenen zijn:

• diabetes

• urineweginfectie

• stenen in de urinewegen

• neurologische aandoeningen

• prostaatvergroting

• prostaatkanker

• blaaskanker

• obstructieve slaapapneu

• een overactieve blaas

Referenties

"Nachtelijke enuresis behandelen bij kinderen in de eerste lijn." The Practitioner, Amerikaanse National Library of Medicine.
"Bedplassen: overzicht" Instituut voor kwaliteit en efficiëntie in de gezondheidszorg, Amerikaanse National Library of Medicine.
"Primary Nocturnal Enuresis: A Review" Maandelijks nefro-urologie, Amerikaanse National Library of Medicine.
“7Vloeistof- en dieetbeperkingen voor de behandeling van bedplassen” National Clinical Guideline Center, US National Library of Medicine.