Hoe haarbreuk te stoppen: 15 natuurlijke remedies

Het is niet zo dat het hebben van een goede haardag gemakkelijk is, maar droog en beschadigd haar maakt het alleen maar moeilijker te bereiken. Als je je afvraagt ​​hoe je haarbreuk kunt stoppen, is het antwoord simpel: probeer de onderstaande natuurlijke huismiddeltjes om je haar weer gezond te maken en het zacht en glanzend te maken.

Wat is haarbreuk?

Wanneer de schachten van je haar breken, wat resulteert in gespleten punten en kortere haarlokken, staat dit bekend als haarbreuk. Haarbreuk treedt meestal op als gevolg van een droge hoofdhuid en beschadigd haar.

Vraagt ​​u zich af waardoor uw haar breekt? Laten we het uitzoeken.

Waarom breekt mijn haar?

Je haar breekt om de volgende redenen:

• Gebrek aan vocht
• Je haar wassen met hard water
• Warm het stylen en föhnen van je haar
• Haarverf
• Katoenen kussens gebruiken
• Je haar na het douchen in een handdoek binden

Niemand wil dat hun haar broos en beschadigd is. Hieronder vindt u enkele van de beste natuurlijke huismiddeltjes die u kunnen helpen bij het omgaan met haarbreuk.

Hoe u haarbreuk op natuurlijke wijze kunt stoppen

• Vitaminen

• Kokosnootolie

• Wonderolie

• Essentiële oliën
• Arganolie

• Groene thee

• Ei haarmasker
• Aloë Vera

• Knoflook

• Appelcider azijn

• Avocado

• Wortelolie

• Druivenpitolie

• Uiensap

• Shea boter

1. Vitaminen

Vitaminen C, D3 en biotine werken uitzonderlijk goed bij het verbeteren van de gezondheid van uw haar (1). Het is belangrijk dat de haarzakjes de juiste bloedtoevoer en voeding krijgen om uw haar in goede conditie te houden.

Vitamine C speelt een belangrijke rol bij de aanmaak van collageen, dat de basis vormt voor de vorming van bloedvaten. Hoewel vitamine D3 helpt bij de productie van het bestanddeel waaruit je haar bestaat, keratine genaamd, is biotine essentieel voor de haargroei, en het tekort bleek een enorme haaruitval te veroorzaken (2).

U kunt deze vitamines in uw dagelijkse voeding opnemen door citrusvruchten, eieren, kaas en bladgroenten te consumeren. U kunt na overleg met uw arts ook aanvullende supplementen voor deze vitamines nemen.

2. Kokosolie

Kokosolie is een natuurlijke vochtinbrengende crème die het verlies van proteïne uit het haar helpt voorkomen. Het laurinezuur in de olie geeft het schimmelwerende eigenschappen, die je haar beschermen tegen schimmelinfecties zoals roos (3). Deze eigenschappen helpen haarbreuk te voorkomen.

Je zal nodig hebben

• 1 / 2-1 eetlepel kokosolie (afhankelijk van de lengte van je haar)
• Douchekop

Wat moet je doen

1. Masseer de kokosolie zachtjes in je hoofdhuid en verdeel het met je vingers over je haar.
2. Bedek je haar met een douchemuts en laat het 2-3 uur of een nacht intrekken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit minstens één keer per week.

3. Ricinusolie

Het ricinolzuur in ricinusolie helpt de bloedcirculatie naar uw hoofdhuid te verhogen. Dit voedt en versterkt op zijn beurt je haar en voorkomt breuk (4).

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel castorolie
• 1 eetlepel kokosolie of olijfolie

Wat moet je doen

1. Meng gelijke porties ricinusolie en een basisolie zoals kokos- of olijfolie.
2. Masseer dit mengsel in je hoofdhuid en langs de lengte van je haar.
3. Laat het 1 tot 2 uur intrekken en was het af met een milde reiniger.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 1 tot 2 keer per week doen.

4. Essentiële oliën

een. Zoete amandel etherische olie

Etherische olie van zoete amandel kan je haar helpen zijn verloren glans en dikte terug te krijgen. Het bevat gunstige verbindingen zoals oliezuur en linolzuur die helpen de balans van het vetmetabolisme te behouden, wat het haar kan voeden en beschermen tegen verdere schade en breuk (5), (6).

Je zal nodig hebben

• 2-3 druppels etherische amandelolie
• 1 / 2-1 eetlepel van een dragerolie (kokos- of olijfolie)

Wat moet je doen

1. Meng etherische olie van amandel met een dragerolie naar keuze.
2. Masseer dit mengsel voorzichtig in je hoofdhuid en haar.
3. Laat het 1 tot 2 uur intrekken en was het daarna af met een goede shampoo.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per week.

b. Kamille etherische olie

Essentiële olie van kamille vertoont hydraterende en ontstekingsremmende eigenschappen (7), (8). Deze eigenschappen kunnen helpen bij de behandeling van een ontstoken hoofdhuid en droog en beschadigd haar. Het is ook schimmelwerend en kan hoofdhuidinfecties door schimmels voorkomen.

Je zal nodig hebben

• 3-4 druppels etherische olie van kamille
• 1 / 2-1 eetlepel van een dragerolie (kokos- of olijfolie)

Wat moet je doen

1. Meng etherische olie van kamille met een dragerolie naar keuze.
2. Breng dit mengsel aan op je hoofdhuid en haar en laat het een uur intrekken.
3. Was het mengsel af met een milde shampoo.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 1 tot 2 keer per week.

5. Arganolie

Arganolie is een rijke bron van vitamine A, C en E en heeft antioxiderende eigenschappen (9), (10), (11). Het kan je haar helpen beschermen tegen beschadiging en breuk. Het bevat ook linolzuur en omega-6-vetzuren, waarvan de aanwezigheid je haar gehydrateerd en gezond houdt.

Je zal nodig hebben

4-5 druppels 100% arganolie

Wat moet je doen

1. Neem een ​​paar druppels arganolie in je handpalmen en wrijf ze tegen elkaar.
2. Breng het rechtstreeks op je hoofdhuid en haar aan.
3. Was je haar na 1 of 2 uur. Je kunt de olie ook een nacht laten staan.

Hoe vaak moet u dit doen?

Breng 1 tot 2 keer per week arganolie aan op je haar.

6. Groene thee

Groene thee bevat catechinen die antioxiderende eigenschappen hebben en de haargroei stimuleren (12), (13). Het heeft ook schimmelwerende en ontstekingsremmende eigenschappen (14). Daarom kan groene thee uw hoofdhuid beschermen tegen infecties en dunner wordend haar voorkomen.

Je zal nodig hebben

• 1/2 eetlepel groene thee in poedervorm
• 1 eetlepel kokosolie

Wat moet je doen

1. Meng de gepoederde groene thee met kokosolie.
2. Breng deze pasta aan op je hoofdhuid en haar en laat het 10 minuten intrekken.
3. Was je haar met koud water.
4. Je kunt ook groene thee consumeren.

Hoe vaak moet u dit doen?

Gebruik dit haarmasker minstens één keer per week.

7. Ei-haarmasker

Eiwitten zijn een rijke bron van eiwitten (15). Ze worden gebruikt om het haar gezond, zacht en breukvrij te houden. Ze vertonen significante antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen (16). Deze activiteiten kunnen uw haar en hoofdhuid beschermen tegen ontstekingen en beschadigingen.

Je zal nodig hebben

• 2 eiwitten
• 2 eetlepels olijfolie
• 1 kopje melk
• Een paar druppels citroensap

Wat moet je doen

1. Meng het eiwit, de olijfolie, de melk en het citroensap in een kom.
2. Breng dit mengsel aan op je hoofdhuid en haar en laat het 30 minuten intrekken.
3. Was je haar met een milde reiniger.
4. Als alternatief kunt u ook hele opgeklopte eieren gebruiken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit 2 tot 3 keer per maand.

8. Aloë Vera

Aloë vera-gel is behoorlijk populair vanwege de voordelen voor de huid en het haar. Dit komt voornamelijk door de hydraterende, ontstekingsremmende, lichtbeschermende en schimmelwerende eigenschappen (17), (18), (19). Aloë vera kan helpen om je hoofdhuid roosvrij te houden en haarbreuk te voorkomen en ook om de pH van je haar te herstellen.

Je zal nodig hebben

• 1/2 eetlepel aloë vera-gel
• 1/2 eetlepel amandelolie

Wat moet je doen

1. Meng gelijke porties aloë vera-gel en amandelolie.
2. Breng dit mengsel over je hoofdhuid en haar aan.
3. Laat het 20-30 minuten intrekken en was het af met wat water.
4. Je kunt aloë vera-gel ook rechtstreeks aanbrengen om je haar te verzorgen.

Hoe vaak moet u dit doen?

U kunt dit 2 keer per week doen.

9. Knoflook

Je haar bestaat voornamelijk uit keratine. Knoflook is een rijke bron van zwavel, dat fungeert als een bouwsteen van keratine. Het heeft ook schimmelwerende en antioxiderende eigenschappen (20), (21), (22). Zo kan knoflook je hoofdhuid en haar beschermen tegen breuk en schimmelinfecties.

Je zal nodig hebben

• 6-7 teentjes knoflook
• 100 ml kokos- of olijfolie

Wat moet je doen

1. Hak de teentjes knoflook fijn en doe ze in een bakje met kokos of olijfolie.
2. Bewaar dit ongeveer een week op een koele en droge plaats.
3. Breng het aan op je haar en hoofdhuid.
4. Was het na ongeveer een uur af.

Hoe vaak moet u dit doen?

Breng deze olie minstens één keer per week aan.

10. Appelciderazijn

Een verstoorde pH kan ervoor zorgen dat je haar droog en beschadigd wordt. Appelciderazijn (ACV) helpt om de pH van je hoofdhuid in balans te brengen door de aanwezigheid van azijnzuur. Azijnzuur helpt ook om je haar zacht te houden, waardoor breuk wordt voorkomen. ACV is ook antimicrobieel en schimmelwerend (23), (24). Deze eigenschappen kunnen helpen om hoofdhuidinfecties op afstand te houden.

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel appelciderazijn
• 2 kopjes water

Wat moet je doen

1. Voeg een eetlepel appelciderazijn toe aan twee kopjes water en meng goed.
2. Gebruik deze oplossing om je haar na het wassen met shampoo uit te spoelen.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit één keer per week.

11. Avocado

De voedende eigenschappen van avocado zijn te danken aan de aanwezigheid van vitamines en mineralen. Deze vrucht werkt als een natuurlijke conditioner en voorkomt haarbreuk en beschadiging. Avocado's zijn ook een rijke bron van omega-3-vetzuren (25). Ze zijn erg belangrijk voor gezond en glanzend haar.

Je zal nodig hebben

• 1/2 avocado (geschild)
• 1 eidooier
• 1 eetlepel boter (optioneel)

Wat moet je doen

1. Meng het vruchtvlees van een halve avocado met een eidooier tot een gladde pasta. Je kunt ook wat boter toevoegen.
2. Breng deze pasta aan op vochtig haar vanaf de wortels tot de punten.
3. Masseer je hoofdhuid een paar minuten zachtjes met dit mengsel en laat het minstens 20 minuten intrekken.
4. Spoel je haar en shampoo uit en conditioneer het zoals gewoonlijk.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit minstens twee keer per maand.

12. Wortelolie

Wortelolie wordt gewonnen uit de zaden van de wortel. Deze olie is een rijke bron van vitamine A en E en bètacaroteen die essentieel zijn voor gezond haar. Het is ook antibacterieel en schimmelwerend en heeft helende eigenschappen (26). Al deze factoren kunnen u helpen om te gaan met een droge hoofdhuid en haar dat snel breekt.

Je zal nodig hebben

• 6-7 druppels wortelolie
• Draagolie zoals olijfolie of kokosolie (optioneel)

Wat moet je doen

1. Neem ongeveer 6 tot 7 druppels wortelolie en breng deze rechtstreeks op je hoofdhuid en haar aan.
2. Als alternatief kunt u wortelolie ook mengen met een dragerolie en deze op uw haar aanbrengen.
3. Laat het 1 tot 2 uur intrekken voordat u het afwast.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit minstens één keer per week.

13. Druivenpitolie

Druivenpitolie is een van de beste manieren om je haar gehydrateerd te houden zonder het te verzwaren. Dit komt omdat het veel lichter is dan de meeste oliën die er zijn. Het is ook rijk aan antioxidanten en vitamine E (27), (28). Het kan dus helpen om uw haar sterk te maken en breuk te voorkomen.

Je zal nodig hebben

2-3 theelepels druivenpitolie

Wat moet je doen

1. Verhit druivenpitolie en masseer je haar en hoofdhuid er zachtjes mee.
2. Bedek je hoofd met een douchemuts en laat de olie een nacht of 1 tot 2 uur op je haar inwerken.

Hoe vaak moet u dit doen?

Probeer deze behandeling eens per week.

14. Uiensap

Uien zijn rijke bronnen van zwavel, een bouwsteen van keratine. Daarom helpen uien niet alleen haaruitval en breuk te voorkomen, maar maken ze uw haar ook sterker en gezonder. Uien hebben schimmelwerende eigenschappen en kunnen haaruitval voorkomen (29), (30).

Je zal nodig hebben

• 1/2 eetlepel uiensap
• 1/2 eetlepel kokosolie

Wat moet je doen

1. Meng het uiensap met kokosolie.
2. Breng dit mengsel op je haar aan en concentreer je op je hoofdhuid.
3. Laat het 20-30 minuten intrekken voordat u het afwast.

Hoe vaak moet u dit doen?

Doe dit minstens één keer per week.

15. Shea Butter

Sheaboter kan worden gebruikt als een natuurlijk alternatief voor je conditioner. De hydraterende en ontstekingsremmende eigenschappen zorgen voor een gezonde hoofdhuid en haar (31). De sterk hydraterende eigenschappen van sheaboter beschermen je haar tegen breuk en verdere schade.

Je zal nodig hebben

1 theelepel sheaboter

Wat moet je doen

1. Neem een ​​theelepel sheaboter en wrijf het tussen je handpalmen tot het smelt.
2. Breng het met je vingers aan op je haar.

Hoe vaak moet u dit doen?

Je kunt sheaboter gebruiken als je haar te droog en rommelig aanvoelt.

Gebruik deze middelen om haarbreuk te stoppen. Hier zijn een paar tips die u kunt volgen om dit probleem helemaal te voorkomen.

Preventieve tips

• Trim je haar regelmatig.
• Vermijd elke dag föhnen en strijken van uw haar.
• Kam uw haar niet als het nat is.
• Verander uw haarkleur niet vaak, en zoek niet naar een natuurlijk alternatief als u dat van plan bent.
• Masseer je haar en hoofdhuid af en toe met een goede olie.
• Gebruik een hydraterende conditioner om je haar goed gehydrateerd te houden.
• Was uw haar niet dagelijks, dit kan het beschadigen en droog maken.
• Volg een gezond dieet dat bestaat uit vers fruit, groenten, vis, mager vlees en veel vocht.

Raadpleeg uw arts als de symptomen niet verbeteren door veranderingen in de uiterlijke verzorging en andere thuiszorgmaatregelen. Ondertussen kunnen deze eenvoudige behandelingen of veranderingen de breuk helpen verminderen.

Behandeling voor haarbreuk

• Gebruik crème-relaxers met ammoniumbisulfaat, die het haar het minst beschadigen.
• Gebruik verzorgende shampoos en vochtinbrengende conditioners met ingrediënten die het haar beschermen. Dergelijke vochtbindende ingrediënten omvatten natrium PCA, glycerine, panthenol, chitosan, dimethicon en / of siliconen.

Een beetje zorg en moeite is alles wat u nodig heeft om haarbreuk te voorkomen en uw haar niet klitvrij te houden. Het volgen van de hier genoemde remedies zal uw haar beschermen tegen verdere schade en ook de schade herstellen die al is aangericht. Ga aan de slag en ga aan de slag op weg naar mooi en gezond haar.

Antwoorden van experts op vragen van lezers

Welke medische aandoeningen kunnen haarbreuk veroorzaken?

Als u lupus heeft, is de kans groot dat uw haar broos wordt en breekt. Degenen met kanker, schildklierproblemen en hypofyse-aandoeningen hebben ook meer kans op haarbeschadiging en haaruitval.

Wat is het beste haarmasker om breuk te stoppen?

Hoewel alle remedies in dit artikel u effectieve resultaten kunnen geven, is het eiermasker het beste. Je kunt ook het avocado-haarmasker proberen voor sterker en gezonder haar.

Zijn citroenen goed of niet om haarbreuk te stoppen?

Citroenen zijn, wanneer ze onverdund gebruikt worden, extreem zuur en kunnen je haar ontdoen van zijn natuurlijke oliën. Dit kan leiden tot droog, broos en breekbaar haar. Daarom is te veel citroenen niet goed voor je haar.

31 bronnen

Stylecraze hanteert strikte inkooprichtlijnen en vertrouwt op collegiaal getoetste studies, academische onderzoeksinstellingen en medische verenigingen. We vermijden het gebruik van tertiaire verwijzingen. U kunt meer lezen over hoe we ervoor zorgen dat onze inhoud nauwkeurig en actueel is door ons redactionele beleid te lezen.

• Voeding van vrouwen met haaruitvalprobleem tijdens de menopauze, Menopause Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/

• Serumbiotine-niveaus bij vrouwen die klagen over haarverlies, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4989391/

• Effect van minerale olie, zonnebloemolie en kokosolie op het voorkomen van haarbeschadiging, Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Etnofarmacologisch onderzoek van huismiddeltjes die worden gebruikt voor de behandeling van haar en hoofdhuid en hun bereidingsmethoden in de Westelijke Jordaanoever-Palestina, BMC Complementary and Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Indiase geneeskrachtige planten: voor haarverzorging en cosmetica, World Journal of Pharmaceutical Sciences.

  www.academia.edu/9066861/Indian_medicinal_plants_For_hair_care_and_cosmetics

• Indiase geneeskrachtige planten die worden gebruikt in cosmetica voor haarverzorging: een korte recensie, Pharmacognosy Journal.

  www.phcogfirst.com/sites/default/files/Indian%20Medicinal%20Plants%20Used%20in%20Hair%20Care%20Cosmetics.pdf

• Kamille: een kruidengeneesmiddel uit het verleden met een mooie toekomst, Mol Med Report, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Extractie, karakterisering, stabiliteit en biologische activiteit van flavonoïden geïsoleerd uit kamillebloemen, moleculaire en cellulaire farmacologie, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2809371/

• Activering van MITF door arganolie leidt tot de remming van de tyrosinase en dopachrome tautomerase-expressies in B16 muizenmelanoomcellen, op bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723062/

• Bewijs van hypolipemerende en antioxiderende eigenschappen van arganolie afgeleid van de arganboom (Argania spinosa), Clinical Nutrition (Edinburgh, Schotland), US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15380909

• Haarcosmetica: een overzicht, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• De effecten van polyfenolische verbindingen uit thee op haarverlies bij knaagdieren, Journal of the National Medical Association, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2569505/

• Verbetering van de menselijke haargroei in vitro door groene thee epigallocatechine-3-gallate (EGCG), Phytomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17092697

• Antischimmelactiviteit van groene theebladeren (Camellia sinensis L.) bemonsterd in verschillende oogsttijdstippen, Pharmacognosy Magazine.

  www.phcog.com/article.asp?issn=0973-1296;year=2009;volume=5;issue=20;spage=437;epage=440;aulast=Aladag

• Antioxiderende activiteit van peptiden afgeleid van eiwitproteïnen door enzymatische hydrolyse, Journal of Food Protection, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15453585

• Ontstekingsremmende effecten van eiwit gecombineerd met chalcanthiet in door lipopolysaccharide gestimuleerde BV2-microglia door de remming van NF-KB-, MAPK- en PI3K / Akt-signaalroutes, International Journal of Molecular Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23128312

• Evaluatie van de voedings- en metabolische effecten van aloë vera, kruidengeneeskunde: biomoleculaire en klinische aspecten. 2e editie, National Center for Biotechnology Information.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92765/

• Aloë vera: potentiële kandidaat in gezondheidsmanagement via modulatie van biologische activiteiten, Pharmacognosy Reviews, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4557234/

• Antischimmelactiviteit van Aloë verabladeren, Fitoterapia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17336466

• Combinatie van actuele knoflookgel en betamethasonvaleraatcrème bij de behandeling van gelokaliseerde alopecia areata: een dubbelblinde gerandomiseerde gecontroleerde studie, Indian Journal of Dermatology, venereology and leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314444

• Biologische eigenschappen van knoflook en van knoflook afgeleide organozwavelverbindingen, milieu- en moleculaire mutagenese, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19253339

• Antimicrobieel effect van knoflook (Allium sativum), recente patenten op de ontdekking van anti-infectieuze geneesmiddelen, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19929845

• Antimicrobiële werking van appelciderazijn tegen Escherichia coli, Staphylococcus aureus en Candida albicans; neerwaartse regulering van cytokine- en microbiële eiwitexpressie, wetenschappelijke rapporten, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Authenticatie van de huisremedieclaims van appelciderazijn: antibacteriële, schimmelwerende, antivirale eigenschappen en cytotoxiciteit. Natural Product Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.aztecnm.gov/senior-community/nutrition/AppleCiderVinegar.pdfhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29224370

• Hass-avocado-samenstelling en mogelijke gezondheidseffecten. Kritische recensies in Food Science and Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23638933

• Nieuwe claims voor etherische olie van wilde wortel (Daucus carota subsp. Carota), op bewijs gebaseerde complementaire en alternatieve geneeskunde, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4769755/

• DRUIVENZAADOLIE: VAN EEN WIJNAFVAL NAAR EEN COSMETISCH PRODUCT MET TOEGEVOEGDE WAARDE, Academia.

  www.academia.edu/31008704/GRAPE_SEED_OIL_FROM_A_WINERY_WASTE_TO_A_VALUE_ADDED_COSMETIC_PRODUCT-A_REVIEW

• Druivenpitolie-verbindingen: biologische en chemische acties voor gezondheid, voeding en metabolische inzichten, Amerikaanse National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4988453/

• Isolatie van allicepine, een nieuw antischimmelpeptide uit ui (Allium cepa) bollen, Journal of Peptide Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15113089

• Uiensap (Allium cepa L.), een nieuwe topische behandeling voor alopecia areata. The Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12126069

• Effecten van actueel en dieetgebruik van sheaboter op dieren, American Journal of Life Sciences, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/277021242_Effects_of_topical_and_dietary_use_of_shea_butter_on_animals